Снятся цветные сновидения? Узнайте, что это может говорить о вас! Цветные и черно-белые сны.

Ночные сновидения – постоянный спутник в жизни человека. При этом, несмотря на различные сюжеты, часто сюрреалистичные, мало кто из людей обращает внимание на их содержание или воссоздаваемые головным мозгом образы. Однако когда снятся черно-белые сны, это сразу же привлекает внимание своей необычностью. Почему возникает такая цветовая гамма, и можно ли вернуть обратно цветные сновидения? К сожалению, ответить на эти вопросы не так легко, но в медицине и психологии существуют определенные теории, объясняющие эти процессы.

Цветовосприятие во сне зависит от разных причин

Цветовая гамма сновидений

Любой сон с запоминающимся необычным сюжетом надолго сохраняется в памяти человека, и связан с активностью различных отделов головного мозга в процессе ночного отдыха. В отличие от этого, цветовая гамма сновидения может существенно отличаться – кто-то преимущественно видит цветные сны или только их, а кто-то периодически удивляется черно-белым образам в своем воображении.

Сновидения всегда интересовали людей, в связи с чем появилось большое количество различных интерпретаций увиденных ночью образов. К сожалению, подобные толкования сонниками, являются лженаукой и не отражают действительность.

Отчего у людей возникают сновидения? Как правило, это совокупность визуальных образов, увиденных в течение суток, перемешанных личностным восприятием человека и особенностями его психики. Подобный комок из событий и их интерпретации и рождает различные образы в ночное время.

Со стороны психологии, ответ на вопрос, почему некоторым преимущественно снятся черно-белые сны, связан с особенностями мышления человека. Это признак преобладания рационального типа мышления у людей с хорошими аналитическими способностями, но с низким эмоциональным откликом. Их мозг преимущественно обрабатывает информацию в виде абстракций, а не образами, и это приводит к черно-белым, часто тусклым сновидениям. Наоборот, творческие натуры или просто люди с развитым воображением часто видят яркие цветные сны, отражающие разнообразие их чувств и эмоций.

Возникновение сновидений

Восприятие цветов во сне также зависит от работы мозга

Говоря о том, почему сны черно-белые у человека, необходимо подробнее поговорить об их появлении и различиях при активности различных отделов головного мозга. Левое и правое полушарие мозга ответственны за разные когнитивные функции. Правое – это творчество, рождающее в течение ночи насыщенные цветом образы, которые надолго запоминаются после пробуждения. В противоположность этому, левые отделы коры обеспечивают аналитическое мышление, в первую очередь, рациональную обработку информации и анализ абстрактных понятий. Левые отделы головного мозга приводят к появлению черно-белых сновидений, в которых редко встречаются интересные образы или события.

Вторая причина тусклой гаммы возникающих образов – эмоциональный настрой человека в течение дня. Известно, что если прошедшие сутки сопровождались плохим настроением, депрессией, тяжелым стрессом или ссорами, то сон, скорее всего, будет черно-белым или тусклым. Однако важно отметить, что сам по себе серый сон может быть положительно окрашен в плане эмоций, так же, как и наоборот, иногда цветные сны являются кошмарами.

При стойких нарушениях ночного отдыха, всегда стоит обратиться к врачу-сомнологу или психологу, которые помогут решить имеющиеся проблемы.

Ряд специалистов-психологов выдвигает теории о том, что цвет ночных образов может свидетельствовать о состоянии здоровья человека, в том числе психического. Так, например, различные болезни внутренних органов, страхи, депрессии и пр. патологии изменяют цвет и насыщенность образов во время сна.

Интересный факт: в связи с более выраженной эмоциональностью, именно женщины в основном видят цветные сновидения, в отличие от мужчин, сильной стороной которых является аналитическое мышление.

Переход от черно-белых снов к цветным

Следуя несложным советам, можно попробовать придать своим снам краски

Черно-белые сновидения часто пугают людей, и заставляет их задумать о том, можно ли вернуть цветные образы в свой ночной отдых. Врачи-сомнологи, занимающиеся изучением сна у людей, предлагают следующие рекомендации.

• Задания, позволяющие развить и активировать работу правого полушария, позволяют справиться с этой проблемой. В связи с этим, любое творческое занятие, активирующее образное мышление и креативность, подходит для этой цели: рисование, письмо, пение и пр.
• Монотонная, рутинная жизнь угнетает человека и его образное мышление. В связи с этим организация приятного отдыха или новые впечатления позволят вернуть краски не только в жизни, но и в ночные сновидения.
• Работа над собственным восприятием окружающей действительности, а также позитивность, умение радоваться окружающим вещам и людям позволяют повысить качество жизни, обеспечить психологический комфорт человека и разрешить все имеющиеся проблемы со сном.;
• Необходимо обеспечить адекватный режим сон/бодрствование, при этом спать необходимо не менее 7-8 часов.

Подобные советы позволяют решить проблему в большинстве случаев. Однако многие люди и вовсе постоянно видят серые образы, когда спят, не испытывая при этом никакого дискомфорта.

Ночные сновидения – индикатор психического и физического здоровья человека. Любые изменения в них (содержание, цветовая гамма, персонажи, обстановка и пр.) могут свидетельствовать о развитии каких-либо проблем. При этом особенно ярким изменением является смена цветовой гаммы сна на черно-белую. Подобные сны часто пугают человека, заставляя его обращаться к врачам или пытаться вылечить себя самостоятельно приемом успокоительных средств. Делать этого не стоит. Черно-белые образы во сне не несут какой-либо угрозы для здоровья и не связаны с серьезными заболеваниями внутренних органов. Если же они приносят дискомфорт, то по их поводу можно проконсультироваться с психологом или психотерапевтом.

Запоминающиеся сновидения – одно из самых загадочных и не до конца изученных проявлений мозговой деятельности человека. Только почему-то одни могут вспомнить свой сон в красках, а другие уверены, что видят только черно-белые сны. Давайте разберемся, почему снятся цветные сны.

Черно-белые сны приходят из ближнего подсознания и помогают познать свою личность, осмыслить происходящее. Люди, которые видят такие сны, более прагматичны и привыкли полагаться на разум. Даже во сне они что-то обдумывают и всячески переваривают информацию.

Что касается цветных сновидений, они являются результатом образного мышления и снятся впечатлительным людям, позволяя переживать всю полноту их эмоциональности. Когда человек видит цветные сны, он получает больше впечатлений, но при этом отдыхает.

Интеллект и эмоциональность

Считается, что яркие краски во сне могут видеть натуры эмоциональные и творческие (в первую очередь живописцы, музыканты), а черно-белые сны снятся людям с рациональным складом ума. Было установлено, что красочные сны видят эмоциональные люди, а также левши. Женщинам цветные сновидения снятся в 1,5 раза чаще, чем мужчинам, ведь они более эмоциональны.

Американские ученые считают, что лишь интеллектуальные способности позволяют человеку видеть цветные сны, и чем они выше, тем ярче краски во сне.

Парапсихологическая версия

С точки зрения парапсихологии, сны – это зашифрованная информация. Такие сны предвещают будущее, а черно-белые отражают события из прошлого.

Настроение

По мнению некоторых ученых на красочность снов влияет настроение, которое было у человека накануне. Грусть, подавленность, усталость отражаются во сне черно-белыми красками. А хорошее приподнятое настроение – залог цветного сновидения.

В то же время важно понимать, что не все цветные сны приятны. По данным исследований чаще всего людям снятся цветные кошмары, чем видения другого содержания. В то же время сон в черно-белых тонах может быть позитивным.

Сны и возраст человека

Российские исследователи сновидений считают, что красочные картины во сне способны видеть только молодые люди до 25 лет, люди более старшего возраста такой возможности не имеют.

Влияние телевидения

Согласно исследованиям, проводимым когда телевидение еще не получило широкого распространения, люди видели преимущественно черно-белые сны. С развитием технологий сновидения большинства людей обрели яркие цвета.

Воздействие химических веществ

Восприятие цветов во сне зависит от действия некоторых химических веществ на структуры головного мозга. Сны ярче и красочнее у:

• курильщиков;
• людей, принимающих снотворное;
• пациентов, которые резко прекратили прием препаратов группы статинов (средства, понижающие содержание холестерина в крови).

Сны и психические заболевания

По версии психотерапевтов, способность видеть такие сны говорит о наличии отклонений в психике. Например, люди, больные шизофренией, видят очень реалистичные красочные сны. И чем сильнее прогрессирует это заболевание, тем натуральнее и ярче снятся сны.

Несправедливо не отметить, что такой точки зрения придерживаются не все ученые. Многие опровергли эту теорию после проведенных исследований.

Черно-белые или цветные?

Некоторые специалисты утверждают, что черно-белых снов не бывает. Просто люди не запоминают краски сновидения, а только содержание, поэтому и утверждают, что сон был черно-белым.

Другая группа ученых говорит об обратном: сны снятся черно-белые, а цвета мы додумываем, когда просыпаемся.

Увы, однозначный ответ на вопрос, почему снятся черно-белые или цветные сны, медицина дать пока не может. Слишком мало изучено это явление, ведь сомнология (наука, которая изучает сон и все, что с ним связано) возникла относительно недавно – немногим более 50 лет назад. Однако точно известно, что цвет сновидений не оказывает никакого влияния на здоровье и характер человека.

Интерес к черно-белым и цветным снам возник в начале 20 века. В 1942 году был проведен опрос: «Видите ли вы цвета во сне?» Почти 40% опрашиваемых ответили на вопрос отрицательно. В 2003 году исследование повторили. На этот раз лишь 18% признались, что видят цветные сны очень редко или вообще никогда.

Несмотря на многочисленные исследования, взгляды ученых относительно черно-белых снов так и не сошлись в едином мнении. Одни считают, что черно-белые сны вообще появились только после изобретения черно-белого кино. Другие утверждают, что все сны цветные, а люди, которые не видят цветов во сне, на самом деле неправильно воспринимают свой сон. Третьи настаивают на том, что каждый человек видит или видел когда-либо черно-белые сны.

Зависимость цвета сна от телевидения.

В 2008 году великобританская ученая Ева Мурзин провела опрос среди 60 добровольцев, одна половина которых была младше 25 лет, а вторая – старше 55. Им задавали вопрос: «Какие телепередачи они смотрели в детстве: черно-белы или цветные?» и просили по утрам записывать в дневник цвет своего сна. Выяснилось, что старшее поколение, в чьем детстве не было цветных телевизоров, видели в основном черно-белые сны. Лишь 4,4% молодых людей до 25 лет описывали свои сны в черно-белом цвете. Так появился миф о том, что черно-белые сны видят только люди, лишенные цветного телевидения в детстве.

А был ли сон цветным?

Очередное исследование американских ученых заключалось в показе испытуемым фотографий. Снимки были и цветные, и черно-белые. Однако внимание испытуемых не заострялось на цвете фотографии, после 10-секундного просмотра им предлагалось назвать три предмета с увиденной картинки. Ответы записывали на пленку, а затем воспроизводили запись и просили вспомнить, был ли снимок цветным и черно-белым. Результаты оказались удивительными: большинство испытуемых вспоминали и описывали черно-белые снимки цветными. Ученые сделали вывод, что наш мозг сам раскрашивает увиденные кадры, потому что мы привыкли видеть цветное изображение.
Этот эксперимент подтверждает мнение о том, что всем нам снятся черно-белые сны. Однако мы видим лишь то, что хотим видеть. И мозг сам добавляет цвет в черно-белый сон.

Цветной сон и шизофрения

Рассмотрим исследование техасских ученых из университета Сан-Антонио. Профессор Бравин Стент разделил группу испытуемых в возрасте от 25 до 47 лет на 3 категории: в первую вошли больные шизофренией, во вторую – имеющие наследственную предрасположенность к заболеванию, в третью – здоровые люди. В течение года их сны изучались с помощью томографа. Цветной сон определяется на аппарате как повышение электрической активности мозговых волн. Статистика показала, что цветные сны снились всем трем группам, но шизофреники видели цветные кошмары в 20 раз чаще, чем здоровые люди. Возможно, именно этот эксперимент породил миф о том, что цветные сны – признак шизофрении.

Толкование черно-белых снов

Цвет в сновидении как нельзя лучше передает состояние души. Черный цвет – символ печали, смерти, утраты и депрессии. Белый – символ возрождения, новой жизни. Поэтому черно-белые сны могут явиться следствием депрессии и разочарования в жизни, а могут, наоборот, символизировать начало чего-либо: духовного возрождения, новых отношений, нового этапа карьерного роста и т.д. Черно-белые сны могут обозначать простую ситуацию, где все понятно и легко объяснимо.

Если вам всегда снились цветные сны и вдруг они сменились черно-белыми образами, это может свидетельствовать о стрессе и нервном напряжении. Считается, что мы все видим цветные сны, но интенсивность цвета зависит от нашего психического и эмоционального состояния. Если день был насыщен событиями, то сон с большей вероятностью будет ярким и цветным. При больших нагрузках, переживаниях, сильной усталости и чувстве опустошенности, ночные образы будут тусклыми, бледными и похожими на черно-белые сны. Если вас беспокоят черно-белые сны, попробуйте вечером вспомнить все эмоции, испытанные днем. Прочувствуйте их, постарайтесь усилить и скорее всего ваш сон будет красочным и цветным.

Сны в своей жизни видел каждый человек. Эти видения представляют собой динамическое изображение, формирующееся в сознании в период сна через личностное восприятие фактов и образов. У одних людей сновидения черно-белые (таких большинство), но некоторые способны видеть красочные, фееричные картины. Почему возникающие в сознании образы так различны, единого мнения в ученой среде не существует.

Почему нам снятся цветные или черно-белые сны?

Психологи убеждены, что нормальному человеку в спокойном состоянии могут сниться только двухцветные сны. Вопрос, почему сознанию удается создавать цветные картинки, на сегодня не имеет точного и безапелляционного ответа. Мнения ученых разделились.

Более подробно о том, почему снятся цветные сны, и от чего зависит их цветовая гамма в видео:

Первоначально специалисты писали, что разноцветные видения формируются у людей с психологическими отклонениями, вплоть до шизофрении. Проведенные опросы и исследования показали

• цветные сновидения имеют различную периодичность;
• красочные картинки во сне возникали у людей с повышенной возбудимостью;
• творческая среда способствует появлению в сознании цветных изображений.

Эти факты послужили причиной для возникновения новых гипотез.

Считается, что женщины более подверженные эмоциональным взрывам и видят цветные сны чаще. Эта версия вызывает сомнения. Мужчины более скрытны. Они реже делятся впечатлениями, тем более рассказывают о снах вообще, и о цветных в частности.

Теории появления снов в цвете

Мнения ученых о цветных снах сегодня развиваются в нескольких направлениях.

• Яркие сны могут видеть только избранные, то есть одни люди видят только цветные сны, другие - только черно-белые.

Эта теория современными исследованиями опровергается. Ученые доказывают, что избранности не существует. Красочные картинки во сне могут видеть все.

• Черно-белых снов нет. Человек воспринимает окружающий мир цветным, поэтому все видения изначально совпадают с ним по гамме. После пробуждения красочная картинка забывается, в памяти сохраняются черно-белые ассоциации.
• Цветные изображения во сне стали продуктом появления кинофильмов в цвете. Подтверждением версии служат опросы, которые показывают, что молодые люди, смотревшие, в основном, красочные киноленты, видят сновидения разноцветные. Люди пожилого возраста, чья фильмотека начинала составляться из черно-белых фильмов, видят аналогичные сны. Эта теория имеет ряд противников. Сомневающиеся ученые говорят, что не доказано, какие сны были изначально: черно-белые или цветные.

• Цветные сны формируются в мозгу людей, страдающих нервными и психическими отклонениями.

Эта теория изначально рассматривалась как единственная, но проведенные исследования ее опровергли.

• Сны в цвете видят люди с высокими умственными способностями. Красочные картинки возникают в результате высшей нервной деятельности.

Эту теорию считают не совсем верной. Психологи доказывают, что важен не высокий интеллект, а эмоциональность.

Значение цвета в сновидениях

Если взять за основу теорию об эмоциональности природы снов, различные психологические состояния способствуют созданию в мозгу картин в определенной цветовой гамме.

Психологи попытались разобраться в цветовом коде снов и пришли к выводу:

• преобладание красных оттенков говорит о возбуждении и тревоге (причем возбуждение может быть любовной страстью);
• оранжевые тона говорят о возросшей жизненной активности (она еще не привела к тревоге и возбуждению, но все случится, если вовремя не остановиться);
• голубые оттенки появляются в снах, когда человек закрыт для окружающего мира, а его внутренняя отрешенность находится на пике;
• белый цвет (не черно-белое изображение, а преобладание белого цвета) присутствует в снах людей с позитивным настроением (удалось проснуться с такими эмоциями - постарайтесь их сохранить на весь день).

Сны снятся всем, но цветные они или черно-белые можно говорить только исходя из слов опрашиваемых людей. Сегодня статистические данные противоречивы: по одним - красочные картинки видят около 20 % человек, по другим - более 80%.

1. По данным опросов разноцветные сны видят в основном молодые люди. Они более эмоциональны и восприимчивы к окружающему миру. Пожилые люди снов не запоминают или воспринимают как черно-белые, не запоминая цветовую гамму.
2. Интеллектуальные личности. Чем выше умственные способности, тем красочнее ночные видения.
3. Люди творческих профессий также обычно видят цветные сны. Для некоторых эти картины становятся источником вдохновения.
4. Цветные ночные видения радуют левшей. У них активнее развивается правое полушарие головного мозга, которое отвечает за красочность снов.
5. Психически неуравновешенные или имеющие отклонения в этой области.

Сны в двух оттенках: черном и белом видят люди

1. Пожилые люди.
2. Люди с низким интеллектом.
3. Те, кто занимается тяжелым физическим или однообразным трудом.

Психологи утверждают, что сны можно корректировать. Попытавшись изменить себя, реально увидеть красочную картинку. Исключение составляют люди пожилого возраста (если они не ощущают себя молодыми).

Мнение ученых

Психологи считают, что сны могут многое рассказать о подсознании человека. Например, яркие сновидения с необычным сюжетом являются результатом высшей нервной деятельности и образного мышления. Эта область еще не изучена до конца, но есть мнения, что связана она с эмоциональным фоном.

Черно-белые сны формируются в ближнем подсознании и говорят о личностных проблемах. Изучение этих сновидений помогает устранить противоречия в отношениях с близкими людьми.

Ученые, изучающие сны, убеждены, что цветовым фоном снов можно управлять, то есть делать черно-белые видения цветными.

Не нравятся унылые двухцветные картины, которые вспоминаются после пробуждения - попробуйте исправить ситуацию.

1. Развивайте правое полушарие. Старайтесь максимально часто выполнять работу левой рукой: писать, резать, держать ложку.
2. Принимайте каждый день с радостью, ищите в любой ситуации положительное.
3. Ведите активный образ жизни, чтобы картины в течение дня перед глазами менялись как можно чаще.
4. Выделяйте достаточно времени на сон. Организм должен полноценно отдыхать.

Попробуйте последовать перечисленным советам и вас ночью будут радовать яркие сны.

• Сны влияют на реальную жизнь. Картины, увиденные ночью, остаются в памяти, могут вызывать сомнения и страхи.
• Левши видят сны чаще правшей. Не просто чаще, но и красочней. У левшей активнее развито правое полушарие головного мозга, отвечающее за сны. В результате, люди, больше работающие левой рукой видят яркие, цветные, позитивные сны.
• Цветные сны и цветное кино. Опросы, проводимые в первой половине ХХ века, подтверждали, что большинство людей видело черно-белые сны. Сейчас эта ситуация изменилась. Около 70% опрошенных утверждают, что видят цветные сны.

Изучение снов - интересная наука. Сегодня она еще не смогла открыть всех черных пятен. Существуют различные мнения о природе возникновения снов. Однако все ученые убеждены, что снами можно управлять, а значит, в ваших силах сделать их яркими, фееричными, позитивными.

Какие сны посещают людей чаще всего? Самыми типичными являются следующие группы сновидений: падение с высоты, ситуации на работе или в школе, попытки спастись от преследования, смерть человека, полет, выпадение зубов, аварии, провал на экзамене и тому подобное.

При этом ученые выяснили, что женщины и мужчины видят разные сны. Если мужчинам, как правило, больше снятся представители своего же пола, то женщины во снах, в основном, «встречаются» с представителями обоих полов и примерно в равной пропорции. Однако мужчины чаще женщин видят сексуальные сны.

При анализе содержания снов было замечено, что женщинам - видимо из-за их повышенной эмоциональности - чаще, чем мужчинам, снятся кошмары. При этом специалисты отмечают, что полуночники чаще других страдают от ужасов во сне.

А интересно вам узнать, от чего зависит цвет картинки во сне? Ведь кому-то снятся черно-белые, а кому-то цветные сны. Мнений, которые заслуживают внимания, тут может быть несколько. Так, некоторые ученые уверены, что цветные сны по ночам смотрят люди с расшатанной психикой. Согласно проведенным экспериментам, шизофрении любуются цветными снами в 20 раз чаще, чем здоровые люди.

Однако, если вы смотрите по ночам цветные сны, не стоит сразу делать вывод, что вы шизофреник. Это только одна из версий, от которой, кстати, в последнее время все больше специалистов начинают отказываться. Видимо им тоже начали сниться цветные сны, а признавать себя шизофрениками они не торопятся.

Согласно другой версии того, почему людям снятся черно-белые сны, некоторые ученые связывают их с появлением черно-белых фотографий, телевидения и кино. Считается, что, таким образом, человеческий мозг сравнивает реальный красочный мир и черно-белую картинку. Однако сейчас черно-белых изображений практически нигде не осталось, а они все снятся и снятся.

Еще одна версия, которой придерживается большинство современных психологов, заключается в определении, что интенсивность окраски сновидений напрямую зависит от эмоционального состояния человека. Так, если спящий в течении дня испытал сильные эмоции, то его сон, вероятнее всего, будет раскрашен всеми чертами радуги.

Этому вторит и высказывание мудрого царя Соломон, которое пришло к нам из древности. Он говорил: «От избытка забот бывают сновидения». То есть, чем больше забот у человека, тем более сложные картинки его мозг выдает во сне. Но в тоже время интересно, что, если человек сильно устал или просто истощен, то его сны будут слабо окрашены.

А американские исследователи вообще уверены, что яркие, цветные сны больше других склонны видеть интеллектуально развитые люди. Один опрос показал, что цветные сны видят примерно 20% населения. В то же время разноцветные сновидения более приятны для людей, чем их черно-белые аналоги, и цветные сны редко бывают страшными.

Теперь самое время узнать несколько занимательных фактов:

Даже если утром человек не помнит, что ему снилось, за ночь он все равно просмотрел несколько снов;

Если люди храпят, то сон у них очень глубокий и им в этот момент ничего не снится;

Люди часто решают свои «дневные» проблемы во время сна. Например, известно, что Менделеев увидел свою знаменитую таблицу химических элементов именно во сне. Пушкину приснилось несколько строк из стихотворения «Лицинию», а Вольтеру вообще во время сна досталась целая поэма, которую он, проснувшись, записал: она стала первым вариантом «Генриады»;

Через 5-10 минут после своего пробуждения люди быстро забывают о том, что же им снилось;

Если во сне мы видим незнакомые лица, то, скорее всего, мы их видели в жизни, но не запомнили, а наш уникальный мозг все же сохранил такие лица в уголках памяти;

После 17 часов без сна работоспособность снижается настолько, если бы в крови у человека было бы 0,05% алкоголя;

Люди, отказавшиеся от курения, видят очень насыщенные и реалистичные сны, в которых они снова начинают курить и испытывают при этом муки совести;

Рекорд на самое долгое время без сна составляет 18 дней, 21 час и 40 минут.