Оптимальное время для зачатия, беременности и рождения здорового ребенка.

Развитие беременности начинается с оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. День их слияния считается датой зачатия будущего ребенка. Существуют различные методы расчета даты возможного оплодотворения, при этом все они основаны на определении дня овуляции – момента созревания яйцеклетки.

Точный день зачатия: как узнать

Благоприятные дни для зачатия ребенка

Считается, что женщина может забеременеть только во время овуляции. В это время оплодотворенная яйцеклетка выходит из яичника в полость матки. Живет она не более 48 часов, поэтому времени на зачатие ребенка в течение одного менструального цикла у пары может быть не так уж и много.

Мужские сперматозоиды, попав во влагалище, в лучшем случае могут прожить около семи суток. Поэтому зачатие возможно лишь за несколько дней до овуляции, а также в день выхода яйцеклетки в полость матки.

Как узнать точную дату зачатия

Чтобы узнать, когда произошло зачатие, необходимо выяснить дату овуляции и сопоставить ее с днем, когда произошел незащищенный половой контакт.

Для расчета точного дня оплодотворения можно использовать специальный калькулятор, отыскав его на сайтах о беременности и родах, но это легко сделать и самостоятельно.

Если женщина вела наблюдения за своей овуляцией, определить точную дату зачатия очень просто. Это будет день, в который произошел ближайший к этой дате половой акт.

Вычисление даты овуляции возможно методом измерения базальной температуры тела, при помощи ультразвукового исследования, анализа крови на уровень гормонов, использования диагностических экспресс-тестов на установление овуляции.

На графике базальной температуры день овуляции – момент перехода линии измеряемого показателя на более высокий уровень (подъем температуры на 0,3–0,5 градусов)

Если женщина не следила за наступлением овуляции, установить точно дату зачатия будет несколько сложнее. Готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из яичника примерно в середине менструального цикла. Продолжительность периода между наступлением месячных у различных женщин неодинакова и может составлять от 24 до 40 дней, поэтому возможно наступления как ранней, так и поздней овуляции. В большинстве же случаев она бывает за 14 дней до даты предполагаемых месячных.

При походе в женскую консультацию врач сообщает женщине о сроке беременности. Узнать его можно (если неизвестна дата начала последних месячных и момент наступления овуляции) по результатам гинекологического осмотра или данным УЗИ. По установленному сроку возможен расчет даты предполагаемых родов. По этим данным при помощи специальной формулы можно узнать, в какой день произошло зачатие. От даты родов нужно отсчитать неделю и прибавить к получившемуся числу три месяца и две недели. В полученный день наиболее вероятно произошло оплодотворение. Однако следует учитывать, что этот результат является приблизительным.

Яна спрашивает:

Здравствуйте!Помогите,пожалуйста,определить дату зачатия.Последние месячные были 21.02.2012. Цикл примерно 27-28 дней.Месячные идут обычно три дня.В последний день месячных(они уже к этому времени закончились)23 февраля был ПА с презервативом,насколько я знаю,вроде не порвался.Но всё равно волнуюсь.В первых числах марта был ежедневный незащищённый секс с постоянным партнёром.Причём,несколько раз сперма попала во влагалище.23.05.2012 было УЗИ.КТР плода 71 мм,БПР 21 мм,Ог 82,ОЖ 65,что соответствует 13ти акушерским неделям,насколько я знаю.Если с точностью до дней,то 13ть и 2 дня.Второе УЗИ 25.07.2012. БПР 52 мм,ОГ 187, ОЖ 161.Помогите разобраться,очень важно узнать точную дату зачатия.Могла ли я забеременеть после секса от 23.02.2012???Заранее очень благодарна за ответ.

Яна комментирует:

Спасибо Вам большое за ответ и за очень полезные ссылки!Последнее хочу у Вас уточнить.В интернете много информации о том,что может быть ранняя овуляция,сперматозоиды живучие и т.п.Могли ли сперматозоиды дожить до овуляции?(Если,конечно,они попали во влагалище при сексе с презервативом).

Марина спрашивает:

Здравствуйте! Помогите определить дату зачатия.Последние месячные были 17.08.2012.Цикл примерно 23-25 дней.Месячные идут 4-5 дней.27.08.2012 был не защищеный половой акт с мужем. 17.09.2012 года сделала узи написали беременность (п/яйцо 6,8 прмерно 4;5 недель)(акушерские недели?)Помогите разобраться, очень важно знать дату зачатия. Заранее спасибо

Марина комментирует:

Подскажите пжалуйста, узи написало 4;5 недель, акушерских?

Наталья спрашивает:

21.02.2013 последние месячные цикл 30 дней скажите точную дату зачатия

В данном случае период овуляции приходится на 4-12 марта, а наиболее вероятная дата - 8 марта. Подробнее получить информацию по интересующему Вас вопросу Вы можете в тематических разделах нашего сайта: Зачатие ребенка , Овуляция

марина спрашивает:

здравствуйте.подскажите пожалуйста.последние месячные были 14.07-18.07.цикл 28-30дн.ходила на узи 26.08.поставили срок беременности 5-6 недель.
можно узнать,хотяб примерный день зачатия?просто я подсчитала,что 6 недель приходится на 14.07.теперь не понимаю когда могла забеременеть,или я неправильно считаю.

При Вашем менструальном цикле период вероятность беременности приходится на 25-31.07. Как правило, срок устанавливают акушерский, то есть от первого дня последней менструации, а не от даты зачатия. Подробнее по данному вопросу Вы можете получить информацию в тематическом разделе нашего сайта: Календарь беременности

Ирина спрашивает:

Здравствуйте!Помогите,пожалуйста,определить дату зачатия.Последние месячные были 20.05.2013. Цикл примерно 26-27 дней, продолжительность 4-5 дней. Был не защищенный половой акт 25.05 и с постоянным портерном был 27.05. 30.05 и 31.05. Когда произошло зачатия? Знаю что первая беременность наступила на 11 день цикла.

При Вашем менструальном цикле вероятность зачатия приходится на 29 мая-06 июня с максимальной вероятностью 2 июня. Беременность от 25.05 маловероятна. Получить дополнительную информацию по интересующему Вас вопросу Вы можете в соответствующем разделе нашего сайта, перейдя по следующей ссылке: Зачатие ребенка

Анастасия спрашивает:

Здравствуйте!
Помогите,пожалуйста,определить дату
зачатия.Последние месячные были 12.12.2013.
Цикл 28 дней,
продолжительность 4-5 дней. Был не
защищенный половой акт 22.12 и с
постоянным партнером был 27.12и 1.01 Когда произошло зачатие?

Ксения спрашивает:

Здравствуйте)помогите уточнить день зачатия.первый день менструации 17 марта.цикл 35-37 дней.

При Вашем менструальном цикле фаза овуляции и, следовательно, вероятность зачатия приходится на 30 марта - 7 апреля. Получить более подробную информацию по интересующему Вас вопросу Вы можете в тематическом разделе нашего сайта, перейдя по следующей ссылке: Вероятность забеременеть Зачатие ребенка

анастасия спрашивает:

последние месячные были 24.03.2014 ходила на узи 03.06 поставили срок 10 недель но как я посчитала у меня не получаеться.....средний цикл 28.30 дней

Акушерский срок беременности определяется по дате последней менструации, в Вашем случае согласно предоставленным данным на 03.06 срок беременности равняется 10 неделям, поэтому нет поводя для беспокойства. Более подробно по данному вопросу читайте в тематическом цикле статей нашего сайта, перейдя по ссылке: УЗИ во время беременности и в цикле статей: Календарь беременности . Дополнительную информацию также Вы можете получить в следующем разделе нашего сайта: Гинеколог

маша спрашивает:

Здравствуйте у меня вопрос....когда предположительно я могла забеременеть?последние месячные 24.03. Цикл 28-30...

Учитывая продолжительность Вашего менструального цикла, беременность могла наступить в период с 4 по 12 апреля - именно на этот период у Вас приходится фаза овуляции. Узнать более подробную информацию по данному вопросу Вы можете в соответствующем разделе нашего сайта, перейдя по следующей ссылке: Вероятность забеременеть и в цикле статей: Признаки беременности . Дополнительную информацию также Вы можете получить в следующем разделе нашего сайта:

наташа спрашивает:

Здравствуйте!Как узнать день зачатия если последние месячные были 24-27 через 28дней очень срочно.

Укажите пожалуйста точную дату начала последней менструации и среднюю продолжительность Вашего менструального цикла, после чего мы сможем рассчитать фазу овуляции и, соответственно, наиболее вероятные дни зачатия. Узнать более подробную информацию по данному вопросу Вы можете в соответствующем разделе нашего сайта, перейдя по следующей ссылке: Вероятность забеременеть и в цикле статей: Овуляция . Дополнительную информацию вы можете получить в следующем разделе нашего сайта: Менструальный цикл и менструация

Марина спрашивает:

Здравствуйте. подскажите пожалуйста срок зачатия. последние месячные были 06.06.2014. цикл 28 дней. ходила на узи 16.07.2014г поставили аккушерский срок 5 нед и 6 дней. Пожалуйста опредилите.

Согласно предоставленным данным акушерский срок беременности определен правильно, по УЗИ (гестационный, от зачатия) срок на 2 недели меньше. Получить более подробную информацию по интересующему Вас вопросу Вы можете в тематическом разделе нашего сайта, перейдя по следующей ссылке: УЗИ во время беременности . Дополнительную информацию также Вы можете получить в следующем разделе нашего сайта: Календарь беременности

Лидия спрашивает:

добрый день,подскажите,возможно ли узнать точную дату зачатия,это очень важно,месячные должны прийти 17 августа,половой акт был 2 августа и 28 июля, 2 августа как раз один из дней овуляции,тест показал положительно,поехала на узи,сказали рано еще делать,если наступила беременность,в какой из этих дней?зарание благодарю

Укажите, пожалуйста, среднюю продолжительность Вашего менструального цикла и дату начала последней менструации, что позволит нам рассчитать фазу овуляции и, соответственно, дни предположительного зачатия. Также рекомендую Вам сдать анализ крови на ХГЧ через 7-10 дней, что позволяет диагностировать беременность на ранних сроках. Проводить данное исследование можно не ранее, чем через 7-10 дней после дня возможного зачатия.

Узнать более подробную информацию по данному вопросу Вы можете в соответствующем разделе нашего сайта, перейдя по следующей ссылке: Вероятность забеременеть и в цикле статей: Тест на беременность , УЗИ в акушерстве и гинекологии . Дополнительную информацию также Вы можете получить в следующем разделе нашего сайта: Анализ крови на ХГЧ - ранняя диагностика беременности

Лидия спрашивает:

последние месячные c 12/07 gj 17 средний цикл 39 дней по приложению в телефоне овуляция с 29 июля по 4 августа
помогите,мн важно узнать в какой из дней произошло зачатие,если произошло 2 августа или 28 июля

При Вашем менструальном цикле фаза овуляции приходится на 25 июля - 02 августа, поэтому зачатие могло произойти и 02 августа, и 28 июля. К сожалению, учитывая небольшой интервал между половыми актами и тот факт, что оба они приходятся на фазу овуляции, нет возможности определить, в какой из дней произошло зачатие. Узнать более подробную информацию по данному вопросу Вы можете в соответствующем разделе нашего сайта, перейдя по следующей ссылке: Вероятность забеременеть и в цикле статей.

Калькулятор зачатия позволяет рассчитать дату овуляции - наиболее благоприятное для зачатия время. При этом исходными данными являются дата последнего цикла и его обычная длинна. Прогноз оптимальной для зачатия даты будут тем точнее, чем регулярнее у вас цикл.

Беременность начинается с момента слияния мужской и женской половых клеток. Вероятность зачать ребенка полностью зависит от того, произойдет ли встреча яйцеклетки и сперматозоида в нужном месте и в определенное время. Для осуществления полового акта с целью зачатия ребенка необходимо определить наиболее благоприятный для зачатия ребенка период.

Самым подходящим моментом для зачатия является время овуляции (выход созревшей яйцеклетки из яичника). Женские половые клетки (яйцеклетки) находятся в активном состоянии в течение достаточно короткого промежутка времени в течении которого для зачатия ребенка должно произойти оплодотворение. Наиболее благоприятный для зачатии период, когда овуляция должна вот-вот начаться. Если правильно вычислить, на какой день приходится овуляция, то шансы женщины забеременеть значительно возрастают.

Для определения наиболее благоприятного для зачатия периода используют различные методы, которые, впрочем, не могут дать 100% гарантии оплодотворения. Ведь для зачатия необходимо благоприятное совпадение различных обстоятельств и, в большинстве случаев, здоровой семейной паре для зачатия требуется от полугода до года.

Календарный метод определения овуляции

Применяя данный метод пара производит половые сношения в течении части менструального цикла, когда вероятность женщины зачать наиболее высока, т.е. когда в ее организме есть яйцеклетка, способная к оплодотворению. Однако в отличие от менструации у овуляции нет очевидных признаков, и ее определение достаточно условно.

При регулярной менструации

Известно, что яйцеклетка созревает примерно в середине менструального цикла, и, значит, овуляция непосредственно зависит от его продолжительности. При длительности цикла 28 дней овуляция обычно происходит на 14-15 день цикла, но может произойти в любой день с 13-го по 17-ый день – это дает период в 5 ней, когда возможность забеременеть особенно велика. Поскольку сперматозоиды могут жить в течение 3-4 суток, 4 дня до этого периода тоже благоприятны для зачатия ребенка. А поскольку яйцеклетка, так же обладает определенным сроком жизнеспособности (примерно в течение суток) после овуляции, то к 5-дневному периоду добавляется еще один день. В результате получается 10 дней (с 9-го по 18-й день цикла включительно), в течение которых вероятность забеременеть максимальна. Если менструальный цикл короче (21 -24 дня), то овуляция наступает раньше - на 10-12 день, если цикл длинный (32-35 дней), то овуляция происходит, обычно, на 16-18 день от начала менструации. Продолжительность цикла не важна, если менструация происходит регулярно. В любом случае благоприятное время для зачатия на протяжении 10 дней, отсчитывая 20 дней до начала следующей менструации.

При нерегулярной менструации

Но в большинстве случаев цикл не бывает строго постоянным; разница его продолжительности составляет 3-7 дней, а это сдвигает срок созревания яйцеклетки (изменяет дату овуляции).

В таком случае женщина должна тщательно записывать длительность каждого цикла и определять самый короткий и длинный цикл по результатам записей предыдущего года. Производятся следующие расчеты:

А) из количества дней самого длинного цикла вычитается 19;

Б) из количества дней самого длинного цикла вычитается 10.

Цифра (А) означает первый день из тех, когда может произойти зачатие, если считать с начала последней менструации. Цифра (Б) дает последний для зачатия день. Так, если самый короткий цикл длился 25 дней, а самый долгий – 29, получаем:

А) 25-19=6 и Б) 29-10=19.

Таким образом, благоприятными для оплодотворения следует считать дни с 6-го по 19-ый день включительно с начала последней менструации. Однако 15% женщин имеют такой нерегулярный менструальный цикл, что календарный метод применять невозможно.

И даже при безупречно ритмичном цикле овуляция не всегда происходит в середине цикла в зависимости от разных, трудно учитываемых причин. Существует предположение, что под влиянием, половой близости, приема ряда лекарств, особенно гормональных препаратов, в любой день менструального цикла может произойти дополнительная овуляция или происходит изменение момента ее наступления. И, наконец, сперматозоиды могут оставаться способными к оплодотворению дольше 4-ех дней так что, даже если половое сношение произошло за 4 дня до овуляции, в редких случаях яйцеклетка все же оплодотворяется. Именно поэтому календарный метод, основанный только на расчете дат, не очень эффективен.

Температурный метод определения овуляции

Более точно, по сравнению с календарным методом, овуляцию можно определить, применяя температурный метод. Обычно температура женщины в день овуляции резко повышается - на 0,6°С (благодаря увеличению содержания гормона - прогестирона). Этот скачек температуры легко зафиксировать с помощью термометра и записей результатов предшествующих овуляции измерений температуры.

Непосредственно в момент повышения температуры период вероятного оплодотворения уже, скорее всего, подошел к концу (кроме того, возросший уровень прогестирона, который и вызывает увеличение температуры, делает слизистую шейки матки неблагоприятной для проникновения сперматозоидов). Это дает возможность определить неблагоприятные для зачатия дни в период после овуляции – с момента подъема температуры и до следующей менструации включительно. Однако после очередной менструации благоприятные дни определить невозможно, так как неизвестно, когда произойдет следующая овуляция.

Суть метода состоит в измерении температуры в прямой кишке (базальная температура). Температура измеряется утром, сразу после сна, в одно и то же время, не вставая с постели, градусником, введенным на 5 см в прямую кишку; время измерения 10 минут. При ежедневном измерении получается график базальной температуры, в котором до овуляции температура меньше 37,0°С (обычно 36,5-36,7°С), а после - выше 37,0°С (37,0-37,2°С), день накануне повышения температуры и есть время овуляции. Если проводить измерения в течение 3 месяцев, то день овуляции можно будет определить заранее с достаточно высокой точностью. Несколько дней (5-7) до скачка температуры – наиболее благоприятны для зачатия.

Метод анализа слизи шейки матки

Еще один метод, основанный на менструальном цикле, предполагает анализ слизистой оболочки шейки матки. Этот метод в сочетании с календарным методом может помочь определить не благоприятные для зачатия дни между менструацией и овуляцией.

На протяжении менструального цикла в составе слизи на шейке матки и ее количестве происходят изменения. Пальцем или зеркальцем, вставленным во влагалище, берется образец слизи. Приблизительно три дня после окончания менструации слизи обычно нет. В эти дни возможность забеременеть ничтожна. При появлении слизь густая и белая, затем она становится более прозрачной и жидкой и остается такой в течении двух дней (пик). Наиболее благоприятными для зачатия считаются дни от первого появления слизи до 4-дневного периода после пика. По поводу применения этого метода следует проконсультироваться с врачом.

Комбинированный метод определения благоприятных для зачатия дней

Все вышеописанные методы определения овуляции не дают точного результата. Особенно если у женщины не регулярный менструальный цикл, овуляция происходит неупорядоченно или дополнительно. Поэтому предпочтительно применять сразу несколько методов определения овуляции для получения более достоверной и точной картины.

Метод основанный на кристаллизации слюны

Данный метод определения овуляции основан на том, что после менструации постепенно начинает увеличиваться концентрация таких специфических женских половых гормонов как эстрогены. Их концентрация постепенно нарастает в течении первой половины менструального цикла и достигает наивысшего значения к моменту овуляции.

Увеличения уровня эстрогенов приводит к тому, что в слюне за 2-3 дня до овуляции повышается содержание хлоридов (NaCl, KCl, CaCl, MgCl). Повышенная концентрация солей в слюне приводит к ее кристаллизации при высыхании.

Наблюдать за происходящими изменениями необходимо в течении нескольких (5-6) дней до предположительной даты овуляции. Последовательный и систематический анализ позволяет наблюдать изменения, происходящие в структуре слюны при высыхании в зависимости от приближения к дню выхода яйцеклетки. Чем выше концентрация соли - тем отчетливее наблюдается кристаллическая структура напоминающая по виду лист папоротника. Поэтому, при осмотре засохшей слюны в микроскоп в день овуляции, можно увидеть сходные листьям папоротника рисунки.

Данный метод достаточно надежен и экономичен, при условии, что у вас хороший микроскоп. Достоверность теста кристаллизации слюны для определения дня овуляции достаточно высока. В настоящее время в продажу выпускаются даже специальные мини-микроскопы для вычисления дня овуляции по изменениям в слюне.

Тесты на овуляцию (продаются в аптеке)

Тесты для определения овуляции по принципу действия аналогичны тестам на диагностику беременности. Они представляют собой небольшие полоски с двумя индикаторами. Которые при контакте с мочой или слюной изменяют свой цвет в зависимости от концентрации гормона. С приближением момента овуляции в организме женщины происходит резкое увеличение концентрации лютеинизируюшего гормона, который в свою очередь и приводит в выбросу яйцеклетки из фолликула - овуляции. Повышение уровня этого гормона в моче или слюне и лежит в основе данных тестов. Тесты необходимо проводить ежедневно, начиная за 5-6 дней до предполагаемой овуляции строго следуя инструкции. Овуляция происходит в течение суток после получения первого положительного результата. Поскольку овуляция определяется в течение нескольких дней, в одном наборе продается сразу пять тестов. Две линии индикатора окрашенные одинаково интенсивно свидетельствуют о пике концентрации гормона и скором наступлении овуляции. Это значит, что следующие 2-3 дня наиболее оптимальное время для зачатия ребенка. Однако данный метод, как и тесты на беременность не исключает ошибки, поэтому рекомендуется комбинировать этот метод с другими, например, температурным.

Ультразвуковой мониторинг

Наиболее точный метод определения приближения овуляции и того что она произошла - это ультразвуковой мониторинг. Данный метод позволяет наблюдать за развитием и ростом фолликула и основываясь на этих данных спрогнозировать дату или даже увидеть выход яйцеклетки - овуляцию. Ультразвуковой мониторинг проводится врачом в больнице. Примерно на 6-7 день после менструации, с применением вагинального датчика аппарата УЗИ начинается наблюдение за тем, зреют ли фолликулы и в каком яичнике. В течении последующих дней проводятся периодические обследования для получения данных о росте фолликулов, определяется, есть ли доминантный фолликул (который будет овулировать) и другие показатели, позволяющие с большой долей вероятности предсказать примерный срок наступления овуляции. Этот метод надежный, но не очень удобный для женщины, ведь необходимо постоянно проходить частые обследования в больнице, но с другой стороны, с помощью УЗИ можно выявить сбои в процессе овуляции.

Таким образом, множество методов, а лучше их комбинация, в наше время позволяет женщине с высокой точностью определить дату овуляции. Что позволяет определить наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка.

Календарь овуляции и зачатия - это универсальный и достаточно простой в использовании сервис, предназначенный для расчета менструального цикла и наиболее благоприятного периода зачатия ребенка . Его основная задача заключается в том, чтобы помочь женщине определить дни повышенной фертильности (овуляции ), во время которых зачатие ребенка наиболее вероятно. В то же время, благодаря расчету так называемых «безопасных дней», календарь овуляции позволяет ей избежать нежелательной беременности без использования каких-либо медикаментозных и механических противозачаточных средств. Для того чтобы воспользоваться календарем овуляции и рассчитать собственный менструальный цикл (благоприятный период зачатия ребенка ), последовательно заполните все поля расположенной ниже формы. Зарегистрированные и авторизованные пользователи нашего Интернет-портала могут сохранить свой персональный календарь овуляции и зачатия ребенка в разделе «избранное» личного кабинета и вернуться к нему позже.

Календарь овуляции и наиболее благоприятные дни зачатия ребенка

Овуляция - это процесс, во время которого созревшая и полностью готовая к предстоящему оплодотворению яйцеклетка покидает яичник, попадает в брюшную полость и далее направляется в просвет маточной трубы. Именно в этот период вероятность зачатия ребенка максимальна и оценивается примерно в 33%, что, безусловно, следует учитывать при расчете календаря овуляции и планировании женщиной предстоящей беременности. После овуляции яйцеклетка способна к оплодотворению (зачатию ) в течении 12-24 часов, в то время как сперматозоиды после семяизвержения сохраняют свою активность на протяжении 2-3 (и гораздо реже 5-7) дней. Учитывая этот факт, возможность женщиной забеременеть за день до овуляции равна приблизительно 31%, за два дня до нее - 27%, а за три и четыре дня до овуляции - 16 и 14% соответственно. В то же время зачатие ребенка за шесть дней до овуляции или на следующий день после нее является маловероятным и даже практически невозможным. Обычно овуляция происходит между 14-ым и 16-ым днями менструального цикла под влиянием эстрогенов и гормонов гипофиза.

Календарь овуляции и признак зачатия ребенка

Одним из наиболее достоверных и важных признаков наступления овуляции и благоприятного периода для зачатия ребенка являются изменения в цервикальной слизи женщины. В первую очередь под действием эстрогенов происходит увеличение количества выделений и уменьшение их вязкости. Следующим, не менее важным, признаком созревания яйцеклетки следует считать снижение ректальной (базальной) температуры во время овуляции и повышение ее на следующий день. При этом, для того чтобы точнее рассчитать календарь овуляции и зачатия , рекомендуется измерять температуру каждое утро в одно и то же время на протяжении нескольких месяцев. Иногда в момент овуляции женщина ощущает боль внизу живота, характер которой может достаточно широко варьировать от слабой и кратковременной, до сильной и весьма продолжительной. Следует также отметить, что в дни овуляции некоторые женщины испытывают пик сексуальной возбудимости.

Календарь овуляции и зачатия представляет собой схему менструального цикла, в которой отмечается время его начала, окончания, а также сама овуляция . Полноценное ведение календаря предполагает обязательное фиксирование в нем периодов активной половой жизни. Составление календаря овуляции и зачатия необходимо начинать задолго до планирования беременности для того, чтобы научиться как можно точнее определять момент овуляции и ознакомиться со всеми особенностями собственного организма.

Календарь овуляции и зачатие ребенка

В зависимости от вероятности зачатия ребенка и времени овуляции менструальный цикл (календарь зачатия ) условно можно разделить на три фазы: относительной стерильности, фертильности и абсолютной стерильности. Период относительной стерильности начинается с момента появления кровянистых выделений и заканчивается овуляцией . В эту фазу могут возникнуть некоторые сложности с контрацепцией, так как ее длительность иногда варьирует в пределах нескольких дней даже при стабильной продолжительности цикла в целом. Это происходит по причине того, что периодически, в зависимости от тех или иных факторов (внешних и внутренних), овуляция наступает чуть раньше или наоборот позже.

Фаза фертильности начинается с момента овуляции и заканчивается спустя 48 часов. В это время вероятность зачатия ребенка максимально высока. Как уже было отмечено выше, после выхода из яичника яйцеклетка способна к оплодотворению в течении 12-24 часов, оставшаяся же половина времени отводится на неточность определения времени овуляции . Вслед за периодом повышенной фертильности женщина переходит в фазу абсолютной стерильности, в течение которой зачать ребенка практически невозможно. Этот период продолжается до конца менструального цикла и составляет около 10-16 дней.

Календарь овуляции и расчет периода зачатия ребенка

Большинство современных женщин рассчитывают календарь овуляции и зачатия для того, чтобы приблизить долгожданное материнство. Другие же строят календарь , чтобы защитить себя от незапланированной беременности. Однако какие бы цели они не преследовали, при расчете менструального цикла (и календаря овуляции в частности) любым способом всегда существует вероятность ошибки.

Согласно календарному методу расчета овуляции женщина должна фиксировать дни начала и конца менструальных циклов как минимум на протяжении полугода. Для того чтобы на основании этих данных определить свой индивидуальный фертильный период (календарь овуляции и зачатия ), необходимо от количества дней самого длинного из циклов отнять 11 (последний фертильный день цикла), а от количества дней самого короткого - 18 (первый фертильный день). Так, например, самый длинный цикл у женщины составляет 32 дня: 32-11=21 (21-й день цикла является последним в фертильной фазе). Ее самый короткий цикл равен 26 дням: 26-18=8 (8-й день первый в фертильной фазе). В данном случае наиболее благоприятным периодом для зачатия ребенка является промежуток с 8-го по 21-й день цикла (всего 13 дней).

Одним из наилучших и более точных способов расчета календаря овуляции и зачатия ребенка является комбинация вышеописанных методик, которая получила название симптотермального метода. Он включает в себя измерение базальной температуры тела, ежедневный контроль состояния цервикальной слизи и аккуратный расчет календаря овуляции и благоприятного периода для зачатия ребенка календарным методом.

Действие тестов для расчета календаря овуляции основано на том же принципе, что и для диагностики беременности. При взаимодействии с мочой женщины на нем появляются две поперечные линии, одна из которых говорит о нормальной работоспособности теста, а вторая - о нарастании уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) и полной готовности женщины к зачатию ребенка . Однако если вторая линия в течение нескольких циклов подряд остается бледнее контрольной, то это может свидетельствовать об отсутствии овуляции из-за какого-либо заболевания (заболевания щитовидной железы и гиперпролактинемия, ожирение и истощение, синдром поликистозных яичников и ифантилизм, повышенный уровень ФСГ и пониженный уровень эстрадиола, хронический стресс и т.д.) и является основанием для обращения к врачу.