Почему у человека сильная потливость. Почему потеет человек: причины и лечение

Хоть раз в жизни с излишним потоотделением (гипергидрозом) сталкивался каждый. Но некоторые страдают от этого постоянно, независимо от погоды, интенсивности физических нагрузок. Многочисленные исследования доказали, что пот – это водный раствор солей, микроэлементов, выделяемых организмом для терморегуляции. С потом организм покидают ненужные ему продукты распада, поддерживается водно-соленой баланс.

Виды и причины гипергидроза

Дерматологи утверждают, что потливость может быть нормальной – вызвана физическими нагрузками, жарой, повышением температуры тела, употреблением алкоголя, острой пищи. Влияет на роботу потовых желез ношение тесной, синтетической обуви и одежды, влажность воздуха в помещении, нарушенние питьевого режима.

Паталогическая потливость возникает как следствие ряда заболеваний. Патологический гипергидроз, проявляющийся на некоторых участках тела (руки, ноги, лицо, подмышки), называется локальный, когда потеет все тело – генерализованный.

Причин патологического потоотделения несколько:

заболевания центральной нервной системы (вегетососудистая дистония);
проблемы эндокринной системы (диабет, гипертиреоз);
инфекционные болезни (туберкулез, сепсис,);
опухоли;
заболевания мочевыделительной системы (пиелонефрит, цистит);
нарушения в роботе сердечно-сосудистой системы.

Ученые из Нидерландов уже разрабатывают устройство “электронный” нос (BreathLink), что позволит различать запахи пота для диагностики заболеваний, в частности рака молочной железы.

Лечения гипергидроза

Перед тем как начать лечение гипергидроза, надо выяснить его причины, постараться избавится от них. Если излишнее выделение – патологическая особенность организма, избавимся от выделения пота достаточно простыми методами:

Гигиена. Избавиться от проблемы поможет прием душа 2 раза в день. Одежду надо выбирать свободную, из натуральных тканей.
Диета. Людям, склонным к гипергидрозу, стоит воздержаться от острой, пряной пищи. Уменьшить, даже исключить из рациона, кофе, чай, какао, кока-колу, в их состав входят вещества, которые стимулируют потоотделение.
Использование антиперспирантов. Специалисты советуют пользоваться антиперспирантами на ночь, наносить на чистую, сухую кожу. В утренние часы потовые железы особо сильно выделяют секрет, чем выталкивают средства от пота наружу, от этого образуются белые пятна на одежде. Вечером активность желез снижается, антиперспирант может проникнуть и впитаться глубоко, активировавшись в утренние часы, когда человек начнет свою деятельность.

Радикальные методы лечения

Уколы ботокса. Эти подкожные инъекции довольно эффективны, проблема уходит на 9-10 месяцев. Ботокс блокирует импульсы от нервных клеток к потовым железам. Метод противопоказан беременным, кормящим матерям, людям, принимающим антибиотики.
Хирургическое вмешательство. Примерно на 5 лет избавиться от гипергидроза поможет подсекание (пережимание) нервов, которые отвечают за роботу потовых желез. Метод опасен осложнениями (аритмия, опущение века).
Лекарственные препараты. Существует ряд медикаментов, которые помогут в битве с потливостью путем пересушивания кожи. Но эти препараты могут вызывать тошноту, сонливость, головные боли и другие побочные эффекты.

Избавится от усиленного выделения пота иногда помогают народные методы.

При гипергидрозе подмышек надо делать контрастный душ проблемной зоны, регулярно удалять волосы под руками. Чай с мяты, мелиссы, шалфея, валерианы на ночь, снизит возбудимость нервной системы, что уменьшит выделение пота.

Повышенная потливость может носить как локальный, так и общий характер. Причины появления болезни могут быть самыми различными - от достаточно легких отклонений в работе организма до серьезных и опасных заболеваний. В зависимости от интенсивности симптоматики, характера провоцирующих гипергидроз факторов можно выбрать те или иные методики, позволяющие ослабить или даже полностью устранить проблему.

Виды гипергидроза и причины его появления

Локальные формы

Идиоматический гипергидроз. Обычно проявляется повышенным потоотделением в области ладоней, подмышечных впадин, ступней. Впервые симптоматика проявляется в возрасте от 15 до 30 лет. Данная разновидность болезни может периодически ослабевать или вовсе проходить без внешнего воздействия. Однако при затяжной симптоматике необходимо лечение, иначе болезнь трансформируется в хроническую форму. Что касается причины болезни, то одни ученые видят ее в увеличенном количестве регионарных мерокриновых потовых желез; другие - в чрезмерно интенсивной эмоциональный реакции на различные раздражители (стрессы, страх, тепло, физические нагрузки), вызывающей обильное выделение пота.
Гипергидроз на фоне приема пищи. При данной форме течения заболевания повышенное потоотделение проявляется в области лба и верхней губы после того, как человек покушал. Причинами повышенного потоотделения в этом случае могут быть хирургические операции на слюнной железе или ее тяжелые инфекционные поражения.
Также повышенное потоотделение может возникать при врожденной пахионихии или при витилиго, псориазе. Повышенное потоотделение наблюдается в местах расположения пятен, псориатических бляшек. Этимология заболевания в данных случаях является малоизученной.

Общий гипергидроз

В этом случае чрезмерное выделение пота может быть связано с:

нарушениями в эндокринной системе; в частности, при сахарном диабете, климактерическом синдроме, гипогликемии;
неврологическими расстройствами при инсульте, болезни Паркинсона, сифилисе и прочих заболеваниях;
инфекциями: туберкулезом, малярией, септицемией и проч.;
реакцией на прием лекарственных средств;
опухолевыми образованиями: лимфомами, болезнью Ходжкина;
психологическими факторами.

Как бороться с гипергидрозом

Средства для наружного применения

Гели и мази против повышенного потоотделения. Они наносятся на те участки тела, которые в большей степени подвержены гипергидрозу. Так, раньше очень популярны были такие средства, как паста Теймурова, Формидрон. Но сегодня появились значительно более удобные в применении, усовершенствованные препараты, например, Формагель.
Долгоиграющие спреи, производители которых обещают избавить вас от пота на несколько дней или даже недель. Такие средства врачи резко критикуют именно в силу их длительного воздействия на потовые железы, что может стать причиной развития очень опасных заболеваний.

Пероральные средства

Можно воспользоваться седативными препаратами. Они помогут в том случае, если причина гипергидроза кроется в повышенной нервной возбудимости человека.
В зависимости от этимологии заболевания врач может назначить и другие препараты для лечения той болезни, которая и провоцирует обильный пот (например, гормональные препараты, противоинфекционные средства).

Народная медицина

Использование травяных отваров для протирания проблемных зон тела. Готовить их следует из коры дуба, полевого хвоща, ольховых шишек, мяты, коры ивы, зверобоя - из расчета 1 столовая ложка травы на 0, 5 литра воды. Можно делать ванночки из крепкого чая, кровохлебки (2 столовые ложки на 1 стакан кипятка).
Для лица хорошо подойдет лосьон из настойки лаванды и лимонной воды.
Для протирания подмышек можно использовать смесь из взятых в равных пропорциях 4% водного раствора борной кислоты, духов или туалетной воды и столового уксуса. Все ингредиенты перемешивают и составом протирают зону подмышек. После этого их можно немного обработать детской присыпкой.
Стопы после мытья можно обработать отваром коры дуба, а после хорошо вытереть.

Другие способы

Хирургические методы: эндоскопическая торакоскопическая симпатэктомия, кюретаж, липосакция подмышечных впадин (если речь идет о гипергидрозе именной этой зоны тела). Все эти способы являются низкотравматичными и либо устраняют проблему на достаточно долгий период, либо навсегда избавляют от нее человека. Также может использоваться малоинвазивное воздействие на потовые железы лазером.
Гальванизация (ионофорез).
Инъекции ботокса, диспорта.

Другие советы о том, как справиться с данной проблемой, вы найдете в статье

Гипергидроз – это особенность, с которой нельзя мириться, а иногда и не только из эстетических соображений.

Если вы про себя можете сказать: «Я сильно потею, больше обычного, а еще этот запах…», то пришло время бороться с этой проблемой и покончить с ней. Предлагаем недорогое, эффективное и безопасное оружие, потому что точно знаем, как не потеть так сильно.

Пот – это природный терморегулятор, который защищает человека от перегрева. Капля пота, размером с горошину, охлаждает литр крови на полградуса.

Пот на 90% состоит из воды и не имеет запаха. Неприятный запах появляется из-за контакта секрета с нестерильной поверхностью кожи и у людей, имеющих различные заболевания, он пахнет по-разному. Во времена, когда еще не делали анализы, диагноз устанавливали именно по запаху.

У каждого человека индивидуальная норма потоотделения. Она составляет до 2 литров в день при физической нагрузке или при очень жаркой погоде.

Правила жизни

Если вы не знаете, что делать, если сильно потеешь, то начните с самого малого.

Чтобы избежать излишнего потоотделения и неприятного запаха, нужно, прежде всего, следить за тем, что попадает вовнутрь вашего организма. Ограничьте количество жирной и тяжелой пищи, для переваривания которой необходимо много энергии, а также сведите к минимуму острые блюда с приправами, которые стимулируют нервную систему и провоцируют организм потеть сильнее.

Старайтесь не употреблять мясо, рыбу, яйца, чаще 3-4 раз в неделю. Чаще употребляйте пищу, в которой есть большое количество цинка – шпинат, капусту, петрушку, огурцы, фасоль, спаржу, сливы. Именно дефицит цинка проявляется сильным запахом пота.

Пейте воду. Проблемы с запахом могут быть связаны с недостаточным уровнем вывода токсинов. Если запах не исчезает, можно сделать отвар из ромашки, шалфея, шиповника или коры дуба и использовать его для обтирания тех частей тела, где вы потеете больше всего. Концентрированный чай из шиповника пейте вместо компота и других напитков.

Каждый день посыпайте обувь внутри содой или детской присыпкой – небольшим количеством. Не забудьте высыпать старое средство, прежде чем насыпать новую порцию.

Чтобы убрать неприятный запах, нужно больше внимания уделять .

Чем интенсивнее и приятнее запах стирального порошка, тем он агрессивнее (отдушками заглушают запах химикатов), а это тоже может провоцировать потоотделение.

Чаще всего для устранения гипергидроза нужно пройти обстоятельное, очень детальное исследование организма, иногда и не один раз. Не отчаивайтесь, прислушайтесь к нашим советам, используйте рецепты, но обязательно найдите главную проблему и будьте здоровы.

Согласитесь, не очень приятно после быстрой ходьбы, пробежки или просто занятий спортом чувствовать льющийся по телу пот. И, наверное, нет человека, которому бы нравилось пахнуть потом или ощущать запах от других людей. Вы можете спросить: Если я сильно потею, что делать в такой ситуации? Давайте разберем причины, почему возникает чрезмерное потоотделение и как с ним бороться.

Бывает, что повышенное потоотделение человека преследует постоянно. И это не зависит от жары или физических нагрузок. Этот процесс называют гипергидроз. И совершенно ясно, что рано или поздно возникнет вопрос: Почему же я так сильно потею? Причины этого неприятного проявления мы обязательно рассмотрим.

Причины гипергидроза подмышек

Если у человека сильно потеют подмышки, то это не только постоянное чувство влажности и неприятного кислого запаха. Все может быть обусловлено развитием различных воспалительных заболеваний. И в результате, на коже появляется раздражение. Необходимо бороться не только с запахом, но и с микробами, которые все это вызывают.

Решение

Для того чтобы нормализовать выделение пота нужно:

соблюдать личную гигиену,
удалять волосы в данной области,
не носить синтетические вещи,
после душа наносить специальные антиперспирантные средства.

Если никакой из приведенных способов не помогает, то можно найти более радикальное решение. С помощью хирургического вмешательства можно удалить в зоне подмышек нервные узлы, или же применить уколы ботокса.

Причины гипергидроза стоп

Это проявление не вызывает ничего кроме дискомфорта. Гипергидроз может быть вызван повышенными стрессовыми ситуациями или другими факторами. Например, некачественная или плохо подобранная обувь, не соблюдение гигиены ног, нарушения в рационе питания.

Решение

Для нормализации нужно:

применять ванночки для ног с лечебными травами. Подойдет дуб, ромашка, календула.
носить удобную обувь.
не надевать синтетические носки.
обеспечьте стопам сухое состояние. Для этого можно использовать присыпки, листья шалфея.

Причины гипергидроза рук

Это явление возникает, чаще всего при стрессовых ситуациях, страхе, смущении, при жарком климате или плохой наследственности.

Решение

Для нормализации потоотделения необходимо:

мыть руки, чередуя холодную и теплую воду.
применять лечебные ванночки,
протирать ладони косметическими, дезинфицирующими средствами.

Причины гипергидроза головы

Если у человека начала сильно потеть кожа головы, то это может быть обусловлено сильным расширением пор.

Решение

пользоваться скрабами и лосьонами,
применяйте косметические маски,
протирайте кожу головы отваром чая или молоком.

Причины гипергидроза во время сна

Дело в том, что во время сна организм продолжает следить за теплорегуляцией, и во время любого колебания температуры образуется потоотделение. Но иногда повышенная потливость бывает вызвана бессонницей или переутомлением.

Решение

Для устранения проблемы нужно:

принимать успокоительные средства, такие, как валерьяна, боярышник, пустырник.
хорошо проветривать помещение,
устранить раздражающие факторы.

Причины гипергидроза у ребенка

Процесс теплорегуляции у ребенка имеет свойство нормализоваться только к пяти или шести годам. Следует знать, что повышенное выделения пота может ничего не означать или наоборот указывать на наличие серьезного заболевания. Причина может так же заключаться в том, что малыш плотно укутан или одет не по погоде. Свою роль может сыграть так же повышенная активность или ослабленная иммунная система, гормональные изменения, неправильный рацион питания.

Решение

Для устранения повышенного потоотделения нужно устранить все факторы, которые могут этому способствовать. Но прежде всего проконсультируйтесь с детским врачем.

Как устранить гипергидроз

Следует знать, что гипергидроз может возникнуть вследствие какого-то заболевания. И если вы испробовали все средства, а ничего не изменилось и вы продолжаете так же сильно потеть, то обследуйте щитовидную железу, почки или пройдите полное медицинское обследование и сдайте все анализы. Тогда причину обязательно найдут и устранят.

Потовые железы работают слишком активно в период гормональной перестройки или в связи с каким-либо заболеванием. Если в первом варианте это считается нормальным явлением, то во втором требует вмешательства. Каким оно должно быть? Все зависит от причин сильного потоотделения всего тела. Именно они и определяют пути решения проблемы.

Вначале следует обратиться к эндокринологу. Назначенное им обследование поможет избавиться от ненужных страхов. Ведь когда у нас появляется повышенная потливость тела, причины могут быть различными. Речь идет о возможном воспалении надпочечников или щитовидки, сахарном диабете, инфекционном заболевании.

На одну из очень серьезных причин часто указывает большая продолжительность такого дискомфорта.

Очень сильная потливость всего тела часто обусловлена психологическими моментами. Это неуверенность в себе, мнительность и боязнь. Они влияют на эмоциональное состояние и вызывают острую реакцию на происходящие события, а со временем приводят к заболеваниям. Поэтому первым средством, которое назначается при появлении гипергидроза, является один из успокоительных препаратов.

Потливость тела часто усиливается из-за слабого иммунитета, и в данном случае любое событие способно вызвать стресс. Улучшить защитные функции, а также укрепить нервную систему помогут процедуры с контрастным душем. При этом можно использовать масла шалфея, эвкалипта и сосны. Их следует смешать в равных частях и по несколько капель добавить в гель для душа.

Такие процедуры рекомендуется проводить дважды в день. Помогает и крепкий настой чайного гриба. Им хорошо протереть тело после принятия душа. Как свидетельствует практика, это также помогает избавиться от потницы, устранить прыщи и уменьшить неприятные запахи.

Чем объясняется повышенное потоотделение

Повышенная потливость тела часто объясняется особенностями вегетативной системы. Но многие врачи считают, что все кроется гораздо глубже и требует комплексного обследования. Не исключено, что начало такому явлению положено представителями предыдущих поколений. Речь идет о генетической предрасположенности.В данном случае решить проблему очень сложно.

Иногда причины сильной потливости тела кроются в излишнем весе, в появлении которого были свои причины. Это, например, диабет. Здесь необходимо устранить две причины. Главные усилия направляются на лечение основного заболевания, т. е. сахарного диабета. Но необходимо также бороться с лишним весом. Если эти факторы будут нейтрализованы, уменьшится и потоотделение.

Считается, что сильная потливость тела, как правило, берет свое начало в реагировании на стрессовые ситуации. Это приводят к неврозам, гипертонии и другим «нервным» заболеваниям. Кроме того, гипергидроз часто указывает на серьезные проблемы с сердцем.

Если, например, в организме не хватает солей, сердце не способно работать в полную силу. Так возникает своеобразная стрессовая ситуация, реакцией на которую становится новая порция пота.

Если появляется слабость в теле, потливость свидетельствует часто о таком заболевании, как эндокардит. Природа его очень серьезна. Дело в том, что бактерии и микробы, которые попали в организм, начинают атаковать сердце.

Если вовремя не обратиться к врачу и не начать лечение, могут возникнуть опасные осложнения. Симптомами такого заболевания является не только слабость, но и усталость, одышка, болезненные ощущения, бледность кожных покровов, а также лихорадка.

О том, насколько серьезна причина гипергидроза, можно определить по его отдельным проявлениям. В прежние времена, например, каждому земскому врачу помогали знания относительно того, какие бывают запахи пота тела.

Это позволяло получить более полное представление о причинах недуга пациента. Если от больного исходит кислый запах, это указывает на вероятность туберкулеза, а если сероводородный, - на серьезные проблемы с пищеварением. Все подобные запахи всегда сопровождается другими симптомами.

Если гипергидроз сам становится причиной неприятностей

Повышенное потоотделение всегда ведет за собой другие явления. Могут, например, появляться и долго не исчезать прыщи на теле от пота.

Обилие пота приводит к раздражению кожи, и если существуют серьезные проблемы с работой сальных желез, то подобные высыпания просто неизбежны. Но оба эти явления комплексно могут указывать на заболевания сердца или эндокринной системы, нарушения в работе кишечника,

Взаимосвязь таких явлений сказывается и в вопросе относительно того, может ли быть потничка по всему телу у ребенка. У малыша, как правило, сальные железы не способны работать четко, как у взрослого человека. Поэтому каждая повышенная порция пота на его теле вызывает раздражение.

Следует также присмотреться, возможно, ребенок слишком тепло одет. Детский гипергидроз и потничка могут быть спровоцированы синтетической одеждой малыша.

Некоторых людей тревожат на теле пятна от пота. Принято считать, что пот может иметь запах. Но следует учитывать и цвет. Особенно это может проявляться подмышками. Здесь можно увидеть желтые, красноватые, синеватые или зеленоватые пятна. Причиной часто становится деятельность цветообразующих бактерий. Но такие цветные пятна могут свидетельствовать и о нарушении обмена веществ.

Если повышенное потоотделение наблюдается по всему телу, то мы ищем способы и средства бороться с ним не только в общем, но и на каждом участке тела. Одним из эффективных помощников считается и шампунь для тела от потницы. Он, как правило, содержит в себе натуральные очищающие экстракты масел. Можно приготовить такое средство самим. Для этого необходимо 5-7 капель масла чайного дерева разбавить в ложке шампуня.