Соляная камера показания. Стоит ли посещать соляные комнаты: отзывы о лечении

Экскурсии по пещерам пользуются большой популярностью, но существуют особые пещеры — с соляными отложениями, приносящие пользу организму. Пребывание в соляных комнатах называют спелеотерапией. Сегодня такие помещения чаще всего оборудуют в санаториях и клубах для занятий спортом, в детских садах.

Воздух в зоне морского побережья очень полезен, об этом прекрасно известно не только медикам. Многие врачи рекомендуют пациентам отдохнуть на море, чтобы улучшить здоровье за счет целебного воздуха. Но продолжительный отдых на морских курортах доступен не каждому, ведь большинство людей проживает в городах, расположенных часто в нескольких тысячах километров от моря. Несмотря на это, терапию морским воздухом можно проводить регулярно – в специальных соляных комнатах.

Сеансы спелеотерапии относятся к категории физиотерапевтических процедур и подразумевают нахождение в пещере, состоящей из большого количества соляных кристаллов — так же, как на море. Воздух в таких комнатах насыщен по-особому и приносит большую пользу здоровью. Ознакомимся с понятием спелеотерапии более детально.

Что представляет собой спелеотерапия

Известно, что соли присуще антибактериальное действие. К примеру, для терапии фарингита делают полоскания водой с добавлением соли. Это средство применяют и для профилактики простудных заболеваний. В морской соли содержится комплекс полезных веществ, в том числе минеральных элементов.

Нахождение в комнате с морской солью дает возможность вдыхать воздух, насыщенный мелкофракционным аэрозолем. Микроскопические соляные частицы, содержащиеся в воздухе, попадают в организм и способствуют успокоению слизистой, уничтожают вредные бактерии и инфекции. За счет этого предотвращаются и излечиваются различные недуги и даже хронические заболевания дыхательных путей.

В спелео-комнатах применяются калийные соли, выделяющие в воздух такие элементы, как кальций, отрицательно заряженные аэроионы, калий, магний и натрий. В перечисленных элементах нуждается наш организм.

Магний оказывает успокаивающее действие, избавляет от проблем со сном, его можно назвать материалом, благодаря которому строится наше здоровье.

Натрий с калием принимают участие в обменных процессах между клетками, за счет этих элементов нормализуется работа организма.

В кальции нуждаются костные ткани, от него зависит множество жизненно важных процессов.

Отрицательно заряженные аэроионы с давних времен применяют в специальных физиотерапевтических приборах, эффективных при профилактике и терапии заболеваний органов дыхания.

Комната, изолированная от цивилизации

Спелеокамеру можно сравнить с помещением, изолированным от внешнего мира. В настоящее время люди постоянно испытывают на себе действие различных излучений. Естественно, вы не чувствуете влияния электромагнитных волн и радиочастот, но зрительно невидимые явления все же существуют.

Схожий опыт можно без труда проделать с воздухом. Воздушные потоки невидимы и обычно не чувствуются, но если подышать на ладонь или сделать взмах рукой, вы ощутите, что воздух есть, и он довольно плотный.

Влияние различных явлений, являющихся неотъемлемой частью современного мира, вы чувствуете при их визуальном отсутствии. Постоянное электромагнитное воздействие негативно сказывается на функциях организма, телу приходится затрачивать ресурсы для нивелирования такого влияния.

Посмотрите интересное видео, рассказывающее о том, полезна ли такая терапия солью и какую пользу приносят здоровью соляные пещеры:

Не контактируя некоторое время с такими излучениями, вы почувствуете себя гораздо лучше и в физическом плане, и в психоэмоциональном: подобное происходит за счет высвобождения большого объема ресурсов, до этого использовавшихся на нормализацию общего состояния.

Спелеолечение является уникальной физиотерапевтической процедурой; камера, состоящая из больших соляных кристаллов, создает защитный барьер на пути вредных излучений. Нахождение в соляной комнате обеспечивает изоляцию от негативных воздействий, присущих современному миру.

Важно! Пребывание в спелеокамере гораздо полезнее продолжительного сна и даже сеанса полноценного расслабления.

Для людей, живущих в мегаполисе, постоянное нахождение в соляной комнате служит профилактикой заболеваний, характерных для современной цивилизации.

Польза от пребывания в пещере, состоящей из кристаллов соли, проявляется и в мощной эмоциональной разгрузке, в которой так нуждается человек, проживающий в большом городе.

Соляная терапия полезна при различных болезнях, но существуют определенные терапевтические направления, для которых такие сеансы более актуальны и полезны.

Показания и ограничения

Для чего нужна соляная комната, и почему эти процедуры помогают? Обстановка в соляных камерах — практически полностью стерильная. Соли присуще бактерицидное действие: к примеру, в соленой воде нет бактерий и вредных микроорганизмов. Аналогичный концентрат можно создать и в воздухе.

Воздух в комнатах с кристаллами соли содержит соляные частицы, таким образом, создается пространство без микробов. Это целебное свойство солей приносит пользу и используется при лечении множества болезней, но чаще всего пребывание в спелеопещерах прописывают при заболеваниях органов дыхания.

Противопоказаний для такой терапии почти нет, посещать соляную комнату можно людям любого возраста, в том числе детям и беременным.

Что лечит соляная комната? Перечислим болезни, при которых пребывание в спелеокамере особенно полезно:

риносинуситы, вызванные аллергией;
аллергические реакции на пыльцу растений;
астма;
кожные высыпания аллергического и нервного происхождения;
обструктивный бронхит с приступами удушья;
нарушения вегетососудистой системы;
постоянная усталость;
бронхит в хронической форме, воспаление легких;
повышенное давление.

Что касается возможного вреда соляных процедур, существует ряд ограничений, которые нужно принимать во внимание, решившись на сеансы спелеотерапии. От подобной процедуры следует отказаться при астме в тяжелой форме, 3-й стадии гипертонии, трудностях с дыханием, плохом кровообращении, бронхоэктатической болезни, туберкулезе, патологическом защемлении легочной ткани. В список противопоказаний также входят злокачественные новообразования, страх перед глубиной, обострившиеся заболевания.

Важно! Перед сеансом обязательно посоветуйтесь со специалистами, работающими в таких комнатах. Они оценят состояние вашего здоровья и решат, принесут ли вам пользу такие процедуры.

Возможный вред и польза

Спелеотерапия дает большое количество положительных эффектов. Негативные последствия могут иметь место преимущественно при сеансах спелеотерапии, выполняемых при наличии противопоказаний. Если ограничивающие факторы отсутствуют, то посещение соляных камер и комнат принесет организму исключительно пользу. Узнаем детальнее, какую именно.

К преимуществам использования соляных процедур можно отнести:

устранение воспалительных процессов и уничтожение патогенных микроорганизмов в органах дыхания за счет соляных аэрозолей;
получение чувства психологического комфорта за счет свежего воздуха и отрицательно заряженных аэроионов;
нормализация работы щитовидной железы, происходящая благодаря адаптации эндокринной системы к соленому воздуху;
повышение способности к концентрации в результате пребывания в спокойной атмосфере;
улучшение дыхательных функций и вентилирования органов дыхания за счет высокой концентрации СО2 и низкой температуры в камере;
сокращение отёчности слизистых оболочек за счет высокой ионной концентрации и присутствия соляных аэрозолей;
улучшение усвояемости организмом заряженных частиц за счет повышенной влажности;
снижение количества антител в организме и повышенной чувствительности за счет минимального числа вредных бактерий;
увеличение активности кровяной сыворотки;
сокращение количества иммуноглобулинов G, E и А;
нормализация работы сердца и сосудов, иммунной системы;
приведение в норму артериального давления.
возможность избавиться от простудных, респираторных вирусных инфекций без приема лекарств, что особенно ценно при беременности и кормлении грудью.

Имеются и другие позитивные эффекты, способствующие укреплению здоровья.

Полезно узнать, чем полезна лекарственная , перечень болезней, от которых она помогает, рецепты народной медицины.

Результаты и количество сеансов

Как часто можно посещать соляную комнату? Обычно спелеотерапия проводится курсами: для получения положительных результатов для здоровья человека требуется от 12 до 15 сеансов. Такое количество процедур дает возможность вывести из организма токсины, получить стойкий лечебный и оздоравливающий эффект.

Прохождение полноценного курса обеспечивает закрепление позитивного результата на продолжительное время – до 6 месяцев.

Естественно, существует возможность разовых посещений и отдельных процедур, также приносящих пользу. Но к разовым сеансам чаще всего прибегают для профилактики, снятия эмоционального напряжения и хронической усталости.

Посмотрите еще одно видео, посвященное спелеотерапии:

Цена

Цены на сеансы спелеотерапии в разных городах различаются. Средний ценовой диапазон находится в пределах от 200 до 500 руб. за одну процедуру.

В большинстве центров можно посмотреть соляную комнату. Вероятно, вам удастся получить более подробную информацию о характеристиках спелеокамеры и сравнить ее с другими.

Для детей

Разнообразные физиотерапевтические методики применяются для оздоровления детей и обладают высокой эффективностью. К ним принадлежит и спелеотерапия – это действенный способ терапии и профилактики детских недугов.

Какие показания к использованию соляной комнаты для детей? Данная процедура эффективна при заболеваниях ЛОР-органов (отитах, воспаленных аденоидах), простудных и респираторных болезнях.

Важное преимущество спелеотерапии заключается в возможности ее применения с раннего возраста. Данную методику можно использовать даже на первом году жизни ребенка: она позволяет в короткие сроки излечить заболевание, избавляет от необходимости приема медикаментов.

Галотерапия

Галотерапией называют еще одну методику, использующую в терапевтических целях соляные кристаллы. В переводе с греческого «галотерапия» значит соль. Но в этой методике в основном используется соль галита – вещество, обогащенное хлоридом натрия.

Галосеансы проводят в любых помещениях с воздухом, обогащенным солью — таким же, как в соляных пещерах.

Чем спелеотерапия отличается от галотерапии

Главное отличие спелеотерапии от галотерапии заключается в том, что первая процедура в обязательном порядке подразумевает применение пещеры. Сеансы спелеотерапии можно проводить исключительно в пещерах, например, на соляных приисках. Подобные пещеры и позволили узнать о пользе таких процедур. Люди подметили, что работники приисков по добыче соли практически никогда не болеют определёнными недугами.

Еще одно видео – сравнительный анализ процедур: узнайте, что представляют собой соляные пещеры и сеансы галотерапии, чем они схожи и чем отличаются:

Невзирая на это, современные сеансы спелеотерапии проводятся в искусственно созданных пещерах, почти идентичных настоящим.

Галотерапия может осуществляться и в отдельной комнате с соленым воздухом. Еще одна отличительная особенность спелеотерапии проявляется в применении кристаллов других солей, к примеру, сильвинита, либо плиток, содержащих калийные соляные частицы.

Несмотря на различия в наборе элементов, и одна, и вторая методика приносят пользу здоровью, способствуют оздоровлению организма.

Но не все знают, как часто и с какого возраста можно посещать процедуру, кому она полезна, а кому – нет. Считается, что данная методика способствует оздоровлению организма, оказывая положительный эффект при лечении аллергии, частых простудных заболеваний, астмы. Сегодня на нашем сайте для мам сайт мы расскажем, как воздействует галотерапия на человека, о показаниях и противопоказаниях к лечению, как правильно посещать соляную пещеру.

Что такое галотерапия и чем она полезна?

Галотерапия или, как говорят в народе, соляное лечение – метод, заключающийся в воссоздании микроклимата соляной пещеры, где вы вдыхаете воздух, наполненный ионами кальция, йода, брома, магния, натрия, калия и другими элементами. Данная процедура обладает лечебными свойствами, отлично подойдет как для взрослых, так и для детей.

Галотерапия устраняет кашель, насморк, головные боли, укрепляет иммунитет, уменьшает симптомы аллергии, нормализует обменные процессы, успокаивает нервную систему.

Применение соляного лечения показано при , бронхиальной астме, депрессии, аллергии, простудных и кожных заболеваниях.

Часто соляная пещера полностью покрыта солью, такие стены оказывают благоприятное психоэмоциональное воздействие на организм.

Заходя в помещение, вы можете удобно расположиться в кресле, отдыхать, слушать расслабляющую музыку или смотреть видео.

Для активных деток предусмотрены места для игр, где они могут играть, рисовать, копаться в «соленом песке», смотреть мультфильмы и при этом дышать «полезным воздухом».

Вопрос о том, с какого возраста можно посещать соляную пещеру малышу, является довольно актуальным среди молодых мамочек. Врачи утверждают, что в первый год жизни у ребенка легкие только начинают адаптироваться к воздуху, в то время как правильное соляное лечение способствует усилению вентиляции легких, что крайне неблагоприятно для младенца. Обычно сеансы галотерапии посещают дети в возрасте от двух лет в присутствии родителей.

Вредна ли соляная пещера и как часто можно ее посещать?

Задумывались ли вы над тем, как часто можно посещать соляную пещеру ребенку или взрослому? Нет?.

Для начала нужно проконсультироваться со специалистом по поводу сеансов галотерапии и убедиться, нет ли у вас противопоказаний к лечению. Методика может быть не только полезной, но и вредной. Процедура противопоказана при наличии таких заболеваний:

туберкулез;
повышенная температура тела;
злокачественное новообразование;
все заболевания в острой стадии;
кровотечение, у женщин;
гипертония;
наркомания, токсикомания;
психические расстройства, клаустрофобия;
заболевания крови и почек.

Как часто можно посещать соляную пещеру? Рекомендуется проходить сеансы галотерапии 2 раза в год. Методика включает 10–20 сеансов по 40 минут. Для более эффективного лечения процедуры во время курса лучше посещать ежедневно, перерыв больше двух дней нежелателен.

Также сеансы галотерапии можно проводить с целью профилактики.

https://youtu.be/Y44PtgLuKeY

Галотерапия во время беременности

Беременность – важный период в жизни каждой женщины, наполненный радостью и заботами. При нормально протекающей беременности будущим мамочкам рекомендуются сеансы галотерапии, способствующие улучшению настроения, жизненного тонуса. Процедура поможет беременной женщине избавиться от таких неприятностей, как:

головокружение, общая слабость;
отечность;
боль в спине, животе;
перепады настроения;
проблемы с позвоночником.

Не забудьте проконсультироваться со специалистом для уточнения показаний и противопоказаний к процедуре.

Как правильно посещать сеансы галотерапии

Существуют некоторые правила посещения соляной пещеры, которые необходимо выполнять, чтобы не нарушить стерильность. Перед началом процедуры вы должны снять уличную обувь, переодеться. Правильным будет надеть хлопчатобумажную одежду свободного кроя светлых тонов. Деток можно переодеть в футболки и шортики, в помещении температура воздуха составляет около 25 градусов.

Пол покрыт солью, напоминающей песок на пляже, по которому ходят в чистой сменной обуви или даже босиком.

Многие посетители соляной пещеры страдают аллергией, поэтому в помещении не должны присутствовать посторонние запахи, необходимо отказаться от парфюмерии, косметики с резкими запахами. К сеансу не допускаются люди с ярко выраженным запахом пота, в алкогольном или наркотическом состоянии.

Необходимо поддерживать тишину и порядок, не стоит включать музыку, яркое освещение, громко разговаривать по телефону, всячески причинять неудобства остальным посетителям своими действиями.

Нельзя приносить с собой продукты питания, напитки, мягкие игрушки, книги, шерстяные нити. Чтобы не нарушить солевое покрытие на полу, не стоит передвигать предметы мебели. Не рекомендуется прикасаться к глазам, ведь на руках может находиться соль.

После нескольких сеансов галотерапии улучшается самочувствие, укрепляются клетки нервной системы и устраняются симптомы простуды — насморк, кашель, .

Лечебные свойства соляных пещер известны человечеству больше 2000 лет. Люди научились искусственно создавать целебный микроклимат, царящий в настоящих подземных пещерах. Такой метод лечения в официальной медицине получил название "спелеотерапия". Его эффективность признана во всем мире. Это немедикаментозное аэротерапевтическое лечение в специальных комфортных галокамерах.

Искусственные соляные пещеры отзывы получают положительные. Многие отмечают улучшение общего состояния. За несколько сеансов пропадает аллергия и укрепляется иммунитет. Однако данный метод имеет и противников, которые отрицают положительное воздействие и считают спелеотерапию бессмысленной процедурой. С этим мнением многие практикующие врачи могут поспорить. Опишем все преимущества галокамеры.

Немного истории

Целительную силу соляных кристаллов заметили уже давно. Современная история заинтересовалась пользой воздуха подземных пещер в прошлом веке. Первыми исследователями были немецкие ученые, которые начали активно строить спелеолечебницы.

Метод мгновенно получил признательность от довольных пациентов. На территории России подобная наполненная соляным аэрозолем, была основана в 1977 г. в Пермской области. Вскоре сюда потянулись люди с хроническим и патологиями дыхательной системы.

Сегодня спелеотерапию специалисты считают более эффективной процедурой по сравнению с кавитотерапией (вдыхание морского воздуха). Работают и за пределами РФ. Во многих санаториях и пансионатах есть специализированные комнаты, воссоздающие лечебную атмосферу подземелий.

Целебные свойства

Огромное преимущество спелеотерапии в вариабельности процедуры. Исходя из индивидуальных особенностей, течения и тяжести болезни подбирается сочетание климатических факторов и концентрации солей. Попадая в непривычную зону, человек испытывает прилив сил, у него активизируются защитные системы и стабилизируется психоэмоциональное состояние.

Польза для детей

В центре "Салмед" имеется соляная пещера (Ярославль). Администрация приглашает на лечение маленьких детей от двух лет. В специальных галокамерах ребята смогут восстановить силы, зарядиться бодростью, избавиться от аллергии и постоянного насморка. Основными показаниями являются:

Хронический бронхит;

Астма (в стадии ремиссии);

Аллергический ринит и дерматит;

Поллиноз;

Аденоиды.

Сеанс длится от 1,5 до 2-х часов. Количество процедур в среднем составляет 10-15. Малыши до пятилетнего возраста допускаются только в сопровождении взрослого.

Соляные пещеры: противопоказания к посещению галокамеры

Несмотря на кажущуюся безобидность и безопасность метода, он все же имеет небольшие ограничения. Не допускаются лица с обостренными патологиями, туберкулезом, общим истощением, психическими и нервными расстройствами. Нельзя посещать с онкологическими болезнями соляные пещеры. Противопоказания на этом не исчерпываются. К ограничениям относится беременность на любом сроке и патологические процессы дыхательной системы.

Принцип действия

Лечебный эффект легко объясняется наукой. В соляных копях, шахтах и карстовых пещерах уникальный микроклимат, с комфортной температурой, невысокой влажностью, определенным давлением, повышенным содержанием микрочастиц соли и углекислого газа. И самое главное - в атмосфере отсутствует вредная пыль и аллергены.

Все перечисленные характеристики и факторы благоприятно воздействуют на здоровье человека, который живет в загазованном мегаполисе. Стабильная воздушная среда постоянно поддерживается ультразвуковым небулайзером. Мелкодисперсный аэрозоль формирует целый ряд оздоровительных факторов. Вот почему столь популярны соляные пещеры. Отзывы обычных людей наглядно подтверждают это.

Правила посещения

Многие медицинские центры специализируются на спелеотерапии. Открыто несколько галокамер (соляная пещера) в Петербурге. Попасть на лечение можно по записи и после консультации врача. У администратора вы получите одноразовый халат и бахилы. Не допускается вносить с собой какие-либо предметы.

Перед процедурой не стоит злоупотреблять парфюмерией. Примерно за 30-40 минут до сеанса следует отказаться от курения. В помещение не допускаются лица под алкогольным воздействием. Для достижения терапевтического эффекта потребуется пройти не менее 10 процедур по 40 минут.

Дайджест

Соляные пещеры отзывы регулярно получают восторженные. По утверждению пациентов, после нескольких сеансов выросла работоспособность, улетучилась депрессии и сонливость. А после 5-7 процедур исчезли характерные симптомы при бронхиальной астме и кашле.

Родители, водившие своих детей на спелеотерапию, остались довольны результатом: удалось избавиться от сезонной аллергии, хронического насморка и укрепить иммунитет. После прохождения полного курса перестали беспокоить частые простудные заболевания. Ценовая политика приемлемая для разных слоев населения.

Что такое спелеотерапия и галотерапия? Чем они полезны нашему организму? Эти методы близки между собой по степени влияния на человека. Но разница все-таки есть.

Спелеотерапия - это длительное пребывание в условиях естественного микроклимата карстовых и других пещер, соляных копей, гротов, шахт.

Галотерапия - воспроизведение целебного соляного микроклимата в искусственно созданных соляных помещениях.

Какую соль применяют в галокамерах? В официально сертифицированных галокамерах и искусственных соляных пещерах применяют каменную соль природных месторождений (Солотвино, Соль-Илецка, Артемовска).

ГОСТом подтверждено, что такая соль имеет природные физические свойства и постоянный состав. Мельчайшие дозы каменной соли не вызывают раздражения и повышения реактивности слизистой бронхов.

Лечение с помощью вдыхания воздуха соляных копей был известен еще с древних времен. Подышать лечебным соляным воздухом в копи спускались даже знатные патриции. Специально для них в копи ставили специальную мебель, чтобы можно было полежать или посидеть долгое время.

Уже тогда было замечено, что рабочие соляных копей совсем не болеют простудными заболеваниями, энергичны, полны сил.

Спелеотерапия применяется сейчас на курортах, расположенных близко от соляных массивов естественного происхождения.

Такие курорты расположены в:

Польше;
Австрии;
Румынии;
Словакии;
Болгарии;
Азербайджане;
Киргизии;
На юге Африки;
В странах южноамериканского полушария.

Сегодня спелеотерапия считается достаточно эффективным не медикаментозным методом терапии.

Впервые о ценных свойствах соляных пещер для больных с болезнями органов дыхания народная медицина заговорила в 19 веке. Это стало известно благодаря исследованиям польских врачей во главе Ф. Бочковского.

В начале 1840-х годов в соляных копях г. Величка (Краковское воеводство) была построена экспериментальная лечебница для больных с заболеваниями легких, за которыми наблюдали ученые. Практически у всех пациентов улучшилось состояние после нескольких лечебных сеансов вдыхания соляных паров, что и было отмечено польскими исследователями.

С тех пор и сейчас специализированные спелеотерапевтические больницы в условиях естественных карстовых пещер в качестве главного лечебного фактора используют воздух соляных выработок, насыщенный частичками каменной соли.

Они обладают возможностью циркуляции огромных объемов воздуха при круглогодичном поддержании постоянного микроклимата с определенной влажностью воздуха и температурным режимом.

Недостаток у этого метода только один - ограниченное число естественных соляных комнат и их недоступность для широкого круга больных.

Соляная комната - воспроизведение микроклимата

Как только появились технические, производственные возможности, с середины 80-х годов прошлого века начались попытки воспроизведения микроклимата соляных пещер в наземных условиях.

Так как главный действующий фактор это аэрозоль соли, метод был назван «Галотерапия». Название отражает главный действующий прием спелеотерапии-сухой высокодисперсный аэрозоль природной каменной соли («hals» в переводе с греческого-«соль»).

Помещение где создается лечебный микроклимат соляных пещер получило название галокамера, галокомплекс. Эти термины прочно вошли в медицину.

В соответствии с медицинскими требованиями был разработан метод галотерапии с применением нового поколения оборудования-управляемого галокомплекса с возможностью контроля и управления параметрами аэродисперсной среды.

Коновалов С.И. и Дубинская А.В. разработали и получили патент на изобретение.

Также ученые разработали методические основы и стандарты методов моделирования искусственного микроклимата. Вместе с НИИ пульмонологии МЗ РФ и Санкт-Петербургским Государственным медицинским университетом им. акад. И.П. Павлова были разработаны и утверждены Минздравом РФ методические рекомендации «Применение медтехнологии галотерапии в комплексном лечении и реабилитации болезней органов дыхания».

Микроклимат здесь особый. Главные лечебные факторы здесь: постоянная температура (16-17 градусов), умеренная влажность, наличие мелкодисперсного аэрозоля, оптимальный ионный состав воздуха, отсутствие различных вредных микробов и аллергенов.

Главный лечебный фактор галотерапии в условиях управляемого климата - высокодисперсный сухой аэрозоль природной каменной соли определенного диапазона (от 0,5 мг/м3 до 10 мг/м3) с контролируемыми лечебными концентрациями (режимами) в соответствии с методом, утвержденным МЗ РФ.

Основную массу частиц аэродисперсной среды (более 80%) составляет респирабельная фракция (1-5 мкм), благодаря чему аэрозоль воздействует продуктивно во всех, в том числе самых глубоких отделах дыхательных путей.

Галогенератор в соляной комнате

Как действует солевой аэрозоль в искусственно созданных соляных комнатах?

Секрет метода в действии малейших доз вещества, проникающие в организм через органы дыхания.

Высокодисперсный сухой солевой аэрозоль обеспечивает создание очищенной от бактерий и безаллергенной воздушной среды.

При измельчении в галогенераторах частички соли вследствие мощного механического воздействия приобретают отрицательный заряд и высокую поверхностную энергию.

При взаимодействии с молекулами воздуха возникает его аэроинизация. Легкие отрицательные ионы являются дополнительным фактором терапевтического воздействия на организм и очищения среды помещения. Такой естественный способ аэронизации считается наиболее физиологичным и безопасным.

Стабильность оптимальных микроклиматических характеристик галокамеры - это важный параметр.

Воздушная лечебная среда имеет стабильную влажность (40-60%) и постоянную температуру (18-24 градуса) наиболее благоприятные и комфортные для органов дыхания.

Посещение соляной комнаты

Как воспринимается процедура?

Первоначально, процедура галотерапии независимо где проводится в естественной карстовой пещере или искусственно воспроизведенной, воспринимается очень по-разному.

Некоторые пациенты отмечают незначительный дискомфорт, у других появляется слабость, головокружение, а кто-то уже на первом сеансе чувствует прилив энергии и сил.

Реакция пациентов зависит от индивидуальных особенностей организма, но уже после трех процедур практически все адаптируются и отмечают легкость, бодрость, прилив сил.

Современные пещеры из соли оборудованы шезлонгами и мини беседками со столиками.

Вдыхание соляных паров нередко сочетается с цветотерапией, аутотренингом под расслабляющую музыку, поэтому во многих соляных комнатах установлена цветомузыкальная аппаратура.

Сколько нужно процедур?

Количество процедур зависит от особенностей и тяжести заболевания. Поэтому длительность галотерапии пациент выбирает не сам, а по назначению доктора.

Обычно диапазон от 10 до 25 сеансов. При необходимости курс повторяют через пол года.

Соляная комната противопоказания

Кому нельзя посещать соляную комнату?

при склонности к кровотечениям;
выраженной гипотонии;
при высокой температуре;
при туберкулезе;
новообразованиях неопределенных форм;
больным алкоголизмом;
людям, страдающим боязнью замкнутых пространств.

При болезнях сердечно-сосудистой и бронхолегочной систем назначить длительность соляных сеансов может только доктор.

Приобретение домашней компактной соляной лампы также нужно обсудить с врачом.

Особое внимание стоит обратить на пациентов с бронхиальной астмой, поскольку у них часто случаются приступы усиливающегося кашля особенно в первые 10 минут процедуры в галокамеры. Достаточно 10 минут, чтобы организм привык и пришел в свое нормальное состояние.

Такой способ терапии помогает бороться со следующими болезнями:

бронхиальная астма (аллергическая, неаллергическая, смешанная);
хронический бронхит;
поллиноз;
аллергические риниты;
аллергическая крапивница;
состояние после перенесенной пневмонии;
хроническая обструктивная болезнь легких.

Чем полезна соляная комната?

Отличная профилактика вирусных инфекций.
Профилактика простуды.
Способствует облегчению аллергических состояний.
Происходит снятие спазмов легких.
Легкие очищаются от мокроты.
Лечение гайморита и аденоидов.
Поднимает общий тонус организма.
Рекомендуется при всех болезнях лор органов.
Показана людям с дерматологическими проблемами.
Успокаивает нервную систему и улучшает мозговую деятельность.
Нормализуют обмен веществ, полезны людям с лишним весом.
Оказывается иммуномодулирующее действие.
Устраняются различные инфекции, воспаления, бактерии.

Лучше всего проходить процедуры в соляных пещерах на начальных стадиях заболеваний. Тогда есть шанс обойтись без лекарств и быстро выздороветь.

Отличный эффект достигается у больных бронхиальной астмой, приступы удушья уменьшаются в 99% случаев и совсем прекращаются у 40% пациентов. У людей с хроническим бронхитом в 70% исчезает отдышка, и улучшается отхождение мокроты.

30% пациентов навсегда избавляются от кашля.

Кто раньше часто болел, мучаются простудами и инфекциями гораздо реже.

Упражнения в соляной комнате

Дыхательные упражнения в соляной пещере.

Стоя ноги на ширине плеч спокойно ровно вдыхаем через нос надуваем живот, выдох через рот прижимаем живот к позвоночнику. Делаем 2 минуты.
Исходное положение, стоя ноги на ширине плеч. Обнимаем себя руками. Вдох живот надуваем, выдох живот подтягиваем.
Поза рыбака ноги чуть шире ширины плеч, ноги согнуты в коленях, руки упираются в колени, лицо смотрит вниз, вдох живот надуваем, выдох живот подтягиваем.

Вывод: соляная комната не избавляет нас от серьезных заболеваний, она оздоравливает наш организм, укрепляет иммунитет, нервную систему, служит профилактикой простудных заболеваний и ОРВИ.

Еще несколько лет назад физиотерапевтические процедуры были не слишком востребованы даже среди людей с патологиями, не говоря уже о тех, кто не жаловался на свое здоровье. Сегодня же специалистам пришлось более плотно заняться изучением пользы и вреда соляной комнаты, как помещения лечебного и профилактического типа.

Ухудшение экологической ситуации, изменение режима и образа жизни современного человека – факторы, которые привели к снижению общего показателя здоровья среди взрослых и детей. За последнее время изменился даже химический состав пищи, что приводит к развитию дефицитных состояний по многим показателям. Исследования показали, что посещение соляной пещеры может помочь справиться со всеми этими проблемами.

Описание и особенности соляной комнаты

Соляная комната, или галокамера – отдельное профильное помещение, которое оборудовано специальным образом. Все поверхности в нем выложены соляными блоками, что позволяет создавать в комнате максимально благоприятный для человека уровень влажности, давления и температуры. Особого внимания заслуживает ионный состав атмосферы в соляной комнате. Тщательно подобранный набор химических элементов способствует повышению работоспособности человека и нейтрализует возможность жизнедеятельности бактерий и патогенных микроорганизмов.

Курс процедур в соляной комнате по эффективности сравним с длительным пребыванием на морском курорте. Положительные изменения в состоянии отмечаются уже через несколько дней после начала оздоровительных сеансов. Это объясняется активным насыщением тканей полезными веществами, ускорением обменных процессов и выведением из организма токсических соединений.

Механизм действия соляной комнаты на организм

Терапевтическое влияние, которое соляная пещера оказывает на человека, было известно еще в древности. Люди целенаправленно посещали подобные комнаты натурального происхождения, чтобы излечиться от простуды или ряда других заболеваний. Принцип работы современных галокамер несколько изменился. Он был усовершенствован, что позволило даже повысить эффективность подхода.

Совет: Соляную пещеру следует посещать в течение какого-то времени после того, как была перенесена болезнь. Это позволит быстрее восстановиться, укрепит иммунитет и позволит вернуться к привычной жизни в кратчайшие сроки. В некоторых случаях посещение комнаты сказывается на состоянии ослабленного организма даже лучше, чем прием медикаментов.

Положительные результаты в ходе процедуры основываются на механизме действия соляного раствора, который имеет вид аэрозоля. Масса распыляется по комнате естественным путем и ее частички зависают в атмосфере. Состав продукта может быть разным, он зависит от того, какие типы соляных пород были использованы при формировании поверхностей соляной комнаты.

Частицы распыленного состава имеют очень маленький размер, благодаря чему без труда проникают в дыхательные пути человека. Они могут оседать прямо на отдельных участках органов дыхания, оказывая местное действие, или проникать в кровь, распространяясь по всему телу. Если раньше соляная пещера в основном рекомендовалась людям с заболеваниями органов дыхания, то сегодня перечень показаний к проведению манипуляции заметно расширился.

Даже разовое посещение соляной комнаты благоприятным образом скажется на состоянии человека, но максимальной эффективности можно достичь только при курсовом прохождении процедуры. Под действием новых факторов окружающей среды внутренние процессы организма начинают перестраиваться, адаптируясь к новым условиям. Это приводит к тому, что обменные и химические процессы начинают приходить в норму, повышая функциональность органов и систем.

Польза соляной комнаты для здоровья

Посещение соляной комнаты показано не только больным, но и здоровым людям. При соблюдении правил организации сеансы оказывают на человека исключительно положительное воздействие. Все же есть несколько состояний, при которых пребывание в солевой пещере дает наиболее выраженные положительные результаты:

Болезни дыхательных путей. Физиотерапия может облегчить состояние при хроническом бронхите, снизит вероятность развития астмы, затормозит процесс развития патологии.
Кожные заболевания. Целебная атмосфера ускорит процесс заживления кожи при экземе, фурункулезе и других дерматитах.
Гипертония, болезни сердца. Пары солей способны облегчить состояние и уменьшить вероятность развития экстренных ситуаций.
Нервные болезни. Регулярное посещение соляной комнаты избавляет от неврозов и бессонницы.
Нарушение работы щитовидной железы. Несколько курсов в галокамере способны наладить некоторые сбои в работе органа.

При правильном подходе соляная пещера избавит от депрессии на фоне хронической усталости. Сеансы заметно улучшают настроение, снимают признаки раздражительности и тревожности. Женщины все чаще совмещают посещение особой комнаты с процедурами, направленными на коррекцию веса. Общее положительное воздействие сеансов на организм способствует налаживанию обменных процессов, что является одной из важных составляющих похудения.

Характеристики веществ в составе аэрозоля

Направление, в котором действует физиотерапия, зависит от набора активных веществ в составе аэрозоля. Чаще всего в таких коктейлях присутствуют такие элементы:

Йод. Регулирует работу желез внутренней секреции, в частности, щитовидной железы.
Магний. Стимулирует работу сердечной мышцы, способствует сохранению текстуры волокон в неизменном состоянии.
Калий с натрием. Стимулируют кровоснабжение тканей и органов, нормализуют водно-солевой баланс.
Кальций. Способствует укреплению защитных сил организма, что особенно важно в детском возрасте.
Марганец. Очищает ткани и органы тела от токсинов, других инородных веществ.
Селен. Предотвращает малигнизацию тканей и формирование раковых образований.
. Стимулирует рост и развитие детей, способствует нормализации половой функции у мужчин.
Литий. Предупреждает развитие сахарного диабета.
Железо. Помогает бороться с анемией, улучшает состав крови.
Медь. Нормализует обменные процессы, предупреждает развитие патологий, связанных с замедлением метаболизма.

Независимо от состава атмосферы в соляной комнате ее посещение укрепляет иммунитет, снижает реактивность организма, повышает его сопротивляемость внешним негативным факторам.

Польза соляной комнаты для детского организма

Перед тем как отправляться с малышом в соляную комнату, нужно получить разрешение педиатра. В некоторых случаях придется воздержаться от посещения целебной пещеры или подождать некоторое время. В детском возрасте подобные процедуры обычно не рекомендуются в качестве профилактики. Их назначают при наличии у ребенка одного из показаний:

Лечение заболеваний дыхательных путей, предупреждение осложнений после них. Воздух в соляной комнате способствует налаживанию процесса дыхания, увеличивает объем легких, повышает качество газообмена. Это позволяет быстрее избавиться от ряда болезней, предупредить развитие побочных эффектов от лечения, очистить легкие от слизи и снизить риск развития аллергии.
Повышенная нервная возбудимость. Соляные пары успокаивают детей, нормализуют их сон, усмиряют беспричинные капризы.
Заболевания сердца и сосудов, гипотония или гипертония.
Некоторые ЛОР-болезни: тонзиллит, аденоиды, ринит, гайморит, фарингит.
Нарушения в работе ЦНС, в том числе, последствия родовых травм.
Патологические изменения гормонального фона, дисфункция желез внутренней секреции.
Сахарный диабет.
Кожные заболевания.
Сниженный иммунитет.

Посещение соляной комнаты при таких состояниях иногда позволяет отказаться от приема химических медикаментов и даже оперативного вмешательства (например, удаления аденоидов).

Противопоказания к посещению галокамеры

Из-за повышенной интенсивности воздействия атмосферы посещение соляной комнаты иногда бывает противопоказано. Этот момент необходимо согласовать с врачом, который выписывает направление на оздоровительную процедуру. Чаще всего в качестве противопоказаний выступают такие моменты:

Боязнь замкнутых пространств.
Острый период хронических заболеваний (на усмотрение врача).
Заболевания почек острого или хронического характера.
Интоксикация организма или повышенная температура тела.
Абсцесс легкого в анамнезе.
Онкология или подозрение на ее наличие.
Туберкулез в любой стадии.
Кровохаркание.
Некоторые заболевания крови.
Хроническая сердечная недостаточность.
Ряд системных заболеваний.

На фоне роста популярности соляных комнат стали изобретаться новые способы достижения таких же эффектов. С этой целью была изобретена соляная лампа. Конечно, она не оказывает на организм такого же интенсивного воздействия, но и ее влияния в некоторых случаях оказывается достаточно. В любом случае, даже перед ее использованием лучше посоветоваться с физиотерапевтом.