Когда спишь голова. Куда правильно спать головой: советы фэн-шуй

Это самый частый вопрос, который мне задают на консультациях. Чтобы не отвечать на него каждый раз отдельно, напишу сразу для всех рекомендации, которые даются в васту-шастрах.

Просто потому, что наша Земля является большим магнитом, с двумя полюсами, Северным «минусом» и Южным «плюсом». И человеческое тело — тоже магнит, и тоже имеет два полюса: в голове «минус», а в ногах «плюс». Так вот, лежа головой на Север, мы совмещаем свой «минусовой» полюс с «минусовым» полюсом Земли.

Помните из школьной физики, как ведут себя два одноименных полюса, размещенных рядом? Они отталкиваются. Меридианы нашего тела будут стремиться «оттолкнуться» от Земных меридианов, мы будем все время ворочаться, спать в постоянном дискомфорте. А это не принесет нам ни здоровья, ни отдыха.

И примерно такая же ситуация с Северо-Восточным направлением. Поскольку магнитный полюс все-же смещен к востоку относительно чистого севера, мы получаем негативное влияние на здоровье и располагая голову в этом направлении тоже.

Вообще про то, как негативно спать головой на север, есть и другие объяснения.

Например то, что на Южным направлением, согласно васту, заведует Яма, бог смерти. Прекрасная светлая личность, просто выполняющая свой долг. И спать ногами в этом направлении — совсем уже дурная примета)).
И еще один интересный рассказ про Ганешу и про то, как он получил свою слоновую голову. Наберите в поиске на досуге и почитате. Или посмотрите. И узнаете, при чем здесь север)).

А положение головы во время сна и, изголовья кровати соответственно, во всех других направлениях дает свои бонусы.

Так, сон головой на СЗ приносит нам материальный достаток, славу, но и болезни и усталость.
Сон головой на З и ЮЗ приносит материальный достаток и славу.
Сон головой на Юг дает материальное благополучие.
Сон головой на ЮВ приносит материальное благополучие и духовный рост.
Сон головой на В усиливает духовный рост и приносит благость в жизнь человека.

Выбирайте сами направление сна и смело используйте свои преимущества от этого!

Обсуждение (7)

вконец запутался куда располагать изголовье кровати. ведь южный полюс магнитного поля земли наминально находится на географическом северном полюсе. поэтому северный полюс магнитного поля человека стремится с южному полюсу магнитного поля земли, то есть на географический СЕВЕР. Значит спать надо головой географический Север! или я не прав разьясните пжл

Здравствуйте, Дмитрий!
Я не очень поняла утверждение:

ведь южный полюс магнитного поля земли наминально находится на географическом северном полюсе. поэтому северный полюс магнитного поля человека стремится с южному полюсу магнитного поля земли, то есть на географический СЕВЕР.

Можно подробнее, о чем вы?
- - Ирина, а на мой взгляд в васту все логично и соответствует здравому смыслу). Особенно если не терять время в поисках бесплатной информации, а пойти поучиться у профессионала (дело здесь не в бесплатности, а в отсутствии системного подхода при поиске и усвоении информации).
    А по поводу севера и юга — ответ легкий. Во время зарождения васту люди не пользовались магнитным компасом. Ориентиром служила Полярная звезда (направление на север) и тень от колышка в момент весеннего и осеннего равноденствий (направление на восток или запад). Так что ориентируемся на географический север и спим головой на географический юг. Если в вашем случае нет на то противопоказаний). Что тоже не исключается.
    - Здравствуйте!
      Поясню по поводу полярой звезды:
      вследствие прецессии земной оси, происходит смещение точки весеннего равноденствия по всем знакам зодиака за (примерно) 26 тысяч лет. По чуть больше 2 тысяч лет на каждый знак. А значит полярная звезда 1,5 — 2 тысяи лет назад уже была явно смещена от «точки оси земли» на звездном небе.
      Васту зародилась также ЯВНО больше 2 тысяс лет назад.
      Примерно 13 тысяч лет назад через мнимую точку земной оси проходил млечный путь. Сейчас мнимая ось проходит через так называемую полярную звезду, а это самая дальняяточка от млечного пути точке. Кстати и переворот земли по магнитным полюсам происходит каждые 13 тысяч лет.

Каждый человек на Земле - микрокосм, живущий по законам Вселенной. Прислушиваясь к этим законам, как утверждают многие древние практики, можно наладить многие сферы собственной жизни, сделать пространство вокруг себя гармоничным и радостным, лишить себя неприятностей и болезней, а также защитить от воздействия разных сил.

Несложное волшебство

Всего-то нужно соблюдать в жизни некоторые правила. Вести здоровый образ жизни, правильно питаться и следить за режимом, знать, как реагировать на проявления природной среды, и помнить, что рекомендации древних учений обусловлены не чьей-то прихотью или желанием подчинить физиологию человека каким-то законам, а тем, что это и есть физиологический закон.

Древние традиции Запада

Например, знаете ли вы, в какую сторону спать головой? Многие из древних восточных учений говорят о том, что, приходя в мир, человеческая душа совершает путь с Востока на Запад. Так происходит движение живых энергий. После смерти наоборот, потому что и движение неживых энергий происходит в обратном направлении - с Запада на Восток. Этим объясняются советы, в каком направлении спать головой: если выбрать направление на восток - придёт житейская мудрость, если ложиться головой на юг - быть здоровым, если спать головой на запад - будет сопутствовать материальное благополучие, ну а если спать головой на север - можно снизить активность, если вы чувствуете состояние переутомления.

Некоторые утверждают, что если спать головой на север, то тело находится в оптимальном для человека положении с точки зрении магнитного поля Земли и самого человека, который гармонично сливается во время сна с биоэнергетикой Земли. Состояние жизненных сил будет постоянно хорошим, тело регулярно будет отдыхать и восстанавливать ресурсы после активного дня, а мозг - получать разрядку совершенно природным и естественным способом. Такой образ мышления присущ живущим на Западе.

Приверженцы этой теории объясняют это так: на макушке у человека концентрируется магнитное поле, и энергия космоса, проходя по магнитным линиям Земли, проходит и сквозь тело человека, лежащего вдоль магнитных линий, самым естественным образом обновляя его силы, внося в его жизнь спокойствие, благосостояние, способствуя исцелению и укреплению здоровья.

Восток и его древние знания

Что же касается восточных верований, то в какую сторону спать головой, определяет свод правил, учение об энергии жизни Ци. По Фэншую движение небесных тел задаёт направление энергии Ци. Поэтому востоковеды советуют спать головой на восток. Староверы и язычники считали, что для тех, кто спит головой на восток, жизнь начинается каждый день с активизации всех важных центров, что такой способ даёт крепкое здоровье и светлый разум и силу.

Восточные же учения говорят о том, что засыпая головой на запад, вы делаете возможным раскрепощение чувственной сферы и творческих способностей. Вообще говоря, обозначение для каждой из сторон света (которых Феншуй выделяет восемь, а не четыре), своё. Например, все западные направления (строго на запад, на юго-запад или на северо-запад) отвечают за эмоционально-духовную сферу, они же способствуют и плодовитости пары. Северные направления, выбранные для сна, усиливают настойчивость и выносливость, уравновешивают человека, но делают его прагматичнее и решительнее, придают мужественности и мудрости. Юг, юго-запад и юго-восток освежают все эмоции и делают характер более покладистым, а душевность и понимание - главными качествами в человеке. И непосредственно восточные направления отвечают за гармонию и стабильность в жизни человека, за успех во всех его начинаниях, за деятельность, направленную в любое русло с энергией и практичностью.

Секрет успеха не только в положении для сна

Фэншуй выделяет для гармонии и активности не только положение для сна человека. Важным моментом является и то, чтобы под кроватью не было никаких предметов, загромождающих ход свободному течению энергии Ци. Если Ци будет циркулировать беспрепятственно, ее потоки благоприятно отразятся на качестве вашей жизни.
В вашей комнате не должно быть предметов, засоряющих пространство и беспорядка. Ци любит точность и последовательность, поэтому организовать пространство так, чтобы в комнате, где вы спите, было приятно находиться - задача, наверное, даже более важная, чем та, в какую сторону спать головой.

Стоит учитывать и то, чтобы кровать не стояла напротив дверей и окон, не являлась препятствием для передвижения по комнате, чтобы ничто не препятствовало проходу к кровати, то есть, чтобы на пути не стояли лишние предметы. Важно и то, что зеркала не должны отражать кровать ни сверху (зеркала на потолке), ни сбоку (шкафы-купе, декоративные зеркальные поверхности стен и т. д.). Зеркало - проводник иных энергий, и оно не должно путать или перебивать течение жизненных энергий для вас.

Русские народные традиции и верования VS фэншуй

Спать головой к двери фэншуй не позволяет. Восток учит иметь во время сна за теменем надёжную стену, предохраняющую не только от сквозняков, но и заботящуюся о максимальном покое. Поэтому если ваша кровать не оснащена спинкой, лучше спать головой к стенке.

Однако и ногами к двери спать нельзя. Тот же фэншуй предупреждает о том, что это поза мертвеца. Кстати, обратившись в русские поверья, вспомним, что и здесь предупреждают мудрые и преклонного возраста люди - нельзя спать ногами к двери. Почему? Только мёртвых людей выносят вперёд ногами, поэтому, дабы не привлекать внимание к своей особе проводников в мир иной, не располагайтесь во время сна ногами к двери.

Конечно, если стоит выбор, как спать к дверям: головой или ногами, следует предпочесть спать к дверям головой. Но нужно позаботиться о том, чтобы за головой была хотя бы спинка кровати или чтобы это направление было тем, которое вам нужно для взаимодействия с магнитными полями планеты.

Также нехорошо спать головой к окну, потому что символично из окна в комнату входит воздух, который должен выйти через двери и вынести с собой всё накопившееся в этой комнате - проветрить, выдуть, вынести. Точно так же жизненная энергия и успех сдуваются со спящего головой к окну человека, во избежание потерь и болезней (что, кстати, совершенно нетрудно объяснить, если спать головой к окну), располагайте кровать лучше вдоль окна, но не изголовьем к подоконнику.

Определяемся, в какую сторону спать головой

Не всегда планировка квартиры или дома позволяет сделать так, чтобы все энергии отлично взаимодействовали и находились в гармонии между собой, а все области жизни подходили под нормы. Всё это относительно, как говаривал старина Эйнштейн.
Обратите внимание на главное в своей спальне - чистоту и уют, удобство кровати и подушки (а может быть, её отсутствие) и поэкспериментируйте с положением для сна в кровати. Не забывайте о режиме и здоровом образе жизни. И всё будет хорошо!

В этой статье вы узнаете:

Полноценный ночной отдых важен для любого человека. Организовать его, избавиться от бессонницы и других нарушений сна поможет древнее китайское учение, направленное на достижение гармонии человека и природы. Важно правильно выбрать комнату, обстановку для нее и знать, в каком направлении лучше спать головой по фен-шуй.

Основные правила здорового сна по фен-шуй

Избавиться от бессонницы, храпа, гиперсомнии поможет следующее:

комната правильной формы (не вытянутая и не Г-образная), чистая и проветренная;
гармоничное расположение кровати;
хорошо подобранные постельные принадлежности;
минимум растений;
отсутствие аквариума и каких-либо изображений воды (моря, реки);
слишком темные или слишком светлые стены могут стать причиной беспокойства во время ночного сна;
в спальне может находиться лишь несколько книг, сложенных аккуратно.

Правильно спать по фен-шую, значит, найти лучшее для себя положение тела. Его рассчитывают по году рождения. Так, для одних людей спать головой на восток – обретение свободы духа, другим это дарит желание ускорить ход событий.

Расположение спальни в доме и обстановка в комнате

Спальню размещают подальше от входа и кухни. Напротив нее не должно быть двери в туалет. Лучшие направления по сторонам света: юго-запад, запад и север (зоны Здоровье , Удовольствие и Родственники по Багуа), наименее благоприятен юго-восток (сектор Деньги). Гостевой спальне отводят зону Друзья – в северо-западной части дома. Не подходят, особенно для взрослых людей, проходные комнаты, т.к. уходит много энергии на бессознательный постоянный контроль за входами.

Если спальня расположена в менее благоприятной части дома, успокоить или активизировать течение Ци можно так:

на северо-востоке, чтобы справиться с тревогами за детей или повысить плодовитость, покрасьте стены в насыщенный цвет;
если окно выходит на юг, умиротворите течение Ци при помощи легкого полога.

Главный предмет мебели – кровать. Над ней не должно быть потолочных балок или других конструкций с углами. Особенно вредна для здоровья энергетика участков, где они пересекаются. Если размер спальни не позволяет поставить кровать по-другому, защищаются от отрицательной Ша, поставив кровать вдоль основных балок, но так, чтобы не пришлось спать ногами к окну, и подвешивают над ней 2 бамбуковые флейты. Если в спальне куполообразный потолок, кровать ставят над его высокой частью.

Кроме кровати, в спальне не должно быть много мебели. К ней фен-шуй предъявляет такие требования:

платяной шкаф не должен быть захламлен вещами, отслужившими свое, – если вам не понадобилась та или иная одежда в течение года, избавьтесь от нее, т.к. даже чистые и хорошо упакованные вещи приводят к застою энергии Ци ;
тумбочки должны быть на одном уровне с кроватью или немного ниже, а прикроватный столик с закругленной столешницей может быть высоким;
если в спальне размещены тренажеры или рабочее место с компьютером, привлеките Ци в эту зону хорошим освещением, поставьте на стол кристалл.

Удачный вариант освещения спальни – люстра с хрустальными подвесками, а в качестве дополнительного источника или ночника – соляная лампа. В фен-шуй кристаллы – традиционные талисманы. Их используют вместе с «музыкой ветра». Так, светильники с розовыми кристаллами, расположенные в юго-западной части спальни, и талисманы с сердечками наполнят ее романтической атмосферой и добавят нежность в отношениях. А страсть привнесут аксессуары красного цвета.

Зеркало в спальне располагают так, чтобы вы не видели свое отражение, как только входите в комнату и когда лежите в постели. Зеркала негативно влияют на энергетику спящего человека, вносят разлад в отношения, поэтому для спальни не подходит отражающий потолок и зеркала в изголовье, тем более состоящие из мелких сегментов.

Согласно фен-шуй, проблемы в интимных отношениях могут возникнуть, если в спальне супругов постоянно находятся детские игрушки – это возвращает человека в детство, и мужчине сложнее выполнять роль хозяина в доме и постели. Активизировать зону брака можно, повесив над кроватью большое круглое обрамленное зеркало так, чтобы оно отражало люстру.

Наиболее подходят для спальни картины, вызывающие приятные эмоции, способствующие расслаблению, например, пейзажи в приглушенных тонах. Гармонию в отношения принесет изображение человека, напоминающее скульптуру.

Куда должна быть направлена кровать

Качество ночного отдыха во многом зависит от того, в какую сторону направлено изголовье. Наиболее благоприятно спать по фен-шуй, поставив кровать у стены, по диагонали от входной двери. Самыми неудачными считаются такие направления:

напротив входа, так, что ноги спящего направлены прямо в дверь – в китайской культуре такое размещение называется «положением гроба»;
изголовьем к окну, т.к. Ци быстро уходит через него, не задерживаясь над спящим.

Если конфигурация комнаты не позволяет разместить постель по-другому, негатив и беспокойство устраняют в первом случае, поставив в ногах ширму или этажерку с вьющимися растениями, а во втором – занавешивая на ночь окно плотными шторами.

северо-запад (направление считается классическим) – подходит людям, которые живут вместе не первый год, имеют стабильные отношения и материальное положение;
изголовье на восток подойдет молодоженам;
южное направление – для карьеристов, оно не подходит слишком эмоциональным людям;
юго-западное – для тех, кому не хватает предприимчивости и приходится часто жалеть о своих поступках;
спать головой на запад подойдет тем людям, которые хотят сменить однообразие серых будней на чувственность и романтику;
северное направление – поддержит привязанность, мир в душе, крепкий спокойный сон, подходит пожилым людям, но у одиноких может вызвать депрессию.

В какой кровати лучше отдыхать по фен-шуй

Чтобы энергия Ци не уходила быстро, изголовье кровати не должно иметь пустот: кованые и решетчатые спинки не подходят, хотя они красивы. Лучший отдых обеспечит такая кровать:

деревянная;
высокая – чем больше свободного пространства между полом и матрасом, тем лучше, причем оно не должно быть заставлено для свободного движения Ци во все стороны;
стационарная – не раскладная;
удобная и устойчивая, поэтому синтетический водный матрас – неудачный выбор.

Лучшее положение тела во сне – головой на север. При этом магнитные поля человека совпадают с направлением естественного магнитного поля Земли, подпитывая его с головы до ног планетарной космической энергией.

Идеальная кровать для супругов

Супругам правильно спать по фен-шуй в широкой кровати с 1 матрасом – ничто не должно разделять энергетику пары. Идеальной для супругов считается такая кровать:

прямоугольной формы (круглое ложе усложняет жизненные перспективы);
красивая;
немного старомодная.

Форма изголовья кровати имеет такое значение в отношениях пары:

прямоугольная – способствует супружеской верности, усиливает сексуальный интерес партнеров друг к другу;
дугообразная – быстрому засыпанию и крепкому сну;
треугольная – активизирует интимную жизнь;
круглая или овальная – улучшает благополучие семьи;
в виде волны – уравновешивает, успокаивает.

К кровати должен быть подход с обеих сторон.

Если вы одиноки, расстались с близким человеком и устали от одиночества, поменяйте кровать, чтобы привлечь новые отношения.

Полноценный сон – это основа здоровья человека. Как правильно спать по фен-шуй, куда класть голову и другие полезные советы можно найти в этом учении.

Учение фэн-шуй: краткий обзор

Словосочетание «фен шуй» дословно переводится, как «ветер и вода». Это древнекитайское философское учение изучает основы правильной организации пространства, расположения дома и предметов в нем. Практика исходит из того, что разные энергетические потоки текут по отдельным направлениям. Поэтому задача человека – определить благоприятные волны и максимально использовать их для своего физического и душевного здоровья.

Основная идея

Основополагающая концепция фэн-шуй заключается в том, что пространство, в т.ч. материальные объекты, неживые предметы и живые существа, пронизываются энергетическими потоками. Они постоянно меняются, взаимодействуют друг с другом и создают более или менее гармоничные комбинации. Именно этим объясняется, почему нужно правильно организовать пространство в доме – например, ложиться спать согласно ориентации спальни и кровати по сторонам света.

Каждая точка в пространстве имеет уникальную энергетическую картину. Как не существует двух одинаковых людей, так и нет двух одинаковых зон. При этом учение фэншуй исходит из того, что нет как таковых зон любви, семейного уюта, здоровья или богатства. Расчет гармоничной комбинации и правильного соотношения в каждом случае свой. Но существуют и общие советы о том, как спать по фен шуй, куда ложиться головой и т.п.

Таким образом, эта философская практика изучает гармонию жизненного пространства человека и предлагает систему конкретных правил по ориентации домов, помещений в них, предметов в комнатах, а также людей относительно сторон света и друг друга.

Энергии Ци и Шень-Ци

Основные понятия фен шуй – это два вида энергии:

Ци – это потоки, которые проникают насквозь через пространство дома, отдельных комнат и участки. Она должна свободно идти через все предметы и углы, поэтому не рекомендуется загромождать квартиру, создавать труднопроходимые места.
Шень-Ци – благоприятная энергия, помогающая пережить стресс и жизненные испытания. Это и есть дыхание жизни, которое рассчитывается индивидуально для каждого человека, в соответствии с его числом гуа.

Время и пространство

В учении фен шуй считается, что энергия одновременно движется:

во времени (измеряют по календарю);
в пространстве (ориентируются по компасу).

В соответствии с этим разработана классификация окружающей среды на 5 стихий:

огонь;
земля;
металл;
дерево;
вода.

Каждая стихия обладает собственной энергетикой, что необходимо учитывать при организации дизайна в спальне и во всем доме.

Гармонизация сна по фен-шуй

Совета о том, как спать по фэншую, являются одной из самых интересных сторон философского учения. Рекомендации касаются того, куда ложиться головой, как ориентировать спальню и кровать, чтобы взаимодействие энергетических потоков приводило к гармоничным комбинациям, положительно влияющим на психическое и физическое здоровье человека.

Спальное место

Фен-шуй утверждает, что важно не только ориентация направления головы, но и на расположение кровати:

Отдыхать вперед ногами к выходу нежелательно.
Не стоит располагать спальное место близко к стене, в которой находится межкомнатная дверь.
Над постелью не должны нависать полки, балки, люстры, антресоли и другие предметы.
Не стоит располагать кровать по линии «дверь-окно».
Острые углы мебели не должны «смотреть» в направлении постели.

Числа гуа

Еще одна грань учения – разделение людей по категориям, в соответствии с числами гуа. Нужный расчет провести очень просто:

Складываются все числа года рождения так, чтобы получилась одна цифра. Например, 1986: 1+9+8+6 = 24; 2+4 = 6.
Далее от этой цифры следует отнять 10 для мужчин: 10-6 = 4; для женского пола – к цифре прибавляют 5: 6+5 = 11.

Если получаются двузначные числа, все цифры складывают, чтобы получить однозначное число. В итоге возможно два варианта.

Правильная планировка дома

Планировка дома имеет большое значение, поскольку от нее зависят потоки энергии, куда следует спать головой для нормального отдыха. Поэтому важно знать не только, куда правильно спать головой по фен шуй, но и где оптимально расположить спальню:

Помещение должно находиться как можно дальше от входа в квартиру или дом.
Неблагоприятно расположение комнаты на юго-западе и северо-востоке, остальные стороны света можно выбирать смело.
Оптимально, если комната имеет правильную квадратную или слегка вытянутую прямоугольную форму.
Категорически не допускается располагать спальню по соседству с ванной или туалетом.

Если же это выполнить невозможно, лучше поставить кровать как можно дальше от стены, соседней с этими вспомогательными помещениями.

Расположение кровати – еще один важный принцип учения фен шуй, наряду с тем, куда ложиться головой. Чтобы спать было максимально комфортно, а сон стал полноценным ночным отдыхом, следует правильно расположить кровать в соответствии со сторонами света. Здесь все зависит от особенностей человека:

Нежелательно спать головой на север одиноким людям, поскольку подобная ориентация приводит к усилению чувства тоски.
Спать головой на северо-запад или юго-восток советуют тем, кто в данный момент имеет большие жизненные планы, стремится к карьерному строительству и собственному развитию.
На северо-восток ориентируются люди здоровые, ведущие активные образ жизни и не страдающие какими-либо расстройствами сна. Именно им можно ложиться головой по этому направлению.
Еще один совет, куда спать головой по фен шуй касается людей романтического склада личности. Им лучше ориентироваться на запад.
Юго-западная ориентация не рекомендуется никому. Поскольку в этом случае сон станет беспокойным, а уверенность в своих силах начнет снижаться. В этом случае не стоит ложиться головой никому в юго-западном направлении.
А вот спать головой на восток – это благоприятная позиция для всех людей, в особенности для пожилых.
Юго-восточная рекомендация рекомендуется тем, кто уже долгое время реализует важный план, но пока не смог добиться надежных результатов. Если лечь головой именно так, можно приблизить исполнение мечты.
На юг можно спать головой людям, которые хотели бы развивать качества коммуникабельности, общительности.

В любом случае изголовье кровати не должно смотреть на окно – это неблагоприятная энергетическая комбинация.

Организация направления для сна в индуизме

Индуистская философия имеет свои уникальные представления о том, как правильно спать, куда класть голову, чтобы ночной отдых был максимально полезным для здоровья человека.

Идея учения йогов в том, что как и Земля, так и каждый человек обладает собственным электромагнитным полем: север на голову, а юг – в стопах. Поэтому в вопросе, куда спать головой, учение дает однозначный ответ: следует ориентироваться на северное или северо-восточное направления. Если же кровать расположить подобным образом невозможно, ее ставят изголовьем к востоку.

Васту – это древнеиндийская философия, которая подобно фен шуй дает советы по гармоничной организации жизненного пространства, в том числе о том, куда спать головой. Основная рекомендация – ориентировать изголовье на восток. В васту-шастра указывают, что подобное расположение гармонично сочетается с движением Земли и других небесных тел.

Веды

Наряду с vastu существует и ведическое учение, которое предполагает, что человеку не стоит ложиться спать головой на север, а всегда лучше ориентироваться на юг. Тогда сама энергетика Земли будет гармонизироваться с телом человека. Это благотворно воздействует не только на сон, но и на здоровье организма в целом.

Очень часто реалии планировки квартиры не позволяют соответствовать учению фен шуй, ведам и другим философским практикам. Тогда необходимо максимально учесть самые важные советы и выполнить то, что хотя бы получается сделать, например:

не располагать над кроватью никаких предметов;
не ставить зеркало напротив кровати;
занавешивать на ночь компьютер и телевизор или же удалить их из спальни;
поставить кровать как можно дальше и от двери, и от окна.

Положение тела во сне

Соблюдать правильное положение тела во сне, а также советы фен шуй о том, куда спать головой, очень важно. Каждый человек, при желании может убедиться в этом на собственном примере.

Правильные энергетические потоки во многом зависят от ориентации кровати и тела по сторонам света – в этом сходятся практически все восточные практики. Последствия от несоблюдения выражаются в хронических расстройствах сна, недосыпах, тревожности. В конечном итоге, это неблагоприятно влияет и на состояние всего организма.

Критичный взгляд на учения

Фен шуй обычно критикуют, как псевдонаучное учение, не имеющее под собой материальных и научных доказательств. Вместе с тем наличие магнитных полюсов земли, электрических полей и их влияние на организм человека доказано. Поэтому каждый может самостоятельно выбрать – прислушиваться к советам практик или нет. В подобных случаях важно обратить внимание на собственные ощущения и прислушаться к интуиции.

Необходимые советы о том, куда спать головой по фэншую, как сориентировать кровать и правильно организовать пространство, работают только в случае разумного сочетания каждого из них. Если некоторые советы выполнить невозможно, следует максимально постараться реализовать основные правила. В особых случаях, когда трудно засыпать и полноценно отдыхать во сне, приглашают специалиста по фен шуй.

Нередко люди задумываются над вопросом «Куда спать головой правильно?». Такой вопрос часто возникает после переезда в новое жилье или перед перестановкой мебели. Человек спит примерно треть своей жизни, причём сон - основа самочувствия, настроения и здоровья. Много написано о гигиене сна, о правильном выборе постельных принадлежностей и спальной мебели. Многие считают, что правильное положение тела также определяет результаты ночного отдыха. Некоторые люди пренебрегают этим фактором, хотя ряд культур придаёт ему особое значение. Полезно знать известные рекомендации по этому вопросу.

Согласно представлениям древних йогов, каждый человек имеет собственное электромагнитное поле, подобно всей планете. Север поля человека расположен в голове, а юг - в ногах. Северный магнитный полюс находится вблизи южного географического полюса, а южный магнитный полюс - вблизи северного географического полюса. Электромагнитные поля планеты и человека должны быть согласованы. Многие жители Индии пытаются расположиться на ночь так, чтобы полюса человека притягивались к полюсам Земли. При этом энергия в теле будет течь от головы к стопам.

Если спальное место расположено изголовьем в северном направлении, то ночной отдых даст бодрость, отменное здоровье, хорошее настроение и гармоничные отношения с окружающими. Если так поставить кровать не удастся из-за особенностей спального помещения, то можно развернуть её на восток.

Древние Священные Писания индуизма на санскрите, положенные в основу ведической философии, иначе отвечают на вопрос: «Куда надо спать головой?». Согласно ведам, недопустимо ложиться головой на север, поскольку это снижает энергетические возможности организма. Расположение головой на запад препятствует притоку жизненной силы. Если верить ведам, то для возобновления энергии, растраченной за день, человеку при ночном отдыхе надо располагаться головой в сторону востока (или юга). При таком расположении тела энергия планеты мягко обтекает человека и проводит оптимальную энергетическую подпитку.

Индийское учение Васту исследует способы создания в жилище благоприятной энергетики. Методика содержит следующие рекомендации о влиянии на человека направления головы при ночном отдыхе.

Сон головой на восток благоприятно влияет на саморазвитие, формирование духовных ценностей, приводит к гармонии внутреннего мира человека.
На юг - увеличивает продолжительность жизни, способствует укреплению здоровья.
На запад - усиливает эгоистичность и самовлюблённость.
На север - приводит к развитию жестокости и корыстолюбия.

Васту запрещает расположение головой в северном, северо-западном и северо-восточном направлениях, поскольку при таком расположении тела растрачивается энергия человека.

В последние двадцать лет популярность набрало китайское учение, которое называется Фэн-шуй. Учение даёт ответы на разнообразные вопросы, причём наиболее популярны рекомендации о правильной расстановке предметов в жилом помещении. К этому учению некоторые относятся со скептицизмом, но Фэн-шуй имеет много последователей в различных странах, которые чётко выполняют правила этого учения. Фэн-шуй подробно рассматривает вопрос, на какую сторону света нужно спать головой.

не надо ложиться головой или ногами к входной двери;
нежелательно, если голова спящего человека направлена к окнам;
нельзя засыпать напротив зеркал;
кровать не должна находиться между двух дверей или между дверью и окном;
кровать должна спинку за головой, но упираться в спинки кровати ногами или головой нежелательно.

Согласно учению Фэн-шуй, спать допустимо при разных положениях головы. Для любого человека возможен целый ряд благоприятных вариантов расположения тела при ночном отдыхе.

Фэн-шуй выделяет восточный и западный типы людей. Для каждого индивидуума легко найти число Гуа, которое показывает тип конкретного человека. Надо суммировать две последние цифры года рождения человека. Если сумма оказалась двузначным числом, то цифры складываются. Для мужчин получившееся число вычитается из десяти, а для мальчиков и юношей, родившихся после 2000 года, ответ вычитается из девяти. Для женщин к получившейся сумме прибавляется пять, а для девочек - шесть. В случае получения двузначного числа цифры вновь складываются. Если в результате получилось число пять, то оно заменяется для мужчин на два, а для женщин - на восемь.

Человек относится к восточному типу, если результат равен 1, 3, 4 или 9, к западному - если результат равен 2, 6, 7 или 8.

Подходящие направления для сна людей восточного типа: юг, восток, юго-восток, север. Людям западного типа надо засыпать головой в западном, юго-западном, северо-западном или северо-восточном направлении. Для верности расчётов год рождения надо определять по китайскому солнечно-лунному календарю.

Православная религия не рассматривает, как правильно спать головой. Никаких указаний на этот счёт в Библии не содержится. В православной религии не акцентируется внимание на подобных вопросах. Человек может отдыхать в любом удобном положении, при котором обеспечивается умиротворение, покой и единение с собой. Народные поверья в православии обычно признаются суевериями.

Противоположная ситуация реализуется для мусульман, поскольку Ислам регламентирует почти все ситуации жизни человека. Мусульманин спит головой по направлению к главной святыне - Мекке. Нельзя лежать на животе, спальное место не должно быть высоким.

Ряд народных примет о правилах сне иногда ошибочно связывают с православием. Нельзя ложиться ногами к двери, поскольку ногами вперёд выносят только умерших людей. Человек притягивает неприятности и болезни, если спит головой по направлению к зеркалу.

Согласно народным приметам, ночной отдых при ориентации изголовья на:

Народные приметы и поверья различных народностей иногда противоречат друг другу, но обычно северное и восточное направления считаются благоприятными.

Мнение учёных и рациональный подход

Учёные советуют при выборе положения спального места полагаться на собственные ощущения. Но человек часто ориентируется на рекомендации древних учений или оккультных наук.

Сомнологи выделяют следующие условия для глубокого и здорового сна:

индивидуально оборудованное спальное место;
достаточная вентиляция спального помещения;
спокойная, тихая обстановка.

Для выбора удачного положения кровати надо прислушаться к организму. Люди с повышенной чувствительностью интуитивно выбирают наилучшее расположение тела при отдыхе. Если утром человек чувствует себя недостаточно выспавшимся, ему следует изменить положение постели. При использовании круглой кровати тело само выбирает оптимальное положение с учётом индивидуальных особенностей спящего.

Любопытно, что при проведении научного эксперимента утомлённые люди ложились головой на восток, а излишне возбуждённые люди интуитивно выбирали положение, при котором голова направлена на север.

Согласно мнению немецкого учёного Гейзенберга, за период эволюции организм человека настроился на магнитное поле Земли. Современные учёные полагают, что на человека влияют кольцевые поля, связанные с вращением Земли вокруг своей оси. Некоторые врачи советуют пациентам при бессоннице ложиться головой на север для крепкого освежающего сна. Ребёнок крепко уснёт головой на восток, это сторона света - символ нового.