Не панацея, но действенный метод лечения. Можно ли делать массаж при грыжах позвоночника? Важные принципы процедуры.

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника? Лечебный массаж противопоказан в момент обострения болезни. Но когда боль и воспалительный процесс стихают, становится хорошим способом реабилитировать организм. Улучшается клеточное питание и кровообращение. Процедуры снимают мышечные спазмы, исчезает ощущение скованности.

Делать массаж при позвоночной грыже может только опытный массажист.

Ни в коем случае не посещайте массаж без согласования с лечащим врачом. В противном случае вы рискуете не только испытать неприятные ощущения, но и усугубить патологию.

Как дополнительное лечение разрешенный врачом массаж при позвоночной грыже имеет множество оздоравливающих эффектов, среди которых:

  • Организм начинает сильнее гнать кровь к пораженной области. Благодаря этому улучшается снабжение клеток и тканей питательными веществами. Кроме того, быстрее уходит скопившаяся из-за напряжения и усталости молочная кислота. Мускулатура восстанавливается после физической нагрузки. Улучшается состояние межпозвоночного диска, измученного давлением напряженных мышц;
  • Утихают мышечные спазмы. В результате облегчается болевой синдром, а пациент чувствует себя более гибким и подвижным;
  • Происходит выброс эндорфинов, которые улучшают эмоциональное состояние больного. Это также помогает снизить мышечное напряжение и болезненные ощущения.

Техника лечебного массажа

Делая массаж спины при грыже, допустимо выполнять только техники, предполагающие легкие нажимные движения, расслабляющие мускулы вдоль позвоночника. Не делайте сильных движений. Нельзя скручивать, разворачивать, дергать, сильно похлопывать. Такие техники могут только сильнее деформировать проблемный диск.

  • Читайте также:

Вид и техника массажа должны быть согласованы с лечащим врачом. Может оказаться, что ошибкой будет сделать вам массаж в принципе, либо категорически запрещены те или иные его методы.

Человек изобрел множество видов массажа, но при грыжах позвоночника не все они допустимы к использованию. Чаще всего врачи советуют классический, вакуумный и мануальный массаж. Задача любого из них при этом – расслабить мышцы, растянуть позвонки, снизить болевой синдром, реабилитировать мышцы и улучшить трофику.


  • Читайте также: .

Классический

Самая популярная методика. Классический массаж реже других имеет противопоказания в случае грыжи и разных ее форм. Ведущей техникой при межпозвонковой грыже становится поглаживание. Используются также растирающие, вибрирующие и разминающие движения, но ни в коем случае не силовые. Оптимальным курсом будут двадцать сеансов, проводимых ежедневно. Процедура всегда начинается с поглаживаний и легких растираний. Расслабившиеся и прогретые мышцы затем подвергаются растираниям по кругу. После этого массажист переходит к бережному растяжению позвоночника.

Уже после третьего сеанса массажа межпозвоночные диски чувствуют себя свободнее, уменьшается давление на грыжу.

Вакуумный

Вакуумный массаж позволяет быстро восстановить состояние организма и требует использования особых устройств – аспираторов или банок. Если используется аспиратор, его выход помещают в проблемной части спины и производят отрицательный нажим. Используя банки, этого добиваются нагревом стекла. Зафиксированное устройство плавно передвигают по спине пациента. К процедуре прибегают один раз в два дня, будет достаточно десяти сеансов. Сняв аспиратор или банку, массажист делает поглаживающие движения.

Вакуумный массаж позволяет улучшить кровообращение в отделе позвоночника, где расположилась грыжа.

Мануальная терапия

Грамотный мануальный терапевт может хорошо помочь в лечении грыжи. Но одновременно эта техника имеет самое большое количество противопоказаний. Массаж мануального типа при грыже позвоночника оказывает самое сильное и глубокое действие на позвоночник. Всего лишь несколько процедур способны восстановить прежнее положение ядра диска.

Терапия может занимать до десятка сеансов массажа. Частота их проведения и другие аспекты должны быть с особенной внимательностью оговорены с лечащим врачом. Техника способна оказать наибольшее положительное влияние на ткани. Мануальная терапия резко улучшает результаты медикаментозного лечения.

Мануальщик устранит грыжевой воспалительный процесс, улучшит подвижность, вернет в стабильное состояние мышцы и суставы, уменьшит риск того, что обострение вернется.

Гидромассаж

Гидромассаж применяется, если грыжа локализована в шейном или поясничном отделе хребта. Предполагает очень мягкое воздействие за счет вибраций воды, да и сами ванны способствуют облегчению спазмов. Нормализуется ход лимфы и крови, за счет чего исчезают отеки. Вода берет часть веса на себя, и пораженные диски испытывают меньше давления. Особенно полезно совмещать гидромассаж с легким подводным растяжением позвоночника.

Точечный

При точечном массаже специалист плавно давит пальцами на области локализации боли, что хорошо расслабляет напряженную мускулатуру. Такая техника сильно облегчает болевой синдром.


  • Читайте также: .

Охлаждающий

Легкие поглаживания целлофановым пакетом со льдом могут иметь существенный анестезирующий результат. Низкая температура делает медленнее реакцию нервов на патологию, что позволяет снять пульсирующую боль. Холод также позволяет снять обычные для грыжи симптомы – воспалительный процесс и отечности.

Народный

Свой метод предлагает и народная медицина. Перед проведением сеанса область хребта растирается маслом пихты. Затем на кожу спины в области патологии наносится слегка разогретый мед. Плавными движениями всей внутренней стороной ладоней мед втирается в кожу. Нельзя оказывать значительное давление на спину.

Пациент в ходе сеанса может чувствовать определенное покалывание или жжение, при этом о болевых ощущениях нужно сразу же сообщать массажисту.

Согласно знаниям народной медицины, мед имеет свойство очищать тело от застоявшихся продуктов метаболизма и расширять сосуды. Иногда советуют смешать мед с мумие в соотношении один грамм мумие на сто грамм меда. Перед сеансом убедитесь, что пациент не имеет аллергии на мед и не страдает дерматологическими заболеваниями.


Грыжа позвоночника - это одно из наиболее распространенных в настоящее время заболеваний спины, характеризующееся образованием трещины (разрыва) межпозвонкового диска и частичным выходом в нее студенистого ядра. В результате этого возникает выпячивание, которое может приводить к сдавлению спинного мозга или корешков спинномозговых нервов, следствием чего являются боли, различные нарушения чувствительности и ограничение трудоспособности.

Можно ли делать массаж при грыжах позвоночника?

Во время обострения практически любой вид массажа является противопоказанным. По мере стихания боли и воспаления при позвоночной грыже можно делать массаж спины. Однако следует помнить, что межпозвоночная грыжа от этого не исчезнет, а сам массаж может лишь помочь расслабить мышцы и способствовать улучшению кровообращения в проблемной зоне. Многие пациенты после массажа отмечают значительное улучшение своего состояния, хотя это не исключает повторных приступов боли в будущем.

Наиболее распространенными видами массажа при позвоночных грыжах являются классический, вакуумный, а также гидромассаж.

Классический массаж

Классический массаж включает элементы поверхностного и глубокого поглаживания, растирания, разминания и вибрации. С лечебной целью проводится очень осторожно, исключая те приемы, которые могут привести к дополнительному смещению дисков.

Особенности выполнения массажных приемов при межпозвонковой грыже:

  1. разминание и растирание необходимо делать мягко, интенсивные и резкие приемы противопоказаны;
  2. вибрация проводится точечно непрерывным способом, ударную и прерывистую делать нельзя;
  3. запрещается давление в области расположения грыжи на сам позвоночник и окружающие его ткани;
  4. во время процедуры для лучшего скольжения рук по поверхности спины рекомендуется пользоваться массажным маслом.

К классическому массажу часто прибегают мануальные терапевты перед тем, как провести вправление грыжи, возникшей за счет смещения позвонков. Однако следует помнить, что это не решает проблему в корне, так как однажды «вправленный» диск, опять может сместиться. По этой причине его преимущественно используют в сочетании с лечебной физкультурой, которая помогает укрепить мышечный корсет и таким образом стабилизировать положение позвоночника.

Кроме этого, приемы классического массажа способствуют хорошему расслаблению спазмированных мышц спины, что очень важно перед проведением вытяжения позвоночника.

Основные эффекты правильно проведенного классического лечебного массажа при грыже:

  • улучшение кровообращения и питания тканей спины;
  • расслабление чрезмерно напряженных мышц;
  • уменьшение болевого синдрома и явлений парестезии за счет снятия мышечного спазма.

Для достижения хорошего результата обычно проводятся от 10 до 20 сеансов в сочетании с вытяжением и лечебной гимнастикой.

Противопоказания к проведению классического массажа при грыже:

  • любые заболевания в острой стадии (ОРВИ, гипертонический криз и т.п.);
  • костный туберкулез и остеомиелит;
  • онкологические заболевания, особенно с метастазами в позвоночник;
  • лихорадка;
  • выраженная сердечная недостаточность;
  • тромбоз;
  • гнойники на коже спины;
  • обилие невусов в области проведения массажа;
  • болезни крови.

Вакуумный массаж

Вакуумный массаж проводится с помощью специальных аппаратов (аспираторов) или медицинских банок. Для этого насадку аспиратора прикладывают к болевой точке и насосом создают в ней отрицательное давление (в случае с банками отрицательное давление создают за счет нагретого воздуха: сначала зажигают фитиль, размещают его на несколько секунд внутри банки, извлекают наружу и прикладывают банку к коже).


После фиксации насадки аппарата или банки к коже производят ее медленное передвижение по массируемому участку. Основной эффект вакуумного массажа - улучшение кровообращения тканей, трофики, усиление лимфооттока.

Гидромассаж при грыже шейного или поясничного отдела позвоночника

Гидромассаж является одной из эффективных методик проведения массажа при грыже позвоночника. Фактически это мягкий вибрационный массаж, так как вода сама по себе снимает излишнюю нагрузку на позвоночник.

Эффекты гидромассажа:

  • расслабление напряженных мышц спины;
  • ускорение кровообращения в проблемной зоне;
  • улучшение питания тканей;
  • уменьшение отечности за счет нормализации лимфооттока и венозного кровообращения;
  • снижение нагрузки на проблемные диски во время процедуры (поэтому данный вид массажа часто сочетают с элементами подводного вытяжения);
  • болеутоляющее действие, которые отмечают многие пациенты.

Другие способы массажа при грыже позвоночника

  1. Точечный. Замечено, что плавное надавливание пальцами в области болевых точек способствует расслаблению спазмированных мышц. Этот прием во многих случаях позволят если не снять, то значительно уменьшить боли в спине.
  2. Самомассаж. С этой целью можно использовать доступные для самостоятельного выполнения приемы классического массажа, а также пользоваться массажерами, предназначенными для домашнего использования. При этом следует помнить, что пренебрежение противопоказаниями и неправильная техника выполнения могут усугубить ситуацию.

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника? Больной позвоночник оказывает весьма негативное влияние на человеческий организм. В первую очередь болезнь бьет по кровеносной и нервной системах, а также по внутренним органам. Очень неприятным заболеванием спины, которое доставляет человеку немало мучительных моментов, является межпозвоночная грыжа. Начало болезни протекает при незначительных болях и некоторой скованности в движениях, а вот развитие недуга приводит к инвалидности.

Для лечения специалисты рекомендуют целый комплекс мероприятий: медикаментозная терапия, особый режим, массаж, гимнастика. Но если болезнь имеет запущенную форму, то поможет только операция. Массаж при межпозвоночной грыже разрешается делать только на начальной и средней стадии заболевания. Если форма заболевания тяжелая, массажные процедуры противопоказаны.

Страдающим грыжей позвоночника не во всех случаях требуется ложиться на операционный стол. Сначала доктора пытаются исправить положение с помощью консервативных методов лечения. Однако у многих больных имеются сомнения насчет того, можно ли делать массаж при грыже позвоночника. В любом случае, все решения по лечению должен принимать только врач. И если в результате тщательного обследования выяснится, что к процедуре нет противопоказаний, массаж может быть прописан.

Имеется много факторов, которые могут вызвать межпозвоночную грыжу, к примеру, падение с высоты, подъем тяжестей и пр. Данная патология хребта не только вызывает неприятные болевые ощущения в области спины, но и приводит и к другого рода недомоганиям. Например, при грыже шейного отдела позвоночника у больного практически постоянно болит и кружится голова, в ушах временами шум, а в некоторых случаях развивается вегетососудистая дистония. Грыжа в грудном отделе оказывает отрицательное воздействие на организм, вследствие чего плохо функционируют внутренние органы, во многих частях тела пропадает чувствительность.

Для чего необходим курс лечебного массажа?


После проведения лечебных массажных процедур мышцы спины, поддерживающие ее в правильном положении, значительно укрепятся. Курс обычно прописывается на 10 дней, проводится по 1 сеансу в день.

Важный момент: не следует делать массаж при межпозвоночной грыже самостоятельно или у непрофессионального массажиста, поскольку это может только пойти во вред. Если в момент проведения сеанса начнутся острые боли, то процесс следует остановить. Нельзя массировать ноги и руки, если они болят при грыже поясничного отдела позвоночника. Массаж при этом заболевании должен быть как дополнение к основному комплексу лечения, которое пропишет лечащий врач. Ко всему прочему, нужно принимать противовоспалительные и болеутоляющие лекарства, назначенные доктором.

Массаж спины при грыже межпозвонкового диска необходим, чтобы:

  • уменьшить болевые ощущения;
  • устранить мышечное напряжение;
  • нормализовать общее кровообращение.

Прежде чем начать массажные процедуры при грыже позвоночника, очень важно знать следующие правила:


  1. Накануне сеансов обязательно нужно проконсультироваться у врача-вертебролога.
  2. Массаж при позвоночной грыже должен делать опытный специалист. Только он знает, как выполнять это правильно.
  3. При проведении процедуры пациент должен находиться в удобном положении.
  4. Нельзя растирать и разминать больные места, все движения должны быть щадящими.
  5. Массировать следует не само больное место, а мышцы вокруг межпозвонковой грыжи.

Если у пациента острая стадия грыжи позвоночника, сопровождающаяся сильными болями, если имеется гипертония 2 и 3 степени, заболевания кожного покрова, онкология внутренних органов, беременность, если отмечается общее неблагоприятное состояние пациента, особенно наличие повышенной температуры, - массаж категорически запрещен.

Виды массажа и техники проведения

Общеукрепляющий массаж. Данный вид процедуры подразумевает растирание и разминание спины больного. Все время, пока будет проводиться массаж спины при грыже, пациент должен быть в таком положении, чтобы ему было удобно. В результате проведения процедуры в тканях значительно улучшится кровообращение и питание. Выйдет вся накопленная избыточная жидкость, а суставы станут более подвижными.

Шведский массаж. В его основе лежат древние методики. При его проведении происходит массирование верхних слоев мышечной ткани, в которой разминаются все имеющиеся уплотнения. Считается щадящей методикой: можно делать массаж долго и очень аккуратно подушечками полусогнутых пальцев.

Сегментный массаж. При этом виде воздействия на организм затрагиваются паравертебральные точки. Проводится такой точечный массаж при грыже позвоночника примерно 30 минут. Он имеет некоторые сходства с общеукрепляющим, но дает намного больший эффект, поскольку массируются отдельно выбранные небольшие участки тела.

Баночный массаж. Этот вид процедуры дает эффект, сравнимый с результатом посещения бани или сауны. Поставленные банки помогают нормализовать кровообращение, а также ликвидируют мышечный гипертонус и выгоняют лишнюю жидкость из организма. Баночный массаж сопровождается постоянными плавными движениями снизу вверх, то есть по направлению физиологического хода кровеносных и лимфатических сосудов. Время проведения каждого подобного сеанса должно быть не больше 15 минут. Воздействие идет в основном на биологически активные точки.


Медовый массаж. Это весьма полезная процедура, при которой тело обрабатывается пихтовым медом или пальмовым маслом. Прописывается, если имеются неврологические проявления, которые дают осложнения при грыже позвоночника. Используется только натуральный мед, искусственный применять не рекомендуется.

Намного легче и проще предупредить межпозвоночную грыжу, чем потратить деньги и время на ее лечение. Для того чтобы недуг не коснулся вас или кого-либо из ваших близких, следует по возможности заниматься укреплением спины. Очень полезно для этого делать по утрам зарядку и пробежку, принимать контрастный душ и выполнять другие необходимые упражнения.

MoiSustav.ru

Массаж спины при грыже позвоночника - полноценная помощь или легкое дополнение?

Люди, которые имеют межпозвоночную грыжу, часто задаются вопросом, а можно ли для ее лечения применять массаж?

Ответить на него можно просто – да, но только необходимо разобраться с особенностями в каждом отдельном случае и определить нет ли противопоказаний, так как грыжа грыже рознь.

Как правило, основными моментами в массаже при данной патологии являются следующие:

Применяются методики с легкими поступательными нажимательными движениями, которые направлены на расслабление паравертебральных мышц спины (мышцы, которые расположены вдоль позвоночника);

  • Следует избегать высокоинтенсивных мануальных движений, которые направлены на скручивание, ротирование (поворачивание), дерганье и могут еще больше повредить нестабильный диск;
  • Нужно обязательно проконсультироваться с врачом, так как при больших размерах грыжи или некоторых ее видах (например, секвестрированная) массаж или вовсе противопоказан, или должен применяться с большой осторожностью.
В более серьезных случаях может помочь лечение грыжи позвоночника лазером или лазерная вапоризация диска.Что делать при серьезных грыжах в шейном отделе позвоночника читайте по этой ссылке.

Чем лечебный массаж хорош для пациента?

Массаж получает все более широкое признание в медицинских кругах в качестве надежного средства для лечения многих типов болей в спине или в качестве дополнения к другим методам лечения .

Исследования показывают, что массаж имеет несколько потенциальных преимуществ в борьбе с болью при патологии диска, в том числе:

  • Локально увеличивает циркуляцию кровотока, который приносит питание необходимое мышцам и тканям, а также способствует выведению накопившейся молочной кислоты, которая вызывает мышечную боль. Это способствует как восстановлению мышц после физической активности, так и улучшению питания самого межпозвонкового диска, которое также страдает при спазмированных мышцах.
  • Снижает напряжение в мышцах, что позволяет улучшить гибкость, снизить боль, вызванную мышечным напряжением, а также уменьшить давление на межпозвоночный диск.
  • Повышает в организме уровень эндорфинов - химических веществ, которые заставляют организм «чувствовать себя хорошо». Это улучшает настроение, облегчает депрессию и беспокойство, что еще больше может уменьшить боль и ускорить выздоровление.

Виды массажа при грыже межпозвоночного диска

Существует много различных видов массажа и каждый предоставляет уникальные возможности для пациента.

Некоторые стили сосредоточены на воздействии на поверхностные мышцы , в то время как другие – на лечение глубоко лежащих тканей . Некоторые методики массажа манипулируют триггерными точками организма, что направлено на сбалансированность энергии Ци (методики из стран Восточной Азии).

Есть энергичные и расслабляющие стили массажа. Так или иначе, применение массажа будет наиболее эффективным в сочетании с другими консервативными методами лечения, такими как физиотерапия, гимнастика и медикаментозное лечение.

Для общего расслабления больше всего подходят шведские техники массажа . Эти методы характеризуются длинными скользящими и разминающими движениями.

Для воздействия на конкретные болевые точки или отдельные мышцы наилучшим признается метод нервно-мышечной терапии (например, массаж Шиацу). Суть метода заключается в том, что массажист на короткое время (10 – 30 секунда) давит с различной силой в определенных точках. Массажные приемы проводятся пальцами, кулаками или локтем. Сама процедура относительно болезненная, но обладает хорошим эффектом. Типичная схема состоит из четырех сеансов в течение 6 недель.

Иногда достаточно эффективным методом является массажирование специальным пакетом со льдом . Его эффективность достигается за счет следующих факторов:

  1. Боль при межпозвоночной грыже обязательно сопровождается воспалением окружающих нервное волокно тканей. Холод помогает уменьшить воспалительный процесс и снять возможный отек тканей.
  2. В результате охлаждения наблюдается местноанестезирующий (обезболивающий) эффект.
  3. Холод замедляет проведение нервных импульсов в пораженной области, что способствует уменьшению болевой импульсации.

Кроме того, есть много терапевтических приспособлений, доступных для использования в домашних условиях, например, ручные массажеры и массажные подушки, которые разработаны с целью имитации некоторых из методов, используемых массажистами. Хорошим вариантом может быть массажное кресло, которое, как правило, имитирует действия, которые совершаются при шиацу или шведской технике.

Видео пособие по массажу при грыжах позвоночника

Массаж для грыж межпозвоночных дисков является дополнительным вариантом терапии, который многие люди используют как часть большой комбинированной программы лечения боли в шее или спине. Он является одной из старейших когда либо известных практик врачевания и обеспечивает многочисленные преимущества для пациентов с различными хроническими проблемами со здоровьем.

К сожалению, так как массаж является манипуляцией на поверхности тела, а грыжа диска расположена глубоко в тканях спины, то логично, что его применение не способно реально вылечить грыжу диска. Однако его применение успешно способствует уменьшению болезненных проявлений.

osteocure.ru

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника, и какова его эффективность, советы с видео и фото

Классический массаж при грыже

Классический массаж используется в период реабилитации пациентов в послеоперационном периоде. Чаще применяется при лечении грыжи, локализирующейся в шейном отделе позвоночника.

При грыже шейного отдела позвоночника делать массаж рекомендовано в период восстановления, возможно применение практически всех приемов: поглаживания, растирания, вибрации. Важно, чтобы пациент не испытывал дискомфорт и находился в спокойном, расслабленном состоянии.

Лечебный массаж, как вид классического, применяется при лечении болей в спине. Проводится курсами от 5 до 20 сеансов.

Баночный массаж и его эффективность при грыже

Вакуумный массаж – один из самых древних видов, получивший большую популярность в нашей стране. Более известен под названием вакуум-терапия. Используются медицинские банки, под давлением мягкие ткани входят внутрь банок, и они передвигаются по массажным линиям. Банками массажируются не только поверхностные ткани, но и глубокие; улучшается кровообращение в тканях, усиливается лимфоотток. На фото наглядно представлено, как выглядит процедура вакуумной терапии.

На фото показано лечение грыжи позвоночника баночным массажем

Ставить банки при грыже позвоночника рекомендуется через день, чередуя с лечебным массажем. Курс составляет 10 -15 процедур. Каждый сеанс вакуумной терапии следует завершать поглаживаниями в направлении венозных и лимфатических путей. Делать массаж не рекомендовано в период беременности и кормления грудью, при наличии серьезных заболеваний (новообразований, тромбофлебита, заболеваний крови, инфекций).

Точечный и тайский массаж при межпозвонковой грыже

Суть точечного массажа заключается в массировании биологически активных точек. На теле человека открыто около семисот таких точек, однако активно используется чуть больше ста. Массаж бывает двух видов: стимулирующий и расслабляющий. Расслабляющий массаж спины рекомендуется выполнять для снятия напряженности в мышцах и купирования болевых приступов.

При грыже поясничного отдела позвоночника массаж признан одним из наиболее эффективных, и, в первую очередь, это относится к тайскому массажу. Одной из основных причин возникновения грыж в поясничном отделе позвоночника является остеопороз. Многочисленными исследованиями доказана эффективность лечения остеопороза с помощью тайского массажа.

Особенности применения массажа при грыже Шморля

Грыжа Шморля – заболевание, проявляемое как продавливание в костной ткани, зачастую этот диагноз выставляется лишь на основании рентгенологического исследования, жалоб пациент не предъявляет. Основным методом лечения является мануальная терапия и гимнастика.

Массаж выполняется курсами с интервалом в 3 – 4 месяца, обеспечивая купирование болевого синдрома. Можно ли исцелиться массажем? Скорее нет, чем да, однако улучшение состояния больного гарантировано.

Массаж позвоночника в области грыжи должен проводиться с аккуратностью и без резких силовых воздействий, т.к. неверные действия не только не исцелят, но и усугубят имеющуюся патологию.

Дополнительно о массаже при грыже позвоночника рассказано в видео:

Народная медицина в помощь

Своего рода массаж при грыже позвоночника применяется и в народной медицине. В начале сеанса позвоночник следует растереть пихтовым маслом. Далее на поверхность спины, в области патологического изменения наносится теплый мед и массирующими движениями втирается всей поверхностью ладоней. Не рекомендовано сильное давление на спину, больной может испытывать покалывания, жжение, но не боль. Считается, что мёд выводит токсины и шлаки из организма, расширяет сосуды и улучшает питание тканей. В некоторых рецептах рекомендуют смешивать мед с мумие в пропорции 1 грамм мумие к 100 граммам меда. Медовый массаж не следует применять людям с аллергией на продукты пчеловодства и болезнями кожи.

Таким образом, массаж является вспомогательным методом лечения заболеваний спины. Описанные примеры массажа назначаются курсами. Любые вмешательства необходимо согласовать с доктором, у которого наблюдаетесь. Помимо массажных сеансов, пациент должен заниматься упражнениями для укрепления мышечного корсета спины. Упражнения должны выполняться с разрешения врача и под контролем инструктора по лечебной физкультуре. Благоприятное влияние в период выздоровления оказывает бассейн, плавание укрепляет все группы мышц.

Кто сказал, что вылечить грыжу тяжело?

  • Вас мучает дискомфорт на месте выпячивания грыжи…
  • А боль чувствуете даже при ходьбе…
  • Как-то даже стыдно, что Вы избегаете любых физических загрузок…
  • К тому же, рекомендованные лекарства почему-то не эффективны в Вашем случае…
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью…

    • Эффективное средство от грыжи существует. Перейдите по ссылке и узнайте как Галина Савина вылечила грыжу…

загрузка...

StopGryzha.ru

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника

Вакуумный массаж

Вакуумный массаж при грыже позвоночника

Процедура вакуумного массажа проводится при помощи специального аппарата (медицинские банки). Насадка устанавливается в болевую зону, специальный насос создает внутри банки отрицательное давление, за счет чего насадка аспиратора хорошо фиксируется к коже.

После качественной фиксации насадки специалист начинает медленно водить аспиратор по болевой зоне. Движения и интенсивность выполнения будут зависеть от характера болезни.Основной эффект процедуры вакуумного массажа заключается в усилении лимфооттока, улучшение кровообращения.

Классический массаж

Классический массаж при грыже позвоночника

Процедура классического массажа состоит из поглаживаний поверхностного и более глубокого характера, растирания, вибрации и разминания. Какого эффекта следует ожидать от проведенной массажной процедуры:

Стоит отметить, что оказывать какое либо давление на саму грыжу и область позвоночника строго запрещено. Переход с одного массажного приему к другому осуществляется в мягкой и расслабленной форме. Никаких резких и интенсивных движений быть не должно. Для лучшего скольжения рук можно использовать массажные масла.

Гидромассаж

Гидромассаж при грыже позвоночника

Гидромассажная процедура считается одной из самых эффективных метод при межпозвоночной грыже. Гидромассаж можно назвать мягким вибрационным массажем, поскольку вода способствует снятию нагрузки на позвоночник.

Какого эффекта следует ожидать от водной процедуры:

hochumassazh.ru

можно ли делать массаж при грыже шейного отдела позвоночника?

Александр Шпилевой

кто говорит НЕЛЬЗЯ-профаны или не знают ничего о массаже. массаж делать можно и нужно! но у специалиста! желательно ещё к этому делать спец упражнения по Брэггу и растяжку позвоночника.

Ксина Маркеш

нельзя.... ни в коем случае....

Массаж шеи точно нельзя. А др. областей спины-относительно. Массаж вызывает сильный прилив крови, тем более к грыже, есть опасность ее увеличения. Увеличится ли она именно у Вас-никому не известно.

Андрей Енютин

эта грыжа есть у всех. как только замуж выйдете все пройдет через неделю.

Сергей Свиридов

Можно. Так как массаж затрагивает только поверхностные мышцы и никокого негативного влияния на межпозвонковый диск оказать не может. "Массаж" глубоких мышц расположенных вокруг позвоночника делает только врач, мануальный терапевт.

Сергей Семиёшкин

Весьма эффективен при межпозвонковых грыжах (в т. ч. и шейного отдела) точечный массаж позвоночника специальными палочками, сделанными из дерева, эбонита, металла и т. д. Похоже на иглоукалывание, но не укалывание, а нажим (пресспунктура) . При применении данной методики трещины межпозвонкового диска рубцуются, грыжа за счёт фагоцитоза, постепенно рассасывается. На курс 15-20 процедур. 8 916 719 93 97.

Клен Опавший

При грыжах - определенная техника массажа. Я массажист в мануальной клинике. Меня мануальный терапевт и остеопат постоянно дергают на массаж. Но после определенной подготовки ими пациента. Грыжи убираются, диски рубцуются и тд...

Ирина Финаревская

нет нельзя



Многих пациентов интересует, можно ли делать массаж при грыже шейного отдела позвоночника? Этот вопрос правомерен, так как грыжа располагается в непосредственной близости от головного мозга, и неправильное воздействие может ухудшить ситуацию.

Цель при мануальном воздействии

Врачи утверждают, что массаж должен быть составляющей комплексного лечения грыжи позвоночника. Правильно выбранный вид и профессионально проведенная процедура:

  • восстанавливают циркуляцию крови и питание тканей;
  • снимают мышечный гипертонус;
  • обезболивают;
  • устраняют застойные явления;
  • стимулируют выведение метаболитов;
  • снимают воспаление.

Успех массажа в этой области зависит от профессионализма массажиста. Профессионал не будет применять жесткие методики - скручивания, сильного вдавливания, рывков. Такие техники могут привести к защемлению грыжи и тяжелым последствиям в виде паралича.

Мягкие мануальные техники, задействованные вне обострения, помогают справиться с болью и улучшить состояние. Для профилактики прогрессирования патологии и улучшения состояния применяют несколько видов массажа.

Виды и описание методов

Важным критерием профессионального подхода является диагностика всего состояния позвоночника и шейного отдела, в частности. На основании инструментального исследования (КТ, МРТ, рентгенография) врач определяет тяжесть патологии и последствия, к которым привел патологический процесс.


Только после обследования врач может сделать выводы о том, необходим ли массаж при грыже в шейном отделе позвоночника, каковы степень выраженности и вид грыжи, после чего выбрать индивидуальный вид мануального воздействия. Профессионалы применяют:

  • мягкие мануальные методики;
  • классический;
  • сегментарно-рефлекторный;
  • точечный;
  • баночный;
  • шведский;
  • медовый и др.

Рассмотрим, как каждый из перечисленных видов действует при заболевании.

Мануальная терапия патологии

Грыжи шейного отдела позвоночника возникают при патологии всего позвоночного столба - сколиозе, остеохондрозе. Дегенеративные изменения в костной ткани позвонков приводят к ослаблению связочного аппарата и окружающих мышц спины. В результате возникает патологическая подвижность позвонков, их смещение и «выдавливание» пульпозного ядра за пределы фиброзного кольца.

Мануальный терапевт воздействует не на отдельную область, в которой обнаружено грыжевое выпячивание, а на весь позвоночник, устраняя аномалии. Вылечить заболевание с помощью техник массажа невозможно, поэтому, если мануальщик обещает «вправить» грыжу, то это свидетельствует о его низком профессионализме. Опытный вертебролог способен с помощью мануальных техник только облегчить состояние пациента, снять выраженность симптомов и предотвратить прогрессирование патологии.


Мягкие мануальные техники основаны на физиологичных движениях, которые не причиняют дискомфорта. Мануальная терапия направленна на:

  • снятие функциональных блоков - возвращение подвижности шейному отделу позвоночника;
  • уменьшению болевых ощущений шейного и грудного отделов;
  • устранение причин возникновения патологии;
  • снижение выраженности неврологических симптомов;
  • воздействие на мышцы с целью снятия мышечных спазмов, тонизирования атоничных мышц и укрепления мышечного корсета, поддерживающего позвоночный столб в нормальном положении.

Кроме мануального воздействия врач подбирает специальные упражнения, которые способствуют укреплению мышечного корсета.

Классический вид и точечный массаж спины

При классическом массаже воздействие проводится на всю спину. Используются техники поверхностного и глубокого массажа. Массировать можно область шеи, грудной отдел, не воздействуя на область грыжевого выпячивания:

  • разминая и растирая мышцы спины и шеи;
  • применяя метод вибрации;
  • вытягивая позвоночник.

Для обеспечения скольжения на область спины наносят массажное масло.

При точечном массаже используют метод акупрессуры - надавливание на биоактивные точки специальными эбонитовыми, деревянными или металлическими стержнями с закругленным концом или кончиками пальцев. Кроме массажного воздействия стимулирование биоактивных точек способствует стимуляции самовосстановления организма и восстановлению структуры тканей позвонков.

Точки, к которым прикладывается усилие, расположены на боковых поверхностях тыльной стороны шеи, там, где проходят мышцы, и только две точки расположены у основания черепа, а одна - у основания шейного отдела позвоночника на атлантовом позвонке. Надавливание на определенные точки:

  • нормализуют лимфодренаж;
  • способствуют кровообращению;
  • нормализуют трофические процессы и энергообмен.

Регулярная обработка точек акупунктуры способствует скорому восстановлению функций мышц, позвоночника и нервных окончаний в области шеи.

Баночный или вакуумный вид

Благодаря тому, что в полости банки создается область разреженного воздуха, кожа втягивается внутрь, при этом воздействие оказывается на глубокие слои кожи и подкожной клетчатки и на мелкие сосуды кровеносной и лимфатической систем. При вакуумном воздействии на ткани в области постановки банки образуется очаг, в котором биологические жидкости транспортируются из глубины тканей в зону низкого давления. Образуется гематома, которая «включает» процесс регенерации.

В результате воздействия вакуума на стенки сосудов устраняются застойные процессы: улучшается циркуляция лимфы, крови, межтканевой жидкости. Кроме того, мышцы тонизируются, снимается спазм, мышечные блоки уходят, восстанавливается эластичность волокон.

Благодаря баночному массажу из организма выводятся шлаки, например «деформированные» эритроциты, токсины, продукты метаболизма, образовавшиеся в зоне воспаления. В тканях синтезируются биологически активные вещества — метаболические ферменты, которые ускоряют внутриклеточные биохимические реакции, стимулируют восстановительные и иммунные процессы. Банки действуют и на нервные окончания, раздражая их и способствуя купированию болевого синдрома.

Для облегчения движения банок по поверхности спины ее смазывают маслом. Гематомы, которые образуются в результате массажа, свидетельствуют о наличии застойных процессов. Массажисты утверждают, что если сосуды чистые, то гематомы не образуются.

Шведский и сегментарно-рефлекторный массажи

Методики шведского массажа отличаются тем, что массажист производит серию поглаживающих движений, разогревающих мышцы и кожу, и только потом приступает к разминанию мышц. При этой технике на позвоночник оказывается минимальное воздействие - массажист работает с мышечным корсетом.

Сегментарно-рефлекторный массаж является разновидностью классического, но при этом используются специфические техники диагностики состояния отдельной области и воздействия на нее, чтобы нормализовать состояние. Применяются техники:

  • точечного воздействия;
  • методики шиатсу;
  • периостальное воздействие;
  • воздействие на соединительную ткань.

Широкий спектр применяемых приемов обеспечивает большее воздействие на организм, чем классический массаж. Для массажа используют мед, лед, мумие, массажное масло - все эти техники имеют свои преимущества, но выполняться они должны только специалистами.

Медовый массаж основан на «прилипании» рук, которое способствует очищению пор и извлечению токсинов из тканей. Через открытые поры микроэлементы и биоактивные вещества сотового меда проникают свободно, достигая глубоких слоев тканей и осуществляя насыщение их необходимыми для питания элементами.

При медовом массаже снижается выраженность признаков остеохондроза, нормализуется кровоснабжение патологической области и лимфодренаж, что способствует лечению воспаления. Единственным противопоказанием для этого вида массажа является аллергия на продукты пчеловодства.

Воздействие на область шеи может привести к тяжелым последствиям. Существуют и противопоказания, при которых делать массаж запрещено.

Противопоказания к массажу шеи

Массаж нельзя делать при значительном грыжевом выпячивании, сильной боли и остром воспалении. Следует пройти курс медикаментозной терапии и только в период стихания процесса применять массаж. Кроме того, существуют общие противопоказания к проведению массажа, это:

  • нарушение целостности кожного покрова, дерматологические заболевания;
  • острые воспалительные и инфекционные патологии;
  • злокачественный процесс в организме;
  • заболевания крови, сопровождающиеся нарушением функции свертывания;
  • инфекционные заболевания позвоночника;
  • сразу после операции на позвоночнике или после травмы.

Только грамотное, профессиональное воздействие, индивидуально подобранный вид и разработанный курс массажа приведут к улучшению состояния и задействованию механизмов самовосстановления.

Статья для молодых людей

К акой массаж делать при грыже позвоночника? Процедуры с медом, гарантировано помогающие при недуге. Как выполнять массаж после операции? Есть ли противопоказания и что с ними делать? Специальный точечный массаж для лечения болезни.

Межпозвоночная грыжа – наиболее частая причина временной потери трудоспособности и/или приобретение статуса инвалидности пациентом. Подвержены болезни взрослые люди от 18-20 лет, испытывающие постоянную физическую нагрузку или имеющие генетическую предрасположенность к недугу. Ниже мы ответим на вопрос «Можно ли делать массаж при грыже позвоночника?».

Что это?

Грыжа позвоночника – это поражение межпозвоночного диска, вследствие которого прорывается фиброзное кольцо, а ядро выходит наружу, образовывая выпячивание. Может возникать в любом отделе, но чаще всего появляется в поясничном, а наименее подвержен недугу грудной отдел.

Межпозвоночная грыжа - это результат разрыва кольца с вытеканием желеобразной жидкости пульпозного ядра


Заболевание сопровождается болью, воспалительным процессом, затрудненностью движений. При откладывании терапии развиваются осложнения – защемления грыжи, которые лечатся срочной операцией.

Процедура

Можно ли делать массаж при позвоночной (и межпозвоночной грыже)? Да, но с некоторыми оговорками, о которых подробно написано в разделе «противопоказания». Массаж при грыже позвоночника оказывает хороший поддерживающий и профилактический эффект, предупреждает прогрессирование болезни, развитие осложнений. Назначает его лечащий врач (терапевт, ортопед, мануальщик), после прохождения осмотра, выявления возможных противопоказаний. Для проведения процедуры приглашается массажист-медик или доктор.

Важно! Ни в коем случае не ходите на лечебный массаж к непроверенным специалистам с неизвестной квалификацией. У них может быть недостаточно знаний, чтобы помочь вам

Массаж стимулирует кровообращение в зоне пораженного диска, а так же расслабляет и растягивает мышцы


Какой массаж делать при грыже позвоночника? Для терапии недуга применяются практически все виды методик, рассмотрим подробнее несколько из них.

Тайский

Можно ли делать тайский массаж при грыже позвоночника? Да, но только после консультации лечащего доктора. Процедура представляет собой комплексную терапию, включающая в себя, помимо тактильных воздействий, растягивания, элементы йоги, рефлексологию. Во время сеанса, для увлажнения кожи, используются эфирные масла, настои лекарственных трав, оказывающие расслабляющий эффект на психику, повышающие иммунную систему пациента.

Из-за динамичности процедуры и активности, которая требуется от пациента во время проведения, тайская методика подходит не всем.

Баночный или вакуумный

Баночный массаж при грыже позвоночника используется не всего. Методика заключается в помещении небольших баночек на спину пациента, которые присасываясь, образовывают вакуум меду кожей и стеклом, подтягивают внутрь себя мягкие ткани. В процессе сеанса банки передвигаются по спине, с помощью чего достигается массирующий эффект, разгоняется кровь, улучшается обмен веществ, прорабатываются мышечные зажимы.

Вакуумный массаж при грыже позвоночника делается не чаще 3-4 раз в неделю, рекомендуется чередовать его с классическими процедурами.

Точечный

Методика появилась на Дальнем Востоке. Заключается в точечном воздействии на болевые точки, благодаря которому они прорабатываются, а болевой синдром после синдром после процедуры значительно снижается. Во время процедуры выполняются надавливания на участки спины, различные по длительности и степени интенсивности. Перед сеансом, пациент и доктор общаются, чтобы разработать уникальную схему сеанса, подходящую под конкретный организм.

При тактильном воздействии, врач использует не только пальцы, но кулаки и локти, чтобы увеличить/уменьшить площадь давления.

С медом

Массаж медом при межпозвоночной грыже эффективен благодаря лекарственным свойствам. После небольшого разминочного воздействия, на спину больного наносится тонкий слой меда. Из-за липкой консистенции смазки, техника воздействия на спину выполняется с помощью похлопываний разной интенсивности. Таким образом вызывается приток крови к коже, компоненты меда проникают через ткани и, вместе с кровотоком, достигают пораженного участка. Мед оказывает противовоспалительный, иммуностимулирующий эффекты.

У этой методики есть ряд собственных противопоказаний: образования в организме, связанные с онкологией, сахарный диабет, инфекционные дерматиты, туберкулез, аллергические реакции на пчелиные продукты.

После операции

Полноценный массаж после удаления межпозвоночной грыжи проводится не ранее, чем поврежденные ткани заживут. До этого можно проводить сеансы с легкими поглаживаниями, надавливаниями на спину. После заживления тканей, начинают применять классический массаж, однако техника выполнения для пациентов после операции будет отличаться. Все движения доктора мягкие, плавные, осторожные. Ни в коем случаев, во время сеансов в реабилитационный период, не должно возникать болей или других неприятных ощущений.

Классический массаж после операции поможет организму быстрее восстановиться


Спустя месяц реабилитации, допустимо применять любую другую методику тактильного воздействия.

Противопоказания

  1. Сильный болевой синдром.
  2. Воспаления, инфекции в организме.
  3. Незажившие раны на спине, новообразования, родинки.
  4. Беременность.
  5. Повышенная разжиженность крови.
  6. Обострение недуга.
  7. Болезни, патологии, смещения внутренних органов.

Перечисленные выше состояния не являются 100% противопоказаниями, их нужно обсуждать с лечащим врачом.

Важно! Будьте внимательны к себе и сообщайте доктору все симптомы и заболевания, которые вы знаете о своем организме. Это важно для подбора методики, которая не навредит здоровью.

Подведем итог

Массаж – важная часть поддерживающей, реабилитационной терапии. Выполнять его должен только специалист с соответствующим образованием, после назначения процедуры врачом. Было рассмотрено несколько методик, видео, прикрепленные в разделах, помогут вам лучше разобраться в их отличиях. Делитесь с нами в комментариях своим опытом, задавайте интересующие вопросы.