Отчего у человека падает давление? Почему может резко падать давление у человека Сильно падает давление что делать.

1. Повышенная концентрация в меню насыщенных жирных кислот (входят в состав животного, кокосового и пальмового жира, колбас, пирожных, шоколада , печенья).
2. Высокое содержание соли в продуктах - предпочтение следует отдавать свежим продуктам, потребление фасованных и продуктов и полуфабрикатов должно быть снижено, не стоит также забывать о скрытой соли , которая может содержаться в некоторых продуктах. Чрезмерное содержание соли может привести к изменению состояния сосудов, оказывает повышенную нагрузку на различные системы организма.
3. Злоупотребление алкоголем - большие дозы могут ускорить сердцебиение, от чего зависит АД. В состав спиртосодержащих напитков входит также биологически активные вещества, которые оказывают влияние на давление.
4. Малоподвижный образ жизни , эмоциональное напряжение - многие люди вынуждены много работать в офисных условиях, повышенное давление может стать последствием физиологической реакции или напряженной ситуации.
5. Курение - регулярное потребление никотина приводит к постоянному повышению тонуса сосудов, снижается их эластичность, они кальцинируется, на стенках образуется осадок. В результате курения наблюдается также снижение концентрации кислорода в крови, ускоряется сердцебиение, повышается АД.
6. Возраст - чаще всего заболевание проявляется в пожилом возрасте.
7. Температура воздуха - показатель артериального давления может отличаться в зависимости от температуры воздуха и времени года, АД повышается при холодной температуре и снижается при теплой.
8. Избыточный вес , ожирение - пациенты с ожирением более склонны к гипертонии .
9. Пол - АГ больше распространено среди мужчин, чем среди женщин, после 60 лет риск развития болезни одинаковый.
10. Различные заболевания - у пациентов с диабетом и псориазом риск развития гипертонии повышен.
11. Беременность - гипертония среди беременных женщин встречается достаточно часто.

К факторам риска можно отнести перенесенные черепно-мозговые травмы, заболевания почек, шум и вибрация на производстве.

Симптомы повышенного АД : У большинства пациентов с давлением до 180/110 мм рт. ст. какие-либо симптомы отсутствуют.

Признаки повышенного давления :

• сохраняющаяся на протяжение нескольких дней головная боль;
• диплопия (раздвоение, размытость в глазах);
• головокружение;
• ускоренное сердцебиение, неприятные ощущения в сердце;
• удушье, одышка.

При появлении перечисленных симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью .

Причины резкого снижения давления у гипертоника

В целях предотвращения сильного падения давления в будущем необходимо установить причины развития патологии.

Причины заболевания :

• сердечная недостаточность , которая может развиваться вследствие развития воспалительных процессов (эндокардиты, миокардиты);
• вегетососудистая дистония - отвечает за тонус сосудов, неврологическое расстройство, возникающее вследствие психического перенапряжения;
• заболевания почек - в надпочечниках осуществляется выработка двух важных гормонов (повышающего давление адреналина и снижающего его ацетилхолин), нарушения функционирования этого органа оказывают влияние на показатель давления;
• побочные явления после приема лекарственных препаратов (среди них успокаивающие средства, спазмолитики, обезболивающие, антибиотики, нитроглицерин, бета-адреноблокаторы , другие препараты от сердца);
• сильные кровотечения - артериальное давление снижается по естественным причинам, серьезная рана может быть незаметной, если она внутренняя, образована при обострении панкреатита , прободении двенадцатиперстной кишки или язвы желудка.

Важным фактором считается также гиподинамия , при устойчивой гиподинамии наблюдается перестройка организма, объем поставляемой к внутренним органам (в т.ч. к головному мозгу) крови снижается. В результате мозг отдает сосудодвигательному центру команду снизить давление. Вторым фактором риска считается изношенная сердечная мышца, которая теряет тонус в результате активной работы при высоком давлении.

Сниженное давление может возникать также при трех типах депрессии :

Видео: "Скачки давления при Вегетососудистой дистонии"

Симптомы резкого снижения давления у гипертоника

Сниженное давление сопровождается следующими симптомами :

• ощущение слабости, разбитости, усталости;
• головные боли разной локализации (мигренеподобные, затылочные , височные, лобные и др.);
• зевота, одышка, ощущение нехватки воздуха;
• повышенная потливость;
• быстрая утомляемость;
• потемнение в глазах, головокружения, обмороки ;
• онемение и холод конечностей;

Видео: "Опасные симптомы болезней сердца"

Лечение при резком снижении давления у гипертоника

Лечением сниженного давления занимается кардиолог, иногда невролог, препараты назначаются на основании полученных данных в индивидуальном режиме.

Самолечение в данном случае строго противопоказано, оно может привести к негативным последствиям. Высокую эффективность при лечении гипотонии показывают препараты на основе кофеина и других стимулирующих растительных препаратов.

Улучшить состояние поможет утренний кофе , полноценный отдых, контрастный душ, плавание, зарядка, прогулки на свежем воздухе.

Полезными могут также оказаться физиотерапевтические методы (криотерапия, магнитотерапия), они способствуют повышению сосудов, оказывают благоприятное воздействие на тонус сосудов.

Первая помощь

При внезапном снижении давления у гипертоника следует сразу вызвать скорую помощь, для улучшения состояния пациента следует произвести следующие действия :

• поместить пациента в горизонтальное положение, приподнять ноги, что поможет предотвратить потерю сознания;
• поднять верхние конечности - для обеспечения свободного поступления крови к голове;
• снять тесную одежду;
• повернуть голову пациента набок, что позволит избежать рвоты;
• накрыть больного пледом, так как сниженное давление сопровождается уменьшением температуры тела;
• принять таблетку цитрамона, через полчаса вторую;
• накормить шоколадом , напоить пациента сладким горячим чаем или кофе - это может оказаться эффективнее приема лекарственных препаратов.

Медикаментозное лечение

Основой лечения является здоровый образ жизни в сочетании с приемом тонизирующих препаратов.

Препараты :

Все препараты имеют противопоказания и побочные действия .

В данной статье мы рассмотрим, почему понижается давление у человека?

Каждый человек не раз в жизни был в состоянии, при котором кружится голова, тянет в сон, невозможно сосредоточиться. Одним словом, чувствовал себя разбитым. Причина этого - пониженное артериальное давление. На медицинском языке это явление называется гипотензия или гипотония.

Полуобморочное состояние однажды может возникнуть даже у тех, кто ведет правильный образ жизни и никогда не жаловался на свое здоровье.

Какое давление является нормальным для человека?

Артериальное давление является важным аспектом в состоянии здоровья человека. Оно складывается из показателей верхнего и нижнего давления. Разница между ними - пульсовое давление.

Как правило, у всех людей разные значения нормального давления. Существенное влияние оказывает возраст и особенности отдельного организма. Но, все же, для взрослого человека нормой считается: верхнее - 110-130 мл.рт.ст., нижние - 80-89 мл.рт.ст., пульсовое - 20-25 мл.рт.ст. Когда значения выходят за эти пределы - отклонение от нормы. В этом случае организм дает реакцию, выраженную в плохом самочувствии.

Бывают отдельные случаи, когда у людей чуть ли не всю жизнь наблюдается пониженное или, наоборот, повышенное давление. При этом они себя хорошо чувствуют.

При часто повторяющихся скачках давления следует посетить больницу и пройти необходимые анализы для выяснения причины.

Гипотензия или пониженное давление

Под гипотензией понимается снижение артериального давления больше чем на 20% от оптимального значения.

Таким образом, если при измерении тонометр показывает - 90/60, это говорит о пониженном давлении. Чаще всего в такой ситуации человек жалуется на плохое самочувствие, порой не понимая, чем вызвано резкое понижение.

Причины понижения давления у человека - 8 причин

Причин, из-за которых понижается давление у человека, много.

Вот восемь основных причин :

1. Врожденная особенность
2. Сердечная недостаточность
3. Перенапряжение
4. Высокая температура воздуха
5. Кровотечение
6. Стресс, депрессия
7. Погодные явления
8. Побочные эффекты от лекарств

Рассмотрим причины снижения подробнее.

У некоторых людей низкое давление является врожденной особенностью. У них оно всегда ниже установленной нормы, при этом самочувствие нормальное.

Одной из причин гипотензии может быть сердечная недостаточность. Она развивается на фоне различных сердечных заболеваний. Сердце начинает медленнее качать кровь, что приводит к понижению тонуса сосудов и, соответственно, к снижению давления.

Давление понижается при выполнении сильных физических нагрузок, когда организм переутомляется. Это часто происходит у профессиональных спортсменов, танцоров.

При длительном пребывании на солнце в жаркую погоду или бане расширяются кровеносные сосуды, вследствие чего снижается давление.

Низкое давление бывает при кровотечении, стрессе, депрессии, перегрузках на работе. Оно может стать побочным эффектом после приема некоторых лекарственных препаратов и успокоительных средств, а также реакцией организма на перемены в погоде.

Симптомы пониженного давления

Сигналом о понижении давления служат различные симптомы:

• Головокружение
• Тошнота
• Слабость
• Раздражительность
• Головная боль
• Бледный цвет лица
• Снижение работоспособности
• "Сонное" состояние организма

Человек может стать раздражительным. У него наблюдаются резкие перепады в настроении, становится беспокойным сон, возможны сексуальные расстройства.

Как правило, у одних людей при гипотонии наблюдается набор из нескольких симптомов, других - беспокоит всего один, например, .

В любом случае, если появились подобные симптомы, следует измерить давление.

Если пониженное давление наблюдается все чаще и чаще, это становится настоящей проблемой для организма. Поэтому нужно срочно посетить врача и пройти медицинское обследование.

При редких приступах гипотонии бить тревогу не стоит. Нужно просто принять меры для повышения давления.

Как повысить пониженное давление?

Что можно сделать в домашних условиях, если понизилось давление? Самый легкий и эффективный способ поднять давление в кратчайший срок - выпить чашечку крепко заваренного чая или черного кофе .

Повысить давление поможет также стакан виноградного сока . Эффект будет лучше, если в него добавить 30 капель настойки женьшеня или китайского лимонника.

Когда ситуация критична, следует обратиться к лекарственным препаратам. Лучше всего, если их назначит доктор. В ином случае, о том какие таблетки следует принять, можно проконсультироваться у фармацевта в аптеке.

Разные профилактические меры спасут от возможного понижения давления:

• контрастный душ,
• сбалансированное правильное питание,
• правильная организация рабочего дня,
• полноценный сон,
• физические упражнения,
• ежедневные прогулки на свежем воздухе,
• потребление большого количества жидкости и другие способы.

Зная причины, почему понижается давление у человека, и предприняв соответствующие меры профилактики, можно защитить свой организм от нежелательного приступа гипотонии.

Видео об этом недуге

Врачи признают нормальные показатели давления в 120 на 80 мм.рт.ст. Если оно выше нормы - ставят диагноз гипертония, а если ниже - гипотония. Артериальное давление у гипертоников может меняться на протяжении дня, а причиной кратковременного повышения становится физическая нагрузка и неправильный образ жизни. Резко подняться давление может и на нервной почве.

Гипертоническая болезнь - это патология, при которой повышенные показатели АД зависят от физиологических и патологических факторов:

• Эмоциональное перенапряжение,
• Психическая усталость,
• Генетическая предрасположенность,
• Возраст,
• Гормональная перестройка,
• Избыточный вес,
• Сотрясение и другие травмы мозга,
• Патологии эндокринной системы,
• Хронические, инфекционные болезни,
• Превышение допустимого уровня холестерина.

Норма АД гипертоников зависит от степени заболевания:

• 1 степень или легкая: систолическое АД от 140 до 160 мм.рт.ст., диастолическое от 90 до 99 мм.рт.ст.,
• 2 степень или умеренная: показатели систолического АД от 160 до 180 мм. рт.ст., диастолического - от 100 до 110 мм.рт.ст.,
• 3 степень или тяжелая: АД стабильно держится выше 180 на 110 мм.рт.ст.

Низкое давление у гипертоника свидетельствует о нарушении нормального протекания болезни, и может быть очень опасным. Организм больного привык к повышенному АД, и все органы функционируют в соответствии с ним.

И несмотря на то что уровень кровяного давления может меняться в зависимости от разных факторов, внезапное его понижение - причина срочно обратиться к врачу.

Наиболее опасно резкое падение давления в первые двое суток после перенесенного инсульта. Объясняется это тем, что повышенное АД обеспечивает нормальное кровообращение в головном мозге, и выполняет роль защиты от последствий инсульта. Появление и развитие гипотензивного криза говорит о наличии серьезных патологий и осложнений.

Понижение АД у гипертоников обычно наблюдается по утрам, и сопровождается головокружениями при вставании с кровати вплоть до потери равновесия. Это состояние называется ортостатической гипотензией. Обострение происходит, если человек принял понижающее АД лекарство без измерения давления.

Резкое снижение артериального давления гипертоников возникает и тогда, когда люди ведут активный образ жизни и не знают о наличии гипертонии. Спад АД вызван в этом случае неспособностью организма компенсировать силы, потраченные на обеспечение нормальной циркуляции крови. В результате происходит расслабление сосудов, и давление внезапно понижается.

Еще одна причина, от чего у гипертоника упало давление, одновременный прием медикаментов и продуктов, понижающих АД.

Почему резко падает кровяное давление:

• На перемену погоды,
• Снижение глюкозы у диабетиков,
• Отек легких,
• Сильный кашель,
• Тахикардия,
• Отравление, сопровождающееся высокой температурой,
• Депрессия,
• Внутренние кровотечения,
• Долгое нахождение в положении стоя,
• Патология почек,
• Острая сердечная недостаточность,

Низкое давление при гипертонии приводит к снижению объема циркулирующей крови. Нехватка кислорода и важных питательных веществ может привести к развитию ишемии, инсульта и инфаркта.

Результатом того, что давление сильно понизилось, становится:

• Слабость, усталость,
• Чувство подавленности,
• Головокружение,
• Сонливость,
• Раздражительность,
• Плаксивость,
• Ухудшение памяти,
• Снижение работоспособности,
• Невозможность сконцентрироваться, рассеянность,
• Бледность, синеватый оттенок кожи,
• Западание вен,
• Потеря сознания,
• Холодная потливость,
• Онемение и легкое покалывание в конечностях,
• Потемнение в глазах,
• Шум в ушах,
• Ощущение холода в пальцах рук и ног.

Наиболее опасно сочетание одного или нескольких симптомов с давлением 100 на 60 мм.рт.ст. и ниже. Что делать, если резко упало артериальное давление у человека, страдающего гипертонией:

1. Уложить больного на кровать: это приведет к оттоку крови от ног, и убережет от падения во время потери сознания. Под ноги подложить подушку,
2. Расстегнуть пуговицы рубашки или снять одежду для облегчения дыхания,
3. Помассировать уши,
4. Если больному холодно - укутать одеялом.

Для повышения АД можно принять таблетку цитрамона. Употребление более сильных препаратов типа Допамина или Норэпинефрина должно быть только по согласованию с врачом. Эти лекарства приводят к сокращению гладких мышц и снижению просвета в сосудах. Их бесконтрольное применение может вызвать нежелательные побочные эффекты. Можно также принять адаптогены, которые стимулируют работу сердечно-сосудистой системы. Рекомендуются также медикаменты, стимулирующие центральную нервную систему. Они устраняют сонливость и усталость, усиливают концентрацию внимания.

Если у гипертоника резко упало давление, но симптомы выражены слабо, то можно выпить кофе или крепкий чай с сахаром и лимоном.

Повысить давление гипертонику можно и другими немедикаментозными способами:

• Соленой пищей,
• Медом, корицей или шоколадом,
• Небольшим количеством коньяка,
• Эфирными маслами: лимонником или аралией,
• Травяным чаем из чайной ложки корней розовой родиолы.

Лечение высокого давления должно производиться под наблюдением врача, который назначает курс препаратов и дает рекомендации по изменению образа жизни.

Советы, как держать давление в норме:

• Для обеспечения терапевтического эффекта, и чтобы давление снизилось, лекарства принимают по схеме, установленной врачом,
• Для результативности лечения гипертензии контролируют количество белковой пищи. Она влияет на усвояемость препаратов,
• Питание должно быть в определенное время, и состоять из нежирной пищи,
• Необходимо контролировать калории и держать вес в норме.

Помогают нормализовать и поддерживать АД умеренные физические нагрузки. Это могут быть:

• Длительные прогулки,
• Скандинавская ходьба,
• Велопрогулки,
• Катание на лыжах,
• Плавание,
• Аква аэробика,
• Танцы,
• Йога,
• Гимнастика,
• Верховая езда.

Гипертоникам важно чередовать периоды отдыха и работы, иметь хобби, приносящее радость и возможности для психологического отдыха.

Гипертоники могут ощущать вспышки солнечной деятельности за день или два, а особенно плохо им становится в пиковый период. Самочувствие восстанавливается, когда геомагнитная буря идет на спад. В дни магнитных бурь понижается выработка меланинов, являющихся природным адаптогеном. Они отвечают за стрессоустойчивость, а их недостаток провоцирует нервные средства и головокружения.

Защититься от магнитных бурь можно, если:

• Следить за прогнозом синоптиков,
• Снижать физическую и эмоциональную нагрузку в дни повышенной активности,
• Принимать лекарственные препараты, назначенные врачом,
• Выпивать в дни солнечной активности не менее 1500 мл чистой воды,
• При больном сердце - меньше сидеть и стоять.

Чтобы давление не повысилось, перед вспышкой магнитной бури можно принять аспирин. Хорошо помогают также натуральные травяные чаи, отвары и настои.

Лечение метеозависимости при гипертонии состоит в:

• Прохладном душе по утрам,
• Переходе на травяные чаи,
• Контролировании питания: переедание в начале дня может плохо сказаться на самочувствии,
• Сокращении употребления соли и воды,
• Употреблении мочегонных чаев,
• Пересмотрении дозировки лекарств вместе с врачом.

Если резко упало давление у гипертоника во время магнитной бури, то больно нужно уложить на диван. Обеспечить приток в помещение свежего воздуха, положить под ноги свернутое одеяло или подушку. Дать больному аспирин, крепкий чай или кофе с лимоном. Если показатели артериального давления не приходят в норму - вызвать врача.

Согласно статистике, большинство людей чувствуют себя хорошо при «нормальном» артериальном давлении (АД), равном 120/80 -130/90 мм. рт. ст.

Но примерно 26% населения – гипотоники. Они испытывают полный комфорт лишь при сниженных параметрах АД. Их организм годами живет в таком режиме, не проявляя негативных симптомов.

Гипертоники имеют повышенные относительно принятой нормы показатели кровяного давления. Понижение их до «нормальных» часто вызывает приступы недомогания, а резкие скачки систолических и диастолических параметров вниз порой опасны для жизни.

Состояние организма, при котором фиксируется пониженное АД, принято называть гипотонией. При таком режиме жизнедеятельности уменьшается скорость циркуляции крови, кружится голова, нарушается кровообращение в головном мозге, сердечной мышце, других важных органах.

Основные симптомы и жалобы: головокружение, бессилие, головная боль, панические атаки, потеря сознания.

Показатели давления крови Реакции организма

100/60 верхняя граница гипотонии

90/60 недомогание, головная боль

80/60 усталость, тошнота, головокружение

70/50 слабость, обмороки

60/45 ослабление зрения, дезориентация

50/35 смерть или кома

Если при давлении, соответствующем верхней границе гипотонии, или чуть ниже, у человека не наблюдается гипоксии органов, нарушения кровообращения, такое состояние считается индивидуальной физиологической нормой. Этот вид гипотонии обычно фиксируется у молодых женщин. Люди с такой физиологией чаще всего имеют пониженный иммунитет, страдают неврологическими расстройствами, аритмией, анемией.

Не следует искусственно повышать АД при функциональной гипотонии, это вредит здоровью.

Низкое давление является патологическим, если у человека с обычными или слегка повышенными показателями происходит их резкое снижение. При этом, из-за кислородной гипоксии мозга, сердечной мышцы, наблюдаются: ухудшение самочувствия, слабость, тошнота, снижение зрения, сонливость.

Резкое понижение давления у гипертоника вызывает состояние лабильной артериальной гипертензии, для которой характерны нестабильные изменения АД. Этиология данного эффекта бывает разной, от передозировки лекарств до коронарного синдрома.

При снижении артериального давления у лиц, страдающих от повышенного давления, порой наблюдаются болезненные реакции, часто опасные для жизни. Признаками такого состояния могут быть: бледность кожи, синюшный оттенок губ, ускорение сердечного ритма при замедленном пульсе, холодные ноги.

Побледнение кожи, отеки лица, боль за грудиной могут свидетельствовать о понижении АД из-за сердечно-сосудистой патологии, либо легочной тромбоэмболии. Следует немедленно вызвать врача, а пострадавшему дать принять горизонтальное положение. Измерять артериальное давление каждые 25 минут.

В домашних условиях необходимо соблюдать покой! Паническая реакция только усугубит ситуацию.

Выраженные признаки инсульта, слабые нервные реакции конечностей, дезориентация обычно сигнализируют о резком падении давления. Возможными причинами могут быть: травма, кровоизлияние, мозговая опухоль. Необходимо уложить человека на бок, не давать ему опускать голову, ослабить одежду, срочно вызвать медиков.

При понижении давления у человека, страдающего гипертонией, нельзя подносить к нему нашатырь, применять холодную воду для обливания, давать пить алкоголь.

Если у гипертоника упало давление, то чаще всего это передозировка лекарствами. Иногда причиной перепадов АД у гипертоников становится сердечная астма. Ее признаки: учащенный пульс, головокружение, специфический «сухой» кашель, затрудненность дыхания. При наличии таких симптомов пострадавшего нужно посадить, наклонив корпус немного вперед, а ноги направив вниз, и срочно вызвать врача.

Если у человека, обычно имеющего нормальное или пониженное АД, систолические и диастолические показатели резко падают, он чувствует дурноту и головокружение. Нужно постараться как можно быстрее усадить пострадавшего. Его голова должна быть опущена ниже колен. Дышать больному следует не глубоко, но равномерно.

По возможности, лучше всего уложить пострадавшего на спину. Приподняв его ноги, подложить под них валик, грелку. Хорошо помогает приток свежего воздуха, сбрызгивание лица холодной водой, горячий крепкий чай или кофе.

Эффективно выровнять АД может легкий массаж ушных раковин пострадавшего. До приезда «Скорой помощи» можно дать больному кусочек шоколада или конфету, накрыть теплым одеялом.

Внешнее состояние при быстром понижении давления напоминает алкогольное опьянение: нарушение координации, неадекватное поведение, снижение зрения, шум в ушах, расфокусированный взгляд. Важно не пройти мимо, оказать человеку первую помощь, вызвать медицинскую службу.

В отличие от гипертонического криза, принимать таблетки для повышения АД не рекомендуется. Только врач может применять медикаментозное воздействие после приезда бригады скорой помощи.

Существуют физиологические механизмы, регулирующие давление. Нарушения в их работе всегда вызывают «скачки» АД, в частности, его резкое понижение.

К таким патологическим факторам относятся:

• чрезмерное увеличение сосудов из-за перераспределения крови (это случается при злоупотреблении алкоголем, а также в результате интоксикаций);
• большая кровопотеря, из-за разного рода кровотечений, либо обезвоживания организма;
• нарушение функций эндокринной системы;
• аллергическая реакция на лекарства;
• ослабление работы сердца (из-за инфаркта, аритмии, кардиомиопатии);
• нарушенная нервная регуляция состояния сосудов (после стрессов, ВСД, инсульта, травмы).

Резкое понижение кровяного давления могут вызвать и непатологические причины: беременность, пожилой возраст, лихорадочное состояние.

При показателях давления ниже 80/60 может наступить шок:

1. инфекционно-токсический (в результате интоксикации);
2. кардиогенный;
3. анафилактический (в результате аллергии);
4. геморрагический (из-за кровопотери);
5. травматический.

Важно! Крайняя степень низкого давления всегда сопровождается тяжелыми сбоями в микроциркуляции крови.

Бывает, что понижение АД вызывает отек легких. Его признаки: бледность, ускорение сердечного ритма, приступы клокочущего кашля, выделение изо рта пены с кровью. При пониженном артериальном давлении, обусловленном хронической патологией внутренних органов, либо гормональным сбоем, следует в первую очередь вылечить заболевание, ставшее причиной, и давление нормализуется.

Чаще всего понижение давления у гипертоников происходит утром, наблюдается ортостатическая гипотензия, характерные головокружения при подъеме с постели.

Перепады давления приводят к негативным последствиям:

• слабости;
• раздражительности;
• западанию вен;
• холодной потливости;
• онемению конечностей;
• нарушениям зрения, слуха;
• снижению качества жизни;

Низкое АД вызывает уменьшение объема крови в цикле, кислородную гипоксию, развитие ИБС, инсульта, острого коронарного синдрома. Важно уметь купировать процесс, а еще лучше - предотвратить его.

Когда человек знает за собой предрасположенность к перепадам АД, он может принять меры к предотвращению этих опасных для здоровья ситуаций.

Как гипертонику избежать резкого падения давления и удерживать его в норме, не прибегая к помощи медикаментозных препаратов?

Для этого:

1. Следует обращать внимание на пищевые продукты. Многие из них могут как повысить, так и резко снизить АД.
2. Следить за режимом питания, сократить количество употребляемых жиров. Отказаться от острых, копченых и жареных блюд. Пить больше жидкости.
3. Ежедневно принимать контрастный душ.
4. В домашних условиях можно поддерживать умеренную физическую активность (гимнастика, йога, кардио и др.)
5. Применять разумное чередование периодов работы с отдыхом.
6. Во время магнитных бурь уменьшать физические, эмоциональные нагрузки.

Артериальное давление - важнейший показатель состояния здоровья человека. Для каждого существует оптимальное значение АД, при котором процессы жизнеобеспечения протекают в комфортном режиме, не создаются предпосылки к осложнениям.

Людям с повышенным артериальным давлением, особенно тем, кто подвержен перепадам АД, важно знать правила поведения в такой тяжелой для организма ситуации. Это поможет не только сохранить здоровье, но и помочь другому человеку, не владеющему необходимой информацией.

На приеме у врача необходимо спросить, что делать если упало давление и как поступить в той или иной ситуации. Каждый случай индивидуален, поэтому врач, опираясь на показатели здоровья пациента, даст эффективные советы.

Причины резкого повышения артериального давления

Когда повышается давление, это всегда заставляет задуматься об общем состоянии здоровья всего организма. Особенно если это происходит часто, а тонометр при этом показывает значительное отклонение от нормы. В таком случае ставят соответствующий диагноз – гипертония. Но худшим вариантом является ситуация, когда внезапно поднимается давление. Такое развитие событий может привести к гипертоническому кризу, крайне опасному состоянию. Почему возникает такая нестабильность работы сердечно-сосудистой системы? Что провоцирует резкое повышение артериального давления? Причины могут быть самыми разными, и подразделяются они на две группы: внешние факторы и внутренние.

Механизм повышения артериального давления очень сложный. Этот процесс зависит от объема и консистенции крови, состояния сосудов и сердечной мышцы, а также от работы внутренней системы регуляции кровотока. Запустить этот механизм в действие могут разные факторы. К резкому подъему показателей тонометра могут привести следующие внешние предпосылки:

• Грубое нарушение правил здорового образа жизни.

Длительная сидячая работа или «диванное» времяпрепровождение провоцируют застой крови, нарушение кровообращения, слабость сосудов. Низкая подвижность ведет к лишнему весу, что усугубляет патологию сосудистой системы.

Злоупотребление вредной едой (с высоким содержанием быстрых углеводов, холестерина, соли, острых приправ) приведет к закупориванию сосудов, нарушению обмена веществ, повышенному тонусу сосудистых стенок.

Факторы, поднимающие показатели тонометра: большие дозы алкоголя и табачных смол. Эти вещества разрушительно действуют на сосуды.

Хроническое переутомление в течение нескольких дней и отсутствие полноценного отдыха могут вызвать резкий спазм сосудов.

• Меняющиеся погодные условия тоже могут поднять уровень воздействия крови на сосуды.

Доказанным фактом является связь артериального и атмосферного давления. Между ними наблюдается прямо пропорциональная зависимость. Чаще всего, вместе с увеличением атмосферного давления наблюдается подъем нижних отметок тонометра у человека. Когда атмосферный фронт нестабилен, метеозависимые люди в этот день ощущают резкое ухудшение самочувствия, так как меняется содержание кислорода в крови.

• Психоэмоциональная нестабильность.

Эмоциональный фактор многими специалистами считается главной причиной повышенного уровня артериального давления. Именно центральной нервной системе принадлежит основная роль в регуляции сосудистой деятельности и скорости движения кровотока. Если она постоянно находится в напряжении, повышается тонус сосудов, адреналин заставляет их сужаться. Сопротивление сосудов кровяному потоку может резко расти.

• Избыточный вес.

Лишние килограммы значительно ухудшают работу сосудов. Этого достаточно, чтобы давление повысилось неожиданно. Жировые отложения образуются не только в виде большого живота или некрасивых складок по бокам, но и внутри органов и в самих сосудах. Развивается атеросклероз, а это – одна из первых причин повышенных показателей тонометра.

Как правило, внешними причинами обусловлено развитие эссенциальной (первичной) гипертензии. Подавляющее количество людей сталкивается именно с подобным симптомом повышения давления (95% из общего числа инцидентов). Гипертоническая болезнь вторичного происхождения встречается довольно редко.

Резкое повышение показателей давления может быть вариантом нормы. В таком случае это явление обусловлено физиологическими причинами. После устранения такой причины, давление самостоятельно приходит в нормальное состояние. Такие скачки не угрожают здоровью человека. Когда это бывает:

1. Под действием холода тонометр покажет высокие отметки у всех людей, так как естественной реакцией на холод является сужение сосудов. К группе факторов, снижающих показатели тонометра, можно отнести сильную жару.
2. Давление может меняться в течение дня. Например, существует разница между ночным и дневным давлением. Ночью и при пробуждении оно понижается, а ближе к полудню цифры тонометра опять поползут вверх и достигнут своего обычного уровня.
3. Большое количество выпитого кофе, особенно крепкого и на ночь, тоже может спровоцировать скачок давления к высоким отметкам. Такое случается чаще с теми, кто редко пьет бодрящий напиток. На кофеманов кофеин, как правило, уже не действует.
4. Сила сосудистого сопротивления у некоторых людей может внезапно повышаться или понижаться по причине резкой смены климата, часовых поясов. Подъем высоко в горы или глубоководное погружение также провоцирует рост кровяного давления.
5. После физической нагрузки и активных спортивных тренировок показания тонометра обязательно будут высокими. Но резкий перепад будет кратковременным, после отдыха состояние кровеносной системы и ее функции нормализуются, давление снова должно понизиться.
6. Прирост силы крови, воздействующей на сосуды, наблюдается и после приемов пищи, особенно плотных. Длительные перерывы в еде могут стать причиной того, что давление понизилось.

Но есть и другие причины, по которым отметки тонометра могут резко подниматься.

Внутренними причинами резкого прироста артериального давления являются различные заболевания. В таком случае принято говорить о симптоматической (вторичной) гипертензии. Она имеет некоторые особенности:

• Сила тока крови повышается внезапно и быстро, причем этот уровень достаточно высокий.
• Состояние человека тяжелое, патология характеризуется злокачественным течением.
• Такое состояние трудно нормализовать даже сильными лекарствами.
• Возникает на фоне основного заболевания.
• Чаще приводит к осложнениям.
• С такой проблемой обычно сталкиваются в молодом возрасте.
• У пациентов с вторичной гипертензией, как правило, нет наследственной предрасположенности к гипертонии.
• Такому состоянию часто сопутствуют панические атаки.
• Часто единственным способом избавиться от устойчивой гипертензии является хирургическое вмешательство.

В отличие от эссенциальной (первичной) гипертензии, симптоматическое повышение давления имеет под собой конкретную почву. Причины и лечение этого синдрома взаимосвязаны. При постановке правильного диагноза и своевременно проведенной терапии основного заболевания, о резких приступах повышения давления можно будет забыть навсегда. Что провоцирует вторичную артериальную гипертензию? Повысить давление могут:

1. Почечные патологии.

Это основная причина. Обусловлена она врожденными или приобретенными аномалиями самого органа или сосудов, которые снабжают его кровью. Обычно неприятная ситуация с резким повышением отметок тонометра наблюдается, когда поражение почек достигло значительных пределов. Примеры болезней: пиелонефрит, опухоль, травмы, камни в почках, глюмерулонефрит, атеросклероз, аневризма, тромбоэмболия.

1. Патологии эндокринного характера.

Резкий подъем давления в этом случае вызван нарушениями функций желез эндокринной системы. Болезни, лежащие в основе гипертензии: синдром Иценко-Кушинга (патология работы надпочечников), болезнь Конна (избыточное продуцирование корой надпочечников альдостерона), опухоль (феохромоцитома) в надпочечниках, тиреотоксикоз (аномалия щитовидной железы), гиперпаратиреоз (функциональные расстройства паращитовидных желез). К эндокринным нарушениям можно отнести изменения гормонального фона при климаксе, половом созревании, беременности.

1. Нейрогенные нарушения.

Характеризуются устойчивой гипертензией. Возникают при патологических изменениях в спинном или головном мозге, различных новообразованиях в полости черепа, при травмах головы или позвоночника, ишемической болезни мозга. Причиной мозговых нарушений, сопровождающихся высокими цифрами на шкале тонометра, могут быть инфекционный поражения: энцефалит, менингит.

1. Гемодинамические причины гипертензии.

Это патологии сердечно-сосудистой системы. Чаще всего развиваются: атеросклероз, коарктация (утолщение и сужение аорты), нарушения сердечного ритма, ишемическая болезнь, пороки митрального клапана, сердечная недостаточность. Гемодинамические аномалии провоцируют спазм сосудов, усиливают сердечный выброс, что ведет к резкому скачку давления вверх.

Внезапные приступы гипертензии может вызвать лекарство, а вернее побочное действие некоторых лекарств, длительно принимаемых. К таким относятся:

• нестероидные противовоспалительные обезболивающие препараты (их часто используют от болей в суставах или спине);
• сосудосуживающие средства (обычно это капли от насморка);
• гормональные противозачаточные таблетки.

Во многих случаях, чтобы резко поднялось давление, необходимо воздействие одновременно нескольких факторов.

О внезапном повышении отметок тонометра можно судить по следующим признакам:

• сильные болезненные ощущения в области головы;
• тошнота и рвота, после которой не приходит облегчение;
• боли в сердечной области;
• типичными признаками будут страх и тревога, предчувствие смерти;
• приступы гипертензии уменьшают остроту зрения;
• учащенный ритм сердечных сокращений.

Гипотония – состояние, характеризующееся низкими показаниями ртутного столба (100/60 и ниже). Если человек хронический гипотоник, низкое давление для него не страшно, сердечно-сосудистая система адаптируется к таким условиям. Многие люди чувствуют себя хорошо с такими показателями. Особых проблем со здоровьем это обычно не вызывает.

Совсем другое дело – резкое понижение давления. Такой синдром не менее опасен, чем гипертензия. Особенно для гипертоников. Внезапный скачок в сторону понижения давления может вызвать серьезные осложнения:

• нарушение мозгового кровообращения, и в результате – ишемия головного мозга, энцефалопатия, инсульт;
• нарушение коронарного кровотока, приводит к ишемии сердца, аритмии, острой сердечной недостаточности, инфаркту.

Поводом для того, чтобы резко упало давление, может быть голод, бессонная ночь, тяжелое эмоциональное переживание, сильная усталость, перемена климата. У женщин показатели тонометра могут упасть перед наступлением менструации. Не всегда резкое снижение артериального давления происходит по столь безобидным причинам. Падение артериального давления может быть признаком патологического состояния.

Почему резко падает показание тонометра, какие аномалии могут стать причиной:

• кардиологические заболевания (сердечная недостаточность, коронарная недостаточность, воспаление миокарда, аритмия, клапанные пороки);
• нарушения мозгового кровотока – частая причина, по которой давление может снижаться;
• сосудистые патологии (вегетососудистая дистония);
• некоторые заболевания почечной системы, сопровождающиеся избыточным выделением норадреналина;
• кровотечения, как внутренние, так и наружные (у женщин снизить артериальное давление могут обильные менструальные кровотечения).

Возможно резкое снижение давления на фоне приема некоторых лекарственных препаратов (антибиотиков, анальгетиков).

Симптомы, которые вызывает резкое падение давления:

• появляется «смертельная» бледность;
• выделяется холодный пот;

• холодеют ноги и руки, теряют чувствительность;
• губы и кончики пальцев синеют;
• сильно хочется спать;
• кружится голова;
• сильная мышечная слабость;
• отсутствует интерес к еде;
• возникает приступ тошноты;
• низкий пульс;
• потеря сознания.

Когда происходит резкое падение давления, симптомы у гипертоника проявляются отчетливее, чем у здорового человека. Чтобы снизить давление при гипертоническом кризе, нельзя использовать сильнодействующие гипотензивные препараты, человек может умереть.

Так же как и резко падает давление, оно может неожиданно повышаться. Иногда оно буквально «прыгает». В этом случае фиксируются колебания показаний ртутного столба: он движется то вверх, то вниз. Такие резкие перепады артериального давления крайне опасны. Во время скачка артериального давления вверх, сосуды подвергаются сильному спазму, их стенки напряжены до предела, сердце работает в максимальном темпе. В случае падения давления происходит снижение скорости кровяного потока, из-за упавшего сердечного выброса организм страдает от гипоксии, недополучает питательные элементы.

Между этими двумя состояниями резких скачков возникает совсем небольшой промежуток, поэтому сосудистая система не успевает подстроиться к изменившимся условиям. Когда цифры показаний на шкале тонометра начинают скакать, стенки сосудов деформируются, становятся плотными, жесткими, их просвет уменьшается. Возрастает риск нарушения целостности кровеносного сосуда и кровоизлияния.

Каковы причины того, что скачет давление:

• проявление аллергической реакции;
• интоксикация при инфекционном поражении:
• резкая смена климата;
• изменчивые погодные условия;
• резкие движения тела;
• болезни почек, сердца, сосудов, опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы, эндокринные нарушения;
• затяжной стресс;
• алкогольная интоксикация;
• ожирение.

Когда случаются резкие скачки артериального давления, возможные причины для этого довольно разнообразны. Все они связаны с каким-либо заболеванием, ведением неправильного образа жизни. Причины скачков давления могут быть скрыты в изменениях привычных условий жизнедеятельности организма.

От чего зависит проявление колебаний тонометра? Симптоматика при таком состоянии, как нестабильное скачкообразное артериальное давление, будет складываться из типичных симптомов гипертензии и проявлений гипотензивного синдрома.

Изменение показателей тонометра, будь то скачки давления вниз или вверх – очень опасное состояние. Повышенную угрозу представляют резкие колебания артериального давления, особенно когда они постоянные, и давление то снижается, то повышается. В этой ситуации риск развития смертельной угрозы для человека сильно возрастает. Для предупреждения перепадов на шкале тонометра нужно внимательно относиться к своему здоровью, вовремя обращаться к врачу, проводить лечение хронических болезней, устранять из своей жизни факторы, которые располагают к развитию неустойчивого функционирования сердечно-сосудистой системы.

Гипертония является одним из наиболее распространенных недугов нашего времени. В основном этим заболеванием страдают мужчины и женщины зрелого возраста, но бывает, что данная проблема возникает у молодых людей.

Одним из признаков заболевания является артериальное давление, превышающее нормальные показатели. Однако случается так, что у гипертоника может резко упасть давление. Что делать, когда так происходит?

Каковы причины такого состояния? И опасно ли оно? Вопросов много. Постараемся найти ответы на них.

Люди, страдающие повышенным давлением, привыкают к своему состоянию. Они довольно часто не обращают внимания на первые симптомы резкого снижения артериального давления, так как не в состоянии правильно оценить ситуацию.

Случается, что при ухудшении самочувствия, пациенты, не измерив давление, принимают повторную дозу препарата от повышенного давления и усугубляют свое состояние. Именно поэтому каждый гипертоник должен знать симптомы, которые свидетельствуют об острой фазе гипотонии (снижение артериального давления):

• Бледность кожных покровов;
• Посинение губ или носогубного треугольника;
• Холодный липкий пот;
• Руки и ноги становятся очень холодными;
• Вены западают;
• Наблюдается онемение конечностей и покалывание в области пальцев рук и ног;
• Шум в ушах, снижение слуха;
• Потемнение в глазах;
• Возможны изменения в поведении: больной заговаривается, походка шаткая, теряется во времени.

Если человеку, находящемуся в описанной ситуации, не оказать немедленную помощь, ему грозит потеря сознания.

Рассмотрим причины, которые могут повлиять на то, что резко падает давление у гипертоника.

1. Сердечная недостаточность. Данная патология может спровоцировать снижение кровяного давления, так как больному сердцу трудно качать кровь.
2. ВСД (вегетососудистая дистония). Это расстройство неврологического характера, возникающее в результате психического перенапряжения. Специалисты отмечают, что дистония плохо поддается лечению медикаментозными средствами, а все проявления уходят после полноценного отдыха и восстановления эмоционального фона.
3. Заболевания почек. Надпочечники отвечают за выработку адреналина и ацетилхолина - это два самых важных гормона, обеспечивающих тонус сосудов. Адреналин повышает давление, тонизирует, ацетилхолин снижает показатели артериального давления, вызывает усталость, раздраженность. Если происходит сбой в работе надпочечников и почек, давление начинает «прыгать».
4. Прием лекарственных препаратов. Некоторые медикаменты обладают побочными эффектами, которые вызывают резкое снижение давления у гипертоников. К таким лекарствам относятся антибиотики, обезболивающие, спазмолитические, сердечные препараты, а также бета-адреноблокаторы. Если пациент принимает повышенные дозы успокоительных средств, давление также может снизиться ниже нормы.
5. Наличие внутренних и внешних кровотечений интенсивного характера. Внутренние кровотечения человек может и не заподозрить. На их наличие указывают сильные болевые ощущения в верхней части живота.
6. Отек легких. Отмечается бледность кожных покровов, тахикардия (количество ударов возрастает до 120), кашель, изо рта проступает кровавая пена.
7. Заболевания инфекционного характера, сопровождающиеся признаками сильной интоксикации и значительным повышением температуры.
8. У гипертоника может резко упасть давление, если происходит снижение количества глюкозы в крови (у диабетиков), а также при анафилактическом шоке.
9. Наличие депрессии трех типов: астеническая (постоянное чувство усталости, снижение массы тела), апатическая (равнодушие ко всему: людям, событиям, деятельности), ангедоническая (отсутствие чувства радости).

Первая помощь

Если вы не знаете, что делать, если резко упало давление у гипертоника, то не паникуйте и, в первую очередь, вызывайте скорую помощь. А до ее приезда следует предпринять такие меры:

• Чтобы человек не потерял сознание, его необходимо перевести в горизонтальное положение;
• Приподнять верхние конечности с целью притока крови к голове;
• Если одежда плотно облегает фигуру, то нужно снять ее или расстегнуть пуговицы;
• Помассировать мочки ушей, а затем и всю ушную раковину;
• Повернуть набок голову, ведь при данном состоянии может возникнуть рвота;
• Укутать человека теплым пледом, так как если у гипертоника сильно упало давление, то наступает и понижение температуры тела, что вызывает озноб;
• Напоить пострадавшего горячим сладким чаем и дать кусочек черного шоколада, что положительно повлияет на стабилизацию давления.

Однако их применение возможно исключительно после осмотра доктора и его назначений.

1. Альфа-адреномиметики (норэпинефрин или норадреналин, фенилэфрин или ирифрин, адрианол, мезатон, вистосан, мидодрин или гутрон). Перечисленные средства сужают просвет сосудов, сокращая гладкие мышцы.
2. Антихолинергические препараты также вызывают сужение сосудов.
3. Адаптогены стимулируют деятельность сердечно-сосудистой системы и убирают признаки артериальной гипотензии.
4. Препараты-стимуляторы центральной нервной системы. Данная группа средств способствует устранению состояния сонливости, усталости.

Однако существуют и народные методы, помогающие справиться с данной проблемой.

1. Черный кофе. Применение напитка будет эффективным только для тех людей, кто не пьет кофе каждый день. Если же организм привык к кофейной ежедневной стимуляции, то данный способ не повлияет на повышение давления.
2. Крепкий сладкий черный чай. Напиток также, как и кофе, содержит кофеин и влияет на давление крови.
3. Смесь корицы и меда. Является быстрым и результативным методом повышения АД. Снадобье можно употреблять и отдельно, и с чаем.
4. Нормализовать кровяное давление поможет употребление сладкого, поэтому тем, кто страдает гипотонией, следует иметь с собой несколько конфет, желательно шоколадных.
5. Массаж - достаточно эффективный метод, активирующий барорецепторы, которые воспринимают изменения артериального давления и реагируют на его уровень. Начинать массаж следует сверху, массируя центр затылка и область у основания черепа.
6. Коньяк или красное вино. Употребление данных напитков в небольшом количестве способствует тому, что артериальное давление повышается. Настойки некоторых растений также нормализуют пониженное давление. К таким растениям относятся: женьшень, элеутерококк, китайский лимонник, маньчжурская аралия.
7. Зверобой. Отвар этого лекарственного растения избавляет от ощущения усталости и упадка сил.
8. Эфирные масла. Для нормализации пониженного давления следует периодически вдыхать их аромат.

В сравнении с гипертонией пониженное артериальное давление считается менее опасным. Низкое АД сопровождается хронической усталостью, слабостью, человеку постоянно хочется спать, жизненные силы отсутствуют. Падение артериального давления из-за нарушения кровоснабжения органов и тканей может привести к серьезным патологиям в любых системах органов.

Если пациент часто страдает от понижений давления, следует обратиться к доктору для обследования и выявления заболевания, ставшего причиной этого недуга.

В среднем нормой АД для человека считается показатель 120/70 мм. рт. ст. Если показатели давления 100/60 мм. рт. ст. или ниже, состояние человека называется гипотонией, а люди, страдающие низким давлением, называются гипотониками. Важно своевременно определить и устранить причину недуга, чтобы избежать его негативных последствий.

Головокружение, слабость, потемнение в глазах, тошнота – всё это может свидетельствовать о понижении артериального давления (АД), при этом тонометр обычно показывает от 105/70 мм р. ст. и ниже. Причин такого состояния существует много. Подробнее рассмотрим, почему падает давление и что делать в таких случаях.

При низком артериальном давлении появляется головная боль и головокружение

Почему падает давление у человека

Пониженное АД – гипотония – можно получить по наследству или приобрести в течение жизни из-за определённых ситуаций.

Воздействие внешних факторов

К замедленному движению крови могут привести следующие внешние факторы:

• длительное пребывание в состоянии сильного нервного перенапряжения;
• малоподвижный образ жизни;
• постоянные недосыпы;
• вредные условия труда (горячие цеха, литейное производство);
• влияние лекарственных препаратов, которые могут быть назначены после операции на внутренних органах или во время лечения сердечных патологий: мочегонные, миорелаксанты, антибиотические средства, спазмолитики, большие дозы седативных веществ.

Постоянные недосыпания могут стать причиной понижения давления

Значительное расширение сосудов, от чего понижается АД у здоровых людей, бывает после посещения бани, сауны, косметических процедур (обёртывание), термальных ванн. К провоцирующим факторам низкого давления относятся травмы головы, онкологические патологии, анемия различного происхождения.

Внутренние факторы

Кроме внешних источников, из-за чего может упасть АД, есть ещё и внутренние причины – патологические изменения в организме. Это заболевания, которые нарушают скорость движения крови по сосудам: вегетососудистая дистония, сердечные патологии (миокардит, аритмия, различные блокады). Они замедляют работу сердца, кровь по венам качается медленнее, что ведёт к потере сосудами тонуса и понижению периферического давления.

Спровоцировать резкое снижение могут обострение язвенных процессов в желудке, воспаление поджелудочной железы, сбой в работе надпочечников, а также обильные кровотечения. Помимо болевых ощущений в местах локализации патологий, может наблюдаться слабость и головокружение. В таких случаях АД восстанавливается при устранении основного заболевания.

Депрессии различного рода (астеническая, ангедоническая и апатическая) выступают ещё одним фактором, который пагубно влияет на периферическое давление.

Частые депрессии негативно сказываются на здоровье человека

Гипотония нередко выступает врождённой патологией. Люди с таким заболеванием постоянно имеют низкое давление и чувствуют себя хорошо. А вот его скачки в сторону повышения могут значительно ухудшить качество жизни таких пациентов и требуют медикаментозного вмешательства.

Если давление понизилось при беременности, причиной замедленного кровотока бывает токсикоз на ранних сроках, что вполне нормально. Во втором и третьем триместре АД не падает (исключение врождённая гипотония), а немного повышается. Поэтому снижение показателей тонометра на поздних сроках вынашивания плода должно насторожить, особенно когда сопровождается дискомфортом в животе и кровяными выделениями (угроза выкидыша).

Симптомы пониженного давления

Пониженное АД – это значит, что верхнее давление не меньше 100–105 мм р. ст., а нижнее – 60–70 мм р. ст. Гипотоники с такими показателями чувствуют себя хорошо, а вот понижение значений может вызвать у них следующие симптомы:

• значительное снижение работоспособности (рассеянность, упадок сил, быстрая утомляемость, чрезмерная вялость);
• головные боли в области затылка;
• нехватка воздуха, приступы удушья;
• усиленное потоотделение (резкий холодный пот), появление одышки;
• потемнение в глазах при резком подъёме с положения, сидя или лёжа, головокружение и кратковременная дезориентация;
• низкая температура тела, замедленный пульс, тошнота, рвота, вплоть до потери сознания.

При снижении АД появляются тошнота и рвота

У гипертоников (люди, с постоянно повышенным давлением) при понижении АД перечисленные признаки проявляются очень остро, так как потеря привычного тонуса сосудов и замедленное кровообращение оказывает повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и работу головного мозга.

Низкое давление может сопровождаться повышенной чувствительностью человека к резким изменениям погодных условий (особенно часто наблюдается у пожилого человека). К тому же у женщин склонность к развитию гипотонии выше, чем у мужчин.

Упало давление – что делать?

Внезапное падение давления может свидетельствовать о развитии серьёзного заболевания или быть негативной реакцией на изменение в окружающей среде. В любом случае до приезда врача, необходимо оказать первую помощь больному.

1. Уложить человека на кровать, обеспечить ему состояние покоя, чтобы он не потерял сознание.
2. Поднять ноги больного вверх (подложить подушку, валик под нижние конечности). Это позволит крови быстрее прибывать к голове и насыщать кислородом мозг. Сделать массаж мочек.
3. Проследить, чтобы одежда не сковывала движения и не мешала нормально дышать.
4. Голову лучше повернуть набок, чтобы человек не захлебнулся при возможных приступах рвоты.
5. Укрыть пледом, напоить сладким кофе, что позволит повысить давление и вернуть температуру тела в норму.

Больного необходимо положить в кровать до приезда скорой помощи

Если скачок давления в сторону понижения произошёл с человеком впервые, то до приезда скорой помощи не нужно давать ему лекарства. Препараты назначит врач, после тщательного обследования.

В случае плохого самочувствия гипотоника, необходимо выяснить, как давно он принимал медикаменты по нормализации АД. Обычно люди, страдающие понижением давления, постоянно пью таблетки. Чаще всего после завтрака и ближе к вечеру (после еды). Поэтому, если пропустить приём лекарства, возможны тяжёлые последствия и значительное ухудшение состояния. После употребления нужных таблеток самочувствие должно нормализоваться ещё до приезда скорой помощи.

Профилактика

Снижение артериального давления приносит много проблем в повседневной жизни. Чтобы этого избежать, важно придерживаться основных мер профилактики:

• наладить режим труда и отдыха, сну уделять не менее 8 часов;
• вести здоровый образ жизни: контрастный душ, обливание, бег, плаванье, длительные прогулки на свежем воздухе;
• умеренные физические нагрузки, после которых организм получает достаточное количество кислорода;
• придерживаться правильного питания (больше употреблять овощей, соков, фруктов, исключить всё жирное, острое, солёное, копчёное), не злоупотреблять алкоголем и табакокурением.

Важно придерживаться мер профилактики и при любых негативных отклонениях обращаться к врачу. Это позволит вовремя обнаружить проблемы в организме, а также даст возможность предотвратить их дальнейшее развитие.

Скачки артериального давления в сторону понижения не бывают беспочвенные. Обычно это сигналы организма о развитии негативных процессов – снижение функции надпочечников, проблемы со щитовидной железой, серьёзные сбои в сердечно-сосудистой работе. Важно не игнорировать подобное состояние и немедленно обращаться в больницу.

Если резкое падение давления сопровождается болезненными симптомами, оставлять это явление без внимания нельзя.

Резкое снижение артериального давления может происходить внезапно, при этом важно сразу выяснить, почему это происходит. Игнорировать такие спады, особенно если они случаются регулярно, нельзя. Нормой считается показатель АД 105/70 мм рт. ст. Причинами резкого падения давления могут быть такие факторы:

1. Ортостатическая гипотензия. Заболевание наступает у людей со слабыми сосудами в результате небольшой физической нагрузки, такой как просто смена горизонтального положения на вертикальное. Если не применять терапию по укреплению сосудов, состояние будет ухудшаться и могут встречаться частые падения давления.
2. Гипертония. Известно, что гипертония – это состояние полностью противоположное гипотонии. Резкое снижение давления у гипертоника, вызванное, например, передозировкой препарата, может не просто упасть до нормы, а опуститься ниже ее.
3. Употребление алкоголя. Организм каждого человека реагирует по-своему на спиртное. В большинстве случаев после выпитых 100-200 г некрепкого напитка, давление понижается. Однако, уже через еще одной дозы, оно приходит в норму, а затем начинает увеличиваться выше нормы.
4. Менструация. Часто у женщин в середине цикла или за несколько дней до начала месячных наблюдается резкое падение артериального давления. В этот период появляется сонливость, резкие перепады настроения и другие психологические сбои.
5. Недостаточность сердечной деятельности. Часто после таких заболеваний, как воспаление легких, грипп, ангина, появляются осложнения в виде воспалительных процессов на сердце. В результате может развиться гипотония.
6. Побочное действие лекарственных препаратов. Если превышать допустимую разовую дозу или суточную норму антибиотиков или других серьезных препаратов, это будет оказывать серьезную нагрузку на сердце. Частое снижение АД может стать тревожным сигналом того, что необходимо внести корректировку в лечение.

Если резкое снижение АД случается неоднократно, необходима консультация у врача

Опасно ли резкое падение АД

Резкое снижение давления не происходит просто так. Конечно, для некоторых людей все время пониженное давление является нормой. Это считается патологией, которая часто имеется с детства. Такие люди чувствуют себя комфортно при показателях ниже 105/70 мм рт. ст. Если же результатом упавшего давления являются такие симптомы, что ухудшается самочувствие, это может быть сигналом организма об опасности.

Кажется, что нагрузка на артерии при гипертоническом кризе опасна, а снижение давления не приведет ни к инфаркту, ни к инсульту, ни к другим серьезным последствиям. На самом деле, при гипотонии затрудняется доставка кислорода к головному мозгу. Это особенно опасно для людей в возрасте, ведь увеличивается риск наступления ишемического инсульта.

Особенно опасны резкие скачки давления для тех, кто страдает хроническими сердечными заболеваниями, например, врожденным пороком сердца, стенокардией и другими. Также гипотония крайне опасна при беременности, врачи предупреждают, что она может стать причиной серьезных врожденных патологий малыша, а в некоторых случаях послужить причиной выкидыша.

Симптомы

Симптомы резкого падения давления выражены ярко. Однако большая часть из них схожа с признаками других заболеваний, в некоторые можно перепутать с обычной усталостью. Поэтому рекомендуется в любом возрасте следить за своим здоровьем, а если есть такая возможность, регулярно делать измерения тонометром. Основными симптомами гипотонии являются:

• снижение работоспособности, которая выражается в рассеяности, невозможности сконцентрировать внимание, апатии и т.д.
• раздраженность, частые перепады настроения
• раздражение от любого яркого света или сильного звука
• головокружения
• болезненные ощущения в области затылка или висков
• плохой аппетит
• тошнота, проблемы со стулом
• учащенное сердцебиение и отдышка после даже незначительной физической нагрузки
• изменение менструального цикла у женщин
• чувствительность к погодным изменениям.

Часто при резком падении давления большая часть этих симптомов проявляется одновременно: понижается усталость, появляется слабость, нежелание работать, любая физическая нагрузка приносит дискомфорт в области сердца, пропадает аппетит. Оставлять без внимания такие симптомы опасно.

Головокружение, слабость, низкая работоспособность – признаки снижения АД

Первая помощь

Что делать при резком снижении давления? Когда показатели падают ниже нормы внезапно, а состояние ухудшается за 10-20 минут, требуется немедленная первая помощь. Она должна быть направлена на то, чтобы улучшить кровоток, тем самым приведя сосуды в тонус. Вот несколько вариантов того, как можно справиться с проблемой самостоятельно:

1. Контрастный душ. При резкой смене холодной и горячей воды организм испытывает стресс, вырабатывается адреналин и кровоток налаживается.
2. Массаж. Если помассировать шейно-воротниковую область, это благотворно повлияет на работу кровеносной системы, откроется доступ кровотока в головной мозг. Конечно, чтобы не навредить, нужно предварительно узнать, какую именно область и как необходимо массировать.
3. Продукты. Некоторые продукты, причем те, которые часто имеются под рукой, могут за несколько минут повысить давление. Это может быть чашка кофе с горьким шоколадом, изюм или что-нибудь соленое, так как соль сама по себе противопоказана гипертоникам, то гипотоникам она может помочь.

Если резкое снижение АД привело к обмороку, нужно немедленно обращаться за медицинской помощью. До приезда специалистов важно позаботиться о том, чтобы больной был в горизонтальном положении, был доступ к свежему воздуху, отсутствовала стягивающая одежда, мешающая дыханию.

Как лечить

Если признаки уменьшения симптомов резкого снижения давления не наступают, а скачки случаются все чаще, это значит, что необходимо комплексное лечение. Предварительно необходимо пройти диагностику, сдать общие анализы крови, мочи, пройти ЭКГ, ЭХО-кардиограмму и выполнить другие назначения врача. Только после подтверждения диагноза гипотонии можно приступать к лечению медикаментозными препаратами. Часто при гипотонии назначаются такие средства:

1. Цитрамон. В нем содержится кофеин, фенацитин, лимонная кислота – вещества, способные за короткое время увеличить показатели давления.
2. Регултон. Эффективен в тех случаях, когда резкие снижение давления сопровождается такими симптомами, как психологическое напряжение, чувство тревоги, страха, перепады настроения, апатия.
3. Циннаризин. Отличный препарат для улучшения мозгового кровообращения.

Цитрамон – эффективное и бюджетное средство

Многим бороться с гипотонией помогают травяные настои и чаи. Например, можно заваривать вместе такие травы:

• зверобой
• тысячелетник
• можжевельник
• плоды шиповника
• листья земляники.

Все ингредиенты берутся в равных количествах и принимаются 3-4 раза в день за полчаса до приема пищи.

Перед началом лечения травами требуется пройти диагностику, чтобы исключить наличие осложнений и серьезных патологических заболевания сердца.

Профилактика

Профилактические меры при гипотонии являются действенным методом предотвращения повторных гипотонических кризов. Даже если вы сталкивались с резким падением АД несколько раз, их соблюдение не будет лишним. Необходимо соблюдение таких рекомендаций:

1. С утра не поднимайтесь резко с кровати. Людям, страдающим гипотонией обычно требуется больше времени для сна и пробуждения, поэтому вставать нужно не спеша, плавно.
2. В день необходимо употреблять 2 л жидкости. Соблюдение этого правила крайне важно для нормализации работы системы кровообращения.
3. Ежедневный рацион должен состоять из витаминов, содержащихся в овощах и фруктах, а жиры животного происхождения необходимо свести к минимуму.
4. Следите за питанием. Гипотоникам крайне важно соблюдать принципы правильно питания, кушая только здоровую пищу, разделяя ее на несколько небольшие порции, но кушая при этом часто.
5. Не забывайте про физические нагрузки. Они не должны быть интенсивными. Для людей, страдающих скачками давления, подходят такие виды спорта, как йога и другие, не требующие сильной активности и выносливости.