Ощущение пустоты в желудке: причины, которые следует учитывать. От чего бывает ощущение пустоты в желудке? Ощущение пустого желудка после еды причины

Нажмите для увеличения

Если вы страдаете от постоянной тошноты или даже рвоты, вас мучает изжога и тяжесть в желудке, а лечение не приносит никаких плодов, не исключено что у вас пищевой невроз или как его называю по-другому невроз кишечника. Это проблема является результатом отклонений в нервной регуляции этого органа и, как правило, ею страдают люди среднего возраста, чья нервная система подвергается высоким нагрузкам.

Прежде чем перейти к рассмотрению методов лечения этого заболевания и его симптоматике, необходимо выяснить, что способствует его возникновению и как оно развивается.

При неврозе желудка неприятные ощущения проявляются несколько иным образом, чем при гастроэнтерологических болезнях. К примеру, пациент может, едва поднявшись из-за обеденного стола, жаловаться на то, что испытывает чувство пустоты в желудке или же наоборот – чувство переполненности даже после самой скромной трапезы. Лечение хорошо зарекомендовавшими себя препаратами тоже почему-то не даёт результатов.

Дело осложняется ещё и тем, что многие больные не считают эту проблему достаточно серьёзной, думая, что все пройдёт само собой. Как вариант, болезнь начинают лечить самостоятельно, применяя активно рекламируемые (но далеко не безопасные) ферментные препараты и обезболивающие. В таких случаях можно почти со стопроцентной уверенностью утверждать, что проблема имеет психологическую, а не гастроэнтерологическую природу.

Может показаться, что пищеварительная и нервная система не могут иметь ничего общего, однако, и то, и другое тесно связано. Более того, все процессы, реакции, а также ощущения, которые происходят, в том числе и в брюшной полости, контролируются и обеспечиваются нервной системой. Поэтому любой её сбой обязательно отразится и на состояние всего здоровья, включая пищеварительную систему.

Чтобы убедиться в правоте вышесказанного, достаточно вспомнить различные сложные жизненные ситуации, когда даже здоровые люди начинают испытывать изжогу, тошноту, ком в горле и т. п.

Симптомы и причины

Основной причиной этого заболевания является современный совершенно нездоровый образ жизни. Мизерная физическая активность, помноженная на постоянное нервное напряжение, недостаточный отдых в целом и плохой сон в частности, приводит к развитию вегетососудистой дистонии и такой её разновидности, как невроз кишечника и желудка. Кроме того, эта болезнь значительно чаще развивается у тех, кто обладает соответствующей наследственной предрасположенностью.

Нажмите для увеличения

Зачастую развитию невроза желудка и кишечника предшествуют сильные эмоциональные переживания и психологические травмы. Однако с серьёзными душевными болезнями ВСД связана редко. Особенно подвержены этому заболеванию склонные к самовнушению, мнительные люди, которые относятся к своему здоровью с повышенным чувством тревоги. Следует отметить, что среди людей, активно занимающихся спортом, больных ВСД почти нет.

Чаще всего пищевой невроз даёт знать о себе посредством следующих симптомов:

Недомогание, вялость, общая подавленность, плохой сон, низкая работоспособность.
Частые изжоги, даже при идеально правильном питании.
Недостаточный или чрезмерный аппетит.
Беспричинные изменения гастрономических пристрастий, вплоть до отвращения к некогда любимым блюдам.
Частые боли в районе желудка, которые могут распространяться и на соседние органы.
Дискомфорт, вызванный чувством переполненности или пустоты в желудке.

Вышеперечисленные симптомы нередко дополняются признаками, типичными для других состояний невротической природы:

Депрессии.
Мигрени.
Резкие и частые перемены настроения.
Раздражительность и т.п.

Нередко именно они помогают отличить пищевой невроз желудка и кишечника от заболеваний гастроэнтерологической природы и, соответственно, воспользоваться помощью психолога и невропатолога.

Лечение

Лечение невроза кишечника и желудка должно проводиться не одним, а несколькими врачами. Это объясняется тем, что воздействовать нужно не только на психологическую составляющую, но и на симптомы заболевания. Например, если больного мучают постоянные поносы, это может стать причиной сильного обезвоживания, что может привести к тяжёлым последствиям.

Стоит отметить, что некоторые врачи излишне усердствуют, пытаясь убедить пациента начать серьёзную борьбу с этим заболеванием. Порой для этого в ход идут угрозы развития онкологии. На самом деле никаких оснований для таких заявлений нет, поскольку невроз кишечника не способствует образованию злокачественных клеток.

Для того чтобы определить стратегию лечения, необходимы усилия следующих специалистов:

Психотерапевт. Зачастую именно его усилия являются решающими, поскольку он может избавить пациента от истеричности, навязчивых мыслей, повышенной эмоциональности, чувства тревоги и других расстройств, которые и провоцируют развитие заболевания.
Невропатолог. На него ложится задача выбора тех лекарственных средств, которые приведут нервную систему пациента к норме или хотя бы приблизят к ней. Обычно для этого используется настойка пустырника, валерианы и им подобные.
Гастроэнтеролог. Проанализировав состояние больного, этот специалист должен разработать для него схему питания, которая улучшит его состояние. Помимо этого, он может назначить какие-либо лекарства, которые минимизируют связанные с болезнью неприятные ощущения. В качестве дополнения иногда назначаются ромашковые (или с оливковым маслом) микроклизмы.

Совместные усилия вышеперечисленных специалистов должны обеспечить комплексное воздействие, которое устранит болезнь и вернёт больному здоровье. В программу реабилитации обычно входят:

Специальное питание.
Психотерапия.
Приём препаратов.

Порой бывает полезно дополнить эту программу отдельными элементами народной медицины, однако это тоже должно проходить под контролем врача: пациент не должен делать это на своё усмотрение. Очень часто, чтобы уменьшить нагрузку на нервную систему, врачи рекомендуют ванны с растительными и травяными отварами. Хорошо зарекомендовала себя смесь, в которую входят:

Полынь: 1 ч. л.
Тысячелистник: 2 ч. л.
Мелисса: 2 ч. л.
Мята: 3 ч. л.

Эту смесь нужно в течение 15–25 минут варить на слабом огне, после чего с нею можно принимать ванны.

Рвота при ВСД

Известно, что волнение может привести тошноте и даже к рвоте. Подобная реакция иногда наблюдается даже у очень крепких людей. Если тошнота имеет нервную природу, она сопровождается следующими симптомами:

Позывы рвоты, зарождающиеся в гортани или пищеводе, которые провоцируют характерные для рвоты движения. При этом никаких рвотных масс из организма не исторгается.
Чувство приближающейся рвоты, сопровождающееся ощущением, будто бы желудок раздулся от чего-то горячего.
Болезненные ощущения в желудке также иногда сопровождающиеся позывами к рвоте.
Чувство переполненности желудка.

Разумеется, чтобы исключить вероятность различных соматических заболеваний и удостовериться, что корнем тошноты является именно вегетососудистая дистония, необходимо пройти медицинское обследование.

Степень выраженности симптомов может быть различной – от самой низкой, до порождающей панику. Как правило, эти симптомы невроза кишечника связаны с какой-либо стрессовой ситуацией. При этом тошнота может проявиться как во время неё или перед ней, так и тогда, когда уже все осталось позади. Порой этот симптом проявляется безо всяких причин, которые как минимум не просматриваются.

Очень многие, страдающие тошнотой на нервной почве, жаловались, что она их мучает чаще всего по утрам, особенно если предстоит тяжёлый день. Нередко это связывают с потреблением какого-то продукта. Из-за этого невротики составляют невероятно длинные списки блюд, которые им есть «нельзя», из-за чего в их рационе остаются только несколько «разрешённых» продуктов, несмотря на то, что реальных причин для такой сомнительной диеты нет.

Причиной возникновения тошноты и позывов к рвоте на нервной почве могут быть:

Диспептические явления в пищеварительной системе.
Аэрофагия.
Мышечные спазмы.
Подготовка организма к борьбе за выживание (драться или убегать), при котором организм стремится избавиться от всего лишнего.

Как избавиться?

Нажмите для увеличения

Основные усилия должны быть направлены на то, чтобы устранить само тревожное расстройство. Правда, на это потребуется немало времени, и положительный результат гарантировать нельзя. Поэтому стоит рассмотреть те способы, которые могут в кратчайшие сроки улучшить состояние, не затрагивая саму основу заболевания.

Любимая еда. Это в первую очередь относится к тем больным, которые считают, что всему виной неправильная пища. Таким людям рекомендуется буквально заставлять себя есть, при этом это должно быть то, что нравится. Что блюдо может быть не слишком здоровым, в этой ситуации можно проигнорировать.
Опровергните свою собственную низкую самооценку. Для этого следует записать на бумаге все те мысли, которые провоцируют чувство беспомощности. После этого нужно логически и в письменной форме опровергнуть их все. Эффект будет тем лучше, чем более логичными аргументами вы воспользуетесь и чем больше будет опровержений. Благодаря такому методу всего через 5–10 минут симптомы если и не исчезают вовсе, то хотя бы ослабевают.
Акупунктура. Постарайтесь найти на своём запястье точку, называющуюся «точка против тошноты». Если массировать её хотя бы несколько минут, любая рвота, включая нервную, значительно отступит. Наиболее эффективен этот метод при сильной тошноте, но слишком частое пользование этой точкой обычно приводит к тому, что организм перестаёт реагировать на массаж.
Умойтесь холодной водой. Этот метод эффективен при борьбе с любой тревогой. Учтите, что ледяная вода может привести к обратному эффекту.
Расслабьте мышцы живота. Для этого можно попробовать напрягать их, одновременно напрягая мышцы промежности. Удержав максимум напряжения, нужно расслабиться. Повторить несколько раз.
Медленное дыхание. Примите удобное положение тела, вдохните, немного задержитесь (не более четырех секунд) и также медленно выдохните, снова сделайте задержку и повторите все с самого начала. Дышать следует через нос, и не менее минуты.
Физические упражнения. Благодаря этому можно избавиться от гормонов стресса, которые выбрасываются в кровь в состоянии сильного волнения, но не были использованы, поскольку несмотря на поступивший из нервной системы сигнал «бежать или драться» не было ни драки, ни бегства. Лёгкие физические упражнения также помогут снять мышечный спазм. Важно учесть, что речь идёт именно о лёгких упражнениях, а не о полноценных тренировках.

Боли в животе при ВСД

В этом случае, причины болей в животе при вегетососудистой дистонии примерно те же, что и в предыдущих случаях. Это избыток стресса, усталость, гормональные нарушения. Именно поэтому чаще всего этой болезни подвержены женщины в период климакса и подростки. Этому могут способствовать также:

Наследственность.
Острые вирусные заболевания.
Шейный остеохондроз.
Болезни пищеварительной системы.
Аллергия.
Сахарный диабет.
Недостаток физической активности.

Как избавиться?

В первую очередь следует запомнить, что причиной боли в животе при вегетососудистой дистонии является не сам больной орган, а сбой в работе нервной системы. Поэтому постарайтесь по возможности чаще (не реже чем каждые полчаса) повторять себе, что вы совершенно расслаблены и спокойны, а все ваши дела находятся в идеальном порядке. Необязательно строго следовать этой формуле: можно придумать свои собственные с аналогичным содержанием.

Помимо этого, следует улучшить свой образ жизни. В первую очередь следует взять на вооружение утреннюю зарядку, для начала выбрав простые несложные упражнения, которые лишь несколько активизируют дыхание. Также можно воспользоваться холодной и горячей водой, пользуясь ими по ситуации. Большую пользу могут принести занятия физкультурой на природе, например, продолжительные прогулки или неспешный бег. Большое значение имеет здоровый сон.

Понос при ВСД

Постоянные поносы, вызванные ВСД неприятны сами по себе, поскольку фактически привязывают человека к унитазу. Вместе с тем его физическое состояние значительно ухудшается и появляются такие симптомы, как:

Постоянная сонливость.
Хроническая усталость.
Пониженная масса тела.

Причиной этой проблемы, также являются нарушения в работе вегетативной нервной системы. Важно отметить, что понос при ВСД имеет цикличный характер и возникает после какого-либо приёма пищи или после пробуждения. Зачастую это случаются перед едой. Ночью же почти никогда не бывает позывов. При этом стул, если и не жидкий, то как минимум кашицеобразный, а частота поносов составляет от 4 до 6 раз в день. Когда форма заболевания становится тяжёлой, человек испражняется 8 раз в день и чаще, а кал становится водянистым. Порой в кале может присутствовать равномерно смешанная с продуктами жизнедеятельности слизь, которая, как правило, находится на поверхности.

Как избавиться?

Обратить внимание на регулярные физические упражнения. Активный образ жизни может полностью перестроить работу всего организма в нужном направлении.
Сделать питание более рациональным, чтобы в нём было оптимальное сочетание белков, жиров и углеводов. Причём есть нужно как минимум четырежды в день.
Особое внимание следует уделить сну: постарайтесь отложить в сторону все вечерние развлечения, и уж тем более ночную жизнь. Лучше потратить это время на сон, который является одним из лучших средств привести состояние нервной системы в норму.
Частые поносы приводят к обезвоживанию, поэтому 2 литра жидкости в день – это самый минимум, который следует выпивать. Если игнорировать это правило, ситуация будет только ухудшаться.

Запор при ВСД

Причиной запора при ВСД является чрезмерный тонус выстилающих кишечник циркулярных мышц, вызванный неадекватной работой ВНС. При этом наблюдаются следующие симптомы:

Отсутствие аппетита.
Беспричинная усталость.
Сложности с испражнением.
Мигрень.
Беспричинная раздражительность.
Похожие на колики резкие боли внизу живота.

Правая нижняя сторона живота расслаблена, а при прощупывании можно заметить уплотнение. Наблюдается чрезмерная чувствительность сигмовидной кишки.

Как избавиться?

Нажмите для увеличения

Эту проблему можно решить только с помощью препаратов успокаивающего действия. Важно отметить, что это не должны быть антидепрессанты. Обычно используются транквилизаторы или успокоительные травы, в зависимости от продолжительности и тяжести процесса. Это позволяет добиться быстрого улучшения состояния, хотя порой некоторые симптомы удерживаются месяцами. Обычно это относится к чувству дискомфорта в животе и жжению.

Важно придерживаться разумного питания. Например, советуют употреблять чёрный хлеб, фасоль, яблоки и капусту, которые усиливают моторику, а также и стимулирующие работу кишечника семечки, орехи и жирную пищу.

Невроз желудка – это патологический процесс, развитию которого способствуют самые разнообразные физиологические и психологические факторы. Психологические причины предусматривают внутренние конфликты личности, постоянные стрессовые ситуации, травмы психологического характера. Вылечить такое состояние можно только, если задействовать комплексный подход.

Что провоцирует заболевание?

Несмотря на то, что в медицинской статистике очень мало случаев обращения пациентов с такой проблемой к врачу, симптомы невроза желудка ощущала на себе большая часть населения. При этом большая их половина даже и не подозревала, что у них невроз желудка. Здесь нет ничего удивительного, так как возникнуть патология может по большому ряду причин:

Насыщенный ритм жизни, некачественный или непродолжительный ночной отдых, неуравновешенная психика, стрессы, перенапряжения, связанные с профессиональной деятельностью, травмы психологического характера.
Неправильное и несвоевременное питание, частое употребление таких вредных продуктов, как «фастфуд».
, опухолевые образования.
Внешние патологические влияния на желудок. Они включают в себя интоксикацию при вдыхании или попадании в желудок химических веществ, отравления некачественными продуктами.
Заболевания остальных органов пищеварительной и эндокринной системы. Такие недуги способствуют возникновению рефлекторной реакции желудка. Поэтому спровоцировать невроз желудка может холецистит, панкреатит, колики.
Заболевания вирусного и инфекционного характера.

Как распознать недуг?

Такой патологический процесс, как невроз ЖКТ на сегодняшний день – частое заболевание в медицинской практике. Чаще всего недуг поражает женщин средней возрастной категории. Пациенты жалуются на следующие симптомы заболевания:

чувство голода, несмотря на недавнее употребление пищи;
чувство отвращения от еды, тошнота при её виде или запахе;
постоянные мысли о пище;
сильная изжога;
чувство тошноты, рвота после приёма пищи (подобные симптомы относятся к состоянию под названием анорексия);
нервные колики, метеоризм;
неприятные ощущения в желудке, болевой синдром;
отрыжка;
нервные жевательные движения при отсутствии пищи;
чувство тяжести в эпигастральной области.

Симптомы психоматической природы немного отличаются от тех, что были перечислены ранее. Они не всегда проявляются только со стороны эпигастральной области. В таком случае выделяют следующие симптомы:

постоянные мигрени, головокружение и подъём артериального давления;
нарушение гигиены сна, невозможность уснуть в ночное время, нервные пробуждения;
раздражительность, которая перерастает в фобии и приступы паники;
учащённая пульсация, тяжесть в области груди, болезненные ощущения в сердце, частые походы в туалет по-маленькому.

Методы диагностики

Основа диагностики – это обнаружение основных причин, которые способствовали образованию патологии. Для этого доктор обязан исключить болезни кишечника и остальных органов пищеварительной системы, которые могут иметь схожие симптомы. Помочь в этом вопросе сможет только комплексная гастроэнтерологическая диагностика.

С учётом имеющейся клинической картины, дифференциальный диагноз ставится с язвенной болезнью, глистной инвазией, . При отсутствии других функциональных патологий желудка дальнейшее обследование проводит опытный врач-невропатолог. Он сможет отправить пациента на дополнительную консультацию к психиатру. Такие мероприятия необходимы, чтобы собрать подробный анамнез и разработать психотерапевтическое лечение. Его суть – это коррекция психоэмоционального состояния пациента.

Эффективная терапия

Если невроз желудка находится в запущенной стадии, то имеется опасность инфицирования кишечных заболеваний, которые с течением времени приобретают хроническую форму. Поэтому, как только вы заметили первые симптомы заболевания, не сидите и не ждите, что все само пройдёт, а направляетесь к врачу на приём. Запущенная форма невроза приведёт к усугублению состояния и может вызвать целый букет тяжёлых осложнений.

Лечение невроза включает в себя комплекс мероприятий, которые направлены на устранение причины заболевания и всех неприятных проявлений. После посещения таких специалистов, как невролог, психиатр и психотерапевт можно будет составить эффективную схему терапевтических мероприятий. Комплексное лечение заболевания включает в себя:

Приём психотропных медикаментов – транквилизаторов. Их продажа осуществляется строго по рецепту.
Лечение при помощи психотерапевтического курса, который позволит решить конфликтную ситуацию.
Физиотерапия, включающая массаж, ванны и аппликации. Такое лечение направлено на нормализацию процессов в нервной системе.
Общеукрепляющие профилактические мероприятия, включающие в себя лечебные манипуляции, витаминотерапию, курортное лечение.
Фитотерапия основана на приёме отваров, настоек. Но подбирать такую терапию должен только лечащий врач.

Помимо представленных мероприятий, пациент должен чаще отдыхать и бывать на свежем воздухе. Поэтому пытайтесь привести в норму режим отдыха и работы. Ваш ночной сон должен длиться не менее 6 часов.

Рациональное питание - немаловажное условие для успешного выздоровления. Благодаря правильно составленной диете удастся устранить боли в животе при неврозе. Она составляется с учётом таких особенностей организма, как присутствие заболевание ЖКТ в хронической форме, уровень кислотности желудка.

Такое лечение предполагает использование только натуральных продуктов (орехи, сухофрукты), оказывающих положительное влияние на психическое состояние человека. Отказаться придётся от мясных и жареных блюд. Основу питания должны составлять овощи, фрукты в свежем или отварном виде.

Профилактические мероприятия

Чтобы оградить себя от такого недуга, очень важно соблюдать профилактику. Она включает в себя создание условий для безболезненного существования. Постарайтесь не принимать близко к сердцу все жизненные неурядицы, избегать негативных эмоций и личных конфликтов как на работе, так и дома. Ежедневно выполняйте простой комплекс физических упражнений и ведите активный образ жизни. Если вся ваша жизнь будет расписана по минуткам, то вашу голову не будут посещать всякие непонятные мысли.

В вопросе профилактики не последняя роль отведена препаратам. Но назначать их должен врач. Лучше всего приобретать лекарства на основе трав. Отличным вариантом станет валериана, пустырник, мята и розмарин. В некоторых случаях врач назначает приём люминала в маленьких дозировках.

Невроз желудка – это заболевание, приносящее за собой массу неприятных ощущений. Спровоцировать его могут различные стрессовые конфликтные ситуации. Поэтому старайтесь наполнять свою жизнь только положительными моментами, радуйтесь каждому новому дню, уделяйте больше внимания своим близким, а не работе, гуляйте на свежем воздухе и о таком недуге вы не услышите никогда.

Человеку может стать нехорошо как моментально после еды, так и через несколько часов. Ощущения в это время то интенсивны, то слабы.

Чаще всего, недавно покушав, можно почувствовать следующее:

отрыжку, сопровождаемую горьким привкусом в горле;
вздутие живота, дополняемое ощущением распирания;
бульканье в области желудка, при котором слышатся урчание и другие звуки;
тошноту, из-за которой чуть позже начинает рвать;
скопление в животе газов.

Эти неприятные ощущения появляются, когда что-то провоцирует выработку избыточного количества желудочной секреции или спазм стенок органа пищеварения.

Нередко такое случается из-за употребления человеком чересчур большой порции блюда. Огромный комок пищи, попавший в желудок за короткий срок, давит на его стенки, отчего они подвергаются растяжению.

В этом случае отрыжка и боль в области желудка могут возникнуть даже в процессе съедания пищи. Чтобы не сталкиваться с подобными неприятными ощущениями, не нужно кушать сверх меры.

Нередко причиной ухудшения самочувствия человека после еды является синдром раздраженного желудка.

При этом человека беспокоят такие симптомы, как отрыжка, не проходящая на протяжении полутора часов и имеющая приступообразный характер, а также внезапно появляющиеся тошнота и изжога.

Вместе с этим может сильно заболеть живот, к чему приводят спазматические сокращения стенок желудка в течение первых часов после еды. Затем человек может потерять аппетит и значительно похудеть.

Обычно синдром раздраженного желудка появляется у тех, кто предпочитают кушать определенные продукты.

Таковыми являются блюда с высоким содержанием жира, щедро приправленные специями или солью, а также копчености.

Чтобы избавиться от болезненных ощущений в области желудка, необходимо запретить себе питаться подобной пищей.

Помимо них, доктор может посоветовать лечение средствами, стимулирующими желудок функционировать без сбоев.

Иногда отрыжка, изжога и неприятные ощущения в области живота после еды – это следствие аллергии на тот или иной продукт.

Такое бывает, когда желудок не в состоянии переварить некоторые ингредиенты блюда. Больше всего аллергических реакций вызывают продукты на основе молока и рыба.

Чтобы точно знать, что явилось причиной появления симптомов пищевой непереносимости, надо вести дневник. В нем важно записывать меню на завтрак, обед и ужин и то, как организм на него отреагировал.

Тошнота, рвота, отрыжка и боли в животе – это постоянные спутники отравления едой. Возможно, какой-то продукт из числа съеденных за обедом оказался некачественным или несвежим.

Чтобы очистить организм от токсинов, надо принять активированный уголь. С задачей устранения симптомов и нормализации пищеварения справится «Смекта».

Действия при признаках заболевания

Вызвать неприятные ощущения после еды может диафрагмальная грыжа, то есть болезнь, при которой пищевод выходит за пределы брюшной полости.

В результате этого желудок сильно сдавливается, что особенно ощутимо при выходе из-за стола, ведь наполненный едой желудок увеличивается в размере. Избавиться от боли и других симптомов заболевания поможет только операция.

Сначала сильные боли, а потом тошнота, рвота и отрыжка появляются при спазме привратника, отдела желудка.

Эти неприятные ощущения исчезают лишь тогда, когда орган пищеварения полностью освобождается от содержимого. Чаще всего они бывают связаны с нарушениями в функционировании нервной системы.

При таком заболевании надо срочно обращаться к врачу, который назначит прием спазмолитиков и препаратов, оказывающих влияние на НС.

При стенозе пищевода, то есть сокращении его просвета, сразу после еды появляется нестерпимая боль. Ей сопутствуют отрыжка, рвота и тошнота.

Самостоятельно больной не сможет улучшить свое самочувствие, ему понадобится срочная медицинская помощь.

В дальнейшем человеку со стенозом пищевода придется сидеть на жидкой диете и выполнять предписания врача по расширению пространства органа пищеварения.

Еще одна проблема, которая может привести к возникновению неприятных ощущений в области живота, – это обструкция части желудка.

Так как пищевой комок не может опуститься ниже, минуя препятствие в виде полипа или опухоли, стенки желудка подвергаются растяжению и вызывают боли.

Образовавшийся в органе пищеварения барьер надо убирать операционным путем, иначе больной может сильно похудеть.

Случается, что болезненные ощущения в области желудка появляются вследствие проблем в работе желчного пузыря.

Дело в том, что нездоровый орган, накапливающий желчь, может пережиматься в те периоды, когда желудок наполняется едой.

В такой ситуации одними обезболивающими не обойтись. Надо спешить к врачу и проходить обследование.

Зачастую отрыжка и боль в животе, возникающие при выходе из-за стола, являются следствием заболевания панкреатитом.

Поскольку появление этого недуга провоцируют патологии органов пищеварения, повреждения внутренних тканей или инфекции, от него надо лечиться не только препаратами против воспаления. Медикаменты выбирает доктор, знающий, чем был вызван панкреатит.

Также с такими симптомами, как рвота, отрыжка, изжога, расстройство стула и боль в области живота сталкиваются заболевшие гастродуоденитом, язвой желудка и гастритом.

Неприятные ощущения обычно возникают спустя несколько часов после еды и являются последствием употребления вредных продуктов или деятельности Хеликобактерии.

Лечение этих болезней основывается на приеме антацидов, изменяющих уровень кислоты в секреции желудка, седативных таблеток и антибиотиков.

Еще лечебные мероприятия предполагают организацию специальной щадящей диеты, запрещающей кушать копчености, мучное, острые и жирные блюда.

Итак, чтобы устранить неприятные ощущения в животе, мало принять обезболивающее. Нужно воздействовать на причину, вызвавшую недуг.

Медикаментозное лечение подбирается в зависимости от того, какое заболевание привело к появлению отрыжки, изжоги, боли и тошноты.

Игнорировать такие болезненные ощущения нельзя, так как впоследствии они могут привести к сильной слабости, истощению и другим опасным болезням.

Ощущение кома в желудке

Часто мы говорим, что что-то мешает в горле, а ощущение, будто ком в животе, испытывают не многие. Больше того, никто не задумывается, как пищевой ком там оказывается. Элементарные знания прохождения пищевого кома необходимы не только для общего развития. С их помощью можно предотвратить осложнения в работе желудочно-кишечного тракта или оказать необходимое лечение.

Промежуточные стадии прохождения пищи

Несколько раз на день человеку необходимо есть для пополнения энергии, укрепления здоровья. Прежде чем продукты отдадут все полезные вещества, обеспечат энергией организм, они проходят сложный путь изменений. Задачу превращения продуктов в полезные микроэлементы берет на себя желудочно-кишечный тракт. Он состоит из различных устройств, обеспечивающих прохождение комку еды по пищевому тракту. Весь процесс пищеварения можно разделить на несколько стадий:

Образование пищевого кома в ротовой полости. Начинается процесс с попадания пищи в рот. Твердые кусочки измельчаются зубами, а язык помогает соединить перемешанную кашицу в общую массу. В ротовой полости, справа и слева, находится несколько пар слюнных желез, вырабатывающих слюну. В процессе пережевывания количество слюны увеличивается. Она необходима для одновременного смачивания и обеззараживания. Антисептическое действие происходит благодаря лизоциму, содержащемуся в слюне. Также в ней содержится амилаза и питалин - ферменты, отвечающие за расщепление сложных компонентов. Поэтому сразу в ротовой полости начинается разделение пищевой кашицы на углеводы.
Передвижение от горла к пищеводу. Мышцы щек и языка постоянно сокращаются, продвигая сформированный пищевой комок ближе к горлу. Глотательные действия помогают протолкнуть комок в горло, отправляя его дальше по пищевому тракту. Важную роль выполняет надгортанник, который находится возле корня языка. Он не пропускает кусочки продуктов в дыхательные органы, в момент прохождения пищевой кашицы горлом. В горле пищевая кашица не задерживается, попадает сразу в пищевод. Именно надгортанник указывает ей правильный путь.
Через пищевод к желудку. Пищевод - длинная, вертикальная трубка, соединяет горло и желудок. Ее диаметр 2-2,5 см, высота около 25 см. Активного участия в процессе переваривания он не принимает, служит соединительным «отрезком». Стенки органа состоят из З слоев, что очень похоже на устройство основных органов пищеварения:
- Первый слой - внутренний. В нем спрятано огромное количество желез, каждая выполняет индивидуальную функцию. Слизь, выделяемая железами, защищает орган от возможного раздражения от грубых, острых продуктов.
- Второй слой - средний. Это «сердце пищевода», так как он содержит мышечную ткань, включающую продольные, круговые мышцы. Благодаря поочередному сокращению и расслаблению мышечной ткани, пищевой комок продвигается вниз по пищеводу.
- Третий слой - наружный. Покрывает орган плотная ткань с кровеносными сосудами. Их задача снабжать кровью органы пищеварения, нервные окончания.
Внизу, возле места соединения пищевода и желудка, находится клапан. Миссия его важная - пропускать комок пищи в желудок, обратно не выпускать.

На пути к желудку. Путь по пищеводу еда преодолевает за несколько секунд и попадает в желудок. Это основной орган пищеварительной системы, отвечающий за доскональное переваривание. Расположился наискосок слева направо и занимает верхнее место в центре брюшной полости. Верхняя часть расположена слева от середины тела. Он «чувствует» скорое поступление источника энергии, еще до момента измельчения продуктов в ротовой полости. Как только мы оказываемся возле продуктов, непроизвольно начинается слюноотделение и в этот момент желудок вырабатывает первую порцию пищеварительного сока, а мы чувствуем голодную боль и урчание. Вторая порция вырабатывается в момент попадания лакомства в рот. К тому моменту, когда измельченная и сформированная в комок кашица, попадает в желудок, он полностью готов принять ее. В удлиненном мешке, под воздействием пищеварительного сока измельченные частицы продуктов перемешиваются, частично перевариваются. После длительного нахождения в желудке пищевой комок проходит дальше - в двенадцатиперстную кишку.

Возможный сбой в системе пищеварения

Преображение продуктов за время прохождения по пищевому тракту очень существенно. И если в процессе переваривания что-то пошло не так, органы желудочно-кишечного тракта сразу ощущают это на себе: болит живот, колет слева в боку, тошнит. Причины, провоцирующие нарушения, весьма разнообразны: быстрое проглатывание продуктов с захватыванием воздуха, жаренные, соленые, горячие, жирные блюда.

Многих преследует ощущение комка в центре желудка, отрыжка. Неприятное ощущение не всегда связано с заболеванием, чаще всего виновником является физиологический процесс (переедание, неправильное питание, лекарственные препараты).

Симптомы

Ощущение, когда пищевой комок стоит в животе (возле горла) - самый главный симптом, на который нельзя не обратить внимание. В одиночку такой симптом не приходит, у него всегда есть компания. Как правило, его сопровождают:

Отрыжка. Так как желудок стоит, срыгивание проявляется довольно часто. Отрыжка бывает кислой, с привкусом съеденного блюда. Иногда отрыжка выходит с воздухом или с желудочным соком. Может появиться одышка.
Тошнота, подкатывает к горлу рвота.
Боли в животе. Интенсивности боли разные: слева, посередине, режущая, ноющая или колющая. Болит слева в подреберье, возле пупка.
Ощущение тяжести. Ощущение камня в животе возникает из-за нарушения в работе клапана между пищеводом и желудком, что и отражается на общем самочувствии и работе всего пищеварительного тракта.

Причины

Переедание вредит не только фигуре, но и нашему здоровью.

Болит слева в подреберье и ощущение, будто в животе может находиться ком, возникают не всегда сразу после приема пищи, а и через небольшой промежуток времени. К причинам, провоцирующим подобную ситуацию, относят:

Переедание – одна из часто встречающихся причин. Быстрое глотание плохо пережеванной еды с заглатыванием воздуха создает большой объем в желудке. Стенки органа сильно растягиваются, отсюда боль, тошнота и ощущение камня. Отрегулировав режим питания, неприятные ощущения сразу исчезнут.
Физическая нагрузка сразу после трапезы. Прием пищи должен происходить в спокойной обстановке, после него нельзя заниматься спортом, выполнять домашнюю уборку. Наклоны, напряжение мышц брюшной полости способствует остановке желудка. Из-за чего появляется тошнота, одышка, слабость.
Стрессовая ситуация провоцирует спазм стенок желудка, вызывая боль, отрыжку и ощущение тяжести, волной перекатывающееся слева направо. Причиной являются раздраженные нервные окончания, как всей центральной нервной системы, так и нервных волокон желудка.
Лекарственные средства, в состав которых входит железо. Пациентов беспокоит чувство тяжести, отрыгивается воздух, нарушается стул. Дискомфорт в организме уходит сразу после отмены данных препаратов и назначения подходящего лечения.
Нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта. Неприятность может принести воспаление слизистой органа, которое возникает из-за не правильного питания и возможного проникновения бактерий. Чаще всего ощущение кома провоцирует новообразование в желудке. Если болит живот и тревожат часто повторяющиеся тошнота, одышка, слабость, необходимо пройти проверки у специалиста и получить специальное лечение. Не затягивайте поход к врачу - подобную проблему не всегда можно решить самостоятельно.

Профилактика

Можно ли избежать боли и неприятного ощущения камня в желудке? Конечно, это возможно. Для этого необходимо соблюдать следующие профилактические рекомендации и чувство тяжести в животе не будет преследовать:

здоровый образ жизни;
правильный режим дня и умеренный объем еды;
спокойная обстановка во время трапезы;
свежие продукты питания;
избегать соленых, жирных, пряных, мучных блюд;
отказаться от уличной кухни (свести до минимума питание в фастфуде);
бросить курить;
не употреблять алкогольные напитки.

Полюбите овощи и фрукты, пейте много жидкости (соки, минеральная вода), перейдите на молочнокислую продукцию (йогурт, кефир). Научитесь не переживать и с улыбкой встречать любую стрессовую ситуацию. Ведь всем известно, что нервозность не решает проблемы, а только подрывает здоровье.

Почему возникает ощущение тяжести в желудке?

Каждому человеку когда-либо доводилось испытывать ощущение тяжести в эпигастральной области — вверху живота. В желудке как будто лежит камень или стоит комок; одновременно наваливается слабость и сонливость…

Чаще всего мы не обращаем внимания на подобного рода проблему, находя ей самое простое объяснение и надеясь, что через часик всё «проскочит». Между тем, считать даже робкий сигнал желудка о дискомфорте случайным категорически нельзя.

Очень может быть, что вы идёте прямым путём к хроническому гастриту, язве, а то и раку.

Надо найти точный ответ на вопрос «Почему мне стало нехорошо?» и не допускать аналогичной ошибки впредь. А если у вас уже есть воспалительное заболевание желудка, то вы должны знать все противопоказания как «Отче наш».

Возможные причины тяжести в желудке

Во-первых, желудок может негативно отреагировать на нерациональное питание и переедание. Смеем вас заверить, что после новогодних каникул как минимум 80% людей морщатся, страдая от чувства чрезмерной сытости.

Во-вторых, тяжесть способна возникнуть как результат плохого пережёвывания. Спешка, как известно, хороша при ловле блох, а не во время еды.

Усложнить переваривание пищи способен сильный стресс.

Волнение отвлекает организм от нормального выполнения естественных функций, концентрирует все силы на сопротивлении угрозе — реальной либо вымышленной.

Наконец, следует упомянуть про чувство тяжести в желудке, которое возникает как результат злоупотребления отдельными видами пищи. От чего иногда лучше воздержаться?

Вот конкретные типы наиболее коварных продуктов:

жирная и острая пища, жареное (идеальный пример того, чем не надо злоупотреблять — жареная картошечка с салом);
углеводы в избытке — мучное от сдобного хлеба до печенья, сахар, конфеты, пирожные, шоколад;
сытные фрукты и овощи — бананы, виноград, картофель, бобовые;
трудноперевариваемая еда — яйца вкрутую, грибы;
некачественный фаст-фуд.

Причиной неудобства подчас оказываются раздражающие слизистую кофе, крепкий чай, вино. Газировка, пиво и квас также могут вызвать тяжесть, сопряжённую со вздутием живота. Некоторым людям нельзя выпить даже стакан молока — организм взрослого плохо приспособлен для его переваривания.

Хотелось бы ограничиться уже приведённым перечислением, но увы — порой тяжесть в эпигастрии проявляется как симптом функциональных нарушений (тот самый случай, когда «вроде ем мало, а желудок постоянно полный»).

При функциональной диспепсии тяжесть обычно провоцируется нестабильной двигательной активностью желудка. Одновременно пациент обычно испытывает тошноту и/или расстройство стула. Очень вероятна потеря аппетита.

Когда нарушения имеют язвенный характер, то в клинической картине обязательно присутствуют боли. Они особенно часто возникают на пустой желудок — ночью, по утрам — в подложечной области. Тощаковая боль, как правило, проходит после приёма пищи. При жалобах, соответствующих данному описанию, обязательно пройдите тест «Каковы ваши шансы стать язвенником?»

При наличии дополнительных симптомов или просто при подозрительно частом ощущении тяжести в надчревной зоне необходимо обратиться к врачу. Для начала будет достаточно посетить терапевта и проконсультироваться с ним.

По итогам первичного осмотра терапевт либо развеет ваши тревожные подозрения либо направит вас на диагностические процедуры. С результатами анализов вы пойдёте уже на приём к гастроэнтерологу. Он назначит препараты, позволяющие убрать мучительный симптом.

Меры помощи: что делать, если в животе бывает тяжело?

Можно ли решить проблему самостоятельно? В простых случаях — да.

В отдельной статье вы найдёте простые домашние способы самопомощи.

Попробуйте их, но при возобновлении тревожной симптоматики не затягивайте поход в больницу. Если чувство полного желудка постоянное, звоните в надёжную клинику сразу же и записывайтесь на приём на ближайшее доступное число.

А что вы точно должны сделать самостоятельно — так это пересмотреть свой рацион. Попробуйте объективно оценить качество и количество пищи, которую кушаете регулярно. Постарайтесь уменьшить порции. Лучше есть пять раз в день по чуть-чуть, чем один — до отвала.

Отдавайте предпочтение тем видам еды и питья, которые безвредны для слабого желудка. Пейте некрепкий чай, соки (за исключением цитрусовых и виноградного). Молочное следует употреблять в форме простокваши, кефира, натурального йогурта.

Кушайте лёгкие фрукты и овощи. Мясо и рыбу отваривайте на пару, но не жарьте.

Неврозы стали довольно частым явлением в повседневной жизни человека. В силу частых стрессов, напряжённых рабочих графиков, дефицита сна и межличностных конфликтов каждый третий житель хотя бы раз сталкивался с этим видом расстройства. Распространённое выражение «все болезни от нервов» как нельзя кстати раскрывает понимание психогенной природы неврозов.

Научный подход в определении причин возникновения неврозов

Зигмунд Фрейд утверждал, что главной причиной возникновения невротических состояний является несоответствие животных инстинктов личности и его морали, в связи, с чем появляется своего рода конфликт ценностей. Его последователь, Адлер А. уверял, что неврозы зарождаются у человека ещё с детства, укореняясь с годами. Академик И.П.Павлов изучал невроз, как длительное преобладание процессов возбуждения нервной деятельности. Учёный проводил опыты на собаках, создавая для них трудные условия, тем самым вызывая у животных неадекватную реакцию на раздражители. Известный психолог ХХ столетия, В.Н.Мясищев, считал, что причины возникновения неврозов у каждого человека индивидуальны, то, что для одного человека воспринимается болезненно, для другого – обычная жизненная ситуация. К. Хорни пыталась доказать, что неврозы формируются из-за адаптации человека к неблагоприятным жизненным ситуациям и конфликтам, тем самым вызывая не всегда адекватные реакции.

Особенности возникновения неврозов

«Невроз» как самостоятельный термин был введён в науку в XVIII веке, однако, как таковым заболеванием не являлся. Людей, страдающих этим расстройством, зачастую считали либо симулянтами, либо ипохондриками. Лишь после того, как психология была признана научной дисциплиной, невроз стали рассматривать как болезнь, имеющую не только физические, но и психологические симптомы. Выделяют две основные причины возникновения неврозов:

физиологические;
психологические.

К физиологическим причинам появления данного расстройства относят:

нарушение функционирования того или иного органа (головного мозга, кишечника, печени);
расстройства нервной системы.

К психологическим причинам относят:

внутренние конфликты;
межличностные конфликты;
постоянные стрессы и депрессии;
недовольство собой и другими, несоответствие ожиданиям;
длительное неудовлетворение основных жизненных потребностей;
частое отсутствие нормального сна, упадок жизненных сил;
акцентуации характера.

Автор многих популярных книг и статей по психологии, Луиза Хей, считает, что причиной появления невроза желудка является неспособность «переваривать собственные мысли и поступки». Только после того, как человек научится принимать себя и других, перестанет бояться перемен, его перестанут беспокоить мучительные боли в области желудка. Среди причин развития невроза желудочно-кишечного тракта можно выделить следующие:

неправильное питание;
отравления;
вредные привычки;
, анорексия;
стресс, конфликты;
индивидуальная особенность психики.

Зачастую причиной развития невротических заболеваний внутренних органов может послужить . Человек с данным видом психического расстройства постоянно обеспокоен своим здоровьем без видимых на то причин. Ипохондрика преследуют мысли о том, что он может заболеть или уже болеет опасным заболеванием. Часто негативные, саморазрушающие мысли вызывают невроз сердца, желудочно-кишечного тракта и заболевания половой системы, имеющие психосоматическую природу.

Основные симптомы невроза желудочно-кишечного тракта

Неврозы желудочно-кишечного тракта сегодня нередко встречаются в терапевтической практике. Пик заболевания приходится на средний возрастной период, им страдают в основном женщины. Симптомы невроза желудочно-кишечного такта делятся на 2 категории:

неврозы с дискомфортом и болевыми ощущениями в области желудка;
неврозы кишечника и его отделов.

Основные симптомы невроза желудка:

Среди симптомов невроза кишечника можно выделить:

запоры на нервной почве;
нервная диарея.

Однако клинические картины неврозов желудка и кишечника схожи, так как имеют общую психосоматическую природу. Симптоматика данного вида невроза проявляется не всегда со стороны эпигастральной области, например:

больного мучают частые , головокружение и скачки давления;
нарушается гигиена сна, возможны бессонница, нервные пробуждения;
человек становится раздражительным, часто страдает фобиями и приступами паники;
отмечается учащённый пульс, тяжесть в области груди, боли в сердце, частые позывы к мочеиспусканию.

В терапевтической практике редко встречаются пациенты только с симптомами невроза кишечника или желудка в отдельности, чаще симптомы имеют смешанный характер. Болевые ощущения усиливаются в вечернее время суток, имеют обратимый характер и угасают по мере улучшения эмоционального состояния. Данным видом невроза часто страдают люди с вегето-сосудистой дистонией, избыточным весом и психически неуравновешенные личности. Симптомы невроза желудка также проявляются в ощущении переполненности либо пустоты в эпигастральной области. Симптомы невроза желудка и кишечника схожи с другими серьезными гастроэнтерологическими заболеваниями, поэтому во время диагностики специалист должен убедиться в том, что пациент не страдает язвой двенадцатиперстной кишки, гастритом, раком желудка и панкреатитом.

Лечение неврозов желудка и кишечника

Невроз желудочно-кишечного тракта не опасен для жизни, так как в 90% случаев имеет сугубо психогенную природу возникновения. Тем не менее, заболевание приносит человеку страдания, и лечить его нужно обязательно. Подходить к лечению данного невроза необходимо комплексно. Устранением заболевания занимаются невропатологи, гастроэнтерологи и . Прогноз течения болезни в большинстве случаев благоприятный, если вовремя обратиться к специалистам. Многие люди ошибочно полагают, что невроз желудка и кишечника можно вылечить самостоятельно, медикаментозным способом. Болезнь необходимо лечить не только на физиологическом, но и на психологическом уровне.

О заболевании желудка и поражении нервной системы

Люди нередко сталкиваются с проблемами желудочно-кишечного тракта. Очень часто гастрит и язвенную болезнь путают с другим заболеванием, поражающим орган пищеварения. Невроз желудка – довольно распространенная патология среди людей, которым приходится испытывать постоянный стресс. Лечить больной желудок несложно.

Причины заболевания

Все органы в нашем организме имеют нервные окончания, которые связаны между собой. Одним из органов, предрасположенных к реакции на изменение психического фона, является желудок. Нервные импульсы проходят через все тело, и в результате этого в работе некоторых систем происходит сбой.

Просматривая статистику можно увидеть, что женщины намного чаще подвержены заболеванию, чем мужчины. В группе риска лица молодого возраста начиная с 20 лет. Бывали случаи, когда невроз желудка встречался у детей и подростков.

Основными причинами, которые вызывают расстройство пищеварительной системы, являются:

Конфликт в кругу семьи или на работе.
Недоверчивость иным лицам, повышенная тревожность.
Недосып, перенапряжения.
Потрясения и психологические травмы.
Вегетососудистая дистония.
Частые приступы истерики и агрессии.
Апатии и депрессии.
Страх перед каким-либо событием (экзамен, прием на высокую должность).
Чрезмерная восприимчивость к негативным известиям.
Плохое и нерациональное питание.

Особое внимание стоит уделить развитию неврастении и неправильной работе органов пищеварения в детском возрасте. Психика ребенка неустойчива и постоянно подвергается внешнему воздействию. Внезапный испуг, физические наказания, напряженные отношения с родителями или постоянные конфликты в семье могут стать толчком для развития желудочно-кишечного невроза.

Симптоматика

Признаки невроза желудка разнообразны. На начальном этапе развития появляется дискомфорт в животе и чувство переполненности в брюшной полости. Возникает небольшой спазм гладкой мускулатуры органа в подложечной области. Клиническая картина невроза очень напоминает гастрит.

Состояние больного при этом сильно ухудшается, падает работоспособность. Кроме того, значительно снижается кислотность, в желудке появляется слизь, наступает истощение.

Другими основными симптомами поражения органа пищеварения являются:

Тошнота и рвота.
Дискомфорт и боли в области эпигастрия за счет поражения нервов.
Внезапное повышение температуры тела.
Нервная регуляция жевания (подергивания жевательных мышц без наличия во рту пищи).
Изжога от выбросов желудочного содержимого в пищевод.
Вздутие живота, метеоризм, урчание.
Потеря аппетита или его неконтролируемое усиление.
Вкусовые извращения.
Отрыжка кислым, довольно частая.

Белый налет на языке является одним из главных признаков неправильной работы желудка

Симптомы напрямую зависят от психоэмоционального состояния больного: чем сильнее стресс, тем больший дискомфорт он будет испытывать в животе. Кроме симптомов, связанных с пищеварением, очень часто наблюдается нарушение сна, апатичное состояние, чувство тревоги, депрессия, зацикленность на еде.

Классификация

В медицине существует три основные формы невроза органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта):

Заболевание с постоянной изжогой, возникающей неожиданно, без каких-либо причин. Трудно купируется лекарственными средствами и другими способами (диетами, народной медициной).
Аэрографическая форма связана с непроизвольным заглатыванием воздуха во время приема пищи или питья. В результате этого человек страдает частой отрыжкой, неприятным привкусом во рту и, иногда тошнотой или рвотой.
Анорексическая форма характеризуется отвращением к еде. Люди, страдающие этой патологией, не могут нормально употреблять пищу и практически отказываются всегда от нее. Если вовремя не начать лечение невроза желудка, то в скором времени настанет летальный исход.

Иногда случается так, что у человека возникает сильнейшее чувство пустоты в желудке и дикий голод, в результате которых он бесконтрольно употребляет всю еду, которая попадется на глаза. Чтобы не набрать килограммы, больные насильно вызывают рвоту, опустошая желудок. Лечением таких пациентов занимается психотерапевт.

Диагностика

Чтобы поставить диагноз, врачу необходимо ознакомиться с результатами пройденных анализов и других методов обследования. Для этого применяются следующие манипуляции:

клинический анализ крови и мочи;
биохимический анализ крови;
УЗИ органов брюшной полости;
кал на яйца глистов.

Кроме этого, необходимо обратиться к психотерапевту и распознать, имеются ли какие еще проблемы у пациента с психикой. Очень важно исключить такие заболевания, как гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, опухолей. В случае неправильного диагноза и неверного лечения можно получить тяжелые последствия, не совместимые с жизнью.

Лечение

Если запустить невроз желудка, то можно довести кишечник до инфицирования и развития хронической формы болезни. Именно по этой причине необходимо сразу обратиться за помощью к врачу при появлении какой-либо симптоматики. Запущенная форма заболевания вызовет немало осложнений и ухудшит общее состояние организма.

Данная патология требует длительного и комплексного лечения. Какая именно терапия будет проводиться, решают сразу несколько специалистов: невропатолог, психотерапевт и психиатр. Основными препаратами являются успокоительные лекарственные средства и транквилизаторы, опускающиеся только по разрешению врача.

Кроме этого, необходимо пройти курс лечения у психотерапевта, который поможет справиться с нагнетенной обстановкой. Различные физиотерапевтические мероприятия (иглорефлексотерапия, расслабляющий массаж, ванны с эфирными маслами и т. д.) помогают снять напряжение и стресс. И также никто не отменяет отдых на курорте, прием витаминов, употребление настоев и использование народной медицины, но разрешается это выполнять только после одобрения лечащего врача.

ФГС самое информативное обследование, которое помогает выявить отечность и воспаление слизистой желудка и 12-перстной кишки

Чтобы в животе не возникала боль, стоит придерживаться правильного питания и диеты. Вся пища должна тщательно пережевываться и приниматься небольшими порциями, в сутки необходимо делать не менее 6 приемов еды, исключаются из рациона соленые, жирные, сладкие, копченые блюда, желательно употреблять продукты, прошедшие термическую обработку (варка, тушение, приготовление на пару).

Помните! При неврозе желудка нет никаких ограничений в еде, и при сильном желании можно побаловать себя какими-либо вкусностями. Главное, понимать, что при ежедневном употреблении «неправильной» пищи, состояние может только ухудшиться.

Профилактика

Чтобы не возникало ощущение пустоты в желудке и болезненного дискомфорта, а также исключить рецидивы, необходимо соблюдать ряд простых правил. Не менее 1 раза в год проходить обследование, включающее в себя кровь, кал и УЗИ органов брюшной полости.

Следить за психоэмоциональным здоровьем. Необходимо лечить нервозы и невралгии, способные привести к другим заболеваниям желудка и ЖКТ. Научиться самоконтролю. Если следить самостоятельно за своим здоровьем, быть в приподнятом настроении, хорошо спать, питаться и отдыхать, то это будет способствовать укреплению защитных сил организма и сводить к минимуму развитие болезней.

Выполнять все рекомендации специалиста. Соблюдение всех предписаний врача помогут достичь скорейшего выздоровления. Больше времени проводить на свежем воздухе, который способствует нормальной работе всех органов и систем. Заниматься физической деятельностью. Спорт является залогом здоровья, при малоподвижном образе жизни могут возникнуть проблемы не только в пищеварительной системе.

Наладить общение в обществе. Нормальное взаимоотношение среди коллег, в семье помогут воскресить уверенность в себе и избавят от депрессии и апатии. Не рекомендуется бороться с проявлениями невроза желудка самостоятельно. При появлении первых признаков болезни сразу обращайтесь к специалисту.