L-Тирозин: применения и отзывы. Скажи старости нет! Польза тирозина и активное долголетие

Л-тирозин – это аминокислота, которая присутствует в каждой клетке организма человека. Она играет немаловажную роль в синтезировании белка и гормонов, участвует в производстве нейромедиаторов.

Биологические добавки с тирозином способствуют повышению настроения, улучшению памяти, снижению волнений и рассеянности и стабилизируют общий эмоциональный фон.

Организм человека самостоятельно вырабатывает Л-тирозин в необходимом количестве, поэтому он относится к числу заменимых аминокислот. Кроме того, это вещество содержится во многих белковых продуктах питания.

Описание товара. Рекомендации по применению. Отзывы. Подробнее >>

Благодаря биодобавкам с Л-тирозином возможно лечение депрессии и психоза. Регулярное применение таких препаратов избавляет от заторможенности, восстанавливает процессы, нарушенные психическим расстройством.

Рассмотрим, каковы полезные свойства тирозина, каких случаях назначают препарат Л тирозин, как его принимать, существуют ли противопоказания к приёму этой аминокислоты. Также в этой статье вы найдете отзывы о применении добавок с тирозином и где купить Л тирозин.

Л-тирозин полезные свойства аминокислоты

Слово «тирозин» происходит от греческого «тири» и обозначает в переводе «сыр». Эта аминокислота была обнаружена немецким ученым Либихом в казеине протеине, который содержится в сыре - отсюда и название.

Существует три формы тирозина: L-тирозин аминокислота, находящаяся в белках организмов; D-тирозин нейромедиатор, находящийся в ферментах; DL тирозин, не обладающий оптической энергией.

Химическое название аминокислоты 4-гидроксифенилаланин. Благодаря тирозину протекают различные биологические процессы организма и активируется распад белковых компонентов, входящих в различные клеточные структуры и ферменты. Кроме того, он играет важную роль в синтезе таких гормонов, как дофамин, адреналин, норадреналин, тироксин.

Как Л-Тирозин влияет на отдельные системы:

• Неврология . Профилактика развития постстрессовой амнезии. Снижается сонливость и улучшается концентрация внимания. Вырабатываются гормоны катехоламины в крови как защитная реакция на сильную стимуляцию стрессом нервной системы. Уменьшается агрессивность, напряжение и раздраженность во время стрессов.
• Сердечно-сосудистая система . Нормализуется систолическое и диастолическое артериальное давление на фоне гипертонии. Лечение вегето-сосудистой дистонии.
• Похудение . Л-тирозин помогает в похудении за счет усиления обмена веществ, а также он оказывает жиросжигающий эффект.
• Заболевания . Лечение болезни Паркинсона в комплексе с другими лечебными препаратами. Повышение либидо (сексуальной активности) мужчин и женщин. Снижение гиперактивности у детей. Лечение витилиго в комплексе с фенилаланином. Восстановление нарушения функций щитовидной железы. Снижение аллергических реакций.

Также L-тирозин способствует выработке эндорфина и адреналина - гормонов, которые успокоительно влияют на нервную систему и помогают снизить тягу к кофеину, к спиртному, нейростимуляторам. Эта аминокислота обладает защитными функциями клеток нервной системы и головного мозга от последствий отравления алкоголем и табакокурения и применяется при лечении зависимости от алкоголя и лекарственных средств.

Так как с возрастом гормон мелатонин снижается, биологические добавки L-Tyrosine стимулируют его выработку. Это содействует укреплению иммунитета, нормализует циклы сна/бодрствования, выводит плохой холестерин у людей пожилого возраста.

При недостатке этой аминокислоты может даже понижаться температура тела. Вследствие этого возникает ощущение холода в руках и ногах, а также могут появиться судороги в икроножных мышцах. L-тирозин рекомендуется принимать людям, которые соблюдают диету с низким содержание белка в пище.

Л-тирозин отзывы

Прежде чем принять решение для приема любого препарата стоит познакомиться с рекомендациями тех, кто уже его принимал. Отзывы о тирозине в большинстве своем положительные и у этой биодобавки есть много поклонников.

Чаще всего препараты с этой аминокислотой принимают для улучшения своего эмоционального состояния. Например, один пользователь отмечает, что приём тирозина два раза в день помог ему справляться с апатией, усталостью и депрессией, у него улучшилось настроение и появились силы.

Чтобы побороть депрессию, подавленное настроение и лень, а также мотивировать себя на какую-то деятельность или спортивные тренировки аминокислоту Л-Тирозин принимают курсами.

Показать скрытое содержание

Отзывы спортсменов об этой аминокислоте показывают, что её действие схоже с . Она важна для правильного распределения энергии при тренировках, помогает максимально сохранить набранную мышечную массу и легче переносить периоды сушки. Отзыв одного спортсмена: «С тирозином можно тренироваться хоть каждый день и хорошо себя чувствовать. Обычно принимаю до 120 капсул в течение 40 дней».

Также много отзывов об Л-Тирозине от людей, ведущих активный образ жизни. Недостаток этой аминокислоты приводит к ухудшению мозговой деятельности, замедлению обмена веществ и потере физических сил. Отзывы показывают, что в этом случае достаточно принимать курс БАД около двух месяцев по 2 таблетки в день и повторять его через месяца три. Принимать постоянно L-тирозин смысла нет.

Кроме того, некоторые отзывы хвалят л-тирозин по сравнению с другими с богатым составом. Пользователи говорят, что есть ощутимая разница по эффекту — от него гораздо больше энергии и выносливости, быстрее восстанавливаются мышцы после нагрузок. Нормализуется аппетит, особенно после силовых тренировок.

Согласно отзывам, оптимальная норма для приёма - две капсулы в день по 500 мг чистого тирозина в составе. Одной банки хватает на два месяца, без каких-либо дополнительных добавок и витаминов.

Л тирозин отзывы для похудения. Нельзя не упомянуть отзывы о БАДе желающих похудеть. Например, по отзыву одной пользовательницы этот препарат заметно снизил аппетит уже через неделю приёма, кроме того, нет желания есть сладкое.

Нормализовался сон, стал крепким и спокойным, что тоже положительно сказывается на обмене веществ. Отзывы пожилых людей также показывают положительное действие аминокислоты на организм. Через год после употребления тирозина по три капсулы в день в перерывах между едой самочувствие становиться намного бодрее. И судя по одному отзыву даже поубавилась седина на отрастающих корнях волос.

Приобрести натуральную биодобавку L-Tyrosine можно в интернете на специализированном сайте IHerb.

Один из самых популярных препаратов L-Tyrosine NOW (120 капсул с оптимальной дозировкой 500 мг). В состав биологической добавки американского производителя входят микроэлементы, которые повышают усвояемость аминокислоты и усиливают ее активность.

Препарат L-тирозин от Thorne Research помогает улучшить самочувствие, мыслительную деятельность и память, повысить стрессоустойчивость и снять усталость после больших физических и умственных нагрузок.

Действие вещества проявляется постепенно и после двух недель применения станут заметны положительные признаки улучшения. Благодаря аминокислоте Л тирозину возможно снижение приёма антидепрессантов.

Л тирозин цена Now Foods L-Tyrosine , 500 мг, 120 капсул можно посмотреть на сайте IHerb, где действует система скидок и акций.

Л-тирозин инструкция по применению

Л-тирозин как принимать. Стоит внимательно относиться к приёму препарата и не увеличивать указанных рекомендаций и дозировок. Вследствие неправильного употребления возникает риск проявления побочных действий.

L-тирозин принимается не более одной капсулы за 1 раз. В течение дня кратность приёма составляет от 1 до 3, в зависимости от цели и выраженности клинических проявлений. Запивать капсулу необходимо только чистой негазированной водой, достаточно 100-200 мл.

Л тирозин инструкция по применению для похудения предусматривает прием одной капсулы в день утром до еды. Этой дозировки достаточно для снижения аппетита, уменьшения жировой массы и улучшения обмена веществ.

Для лучшей всасываемости активного вещества и биодоступности аминокислоты следует принимать БАД за полчаса до еды. Рекомендуемый курс употребления аминокислоты Л-тирозина составляет месяц. При необходимости курс можно повторять через три или шесть месяцев.

Кроме того, существуют продукты богатые тирозином. Для пополнения запасов аминокислоты можно употреблять продукты, богатые белками: индейку; курицу; рыбу; фасоль; сою; молочные продукты; авокадо; миндаль и арахис; кунжутное семя.

При всех положительных свойствах препаратом с тирозином не стоит злоупотреблять.

Существуют некоторые противопоказания к применению биодобавки:

• беременность и кормление грудью;
• совмещение приема с другими антидепрессантами;
• шизофрения;
• гипертония;
• индивидуальная непереносимость компонентов;
• возраст до 18 лет.

Л-тирозин для щитовидной железы

Данная аминокислота способствует выработке в организме гормонов щитовидки тироксина и трийодтиронина. Именно недостаток этих гормонов может нарушить нормальное функционирование щитовидной железы.

Л-тирозин при гипотиреозе применяется для заместительной терапии. Суточная дозировка подбирается индивидуально в зависимости от тяжести гипотиреоза и от исследования уровня ТТГ. Людям с проблемами щитовидной железы не следует начинать употреблять Тирозин самостоятельно без консультации врача.

Через сколько часов выводится л-тирозин. Так как аминокислота имеет свойство медленно выводиться из организма, то её необходимое количество для поддержания уровня гормонов сохраняется надолго.

Итак, мы увидели, что Л-тирозин – это очень важная аминокислота, которая играет важную роль в функционировании эндокринной, сердечно-сосудистой систем. Она необходима для повышения стрессоустойчивости, борьбы с депрессиями, усталостью и рассеянностью.

Одна из заменимых аминокислот, которые организм вырабатывает в небольших количествах самостоятельно. Эта аминокислота входит в 20 наиболее важных для человеческого организма. Она отвечает за целый ряд функций:

• Выработку гормона мелатонина, контролирующего регулирование суточных ритмов.
• Настроение. При нормальном уровне л-тирозина в крови человек менее подвержен стрессам и депрессиям.
• Снятие усталости, в том числе и от физических нагрузок.
• Работа жизненно важных органов - щитовидной железы, надпочечников и гипофиза. При недостатке l-тирозина в крови нередко наблюдается такое заболевание щитовидной железы, как гипотиреоз.

L-Тирозин - одна из заменимых аминокислот, которые организм вырабатывает в небольших количествах самостоятельно

• Подавляет чувство голода, в связи с чем добавки, содержащие l-тирозин активно применяются для похудения.
• Способствует сжиганию лишних жиров.
• Минимизирует проявление аллергических реакций.
• Предотвращение головных болей.
• Стабилизация обмена веществ.
• Повышает внимание и когнитивную функцию.

Country Life, L-тирозин, 500 мг, 100 растительных капсул

Она колеблется в районе от 500 до 1500 мг. В связи с тем, что l-тирозин образуется в организме человека из незаменимой аминокислоты – фенилаланина, ее можно считать условно заменимой.

И при неправильном питании может возникнуть дефицит л-тирозина в организме, поэтому важно знать в каких продуктах содержится эта аминокислота. В результате дефицита проявляются следующие симптомы:

• Артериальное давление понижено.
• Температура ниже нормы.
• Вялость, сонливость.
• Синдром беспокойных ног. При этом синдроме в вечернее или ночное время, в состоянии покоя, возникают неприятные ощущения в нижних конечностях.
• Беспричинный набор веса.

При неправильном питании может возникнуть дефицит л-тирозина в организме

При возникновении одного из симптомов стоит пересмотреть свой рацион питания. Из нижеприведенной таблицы, можно узнать нехватка каких продуктов питания может вызвать дефицит аминокислоты в организме. В случае неярко выраженных симптомов дефицит тирозина можно восполнить при помощи определенных продуктов питания. Также подкорректировать свой ежедневный рацион можно людям, имеющим лишние килограммы. Ведь научно доказано, что l-тирозин необходим для похудения. Несмотря на то, что l-тирозин вырабатывается организмом, значительная его часть поступает вместе с пищей. Конечно можно восполнить дефицит при помощи биологически активных добавок, однако, натуральные продукты лучше усваиваются.

Многие магазины спортивного питания продают огромное количество различного L-тирозина. Конечно, таким магазинам стоит доверять. Но производится L-тирозина в основном заграницей и цена у нас на них сильно накручена. Гораздо дешевле заказать L-тирозин на американском сайте, где цены гораздо дешевле, всегда проходят акции и по нашей ссылке вы гарантировано получите дополнительную 5% скидку. Поэтому, если вы уже определились, какой L-тирозин вам больше подойдет, то любой из этого L-тирозина можно найти на iherb по этой ссылке .

Продукты, содержащие аминокислоту

Отвечая на вопрос в каких продуктах питания содержится l-тирозин, стоит отметить молочные продукты. Они содержат белок казеин, в состав которого входит l-тирозин. Стоит отметить бобовые культуры, например в фасоли содержится 664 мг аминокислоты, в чечевице - 689 мг. Среди фруктов наиболее высокое содержание л-тирозина наблюдается в бананах (9 мг), авокадо (48 мг), грушах (2 мг), сливе (8 мг), хурме (16 мг), апельсине (16 мг), черешне (14 мг). Также l-тирозин содержится и в грибах и зелени, на что несомненно стоит обратить внимание вегетарианцам. В грибах шампиньонах содержится 14 мг, а в шиитаке - 78 мг тирозина. Среди зелени стоит отметить укроп, петрушку, базилик, в которых содержится 96,82 и 77 мг аминокислоты соответственно.

Среди фруктов наиболее высокое содержание л-тирозина наблюдается в авокадо (48 мг)

Людям, придерживающимся сыроедения и не только им, стоит включить в свой рацион ягоды и овощи, в состав которых входит l-тирозин. Например, такие ягоды, как помидор (14 мг), арбуз (12 мг), виноград сорта кишмиш (10 мг) весьма богаты тирозином. Овощи, богатые веществом: белокочанная капуста (19 мг), картофель (50 мг), кабачок (32 мг), морковь (43 мг), капуста брокколи (50 мг). Среди орехов почетное место по содержанию л-тирозина принадлежит арахису (1049 мг), однако немало его и в других орехах. К примеру миндаль содержит 452 мг, грецкий орех — 406 мг, фисташки — 412 мг, кешью — 508 мг.
Кроме перечисленных продуктов богаты аминокислотой и тыквенные семечки (1093 мг), кунжут (743 мг), мясо, рыба и морепродукты. Ниже приведена таблица наиболее часто употребляемых продуктов питания.

Таблица содержания добавки в продуктах питания.

Чаще всего БАДы на основе этой аминокислоты применяются для похудения и наращивания мышечной массы. С употреблением биологически активных добавок на основе тирозина, эффективность диеты увеличивается более чем на 20%.

Однако не стоит злоупотреблять их применением, поскольку бесконтрольный прием таких препаратов влечет за собой проблемы с желудком, раздражительность и агрессивность.

Обратите внимание, что при наличии некоторых заболеваний употреблять добавку запрещено. К ним относятся любые опухоли. Также, во время мигрени желательно употребление продуктов, богатых кислотой, свести к минимуму. Противопоказанием к применению БАДов является беременность. Также противопоказан прием этих препаратов людям с такими заболеваниями, как шизофрения и гипертония.

Латинское наименование : L-Tyrosine

Действующее вещество : Тирозин (L-Tyrosine)

Код АТХ : Нет данных

Производитель : NOW Foods (США), Nittany Pharmaceuticals (США), СПОРТПИТ (Россия), Русспорт (Россия), Элит-фарм (Украина), В-МИН (Россия)

Срок годности препарата l-тирозин : 2 года

Условия хранения препарата : Беречь от детей. Рекомендуется хранить при комнатной температуре.

Условия отпуска из аптек : Без рецепта

Состав, форма выпуска, Фармакологическое действие l-тирозин

Состав препарата l-тирозин

В зависимости от компании-производителя в одной капсуле препарата может содержаться 400, 500 или 600 мг одноименного действующего вещества.

Одна таблетка препарата содержит 1100 мг действующего вещества.

Дополнительные вещества: аэросил, МКЦ, магния стеарат.

Форма выпуска препарата l-тирозин

100 или 60 ил 50 капсул в пластиковой банке, одна банка в пачке из картона (в зависимости от производителя). 60 таблеток в пластиковой банке, одна банка в пачке из картона.

Фармакологическое действие препарата l-тирозин

Восполнение и профилактика дефицита аминокислоты тирозин.

Показания к применению препарата l-тирозин

Показаниями к применению препарата l-тирозин являются:

• Снижение концентрации внимания и памяти.
• Гипотония.
• Синдром хронической усталости, частые изменения настроения, субдепрессивные состояния.
• Вегето-сосудистая дистония.
• В комплексном лечении болезни Паркинсона.
• Гиперактивность в детском возрасте.
• В комплексном лечении алкогольной и наркотической зависимости.
• Витилиго.
• Болезни щитовидной железы.
• Изменение обмена веществ.

Противопоказания к применению l-тирозин

Противопоказания к применению препарата l-тирозин являются:

• Сенсибилизация к компонентам препарата.
• Шизофрения.
• Беременность и лактация.
• Терапия ингибиторами МАО.
• Наследственная тирозинемия.

l-тирозин — Инструкция по применению

L-тирозин, инструкция по применению

Продолжительность курса составляет обычно от одного до полутора месяцев.

Побочные действия

Не исключено возникновение реакций гиперчувствительности на составляющие препарата.

l-тирозин — Аналоги препарата

Аналогами препарата l-тирозин являются:

• Аналоги препоратов в базе не найдены

l-тирозин с алкоголем

l-тирозин при беременности и лактации

l-тирозин детям

Разрешен для применения у детей.

Особые указания

Наиболее хорошие результаты получены при совместном приеме препарата с метионином и витаминами В6, В1, С. Такая схема помогает значительно повысить синтез норадреналина в головном мозгу.

Препарат не вызывает привыкания.

Инструкция

Тирозин — это аминокислота, входящая в группу нейромедиаторов. Она необходима для построения белков и улучшения трансляции нервных импульсов. Существует одноименная биологически активная добавка. Она назначается людям разных возрастов, но имеет противопоказания. Перед началом лечебного или профилактического курса необходимо ознакомиться с инструкцией.

Тирозин — это аминокислота, необходимая для построения белков и улучшения трансляции нервных импульсов.

Состав

В таблетках содержится по 1100 мг активного компонента.

Каждая капсула включает в себя:

• 400, 600 или 500 мг действующего вещества (количество зависит от фирмы производителя);
• стеарат магния;
• аэросил.

Форма выпуска

Биологическая добавка выпускается в форме капсул и таблеток. Ее производством занимаются такие компании, как:

• Эвалар;
• Солгар;
• Universal Nutrition;
• Now Foods.

В каждой пластиковой банке содержится:

• по 50, 60 или 100 капсул;
• по 60 таблеток.

Банки помещены в картонные коробки. Инструкции прилагаются.

Фармакологическое действие Тирозина

Аминокислота, содержащаяся в пищевой добавке в качестве действующего вещества, является предшественником катехоламинов. Поступая в организм, она повышает уровень нейромедиаторов и ускоряет продуцирование гормонов щитовидной железы, адреналина, дофамина, мелатонина и норадреналина.

Данная БАД воздействует на человеческий организм следующим образом:

• помогает концентрировать внимание;
• улучшает память;
• снижает усталость от физической деятельности;
• подавляет голод;
• устраняет симптомы ПМС;
• запускает процесс сжигания жиров;
• ускоряет метаболизм;
• способствует полноценной работе головного мозга;
• нейтрализует алкогольные токсины;
• нормализует настроение;
• снижает аллергические реакции;
• налаживает функционирование щитовидной железы;
• ускоряет прохождение импульсов по нервным волокнам;
• минимизирует последствия пережитого стресса.

Действующее вещество участвует в построении молекул протеина, входит в состав многих ферментов.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Если человек полноценно и правильно питается, то тирозиновая кислота поступает в организм в нужном количестве. Данное вещество также синтезируется вследствие печеночного обмена фенилаланина.

Аминокислота вместе с пищей или биологической добавкой попадает в желудок, а потом в кишечник. После ее усвоения начинают вырабатываться:

• тиреоидные гормоны;
• меланин;
• дофамин (гормон счастья);
• норадреналин;
• адреналин.

Распад Тирозина до конечных продуктов начинается с его превращения в 4-гидроксифенилпируват. В процессе окисления образуется гомогентизат. Данное вещество трансформируется в малеилацетоуксусную кислоту, которая распадается до ацетоацетата и фумарата. В цикле Кребса активный компонент полностью разрушается. Превращение Тирозина заканчивается формированием оксалоацетатов и увеличением количества кетоновых тел в крови.

Тирозин в продуктах питания

Данная аминокислота является условно заменимой. Это значит, что ее можно получить вместе с продуктами, которые содержат белок. Не обязательно прибегать к приему биологических добавок и специальных лекарственных препаратов.

Пищевыми источниками тирозина выступают:

• мясо курицы, индейки и ягненка;
• натуральные йогурты;
• бананы;
• авокадо;
• миндаль;
• арахис;
• молоко;
• бобы;
• приправы (тмин, куркума, карри);
• соевые продукты;
• нежирная свинина и говядина;
• рыба (скумбрия, лосось, палтус, тунец, треска);
• дикий рис;
• петрушка;
• семена тыквы, подсолнечника, кунжута.

Протеиногенная аминокислота в форме биологической добавки усваивается лучше, если употреблять ее вместе с витаминами группы В или аскорбиновой кислотой. Для этого можно запивать капсулы или таблетки апельсиновым фрешем.

Влияние активного компонента на нервную систему усиливается, если запивать БАД отварами мяты, мелиссы, зверобоя, ромашки, валерьяны.

Показания к применению Тирозина

Активный компонент глубоко воздействует на организм человека. Это дает основания для приема БАД при различных патологиях.

Показаниями к назначению выступают следующие состояния и болезни:

• гипотиреоз (недостаток тироксина и трийодтиронина);
• синдром хронической усталости;
• вегетососудистая дистония;
• вялость и сонливость;
• плохая память;
• сложности с концентрацией внимания;
• ожирение;
• нервное истощение;
• зависимость от алкоголя и наркотиков;
• субдепрессивные состояния;
• дисфункция гипофиза и надпочечников;
• замедление обмена веществ;
• полиомиелит;
• детская гиперактивность;
• эмоциональная нестабильность;
• витилиго;
• туберкулезный менингит;
• болезнь Паркинсона.

Для похудения, лечения болезни Паркинсона, предупреждения депрессии пищевая добавка применяется в комплексе с медикаментами и другими фармацевтическими средствами. Прием одной только аминокислоты не способен вылечить патологии или справиться с лишним весом.

При нехватке компонента, являющегося основным в данной БАД, у человека быстрее возникает седина. Чтобы волосы полностью не потеряли естественный цвет, необходимо восполнить недостаток протеиногенной аминокислоты в организме.

Иногда прием данной биологической добавки осуществляется с целью приобретения красивого загара. Действующее вещество способствует более активной выработке пигмента.

При нарушениях обмена тирозина данная БАД не назначается. Бывает так, что человек не догадывается о существовании у него такой проблемы. В этом случае нужно обратить внимание на наличие дополнительных симптомов и патологий. Например, пиелонефрит и мочекаменная болезнь могут свидетельствовать об алкаптонурии — нарушении процесса выработки гомогентизиназы.

Перед началом приема биологической добавки необходимо проконсультироваться с врачом. Это убережет от опасных последствий.

Противопоказания

БАД запрещается назначать при следующих состояниях:

• тяжелых формах депрессии, которые лечатся психотропными препаратами;
• шизофрении;
• индивидуальной непереносимости компонентов;
• меланоме;
• тирозинемии (наследственной или приобретенной);
• гипертиреозе;
• повышенном артериальном давлении;
• мультиформной глиобластоме;
• терапии препаратами с йодом;
• приеме ингибиторов МАО.

Игнорирование противопоказаний приводит к опасным последствиям, которые угрожают здоровью.

5 Добавок для Отличного Настроения

L Тирозин Спортивное питание для КроссФита

Аминокислоты NOW L-Tyrosine | Viofit.ru

Фенилаланин. Тирозин. Фенилкетонурия. Паркинсонизм. МАО. Биогенные амины

Аминокислоты Twinlab L-Tyrosine | Viofit.ru

Как принимать L-Тирозин

Суточная потребность взрослого здорового человека в тирозиновой кислоте составляет 16 мг на 1 кг веса. Ежедневно с продуктами в организм должно поступать не более 5 г данного вещества. В форме пищевой добавки разрешается употреблять до 12 г тирозиновой кислоты. Дозу можно увеличить, если имеются медицинские показания.

БАД принимается во время еды. Ее нужно запить чистой водой или апельсиновым фрешем. Чай, кофе и другие напитки для этой цели лучше не использовать.

Взрослым назначается по 1 таблетке или по 2 капсулы 3 раза в день.

Лечебный или профилактический курс составляет 1-1,5 месяца.

Побочные действия

Пищевая добавка может приносить не только пользу. В редких случаях после ее приема возникают негативные последствия. Выделяются такие побочные действия, как:

• повышенная тревожность;
• длительные головные боли;
• проблемы с пищеварением;
• развитие рефлюкса;
• постоянная нервозность;
• ускорение сердечного ритма.

Если отмечается одна или несколько из вышеперечисленных побочных реакций, лучше прием капсул или таблеток прекратить и обратиться к терапевту. Возможно, причина кроется в индивидуальной непереносимости компонентов или нарушении тирозинового обмена.

При обнаружении признаков передозировки пищевая добавка отменяется. Человеку рекомендуется как можно скорее посетить терапевта.

Особые указания

Данная БАД не вызывает у человека привыкания.

Нельзя употреблять таблетки и капсулы, у которых вышел срок годности.

При беременности и лактации

Влияние действующего компонента на плод и ребенка, который кормится грудным молоком, не изучено.

Во избежание негативных последствий употреблять тирозиновую кислоту при беременности и в период лактации запрещается.

Детям

Применение тирозиновой кислоты в детском и подростковом возрасте должно согласовываться с педиатром. Только врач назначает дозу и частоту приема капсул или таблеток.

Взаимодействие

Азотная кислота вступает в ксантопротеиновую реакцию с тирозином, который в результате окрашивается в желтый цвет. Таким образом можно обнаружить тирозиновую кислоту в продуктах.

С осторожностью биологическая добавка применяется одновременно с препаратами, которые содержат другие аминокислоты (Валин, Триптофан, Глицин т. д.). Некоторые вещества могут усиливать действие друг друга.

Положительная реакция тирозиновой кислоты наблюдается с витамином С, ниацином, хлором, витаминами группы В.

При взаимодействии с ингибиторами моноаминоксидазы существует риск скачков артериального давления.

Условия продажи

БАД можно приобрести у торговых представителей или в интернет-магазинах. Наличие рецепта от врача не требуется.

Известностью пользуется американская площадка Айхерб. Она занимается продажей витаминов, натуральных трав и биодобавок с 1996 года.

Условия хранения и срок годности

Средство хранится при комнатной температуре. Его необходимо беречь от детей.

Срок годности с момента изготовления — не больше 2 лет.

(англ. Tyrosine) – это ароматическая аминокислота, присутствующая в организме всех млекопитающих, в том числе и человека. Открытие тирозина связано с именем ученого Ф.Боппа, впервые выделившего это соединение из казеина еще в 1849 году. Результаты более поздних исследований тирозина стали поистине революционными. Выяснилось, что он не только выступает в качестве строительного материала для мышечных белков, но и является необходимым компонентом многих химических реакций, протекающих в организме.

Тирозин: аминокислота

Относится к группе условно заменимых аминокислот, поскольку в человеческом организме он не образуется самостоятельно, а возникает из другой аминокислоты — .

Тирозин: синтез

Как уже говорилось, в человеческом организме синтез тирозина происходит путем преобразования аминокислоты L-фенилаланина, получаемого из пищи. В роли катализатора этой реакции выступает гидроксилаза фенилаланина. Суть превращения заключается в добавлении гидроксильной группы в конец 6 — углерод ароматического кольца фенилаланина. Конечным продуктом этой химической реакции и является тирозин .

Тирозин: состав

На самом деле в состав понятия тирозин входят сразу несколько форм этой аминокислоты:

• L-тирозин,
• D-тирозин,
• DL-тирозин.

Все они синтезируются из фенилаланина и неразрывно связаны между собой. Однако наиболее важная роль отводится именно L-тирозину , входящему в состав белков и ферментов всех без исключения живых организмов.

Тирозин: реакции

Тирозин: свойства

С нарушением обмена тирозина связаны и такие заболевания, как алкапонтурия, паркинсонизм и альбинизм.

Тирозин: для похудения

Использование тирозина для в первую очередь основывается на его способности активировать сжигание жиров и заметно подавлять чувство голода, что особенно важно для людей, придерживающихся низкокалорийной диеты. Кроме того, эта аминокислота подавляет негативное воздействие стресса, который также нередко провоцирует набор веса.

Важно отметить, что L-тирозин , как и другие аминокислоты, например , триптофан или , не является панацеей против лишних килограммов. Без правильного питания его эффективность незначительна, а вот в комплексе с физическими нагрузками прием тирозина гарантирует великолепный результат.

Тирозин: недостаток

Недостаток тирозина ведет к нарушению важнейших процессов, происходящих в организме. К последствиям длительной нехватки этой аминокислоты относятся:

• падение артериального давления и температуры тела;
• вялость, сонливость, чувство усталости;
• неконтролируемый набор без видимых на то причин.

Хронический дефицит L-тирозина может привести к возникновению тяжелых физических и умственных нарушений. Именно поэтому так важно следить за количественным поступлением этой аминокислоты, и в случае появления первых признаков ее недостатка срочно принимать меры.

Тирозин: препараты

Тирозин: как принимать

Для достижения оптимального результата следует знать, как принимать тирозин правильно. Чтобы эта аминокислота максимально усвоилась в организме, рекомендуется употреблять ее примерно за 1 час до еды, запивая водой или цитрусовым соком. Правда, есть один нюанс — людям, имеющим какие-либо заболевания желудочно-кишечного тракта, принимать любые аминокислоты натощак противопоказано. В этом случае лучше сделать это через 40 минут после приема пищи. Дневную порцию L-тирозина желательно разделить на 2 этапа: утром и вечером, но не позже чем, за полчаса до сна.

Тирозин: противопоказания

Как и большинство лекарственных средств, тирозин имеет некоторые противопоказания. Помимо случаев индивидуальной непереносимости компонентов препарата, препараты на его основе не рекомендуются при:

• беременности и кормлении грудью;
• терапии антидепрессантами группы ингибиторов МАО;
• шизофрении;
• наследственной тирозинемии;
• повышенном артериальном давлении;
• терапии йодосодержащими препаратами;
• гиперфункции щитовидной железы.

Тирозин: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей тирозин :

1. Купить тирозин по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики .
2. Подробная инструкция по оформлению заказа: !
3. При первом заказе, используя