Почему больно ходить в туалет по большому? Часто хожу в туалет по большому: причины.

Если человек длительное время не может ходить по-большому, следует прибегнуть к средствам, которые могут в этом помочь. Как можно быстро и без проблем сходить в туалет, и какие средства лучше применять при запоре? Какие упражнения помогут улучшить работу кишечника?

Причины застоев

Нормой считается, когда человек ходит по-большому каждый день или хотя бы 1 раз в 3 дня. Если же процесс опорожнения отсутствует на протяжении 4 дней и более, можно говорить о запоре. При частых застоях каловых масс в кишечнике появляются такие неприятные симптомы, как головные боли, раздражительность, общая усталость и слабость. Постепенно кожа становится сухой, серой или желтой по цвету. Спровоцировать подобную проблему могут следующие факторы:

малоподвижный образ жизни;
неправильное питание;
дефицит жидкости в организме;
стрессы;
беременность и послеродовой период;
опухоли в прямой кишке.

Как спасаться

Многие недооценивают роль питания в профилактике застоя каловых масс в кишечнике. Буквально немного подкорректировав свое меню, можно наладить его работу и в дальнейшем не страдать от подобных проблем. Например, необходимо исключить макаронные изделия, мучное и сладкое. Эти продукты провоцируют газообразование и способствуют уплотнению фекалий. Специалисты рекомендуют употреблять в пищу как можно больше свежих овощей и фруктов, богатых клетчаткой. Из каш предпочтение лучше отдать гречневой и перловой каше. Существуют продукты, которые обладают натуральными слабительными свойствами.

К таким относятся:

свекла;
морковь;
курага;
чернослив;
кисломолочка (ряженка, простокваша, йогурт).

Если употреблять эти продукты каждый день, запор исчезнет навсегда.

Не менее важным является употребление жидкости. Оптимально выпивать до 2 литров воды. От крепкого чая, кофе лучше всего отказаться в пользу соков и компотов.

Медикаментозное лечение

Если нужно сходить в туалет по-большому, но изменение питания не помогает, следует прибегнуть к лекарственным препаратам, обладающим слабительным действием. Благодаря им буквально через несколько часов проблема отпадет. К таким средствам можно отнести следующие медикаменты:

«Регулакс»;
«Гуталакс»;
«Дюфалак»;
«Лактувит»;
«Экспортал»;
«Диофлан».

Хорошие отзывы имеются у глицериновых ректальных суппозиториев, которые благодаря своему эффективному, но мягкому действию довольно быстро устраняют запор. При этом они не имеют никаких противопоказаний, и их можно использовать даже детям. Не менее действенным способом устранения застоя каловых масс является клизма с растительным маслом. Для её приготовления можно использовать литр кипяченой охлажденной воды и пару ложек глицеринового, подсолнечного, вазелинового или же оливкового масла. Но стоит понимать, что подобные средства использовать постоянно не рекомендовано. Это может привести к привыканию и развитию синдрома ленивого кишечника. Важно выявить, какая причина спровоцировала проблему, и нейтрализовать ее. Все эти методы помогут быстро опорожниться, но не более того.

Народные средства

Чтобы быстро и легко можно было сходить в туалет, стоит взять на вооружение некоторые рецепты народной медицины. Специалисты рекомендуют принимать в пищу крушину, ревень, крапиву, корень солодки, алоэ и тысячелистник. Хорошим слабительным свойством обладают такие ягоды, как крыжовник, смородина, брусника, рябина. Чтобы активизировать моторику кишечника, можно каждое утро (натощак) выпивать стакан чистой воды. При желании нужно развести в ней ложку меда и немного лимонного сока. Тогда средство поможет очистить организм от шлаков.

Если нужно быстро очистить организм от каловых масс и сходить в туалет, можно выпить несколько ложек оливкового или подсолнечного масла.

Можно выпить отвар, приготовленный из листьев сенны. Этот стимулятор очень хорошо устраняет скопление каловых масс и его часто применяют при запоре. Единственным недостатком этой травы является вздутие, спазмы и боли в животе.

Облегчить поход в туалет сможет выпитый натощак или перед сном теплый рассол из квашеной капусты. Подобным эффектом обладает и огуречный рассол. Его нужно готовить следующим образом:

Сложить огурцы в банку и залить водой.
Добавить 4 столовых ложки соли и оставить настаиваться в течение месяца.
Принимать по стакану 3-4 раза в день.

Можно выпить свекольный или шпинатный сок, который обладает хорошо выраженным слабительным свойством.

Упражнения

Помимо лекарственных средств и особого питания, чтобы быстро сходить в туалет и опорожниться, можно делать специальные упражнения. Благодаря им улучшается моторика кишечника, и процесс опорожнения проходит намного легче. Самый известный способ активизировать работу кишечника - это массаж в виде поглаживания живота по часовой стрелке. Можно начать массировать круговыми движениями, затем слегка надавливать и растирать его. А завершить мягкими поглаживаниями по движению кишечника. У многих подобная процедура сразу же вызывает бурление и острые позывы сходить в туалет.

При запоре можно делать следующие упражнения:

Сесть на колени. Сделать вдох, затем выдох и резко втянуть в себя живот.
Лечь на спину. 20 раз завести ноги за голову из положения «березки».
Лежа на спине, делать махи ногами или же крутить «велосипед». Рекомендовано сделать как минимум 70-80 оборотов.
Стоя на четвереньках, на вдохе подтянуть живот и округлить спину, на выдохе прогнуться в обратную сторону, немного задрав подбородок вверх.

Очень важно утром после пробуждения запустить свой организм, в частности, желчный пузырь. Это может исключить запор в будущем. Для этого необходимо, лежа в постели, перевернуться на левый бок и подтянуть колени к подбородку (принять внутриутробную позу). Положить правую руку на область печени и как следует подышать. Вдохи должны быть глубокими. При этом дышать важно животом. Эта процедура улучшит отток желчи. Также можно, лежа на спине и положив руки на живот, сделать десять глубоких вдохов и выдохов.

Образование: Окончил Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова, Лечебный факультет. Проходил курсы по повышению квалификации. Первичная специализация - по колопроктологии при ГНЦ колопроктологии. Работал в Городском научно-практическом центре колопроктологии Санкт-Петербурга.

Опыт работы: Врач-проктолог. Опыт врачебной практики – 25 лет. Автор более 40 статей на медицинскую тематику. Постоянный участник конференций и симпозиумов, где освещаются проблемы современной медицины.

Обеспечивает высококвалифицированную диагностику и лечение многих болезней: геморроя, анальных трещин, различных заболеваний толстой кишки, успешно диагностирует на ранних стадиях новообразования перианальной области и прямой кишки. Также проводит обследования детей.

Вам часто хочется в туалет по маленькому? Что же тут такого? Возможно, вы выпили больше жидкости, чем обычно. Или частая потребность в мочеиспускании обусловлена внешними факторами (стресс, волнение, холод). Вообще, какова норма мочеиспускания у взрослого человека? Давайте попробуем разобраться.

Что такое нормальная частота мочеиспускания?

В течение суток каждый здоровый человек выделяет, в среднем, 1,5-2,0 литра мочи. Обычно это составляет около 75 процентов принятой за сутки жидкости. Оставшаяся часть жидкости выделяется с потом и калом. Обычно частота мочеиспускания в норме варьируется от 4 до 10 раз в сутки.

Естественно, при частом питье или приеме большего количества жидкости частое мочеиспускание может происходить чаще. Если частое мочеиспускание не зависит от приема жидкости, то этот факт может свидетельствовать о наличии в организме какого-либо заболевания.

Почему может постоянно хотеться в туалет по маленькому?

Список заболеваний мочеполовой системы с подобным симптомом достаточно обширен. Частое мочеиспускание у мужчин может быть обусловлено такими заболеваниями как:

Учащенное мочеиспускание у женщин

У женщин учащенное мочеиспускание может наблюдаться в период беременности. Так происходит потому, что матка и плод по мере своего развития начинают надавливать на мочевой пузырь, создавая ощущение его наполненности. В это время важно не сокращать потребление жидкости, чтобы не допустить обезвоживания организма, иначе могут появиться серьезные проблемы с мочеиспускательной системой.

Также частые походы по маленькому могут быть обусловлены возрастом женщины. С наступлением менопаузы организм сокращает выработку эстрогена, что приводит к некоторым изменениям в работе мочеполовой системы. При этом наблюдаются частые позывы в туалет, особенно в ночное время суток.

Вопросы читателей

18 October 2013, 17:25 Во время дефекации мочеиспускание не возможно, почему и нормально ли это? Сразу после дефекации мочеиспускание прекрасное а во время дефекации нет. Я предполагаю следующее, сразу перед дефекации и во время этого процесса фекалии скапливаются на выходе из прямой кишки, прямая кишка увеличивается и это давит либо на простату или на меточный канал и вообще перекрывает его но это мои предположения. Заранее благодарю!

Задать вопрос

Причиной проблем с мочеиспусканием могут быть нарушения в работе центральной нервной системы, что особенно характерно для женщин пожилого возраста.

Частое мочеиспускание у женщин является симптомом таких заболеваний как:

Острый цистит, острый уретрит, пиелонефрит;

Инфекции мочевыводящих путей и венерические заболевания;

Заболевания со стороны мочевыделительной системы: наличие камней в почках и мочевыводящих путях, хроническая почечная недостаточность;

Заболевания органов репродуктивной системы: миома матки, опущение матки , эндометриоз.

Нарушение гормонального фона - это одна из самых распространенных причин увеличения частоты мочеиспусканий. Дело в том, что некоторые гормоны оказывают влияние на способность растяжения мочевого пузыря. Уровень гормонов у женщины может измениться во время менструации, во время беременности, а также в период климакса.

Как видите, спектр заболеваний и состояний, которые заставляют вас бегать в туалет по маленькому, достаточно широк. В любом случае, важно не сдерживать мочеиспускание. Мочевой пузырь должен быть опорожнен тогда, когда к этому есть позывы. Чтобы избежать ночных мочеиспусканий, постарайтесь меньше пить перед сном.

Если позывы в туалет участились относительно вашей средней нормы - не стоит затягивать визит к урологу.

Берегите себя и будьте здоровы!

Дмитрий Белов

Многим людям, независимо от того, мужчина это или женщина, приходится испытывать на себе, что такое сходить по большому с кровью. Специфика современной жизни нередко становится определяющим фактором для развития болезней, для которых подобная жалоба является весьма характерной. К сожалению, чаще всего человек стесняется заболеваний, связанных с задним проходом или гениталиями, и умалчивает о своем состоянии. Жизненные реалии таковы, что необходимо забыть о ложном стыде и вовремя обращаться к специалистам за помощью. Довольно часто жалоба: «хожу в туалет по большому с кровью», свидетельствует о наличии серьезной проблемы со здоровьем, особенно если это повторяется регулярно.

Что означает кровотечение после испражнения?

Если при походе в туалет после дефекации обнаружились кровяные следы, это свидетельствует о том, что где-то на протяжении кишечного тракта имеются серьезные повреждения в виде микроразрывов. О том, где образовался дефект, свидетельствует характер кровотечения и цвет выделений:

черный цвет кала указывает на проблемы в верхних отделах желудочно-кишечного тракта – в пищеводе, желудке или 12-перстной кишке;
испражнения красно-коричневого цвета появляются при кровотечениях в тонком кишечнике;
ярко-алый оттенок говорит о том, что поврежден толстый кишечник поблизости от ануса.

Кровянистые выделения после туалета по большому в некоторых случаях могут сопровождаться дискомфортом и болевыми ощущениями. Иногда кровь в буквальном смысле льется из заднего прохода, в других же случаях внешне её не видно, но в составе кала она присутствует. Пациент может предъявлять и такие жалобы, что остаются следы крови на бумаге после дефекации. Независимо от объема и характера выделений, необходимо помнить, что самостоятельно справиться с такой проблемой, как «хожу по большому с кровью», не получится. Обязательна консультация проктолога и строгое соблюдение его рекомендаций.

Причины явления

Факторов, вызывающих кровь после дефекации, известно довольно много. Среди них:

Если имеются сопутствующие заболевания желудка или кишечника, появление кровяных пятен после того, как человек сходил в туалет, сочетается с плохим общим состоянием. Пациента могут беспокоить:

сонливость;
повышенное потоотделение;
апатия;
побледнение кожных покровов и слизистых оболочек;
появление шума в ушах;
быстрая утомляемость;
периодические головокружения;
боли в животе.

Обильные выделения после туалета во многих случаях приводят к большой кровопотере, которая может сопровождаться слабостью, понижением давления, обмороком и шоком.

Заболевания, при которых наблюдается кровотечение после испражнения

Человек может ходить по большому в туалет с кровянистыми выделениями, если он также страдает некоторыми внутренними заболеваниями, среди которых:

геморрой. Кровянистые выделения ярко-красного цвета появляются после акта дефекации. Как правило, с калом они не смешаны;
гастрит. Наблюдается оформленный кал, сопровождающийся обильным кровотечением.
анальная трещина. После туалета появляется алая жидкость, не смешанная с калом. Выделяется она малыми порциями, притом непосредственно сразу после этого ощущается боль и жжение;
колит. Воспалительный процесс в прямой кишке приводит к образованию периодически кровоточащих изъязвлений, после чего возникают жалобы вроде таких, как «хожу в туалет с кровью»;
язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки. Для этих болезней характерно сочетание испражнений черного цвета со рвотой «кофейной гущей» и болью в верхней части живота;
полипы. При их образовании на слизистой кишечника кровь при хождении в туалет по большому выделяется умеренно, при этом не бывает болезненных ощущений;
дивертикулит. Образования на стенках кишечника в виде мешочков обычно не доставляют особых хлопот, но их присутствие может вызвать такое осложнение, как кишечное кровотечение. Выделения вытекают из заднего прохода тонкой струйкой или выпадают наружу в виде сгустков. Общее состояние пациента тяжелое, наблюдаются боли в животе, слабость, снижение артериального давления, бледность, жидкий стул или запор;
проктит. При этом заболевании на слизистой кишки появляются изъязвления, которые затем охватывает воспалительный процесс. Если сходил по большому в туалет, то при этом видно, что кал смешан с выделениями слизистого и кровянистого характера;
рак прямой кишки. При наличии злокачественных новообразований кровь может выделяться по-разному, от едва заметных пятен на туалетной бумаге после туалета до обильных кровотечений. Заподозрить болезнь позволяют сопутствующие признаки – быстрая потеря веса, нарушение стула, лентовидный кал, боли в животе, ощущение неполного опорожнения.

Кроме этого, ходить в туалет с кровью могут пациенты, которые страдают флебэктазией. Заболевание чаще встречается у мужчин и характеризуется повышением давления в воротной вене. Затрудненное прохождение крови по сосудистому руслу приводит к его удлинению, расширению и извитию, в результате чего образуются варикозные узлы, на которых со временем появляются микротрещины.

Такие заболевания, как атеросклероз и ВИЧ также могут стать причиной, почему кровь появляется после того, как ходишь в туалет по большому. В первом случае болезнь вызывает сужение всех сосудов, питающих организм. В результате закупорки тромбом или при эмболии происходит разрыв и начинается внутреннее кровотечение.

Вирус иммунодефицита человека сам по себе не вызывает выделения из заднего прохода, болезнь приводит к снижению иммунитета и прогрессированию других патологий.

Что нужно делать?

Следует помнить, что когда ходишь с болью и кровью в туалет по большому, необходимо обращаться к проктологу. При обнаружении кровянистых следов или признаков кровотечения следует сначала установить причины, ведь такие выделения всегда являются симптомом, а не самостоятельной болезнью.

Отягощенная наследственность, когда у близких родственников были случаи полипоза или рака прямой кишки.
Интенсивное кровотечение, продолжающееся более 15 минут.
Повторное обнаружение кровяных пятен после дефекации.
Наличие жалоб, косвенно указывающих на наличие внутреннего кровотечения (обморочное состояние, рвота, головокружение, боли в животе).

Лечение назначается после осмотра и уточнения причин, почему кровь появляется во время или после опорожнения. Выбор методики будет зависеть от общего состояния пациента и окончательного диагноза.

Если человек отмечает, что он сходил в туалет с кровью по большому и состояние ухудшается, следует вызвать «Скорую помощь» или врача. Двигаться категорически запрещается из-за опасности возобновления или усиления кровотечения, поэтому в ожидании приезда соблюдается постельный режим.

Пациент укладывается набок, а в промежность помещается пузырь со льдом или грелка с холодной водой. Через 10–15 минут делается небольшой перерыв. Чередование охлаждения с периодами отдыха должно продолжаться не менее одного часа.

Внимательное отношение к своему организму, отказ от ложного стыда, своевременное обращение к специалисту позвонит свести к минимуму наносимый болезнями ущерб организму.

Запор представляет собой задержку процесса в опорожнении кишечника длительностью более 48-и часов. Такой перерыв в процессе дефекации может быть довольно длительным (до 7-8 дней). Главная опасность этого патологического расстройства заключается в интоксикации организма. Ведь каловые массы и продукты распада в оболочке всасывающего органа начинают постепенно разлагаться и выделять концентрированные токсины. Причин для возникновения этого недуга медицина знает достаточно много. Вот некоторые из них:

развитие опухоли в отделах толстого кишечника;
нарушение моторики всасывающего органа;
некачественное (несбалансированное) питание, которое преимущественно состоит из продуктов рафинированного и жирного типа;
чрезмерное переедание (особенно блюд, богатых на клетчатку);
длительные расстройства нервного проявления + психологическое перенапряжение;
сильные физические нагрузки;
малоподвижный образ жизни;
резкая смена привычного образа жизни + длительные поездки.

Проявление запоров имеет свои особенности и признаки, которые характеризуют заболевание, как серьезный недуг:

преобладание у больного человека постоянного чувства тяжести в брюшной полости;
сильные боли в животе большой длительности;
резкая потеря аппетита + снижение массы тела;
головные боли (мигрени) + головокружение;
чувство тошноты тесно переплетается с рвотными рефлексами;
изжога + обложенный язык;
частая бессонница.

Симптоматика патологического расстройства достаточно обширна и разнообразна. Последствия при задержке стула иногда могут быть непоправимы для здоровья человека? Как сходить в туалет при запоре? Существует целая система знаний, которая позволяет качественно ликвидировать расстройство.

Общие сведения

Правильный и сбалансированный образ жизни, режим дня и оптимистический настрой – это основа для формирования здоровья человека. Медицина располагает целым комплексом правил, которые позволяют и устранить запоры:

категорически запрещается терпеть при возникновении процесса дефекации. Сдерживать такой позыв – это значит целенаправленно вредить самому себе. Многократное игнорирование позывного сигнала может стать причиной развития патологических заболеваний;
при посещении туалета не стоит отвлекаться на прочие дела (чтение литературы, разгадывание кроссвордов, игры на телефоне и пр.);
посещение туалета должно выполняться в строго отведенное время. Режим позволяет сбалансировать работу всех отделов всасывающего органа ЖКТ;
в процессе напряжения мышц прямой кишки следует занять ровную позу и упереться ногами в пол;
достаточно важно расслабиться в различных жизненных ситуациях и избегать стрессовых напряжений.

Запомните! Люди, которые имеют оптимистические взгляды на жизнь, по статистике живут намного дольше, чем те, которые регулярно испытывают чувство тревоги. Смотрите на происходящее вокруг с улыбкой в мыслях и на лице. Это значительно продлит ваш век.

Оптимальный режим питания

Особое место в жизни здорового человека занимает правильный режим питания. Что помогает от запора эффективно? Ответ – рациональный питьевой режим. Суточная норма воды для человека взрослого составляет около 30 мл на 1 кг массы его тела. Начинать употребление жидкости необходимо равномерно. Особенно это касается ситуации, когда возникает запор. Оптимальный объем питьевой воды при задержке стула не должен превышать 2500 мл в течение 24-х часов. Начинать прием жидкости медики рекомендуют в утреннее время (до начала процедур умывания, приема пищи). Н2О расширяет оболочку кишечника, размягчает содержимое и улучшает процесс опорожнения.

Достаточно важно, чтобы употребляемая пища человека была разнообразной как по своему составу, так и типизации. Акцентировать вкусовые предпочтения следует на овощах, фруктах, мясе, рыбе, кашах и кисломолочных изделиях. Организм быстро привыкает к системе питания и периоду проведения трапезы. Время должны быть одинаковым для завтрака, обеда и ужина каждый день. Таким образом, переваривание пищи будет качественным, а выведение продуктов распада регулярным.

Рацион питания человека, который страдает запором, должен быть богат на пищевые волокна. Данные продукты просто необходимы для микрофлоры всасывающего органа. Структурные компоненты проходят тщательную ферментативную обработку в органе пищеварения. Как следствие, существенно облегчается процесс дефекации, кишечник очищается от каловых масс, заметно снижается уровень холестерина в крови. Организм начинает высококачественно усваивать питательные вещества. Фрукты (в т.ч. сухофрукты), свежие овощи, изделия из муки грубого помола – это те продукты питания, которые отлично подходят для употребления при запорах. Отруби обладают максимальной способностью поглощать воду. Именно по этой причине их следует включить в сбалансированную схему питания Количество пищевых волокон в суточном рационе питания должно составлять от 30 до 45 грамм.

Человек, страдающий задержкой стула должен употреблять такие продукты:

овощи и фрукты, которые не подвергаются термической обработке и специальной консервации (капуста, шпинат, огурцы, редька, помидоры, кабачки, морковь, свекла, виноград, яблоки, тыква, бананы, арбуз);
сухофрукты (курага, чернослив, инжир, изюм);
слабо концентрированные соки (слива, томат, абрикос, барбарис);
масло растительного и сливочного типа;
продукты кисломолочного направления;
зелень: петрушка, укроп, салат, кинза, лук зеленый, щавель и эстрагон.

При запорах следует минимизировать употребление кофейных напитков, шоколада, чая, черники, белого хлеба и риса. На моторике кишечника негативно сказываются блюда потертого вида (супы, каши).

Физическая активность

Что еще помогает от запора? Движение – это универсальное средство для молодости и долголетия. Профилактический комплекс мер любого заболевания человека включает гимнастические упражнения и физкультурные занятия. Сам процесс лечения не является исключением. Систематическая зарядка по утрам + активные движения (спортивная ходьба, легкий кроссовый забег) существенно улучшают перистальтику кишечника. Упражнение можно выполнять даже, не вставая с постели:

положение лежа на спине. Вытягивайте свое тело вдоль туловища и напряженно выпячивайте живот наружу;
займите позицию на боку. Ноги должны быть подтянуты в коленях к грудной клетке. Упражнение следует выполнять по очереди на каждом боку;
«велосипед» выполняется лежа на спине. Больному необходимо производить вращательные движения ногами;
на область живота осуществляется несколько нажатий (под пупком).

Данный комплекс универсальных упражнений можно эффективно дополнить специальным массажем. Его выполнение производится следующим образом:

по часовой стрелке следует произвести легкий массаж живота (круговой);
спиральный вид массажа. Действия начинаются от пупка и заканчиваются лобковой частью + солнечное сплетение;
левую часть живота следует аккуратно размягчить движениям рук в направлении сверху вниз;
рекомендуется некоторое время (не более 10-и минут) массировать мизинцы на обеих руках.

Утреннюю разминку можно дополнить активными упражнениями. К данным действиям можно добавить приседания, спортивную ходьбу, передвижение на ягодицах и прыжки на одной ноге.

Медикаментозное и фитотерапевтическое лечение

Использование препаратов

Применение медицинских препаратов – это крайний случай при устранении запора. Частое употребление химических веществ может спровоцировать целый комплекс осложнений и расстройств в организме человека. Но что делать, если не получается сходить в туалет по большому?

На сегодняшний день медицина располагает большим перечнем лекарств, которые можно использовать при отсутствии стула. Отдавать предпочтение следует тем медикаментам, которые производятся на основе лактулозы, а именно: «Дюфалак», «Форлакс», «Нормаза», «Экспортал». Эта группа препаратов обладает мягким воздействием на отделы кишечника. Вода в оболочке всасывающего органа хорошо сохраняется и эффективно размягчает каловые массы и продукты распада. Данный эффект проявляется далеко не сразу, но является достаточно положительным. Вышеупомянутые вещества относятся к группе безопасных лекарств, которые не вызывают побочных эффектов у детей и беременных женщин.

Существует более оперативные по воздействию на недуг средства. Преимущественно такие препараты изготовлены из сены, бисакодила. Капель гутталакса и слабилена. Львиную долю таких медикаментов не стоит использовать при запорах спастического типа. Пойти на такой риск будет совсем глупым решением для пациента. К тому же химические вещества вызывают определенное привыкание. При целесообразно использовать прогревания живота (грелка или горячая ванна).

При острых проявлениях рационально использовать глицериновые свечи. Они аккуратно воздействую на оболочку кишечника, и вызывают ее позитивное раздражение. В крайних случаях допускается использование клизменных процедур.

Рецепты народной мудрости

Кладовая народных знаний обширна и многогранна. Правильный режим питания и систематическая физическая активность требуют длительного периода времени на восстановление кишечника. Как же еще существует эффективная альтернатива медикаментозному лечению. Ответ – народная медицина, а именно:

Чай из морковной ботвы. Рецепт приготовления целебного напитка прост. Высушенную зелень овоща мелко перетирают и просеивают. 250 мл крутого кипятка + 1 ч.л. ботвы + щепотка сахара (по вкусу). Жидкость употребляется больным человеком строго натощак (за 30 минут до трапезы). Также ботву можно использовать в качестве приправки блюд;
курага (250 г) + чернослив (250 г) + 1 ст.л. сены + 1 ст.л. масла растительного + 1 ч.л. меда. Употребление смеси осуществляется по 4 ст.л. перед отходом ко сну. Лекарство можно хранить в холодильнике не больше 7- дней. Процесс лечения может достигать 2-х месяцев;
3 ч.л. отрубей пшеничных + вода (молоко). Прием выполняется в вечернее время. Дозировка для ребенка – 1 ч.л.;
смесь сухофруктов. Для этого в равной части (по 500 г) измельчается инжир, курага, чернослив, изюм и финики. После этого добавляется 5 ст.л. меда. Употребление смеси проходит по 3 ч.л. на протяжении дня%;
кисломолочные продукты полезны для кишечника. Медики рекомендуют при задержке стула выпивать кефир за 1 час перед сном.

Запор – это результат запущенного образа жизни человека. Скорректировав правильное питание и физическую активность, вы станете на правильный путь. Но перед каждым решением вы должны проконсультироваться у квалифицированного специалиста и узнать его мнение.

При возникновении запора акт дефекации всегда сильно затрудняется и человеку становится трудно сходить в туалет по большому. Полного опорожнения кишечника в этом случае бывает добиться очень сложно, поскольку количество кала становится минимальным.

Проблема невозможности сходить в туалет по большому становится не единственной жалобой, возникающей в данной ситуации. Она сопровождается потерей аппетита, трудовой активности, возникновением мышечных и головных анальгезий и расстройством сна, сочетающимся с общей нервозностью. В результате продолжительного запора в области прямой кишки наблюдается возникновение неприятных ощущений, а иногда и геморроя.

Почему не могу сходить по большому

К основным факторам, влияющим на возникновение запора, относятся:

малоподвижный образ жизни;
негативное влияние стрессов;
нарушения в процессе питания;
нерациональное применение лекарственных препаратов;
общие заболевания и нарушения здоровья.

Завершающий фактор подразумевает большое количество всевозможных болезненных состояний, при которых запор выступает в роли характерного признака. К подобным состояниям относятся заболевания спинного мозга, сахарный диабет, кишечные опухоли, системные нарушения иммунитета, геморрой в сочетании с травмами заднего прохода и кишечника.

Запор, возникающий эпизодически, имеет место в результате сбоев в налаженном режиме питания либо образе жизни, в частности, он может происходить во время путешествий.

Не могу сходить по большому больно

Основная масса людей стесняется сходить к врачу для того, чтобы вслух проговорить подобную проблему. При этом необходимо заметить, что проблема эта далеко не единична и сталкиваются с ней очень многие люди, но ввиду её деликатности заявлять о ней не решаются.

Один раз на протяжении срока от одного до трёх дней должно происходить опорожнение кишечника. Если посещение туалета затягивается, это является свидетельством проблем в области желудочно-кишечного тракта. Устранение подобного затруднения должно происходить незамедлительно, поскольку в том случае, если стул задерживается на срок более четырёх дней, это существенно отравляет организм.

Чаще всего в туалет сложно сходить по причине банального запора. Подобное явление представляет собой затруднения либо невозможность акта дефекации, при котором количество стула незначительное, при наличии ощущения не полностью опорожнённого кишечника. В данном случае по большому больно ходить в туалет в результате повреждения стенок прямой кишки каловыми камнями, что вызывает достаточно неприятные ощущения. Для устранения такой ситуации рекомендуется следующее:

установка очистительной клизмы с применением масляного или тёплого раствора;
приём лёгкого слабительного средства в том случае, если установка клизмы затруднена;
обследование у гастроэнтеролога для выяснения причины регулярного возникновения запоров;
употребление большого количества клетчатки, содержащейся в свежих фруктах, зелени, овощах, кашах. Клетчатка способствует укреплению стенок прямой кишки и кишечника, что снижает вероятность её повреждения каловыми камнями.

Не могу сходить по большому после родов

Жалоба на то, что после родов не получается сходить в туалет по большому является одной из наиболее распространённых.

Причина кроется в растяжении мышц промежности при родах, даже в случае самых замечательных родов эта область травмируется, а при наличии разрывов дефекация становится крайне болезненной. Становится просто больно ходить по большому в туалет, у половины женщин стул с кровью встречается в течение первых месяцев после родов в результате геморроя, обостряющегося после прекращения родовой деятельности.

Для облегчения всех подобных особенностей послеродового периода, женщинам в предродовой период ставится очистительная клизма. Она способствует избавлению от конфуза при родовых потугах и делает стул совершенно необязательным во время первых трёх суток после родов. Для того, чтобы не возникало позывов к хождению в туалет по большому в эти критические дни, пока происходит заживление разрыва в области прямой кишки, родившей женщине назначается бесшлаковая диета. Она включает в себя лёгкие, почти полностью усваивающиеся продукты, такие, как супы и бульоны. Также следует помочь первый раз сходить в туалет при помощи клизмы или свечей.

При возвращении домой из родильного дома можно столкнуться с проблемой запоров. Швы промежности и геморрой являются основной причиной того, что позывы в туалет организм попросту подавляет. Женщина предпочитает терпеть м подавлять желание перед возможной болью.

Чем дольше она терпит, тем стул становится плотнее и болезненнее, в туалет становится мучительно ходить, к тому же и страшно тужиться.

Не могу сходить по большому после кесарева

После кесарева сечения возможны проблемы с газами и запорами. Могут, также, возникать трудности с мочеиспусканием. Для решения данной проблемы на несколько дней возможна установка катетера. Его единственным минусом является способность вызывать воспаления мочеиспускающего канала либо мочевого пузыря, из-за чего его следует убирать при возникновении малейшего недомогания.

Запоры и газы могут возникать в результате полостной операции и болей в области шва. Данная проблема решается при условии употребления в пищу продуктов, способствующих улучшению перистальтики кишечника, слабительных препаратов либо, в особых случаях, клизмы. В том случае, если вопрос заключается только в газах, допускается использование специальных препаратов против них, либо применение специальной газоотводной трубки.

После кесарева сечения многие женщины боятся ходить по большому в туалет, поскольку испытывают трудности с дефекацией. Психологический фактор в данном случае немаловажен. Женщина боится сходить в туалет, поскольку она испытывает боль при натуге в области шва. При такой проблеме не стоит вводить в рацион клетчатку, поскольку она способна усиливать запор. Дефекацию следует регулировать обязательно. В том случае, если женщина не ходила в туалет более трёх суток, вопрос следует решать любыми доступными методами, поскольку можно заработать отравление организма и усугубить неприятности с запором.

Не могу сходить по большому при беременности

Акушеры-гинекологи оценивают ситуацию таким образом, что из трёх беременных женщин две страдают запорами: это патология кишечника, при которой происходит нарушение порядка и механизмов выведения каловых масс. Его характерные симптомы следующие: стул становится редким, наблюдается реже одного раза в два дня, скудным и твёрдым. Дефекация затрудняется, возникают боли в животе, ощущение недостаточного опорожнения, жжение в прямой кишке, вздутие и зуд в ней, а также тошнота. Однако облегчить состояние женщины в домашних условиях возможно - для этого существует множество способов.

Не существует универсальных средств для облегчения запоров у беременных женщин. Начинать следует с диеты. Формирование каловых масс происходит из остатков пищи, клетчатки и погибших микроорганизмов. Если при токсикозе женщина ест плохо и нерегулярно, ей стоит обратить внимание на натуральную клетчатку. Стандартным способом её производства считается перетирание тыквенных семечек либо применение злаковых растений. Две чайные ложки такого состава вместе со стаканом воды способны спустя несколько часов вызвать позывы на стул. Рацион обязательно должен включать в себя сухофрукты: чернослив, изюм, инжир и курагу. Хороший эффект обеспечивается путём применения в пищу кисломолочных продуктов: простокваши, кефира, творога. Следует применять в пищу как можно больше овощей, а при желании перекусить, можно вместо конфет есть фрукты. Не следует забывать заправлять салаты свежим подсолнечным маслом, поскольку оно содержит вещества, стимулирующие перистальтику кишечника.

После операции не могу сходить по большому

Прежде всего, после операции следует уделять пристальное внимание потребляемой пище, поскольку при неправильном питании возможно начало проблем с хождением в туалет. Лучше всего для каждого блюда производить расчёт баланса белковых, растительных и углеводных элементов. Во время послеоперационного восстановительного периода обязательно употребление в пищу продуктов, характеризуемых повышенным содержанием клетчатки.

Рацион питания обязательно должен включать в себя каши, например гречневую и овсяную, а также любые виды овощей, за исключением жареных.

После операции можно питаться фруктами, только не вяжущими их видами, поскольку такие могут спровоцировать недержание кала.

Употребление чая и кофе лучше всего сократить, целесообразно заменить их обыкновенной водой, лучше всего негазированной, поскольку она нормализует пищеварение, способствует регулированию стула и предотвращает недержание кала.

Полезен кефир бифидобактериями, а также мясные и овощные супы.

Не могу сходить по большому, что делать?

Стул у здорового человека должен быть не реже трёх раз в неделю. При замедленной моторике пищеварительного тракта возникает проблема, связанная с невозможностью сходить в туалет по большому. Если невозможно это сделать на протяжении четырёх дней и более, можно подозревать наличие запора или кишечной непроходимости.

Наиболее действенным способом разрешения данной ситуации является нормализация режима питания. Употребляемые в пищу продукты должны стимулировать моторику кишечника, в этих целях полезно принимать перед сном кефир. Если нет аллергии на сухофрукты, можно есть и их. Выпивать воды в день нужно не менее двух литров, а вообще - чем больше, тем лучше.

Дефекацию следует производить в одно и то же время, а лучше всего утром, поскольку это будет способствовать выработке рефлекса к опорожнению кишечника. Однако не следует задерживаться в туалете более часа, поскольку в этом случае будут иметь место излишние натуживания, не сулящие ничего хорошего.

Есть смысл обратиться к врачу, для того, чтобы он прописал слабительное средство. Оно должно обладать мягким действием, для того, чтобы не нарушать работу кишечника. Такое слабительное средство обладает продолжительным действием, хотя и не сразу даёт эффект. Если злоупотреблять его приёмом возможно исчезновение позыва к самостоятельной дефекации.