Грыжа межпозвоночного диска. Диагностика межпозвоночной грыжи. Возможности народной медицины

Межпозвонковый диск - это защитная "прослойка" между костями позвоночника (позвонками). Диск состоит из двух частей: внешнего фиброзного кольца и внутреннего гелеобразного содержимого, называемого пульпозным ядром. Под грыжей (т.е. выпячиванием) межпозвонкового диска понимается повреждение внешней оболочки и выход наружу пульпозного ядра. Эта гелеобразная субстанция может оказывать давление на спинной мозг или корешок спинного мозга, что проявляется в появлении болевой симптоматики, онемения или слабости либо на уровне пораженного межпозвонкового диска, либо по всей области, снабжающейся данным нервом.

В случае раздражения нервов спинного мозга мы имеем следующие симптомы. Покалывание, ощущение онемения, боль. . Кроме того, излучение может включать боль в ногах, схватки, тяжесть в ноге, слабость, стресс, ограничения подвижности, нарушения сна, дисфункцию мочевого пузыря и эректильную дисфункцию.

Обычно лечение грыжи или пролапс межпозвонкового диска начинается с использования консервативного лечения. Только когда это становится недостаточным, используются другие минимально инвазивные методы. Чтобы сжать мешающую ткань, мы используем декомпрессию подкожного лазерного диска или чрескожную нуклеотомию.

У многих людей грыжа межпозвонкового диска никак не проявляется. Большинству пациентов с межпозвонковой грыжей не показано хирургическое вмешательства.

Чаще всего поражаются диски поясничной области, но грыжа диска может возникнуть в любом из трёх подвижных отделов позвоночника: шейном, грудном или поясничном.

Причины грыжи диска

Причины, приводящие к появлению межпозвонковой грыжи, включают процесс старения, сопряжённый с дегенерацией и потерей эластичности дисков и поддерживающих структур; травмы, связанные с неправильным поднятием тяжестей, особенно сопровождающиеся скручиваниями или поворотами; чрезмерное давление на позвоночник в результате физической активности. Внезапная насильственная острая травма редко является причиной межпозвонковой грыжи.

Когда вышеуказанные методы неэффективны и на нервы оказывает сильное давление, рекомендуется выполнить микрохирургическое соединение. Эффективный метод восстановления межпозвонкового диска также. Межпозвоночные диски расположены между позвонками позвоночного столба. Они сделаны из волокнистого ядра, окруженного волокнистым кольцом, которое образует спинной сегмент с двумя соседними позвонками. Атеросклеротическое ядро ​​имеет гелеобразную консистенцию и обеспечивает сегмент подвижности с гибкостью для переноса значительных нагрузок.

Симптомы грыжи диска

Нервы нашего тела выходят из позвоночника на каждом уровне шейного, грудного и поясничного отделов. Грыжа диска может вызывать симптомы вдоль всей протяжённости нерва, несмотря на то, что повреждение нерва локализуется в позвоночнике. Такая боль называется "отражённой", так как боль, вызванная проблемой в позвоночнике, проецируется на область, снабжаемую затронутым нервом. Межпозвонковая грыжа может вызывать боль разной интенсивности в пояснице или шее наряду с онемением или слабостью в соответствующих органах, руках или ногах.

Функция волокнистого кольца заключается в предотвращении движения атеросклеротического ядра. Дислокация диска может быть вызвана тяжелой травмой, но чаще всего она возникает из-за дегенерации и фиброзного фиброзного ограничения. Это заставляет его ослабевать или ломаться, что приводит к смещению атеросклеротического ядра к позвоночному каналу. Атеросклеротическое ядро ​​сжато или упало, что вызывает угнетение и раздражение корней спинного нерва, спинного мозга или других структур в спинномозговом канале.

Симптомы этого заболевания варьируются в зависимости от того, где произошло поражение. В случае диспепсии шейного отдела позвоночника они могут быть: боли в шее, уменьшенным диапазоном шейных движений, жесткостью и сокращением мышц шеи и шеи, отсутствием аппетита и неприязни к употреблению, голова животного низкая, скучная, сонная, с головокружительными движениями. Если есть давление на корень нерва или спинного нерва, может произойти одна или обе грудной клетки. В тяжелых случаях происходит слабость или паралич всех конечностей.

Для грыжи диска в шейном отделе позвоночника характерны онемение, покалывание, слабость или боль в плече, шее, руке или кисти, головные боли. Редко: тошнота, головокружение. Симптомы грыжи в шейном отделе позвоночника усиливаются или уменьшаются при движении.

Для межпозвонковой грыжи в поясничном отделе характерны:

  • боль по задней поверхности ноги, идущая от ягодиц до колена или дальше. Такое состояние называется ишиасом , так как вызвано сдавлением седалищного нерва;
  • онемение, покалывания, слабость или боль в ягодицах, пояснице, ногах, стопах или во всех перечисленных областях при ишиасе;
  • боль при движении, напряжении, кашле;
  • редко: онемение или покалывания вокруг ануса или гениталий;
  • редко: проблемы с контролированием мочевого пузыря или кишечника.

Когда нужно обратиться к врачу?

Вам необходимо проконсультироваться у врача при боли в шее или пояснице, мешающей ежедневной деятельности, при боли в пояснице, которая длится более нескольких дней, а также при любой боли в шейном или поясничном отделах позвоночника, связанных с онемением или слабостью, потерей контроля над мочеиспусканием и дефекацией, высокой температурой, болью в животе или груди. Врач может предложить срочный медицинский осмотр или посоветовать вызвать скорую помощь.

Если межпозвоночный диск поражает поясничный отдел позвоночника, мы испытываем такие симптомы, как: боль в спине и скованность, увеличение сгибания позвоночника, нежелание заниматься активностью, дефектная моча и фекалии, паралич и паралич задней конечности.

Основные клинические симптомы болезни

Если мы заметили такие симптомы у нашего питомца, мы должны немедленно сообщить ветеринару. Иногда проводятся дополнительные тесты для исключения других заболеваний. В зависимости от тяжести заболевания лечение проводится консервативно или хирургически.

Любая травма, при которой можно предположить значительные повреждения поясничного и/или шейного отделов позвоночника, такие как падение с высоты или непосредственная травма позвоночника, обязательно должна быть оценена специалистами скорой помощи.

Вам также нужно срочно обратиться к врачу, если:

  • боль или другие симптомы мешают вам передвигаться;
  • имеет место онемение или слабость в руке или ноге;
  • нарушается чувствительность в промежности;
  • у Вас высокая температура, боль в животе или груди.

Диагностика грыжи диска

Первичная диагностика межпозвонковой грыжи осуществляется на консультации врача-невролога, на которой он собирает анамнестические сведения и проводит осмотр пациента.

Педиатрические животные имеют право на консервативное лечение без неврологического дефицита или с мягким парезом. Это включает ограничение активности животного в течение 2-3 недель и введение препарата. На этом этапе лечения важно ввести физиотерапию для уменьшения боли. После консервативного лечения вводится кинезитерапия для укрепления мышц.

Хирургическое лечение проводится у животных с тяжелым неврологическим дефицитом. Обычно он включает удаление фрагмента атеросклеротического ядра, которое сжимает спинной мозг или нервный корень, или расширение позвоночного канала. Вы должны знать, что после операции животное потребует реабилитации, состоящей из физических упражнений, массажа и последующих упражнений для укрепления ослабленных мышц.

Врач может спросить о других заболеваниях, предшествующих появлению проблем с позвоночником, артрите, травмах, продолжительности и характере симптомов, результативности лечебных мероприятий (если таковые проводились).

Осмотр включает общий осмотр позвоночника, исследование чувствительности, определение рефлексов.

В некоторых случаях врач может назначить проведение дополнительных анализов, но обычно они не требуются.

Собаки хондродистрофических пород особенно предрасположены к возникновению. Животные также страдают ожирением, а не физически активны и престарелые. Для этого мы должны стараться заботиться о хорошем состоянии наших домашних животных, особенно тех, у кого генетическая предрасположенность к заболеванию диска межпозвоночного диска.

Какие бывают симптомы боли в нижних конечностях при грыже межпозвоночной?

Вертебральный столб поддерживается мышцами, образуя мышечный корсет. Наиболее важной функцией лифа является равновесное и равномерное распределение нагрузки на вертикальной оси позвоночника. В ситуации мышечного сохранения этих состояний межпозвоночный диск уменьшает вертикальную нагрузку, реализуя затухание. Это обусловлено равномерным распределением нагрузки импульсным ядром по всей окружности волокнистого кольца. Это похоже на то, как мяч отскакивает назад при нажатии сверху.

Для определения размеров грыжевых выпячиваний, а также получения необходимой информации о заболевании, вам могут назначить радиологические исследования.

Виды радиологических тестов

  • Стандартная рентгенография (и даже компьютизированная осевая томография, КТ) не может отобразить межпозвонковую грыжу диска, так как ориентирована на выявление костной патологии. Эти радиологические тесты лучше использовать для оценки боли в пояснице , не вызванной межпозвонковой грыжей. Например, при подозрении на смещение, опухоль или перелом. Большинству людей, у которых нет травмы или подозрения на опухоль, лучше не использовать эту процедуру из-за связанной с ней радиацией. Обычно при межпозвонковых грыжах никакой патологии со стороны костной системы не наблюдается.
  • Более специализированные тесты включают магнитно-резонансную томографию (МРТ) или миелограмму, при которой контрастное вещество вводится в позвоночный столб. Эти тесты идеально подходят для диагностики межпозвонковых грыж и вовлечённых в воспалительный процесс нервов. МРТ-исследование должно быть назначено всем пациентам с проблемами с позвоночником до начала лечебного процесса с целью лучшего ознакомления со спецификой протекания заболевания. При выборе МРТ-аппарата необходимо обратить внимание на напряжённость его магнитного поля. Если у вас имеются проблемы с шейным отделом позвоночника, то оптимальным выбором будет аппарат с напряжённостью магнитного потока мощность 1,5 Тесла. При проблемах с поясничным отделом оптимальная напряжённость составляет 1-1,5 Тесла.
  • Сканирование костной системы позвоночника может выявить инфекцию, заживающие переломы или опухоли. Этот тест практически никогда не назначается пациентам с жалобами на боль в позвоночнике или отражённую боль.

Лечение грыжи диска

Основной задачей лечения для каждого пациента является снижение болевой симптоматики и минимизация таких симптомов, как онемение, покалывания и снижение мышечной силы. Для того, чтобы достигнуть этой цели, лечебная программа должна составляться с учётом индивидуальных особенностей пациента, источника боли, тяжести имеющихся симптомов.

Низкая физическая активность и недостаточное понимание того, что мышцы должны поддерживаться так же, как мы заботимся о стоматологическом здоровье или гигиене тела, то есть постоянно и регулярно, приводят к нарушению их функции, кровотоку и потреблению питательных веществ. Поскольку межпозвонковый диск не васкуляризирован, а его питание осуществляется через окружающие мышцы, на диске начинают развиваться дегенеративные процессы. Кроме того, неправильная работа спинного мышечного корсета вызывает биомеханический дисбаланс.

Лечение межпозвонковых грыж

Все эти факторы за один раз вызывают отклонение от вертикальной оси, смещение позвонков и миграцию импульсного ядра от центра диска к одной из его сторон. В этом сегменте волокнистое кольцо подвергается дополнительному напряжению, под действием которого постепенно деформируется, растягивается, становится тоньше.

На данный момент разработано множество методик лечения межпозвонковых грыж, но основных опций всего две: консервативное (безоперационное) лечение и хирургическое лечение. Как уже говорилось ранее, большинству пациентов с межпозвонковыми грыжами не показаны операции на позвоночнике. Они рекомендуются только в случае тяжёлой патологии, выражающейся в т.н. "синдроме конского хвоста" и сопровождающейся потерей чувствительности в стопе и пальцах стопы и, как следствие, нарушением походки, а также потерей чувствительности при мочеиспускании и дефекации. Такие состояния требуют незамедлительного обращения к хирургу и обсуждения перспектив и метода предстоящей операции. После окончания периода реабилитации прооперированный пациент может продолжить лечение консервативными методами.

Это явление похоже на процесс формирования «колен», когда мы садимся. Результирующая деформация имеет название выпячивания диска и является предшественником грыжи межпозвоночного диска. Дальнейшее усиление этого процесса достигается путем растягивания волокнистого кольца, разрыва его и разрыва сломанного пространства фрагмента из ядра пульпоида. С этого момента этот процесс известен как грыжа межпозвоночного диска.

Воздействие на организм, вызванное грыжей, различается в зависимости от его местоположения, размера и типа. Чтобы понять эти явления, необходимо знать некоторые анатомические детали. Позвонок, рассматриваемые отдельно, имеют сходство с блокировкой. Основная, массивная часть называется «позвоночным телом», прикрепленной к ней «позвоночной аркой». Тела позвонков ориентированы на желудок, а пружины - назад. Они также представляют некоторые расширения, называемые колючие апофизы, которые могут вспыхнуть, если мы положим руки на спину.

В большинстве случаев консервативные методы лечения межпозвонковых протрузий и грыж позволяют добиться хорошего результата. Методы консервативного лечения включают:

  • соблюдение определённых рекомендаций по оздоровлению позвоночника;
  • выполнение специальной лечебной физкультуры;
  • использование различных ручных методик, в т.ч. точечного, сегментарного и миофасциального массажа;
  • баночный массаж и раскатка эбонитовым валиком;
  • рефлексотерапия и иглотерапия;
  • щадящее вытяжение позвоночника .

Для снятия болевой симптоматики используют обезболивающие препараты. Важно понимать, что злоупотребление обезболивающими препаратами может привести к нарушению функционирования органов пищеварения. В наших Клиниках к обезболивающим препаратам мы прибегаем крайне редко. Очень выраженным противоболевым эффектом обладает безнагрузочное вытяжение позвоночника.

Грыжа позвоночника – лечение упражнениями

Межпозвоночный диск расположен между позвонками и меньше этих. Вертебральные дуги взаимно перекрываются, образуя канал, который удерживает спинной мозг. Две нервные ветви, отделенные от спинного мозга, соединяются вместе, образуя спинной нерв, окружают межпозвоночный диск и выходят из колонны через туннель, называемый межпозвонковым отверстием.

Из-за анатомических особенностей позвоночника наиболее болезненным является грыжа боковых дисков. Даже если он имеет небольшие размеры, он выполняет важную компрессию на нерве из-за своей близости к нему. Бывают случаи, когда грыжа проникает в межпозвонковое отверстие и удушает спинной нерв. Этот вид занятости называется внутриармамной грыжей.

К инструкциям и рекомендациям врача стоит отнестись серьёзно, так как следование им значительно ускорит процесс выздоровления. Не нужно перенапрягаться при первых признаках улучшения. Лечебный курс может быть продлён или изменён в зависимости от вашего состояния.

Многие врачи считают грыжу диска неизлечимым заболеванием и также настраивают пациентов. На самом деле при успешной работе врача и пациента и выполнении рекомендаций мы получаем ошеломительные результаты лечения грыжи диска вне зависимости от пола, веса пациента и его возраста. Исключением являются лишь больные после 70 лет, у которых выраженные явления спондилеза во всем позвоночнике, существенно затрудняют лечение грыжи диска.

Какова роль ручного лечения грыжи?

Суммируя основные механизмы заболевания, можно заметить дисбаланс мышц, недостаток циркуляции и питания, движение костных позвонков, разрыв волокнистого диска, движение импульсного ядра. Нехирургическое лечение грыжа межпозвоночного диска составлено из мягкого действия, которое нацелено на все перечисленные патологические процессы.

Во-первых, позвоночное движение легко удаляется и доводится до их нормального положения. Во-вторых, расслабьте напряженные мышцы и восстановите баланс мышц позвоночника. И, наконец, вертикальное распределение нагрузки на позвоночник стабилизируется. Все эти действия позволяют равномерное перераспределение веса по всей окружности межпозвонкового диска, устранение избыточного давления и создание возможности регенерации.

Консервативное комплексное лечение позвоночника может привести к полному излечению от грыжи диска. Посмотрите результаты лечения.

Межпозвоночной грыжей называется деформация части диска вследствие его разрыва. Диск является межпозвонковой прокладкой, придающей спине гибкость и прочность. Он представляет собой твёрдую оболочку с полужидким составом внутри, разрыв которой возможен даже в результате неосторожного движения.

Кроме того, процесс заживления ускоряется, и пациент больше не проявляет болезненную боль, которая сопровождает эту патологию. Таким образом, действуя на эти патологические факторы, мануальная терапия играет важную роль в нехирургическом лечении грыжевого диска.

Что происходит с грыжа межпозвоночного диска?

Вы когда-нибудь видели, как сухое желатин набухает, когда он содержится в воде? Внутренняя часть диска - это желеобразное импульсное ядро, содержит большое количество воды. В случае грыжа межпозвоночного диска через рассекающую трещину выступает фрагмент студенистого ядра. При нормализации давления активируется процесс заживления. Ткань, которая окружает диск, постепенно удаляет воду извне, она уменьшается, обезвоживается и значительно уменьшается по размеру. Волокнистый диск лечит примерно так же, как рана, разрезанная на пальце.

Жидкая часть диска может вытечь из образовавшихся в оболочке отверстий, при этом произойдёт защемление нервных окончаний в спинном мозгу. появляется в результате его выпячивания, похожего на то, как выглядит воздушный шар при сжатии. Она давит на нервный корешок, вызывая воспаление с отёком, нарушение координации движения и мышечной силы в этой области.

Что вам также нужно обратить на

Во время процесса заживления волокнистые структуры покрывают разрыв и делают грыжу, оставляя только шрам. Этот процесс называется фиброзом межпозвонковых дисков. Мы обеспечиваем полное и квалифицированное лечение грыжа межпозвоночного диска. Слово «полный» имеет решающее значение для нашей работы.

Каждый случай будет оцениваться индивидуально и всесторонне - без формализма и рутины. Важно помнить - чем раньше вы начнете лечение грыжа межпозвоночного диска, тем быстрее произойдет исцеление. Накопление диска является все более распространенным заболеванием. Многие люди даже не знают, что они страдают от этого состояния, и даже меньше можно лечить без операции. Каковы симптомы, как диагностировать и как проводить лечение без хирургического вмешательства? Мы учимся у Лоранта Ферента, одного из немногих румынских ревматологов, специализирующихся на хиропрактике при лечении грыжа межпозвоночных дисков.

Грыжа межпозвоночного диска отмечается 3 видов:

  • пояснично-крестцового отдела (80% случаев);
  • шейного отдела (19% случаев);
  • грудного отдела (1% случаев).

Причины

Возникает грыжа диска по многим причинам, но чаще всего из-за тяжёлого позвоночника. Другие причины болезни, вызывающие временную утрату трудоспособности, а иногда доводящие до инвалидности, могут быть следующими:

Почему возникает болезнь

Что такое грыжевой диск и что его причиной? Диск представляет собой ревматическую болезнь неврологического характера, которая проявляется в боли в спине. Межпозвоночный диск, который лежит между двумя позвоночными телами, действует как ударный амортизатор для тела. Он состоит из волокнистого кольца и в центре более мягкой области, называемой сердцевиной пульпоса. Застревание диска означает, что грыжа межпозвоночного кольца, то есть спайка и импульсное ядро, мигрирует путем сжатия эпидурального мешка, который содержит множество нервных нитей.

Для профилактики и лечения ГРЫЖИ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

  • осложнения сколиоза, лордоза, чрезмерного кифоза;
  • травма позвоночника (падение на спину или сильный удар):
  • возраст больного 20-50 лет или его высокий рост (от 170 см);
  • долгое сидение за компьютером;
  • принадлежность к женскому полу;
  • нарушение в питании дисков, осуществляющееся движением спинных мышц;
  • лишний вес, малоподвижность;
  • неправильная осанка;
  • курение.

Симптомы

В большей части случаев симптомы грыжи позвоночника проявляются болью, причиной которой могут быть даже небольшие физических нагрузок. Мышечные спазмы, болевые ощущения при неудобном положении тела, наклонах, поднятии тяжести тоже говорят о неполадках с позвоночником.

Врачи полагают, что симптомы болезни могут выражаться по-разному и зависят от того, где в позвоночнике расположен повреждённый диск с подозрением на грыжу.


  1. Поясничный отдел.Наблюдаются болезненные ощущения в нижней части спины, отдающиеся в ногу или ягодицу. Боль лампасного характера, то есть распространяющаяся по внешней части ноги, постоянная или преходящая. Иногда отмечается онемение в ногах.
  2. Шейный отдел.Грыжа диска в верхнем районе позвоночника проявляется частыми головокружениями, болью в области головы, шеи, плечевых суставах, онемением пальцев.
  3. Грудной отдел.Симптомом этой грыжи считается боль в районе груди, не проходящая после приёма сердечных лекарств.

Помимо этих признаков, характерных для определённых областей позвоночника, существуют и общие симптомы болезни:

  • нарушение чувствительности, проявляющееся её снижением, полным отсутствием или усилением (редкий случай);
  • пониженная температура тела как вегетативное расстройство;
  • болевой синдром, покалывание, онемение, ощущение слабости в пояснице, ногах по причине защемления нервных корешков;
  • появление небольших отёков, симптомом также является увеличение сухости кожи;
  • периодическая, внезапно появляющаяся боль только в одной ноге, постепенно нарастающая.

Если грыжа диска не давит на нерв, то об её существовании можно и не узнать, а в случае его защемления возможно проявление болезни в виде боли, слабости, онемения в той части организма, куда нерв направлен, например, в поясницу. Сдавливание седалищного нерва приведёт к появлению болей в ступнях, коленях, ягодицах. Но более всего из-за этого заболевания страдает верхняя часть тела, когда немеют и болят руки, плечи, область груди.

Диагностика

Не всегда боль в поясничном или шейном отделе говорит о наличии межпозвонковых грыж. Определить её может лишь опытный врач при комплексном обследовании пациента. Невролог или нейрохирург поставят окончательный диагноз после дополнительного обследования методами:

  • МРТ (магнитно-резонансной терапии), МРТ является наиболее достоверной диагностикой;
  • спондилографии;
  • рентгенографического обследования.

Лечение

Лечится грыжа межпозвоночного диска консервативными или операционными методами. Основной целью лечения человека при этом заболевании является его желание вернуться к нормальной жизни без болей, восстановление активности в движениях, возвращении трудоспособности.

Традиционное лечение

Для избавления от грыжи дисков предпочтительнее консервативное лечение, которое заключается в выполнении следующих процедур:



Для избавления от последствий грыжи дисков предпочтительнее консервативные методы лечения. Немаловажным фактором выздоровления считается соблюдение больным на этой стадии строгого постельного режима в течение месяца.

Оперативное лечение

При прогрессировании грыжи межпозвонковых дисков врач назначает операцию. Требуется она в редких случаях примерно 10% больных, когда не исчезают устойчивые боли, ярко выраженные двигательные расстройства в течение месяца после начала консервативного лечения. В острой стадии болезни иногда используются старые методы лечения, которые заключаются в вытяжении позвоночника. При этом выпяченная часть диска в районе межпозвонкового пространства занимает своё первоначальное положение за счёт перепада давления.


Успешно проведённая операция не гарантирует, что всё восстановится само собой. Больному нужно пройти курс реабилитации для укрепления спинных мышц, чтобы не появились осложнения. Лечебная гимнастика является одной из мер, способной вернуть позвоночнику былую подвижность. Ещё больший эффект может быть получен с помощью массажа.

Хирургические методы избавления от грыжи диска облегчают состояние больного, но не даёт уверенности, что она не появится снова. К тому же операция травмирует позвоночник, что снижает его гибкость. Однако плюсов после операции пациент получает всё-таки больше. Уходит боль, отёк, восстанавливается движения в полном объёме, улучшается общее самочувствие.

Возможные осложнения

Без вовремя начатого лечения грыжа диска может проявиться различными осложнениями. Из-за неё нарушается мозговое кровообращение, что зачастую ведёт к развитию инсультов. Результатом деформации дисков может стать появление гастрита, радикулита, сердечные болезни, болезни поджелудочной железы. Запущенные стадии болезни могут вызвать серьёзное нарушение функций органов таза, иногда и паралича конечностей.

Профилактика

Для того чтобы избежать такой проблемы, как грыжа межпозвоночного диска, врачи рекомендуют в целях профилактики придерживаться следующих правил:

  • держать голову и спину прямо при ходьбе;
  • работать за компьютером в удобном для тела положении - спина с опорой на спинку стула, ноги на полу или на подставке;
  • спать на ортопедическом матрасе;
  • не курить.


Важным моментом в профилактике этой болезни является правильное питание. Если придерживаться специальной диеты, то можно избежать грыжи позвонковых дисков. Рекомендуется употреблять овощи, отварные блюда, больше молочных продуктов, мяса птиц, свинину, говядину. Правильным решением будет замена чая травяными чаями. Нежелательны в рационе жирные блюда, консервированные продукты, острые приправы.
В большой части случаев консервативное лечение оказывается эффективным и от грыжи удаётся избавиться без хирургического вмешательства. Но желательно не доводить себя до такой ситуации, а заниматься профилактикой болезни.