С чем связано обильное потоотделение у женщин. Почему потеют женщины в пожилом возрасте

Повышенная потливость называется медицинским понятием - гипергидроз. Существует несколько видов и тяжестей течения этого состояния. Чрезмерное потоотделение в редких случаях является самостоятельной патологией, часто физиологической природы.

В остальном это симптом определенной болезни. Гипергидроз излечим вне зависимости от вида и первопричины возникновения. Для этого существует широкий выбор консервативных и радикальных методов.

Причины появления повышенной потливости

Причины повышенной потливости у женщин нужно распределить на общие, которые с такой же частотой встречаются и у мужчин, и причины, характерные исключительно для женщин.

Повышенная потливость у женщин разделяется на:

идиопатическую - возникающую без определённых причин;
вторичную - являющуюся причиной какого — либо заболевания.

Идиопатический гипергидроз - локальный, распространяется на определённых участках тела; вторичный же может быть как локальным, так и генерализованным. Причинами локального гипергидроза могут быть стрессы, определённые продуктов питания: кофе, шоколад, острые приправы, горячие блюда.

Повышенная потливость у женщин может быть проявлением физиологических особенностей организма. Но в большинстве случаев причинами повышенной потливости у женщин являются, как правило, определённые заболевания.

Болезни эндокринной системы: многие гормональные сбои, которые приводят к повышению функций эндокринологических органов, вызывают усиленную работу потовых желез - развивается гипергидроз. К таким заболеваниям относятся сахарный диабет, гипертиреоз, нарушения функции яичников.
Инфекции: все инфекционные заболевания независимо от этиологического фактора (вирусы, бактерии, грибы) протекают с повышением температуры, а, следовательно, сопровождаются гипергидрозом.
Перманентно — пароксизмальное течение вегетативно — сосудистой дистонии: вагоинсулярные или симпатоадреналовые кризы могут стать причиной повышенной потливости у женщин.
Кардиологические заболевания: многие неотложные состояния при патологии сердечно — сосудистой системы являются причиной повышенной потливости у женщин. Инфаркты, шок, коллапс часто сопровождаются обильным потоотделением.
Болезни опорно — двигательной системы, при которых происходят нарушения метаболических процессов в хрящевой и костной тканях, часто являются причиной повышенной потливости у женщин.
Многие отравления, как инфекционные, так и токсические, сопровождаются гипергидрозом.
Причиной повышенной потливости могут стать также некоторые лекарственные препараты, у которых гипергидроз является побочным эффектом. К таким лекарствам можно отнести инсулин, морфин, промедол, аспирин и др. Отмена или замена препарата на аналогичный может нормализовать состояние, но это можно сделать, обратившись к врачу.
Злокачественные опухоли: часто повышенная потливость является дебютом злокачественного новообразования. Это происходит при развитии лимфомы, болезни Ходжкина, лейкемии и др.

Ну и, наконец, существуют причины, которые вызывают повышенную потливость исключительно у женщин, в силу определённых физиологических факторов. Связано это с гормональными изменениями, которые происходят на протяжении жизни или в определённые её промежутки. К ним прежде всего, относятся:

Беременность. В первом триместре, когда в организме происходит активная гормональная перестройка, появляется гипергидроз.
Менструации. У многих женщин перед началом менструации из — за резкого повышения гормонов появляются не только слабость, разбитость, вялость, но и повышенная потливость.
Климакс. В этот период менопаузы происходит значительная перестройка гормонального фона, которая помимо перепадов в настроении, усталости, разбитости, проявляется сильными приступами повышенной потливости у женщин - приливами.

Такие состояния доставляют сильнейший дискомфорт, у каждой женщины могут проявляться в разной степени, но, по статистике, у 15% женщин повышенная потливость крайне выражена и нарушает общее состояние, сказывается на привычном образе жизни и трудоспособности.

Все эти сугубо «женские» причины гипергидроза также являются физиологическими. Любая из них сопровождается колоссальной гормональной перестройкой:

При беременности происходят многократные гормональные «скачки» в течение всего срока; кроме того, значительное увеличение массы тела приводят к повышенной функции потовых желез.
В послеродовом периоде происходит выработка большого количества пролактина при кормлении грудью, при климаксе, напротив, выработка эстрогенов снижается и постепенно угасает.

По истечении определённого времени и завершении определённых процессов всё нормализуется и проходит без медицинского вмешательства.

Клинические проявления

Потливость (гипергидроз) чаще развивается на ограниченных участках тела (потеют ноги или руки, подмышки, промежность). Кожа при этом влажная, холодная на ощупь, на кистях рук и стопах ног бывают признаки акроцианоза (синюшный оттенок). Потливость нередко сопровождается пиококковыми (бактерии) и дрожжевыми (грибковыми) поражениями кожи.

Сам по себе пот запаха не имеет, знакомый всем неприятный дух придают бактерии, питающиеся потом на коже и размножающиеся за счет этого. Этот неприятный запах, наблюдающийся у лиц, плохо соблюдающих правила личной гигиены, называется бромидроз или осмидроз. Неприятный запах может возникать как за счет разложения пота бактериями, так и из-за выделения с потом веществ, обладающих резко выраженным запахом (сера, аммиак, чеснок, табак и др.), а также при нарушении менструального цикла у молодых женщин, при сахарном диабете, некоторых дерматозах (пузырчатка, вегетирующие сифилиды). Зачастую такие состояния требуют консультации врача и лечения.

Хромидроз проявляется окрашиванием пота у людей, контактирующих с кобальтом, медью, железом и другими химическими веществами. Люди с гипергидрозом вовлекаются в порочный круг — они потеют, переживают по этому поводу и из-за этого потеют еще больше.

Заболевания, ведущие к повышенной потливости

Повышенная потливость наблюдается при:

гипертиреозе (повышенной функции щитовидной железы),
дисфункции поджелудочной железы,
заболеваниях почек,
функциональных нарушениях вегетативной нервной системы,
неврастении, нейропатии,
туберкулезе,
нейросифилисе (3 стадия сифилиса), СПИДе, туберкулезе и других инфекциях,
рахите (или просто нехватке витамина D, в особенности у детей),
ревматизме,
диабете,
ожирении,
сирингомиелии,
хроническом тонзиллите и других общих заболеваниях,
гиперплазии потовых желез,
кератодермиях,
плоскостопии.

Гипергидроз (повышенная потливость) может быть обусловлен и внешними факторами (ношение резиновой воздухонепроницаемой обуви, чулок и носков из синтетического волокна и др.), а также неправильным питанием.

Лечение повышенной потливости

При традиционном лечении первичного гипергидроза применяются следующие методы.

Таблетки (антихолинергические препараты), угнетающие деятельность потовых желез. Могут вызывать побочные эффекты (запоры, сухость во рту и пр.), имеют противопоказания (глаукома, гиперплазия предстательной железы и т. д.).
Антиперспиранты с хлоридом алюминия, которые временно блокируют работу потовых желез, снижая выделение пота. Средство наносится на сухую чистую кожу, перед сном. Может вызывать небольшое раздражение кожи, если использовать его на лице или нанести сразу после бритья.
Уколы ботулотоксина (ботокса). В область повышенного потоотделения делают порядка 12-20 уколов, для блокировки сигналов мозга, которые он посылает потовым железам. Через 3-6 месяцев лечение нужно повторять. Уколы могут вызывать побочные эффекты (покраснение или зуд, тошнота, головные боли, слабость мышц).
Ионофорез. При процедуре ионофореза ладони и стопы погружают в воду, через которую пропускается слабый электрический ток. К подмышечным впадинам прикладывается влажная прокладка. Процедура, призванная блокировать работу потовых желез, безболезненна, но может вызывать раздражение кожи и небольшой дискомфорт. Требуется 2-4 сеанса в неделю, по 20 минут каждый. Далее интервалы между процедурами увеличиваются до 1-4 недель.
Хирургическая технология кюретаж - удаление части потовых желез через маленькие проколы. Процедура проводится под местной анестезией.

Первичный гипергидроз лечит дерматолог. При вторичном, для комплексного обследования и установления первопричины повышенной потливости нужно обратиться к терапевту. После диагностики и лечения основного заболевания сопутствующий симптом повышенной потливости полностью проходит.

Дезодоранты при сильном потоотделении

В настоящее время имеются следующие дезодоранты-антиперспиранты с алюминием, уменьшающие потливость:

Dry Dry (Драй Драй) – 20 и 30% концентрация алюминия;
Anhydrol Forte – 20% (можно купить только в Европе);
AHC30 –30% (можно купить через интернет-магазины);
Odaban (Одабан) – 20%;
Drysol – 6,5 и 20% (можно купить через интернет-магазин);
Max-F – 35% (можно купить через интернет-магазин).

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Физиотерапевтические методы

Хороший лечебный эффект дают физиотерапевтические процедуры. Например, водолечение и применение контрастного душа и хвойно- соляных ванн оказывают общеукрепляющее действие и снижают возбудимость нервной системы.

Особенно благотворное влияние оказывает электросон - лечебный метод, основанный на воздействии низкочастотных импульсов непосредственно на головной мозг. Сеансы электросна оказывают выраженное седативное действие, тормозят нервное возбуждение и укрепляют вегетативную систему.

Еще один распространенный метод - лечебный электрофорез, в ходе которого на проблемные зоны воздействуют постоянным электротоком в сочетании с лекарственными препаратами. Такое воздействие вызывает временное обезвоживание участка с повышенным потоотделением, а активные компоненты лекарств проникают в кожу, и предотвращают выработку пота на срок до 20 суток.

Что делать в домашних условиях?

Действенные рецепты народной медицины, купирующие повышенное потоотделение, представлены ниже:

Для устранения излишней потливости ног в домашних условиях воспользуйтесь ванночками на отваре коры дуба, обтираниями содовым раствором (5 г вещества в 250 мл кипятка).
При активном выделении пота на лицевой части рекомендуются умывания свежим некипяченым молоком или крепкой заваркой на черном чае. После омовения кожа лица должна обсыхать естественным путем.
Экпресс-средство, позволяющее снизить активное выделение пота по всему телу, - отвар на мяте, которым можно ополаскиваться после омовения в душе.
Проблему с повышенным потоотделением на ладонях можно решить обтираниями лимонным соком или долькой, борным спиртом.

Так же для решения проблемы в подмышечной зоне подходит настойка на хвоще. Готовится средство из измельченного растения и спирта, которые берутся в пропорции 1 к 10. Настойка отстаивается 14 дней. Хвощ можно заменить грецкими орехами.

Профилактика

Избыточное потоотделение, можно скрыть или избежать. Некоторые методы профилактики помогут в этом:

Физические нагрузки. Они применимы в случае нехватки движения. Это нужно мужчинам с сидячей работой.
Соблюдение правильного питания. Это не значит, что необходима специальная диета. Желательно уменьшить количество острой и сладкой пищи. Вредные продукты, также необходимо убрать с рациона.
Личная гигиена. К ней относится применения постоянного душа, использование антиперспиранта и туалетной воды, ношение чистой одежды и обуви, ежедневная смена носков, давать предпочтения натуральным материалам для изготовления обуви.

Потливость считается абсолютно естественной биологической особенностью женского организма. Потоотделение отвечает за очищение, терморегуляцию и гидробаланс. Женщина при нормальных обстоятельствах может терять 600 мл жидкости в день, но иногда количество пота превышает суточную норму, доставляя дискомфорт. Данное состояние в медицине называется гипергидрозом (синдромом повышенного потоотделения). В данной статье мы подробно рассмотрим такой недуг, как повышенная потливость у женщин, её причины и лечение.

Гипергидроз обусловлен физиологическими факторами и рядом патологий организма. При сильном потоотделении рекомендуется выяснить причину данного явления и симптоматику для определения наличия заболевания.

Симптомы гипергидроза

Симптомы проявляются по-разному, в зависимости от особенностей организма и наблюдаются в виде:

Мокрых пятен на одежде или постельном белье,
Серых оттенков на коже,
Зуда,
Воспаления в проблемной зоне,
Резкого и невыносимого запаха,
Повышения жирности кожного покрова.

Перечисленные симптомы считаются психологическим или физическим нарушением, но встречаются ситуации, когда сильное потоотделение считается нормой. Таким образом тело женщины реагирует на эмоциональные переживания, интенсивные нагрузки, внешние раздражители, горячую и острую пищу, жаркий климат. При этом гипергидроз выделяется локально, т.е. на конечностях, лице, спине или по всему телу.

Если сильное потоотделение беспокоит в спокойной ситуации и не связано со стрессами, питанием и повышенной активностью, врачи советуют начинать терапию. Скорое избавление от проблемы можно решить лишь на раннем этапе нарушения. Отсутствие лечения провоцирует неприятный запах, грибковые заболевания, гнойные выделения, сыпь, опрелость, при этом потовые выделения приобретут зелёный или тёмно-серый оттенок.

Метод устранения неприятного явления зависит от того, на каком участке тела проявляется гипергидроз.

Потливость в области подмышек

Повышенная потливость в области подмышек у женщин в медицине именуется аксиллярным гипергидрозом. Это естественный процесс, выводящий излишки тепла, но сильная потливость считается симптомом сбоев в организме, к которым относят эмоциональную нагрузку, вегето-сосудистую дистонию, гормональный сбой.

Потливость в области ладоней

Липкие и холодные ладони – характерный признак гипергидроза, иногда сопровождающийся неприятным запахом и сыпью. Провоцируют симптомы ряд патологий, передозировка лекарственными препаратами, стресс.

Потливость ног

Потоотделение на ногах не опасно для женского здоровья, но провоцирует:

Характерный запах и воспалительные процессы,
Растрескивание кожного покрова,
Поражение грибком.

Потливость ступней появляется при недостаточном уходе за ногами. Также этот недуг может быть связан с проблемами в работе эндокринной системы, кожными заболеваниями, патологиями центрально-нервной системы, стрессами, некачественной обувью.

Потливость тела

При физических нагрузках сильное потоотделение по телу естественно. Но если неприятные выделения проявляются в остальное время, это обусловлено наличием в организме инфекционных заболеваний, расстройством эндокринной системы, эмоциональными проблемами.

Потливость в ночное время

Ночное потоотделение причиняет большие неудобства, так как ощущение мокрого ночного белья на теле и влажного постельного белья заставляет менять одежду даже в ночное время, в некоторых случаях по несколько раз за ночь, что способствует нарушению сна. Если недуг не связан с внешними факторами (душной комнатой, синтетическим бельём, жарким одеялом и возрастным гормональным сбоем), скорее это признак опасных нарушений, требующих визита к врачу.

Причины повышенной потливости у женщин

Существуют косметологические, медикаментозные и народные методики лечения гипергидроза. Терапия этого заболевания может проводиться в домашних условиях без вмешательства врачей. Но прежде чем устранять проблему, рекомендуется выяснить основную причину образования гипергидроза. Главные причины повышенного потоотделения:

Если пот беспокоит в ночное время, желательно пользоваться менее тёплой одеждой для сна и более лёгким одеялом, проветривать перед сном помещение и пересмотреть питание.

Лечение повышенной потливости

Независимо от того, какая причина послужила появлению такого недуга у женщины, как повышенная потливость, рекомендуется применять комплексное лечение, только в этом случае терапия станет более эффективной. Избавиться от гипергидроза можно простыми и доступными препаратами:

Дезодоранты – угнетают жизнедеятельность вредных микроорганизмов и устраняют отталкивающий запах;
Антиперспиранты – блокируют проходы потовых желёз, в основу препарата входят алюминий, цинк;
Препараты с гидрокортизоном – устраняют патологию кожного покрова, восстанавливают эпидермальный барьер;
Средства на основе формальдегида – оказывают успокаивающий, дезодорирующий и дезинфицирующий эффекты.

Внимание! Все вышеперечисленные препараты рекомендуется наносить на высушенную чистую кожу.

Медикаментозные способы лечения потливости

Косметологи наряду с хирургами предлагают следующие радикальные методы лечения гипергидроза:

Ионофорез – импульсы тока пропускают через кожу для устранения неприятного явления, результат длится в течение года;
Ботулоксин – блокирует функционирование потовых желёз, результат от лечения длится 7-8 месяцев;
Лазер – разрушает сальные железы, результат длится несколько месяцев;
Фурацилин – средство эффективно при потливости ног, выпускается в виде таблеток, раствора и аэрозоля;
Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) – нормализует гормональный фон, восполняет низкий уровень эстрогенов, минимизирует интенсивность и частоту приливов при климаксе, уменьшает выделение пота;
Глицерин – используют при потливости рук, добавляя в ванночки;
Гормонотерапия – гормональные сбои в организме, связанные с климаксом, гинекологическими патологиями, неполадками в функционировании эндокринной системы способствуют образованию повышенной потливости. Курс гормонотерапии корректирует гормональный баланс с помощью следующих препаратов: «Регулон» и «Логест» (гормональные контрацептивы, нормализующие менструальный цикл), «Индол-3» (стабилизирует гормональные нарушения), «Белара», «Новинет», «Минизистон», а также «Циклодинон» (нормализует уровень гормона пролактина).

Существуют и другие агрессивные способы, избавляющие от сильного потоотделения на более долгий срок. Но они провоцируют возможность возникновения побочных эффектов. Самые эффективные операции: кюретаж, липосакция и ЭТС оставляют иногда некрасивые рубцы и при неблагоприятном исходе увеличивают риск усиления потливости.

Народные способы лечения потливости

Избавиться от недуга помогут и народные рецепты, проверенные годами. В основу рецептов входят растительные ингредиенты, обладающие восстанавливающими, дезинфицирующими и успокаивающими воздействиями. Народные средства от потливости:

Чёрный чай – сужает потовыводящие протоки;
Дегтярное мыло – для гигиены проблемной зоны;
Отвар шалфея – предназначен для добавки в ванну;
Кора дуба – отвары, пасты, ванны и настои справляются с проявлениями недуга. Чтобы сделать отвар для ванн, нужно в двух литрах горячей воды развести 2-3 столовых ложки смеси и минут 20 прокипятить на среднем огне. Отвар профильтровать и использовать в виде примочек или ополаскивания;
Сок лимона – снижает потливость, нейтрализует бактерии, рекомендуется потереть зону потливости долькой или подержать лимон на коже в течение нескольких минут;
Морская соль – нейтрализует бактерии, микробы;
Шалфей – наиболее эффективные рецепты получают при смешивании с валерианой лекарственной и полевым хвощом. Сбор смешивают в равной пропорции, заливают 400 мл кипятка и настаивают два часа. Отфильтрованный отвар принимают по 100 мл в утреннее и вечернее время;
Раствор марганцовки – дезодорирует, подсушивает кожный покров;
Отвар из листьев ореха – для обработки проблемной зоны;
Крахмал, тальк – закупоривают расширенные протоки;
Ромашка – противовоспалительное, антисептическое, дезинфицирующее средство. Эффект усиливается при смешивании с пищевой содой. Приготовление раствора: 5 ст. л. ромашки залить двумя литрами кипятка и настаивать час. Далее добавить 2 столовые ложки пищевой соды. Смесь применяется для принятия лечебной ванны;
Уксус – устраняет потливость ног яблочный уксус 6%-ый уксус. Двести грамм яблочного уксуса развести в пяти литрах тёплой воды и принимать ножную ванну в течение 30 минут;
Масло мяты, глицерин – смягчают и очищают кожный покров.

Все средства обладают достаточно мягким воздействием и позволяют устранить проблему. Но чтобы добиться эффективного результата, использовать их рекомендуется регулярно на протяжении 3-4 недель. Если за время лечения народные средства или лекарственные препараты не дали результата, прибегают к более мощным методикам.

Всем мое приветствие! Сегодня наше внимание обратим на такую неудобную проблему, как повышенная потливость у женщин, а также поможем найти пути устранения этого неприятного явления.

Причины женской потливости

Повышенная потливость или гипергидроз само по себе уберегает организм от чрезмерного перегрева, то есть, носит защитный характер. Этот естественный ответ организма может случиться как ответ на сильную жару, большие физические нагрузки, сильное нервное напряжение.

Пот содержит самые разные элементы: соли, аммиак, мочевину, токсические вещества, продукты обменных процессов, поэтому он издает неприятный . Но ни одной женщине не хочется страдать от такого, даже пусть естественного явления.

Рассмотрим причины гипергидроза:

Гормональный сбой в подростковом или климактерическом периоде.
Сахарный диабет, ожирение, токсический зоб.
Эмоциональная нестабильность, стрессы.
Ослабление иммунитета после болезни.
Инфекционные болезни.
Заболевания ССС, сердечная недостаточность.
Онкология.

Названа только часть заболеваний, когда женщину может обдавать потом. Но даже эта небольшая часть говорит о том, что при сильном потоотделении необходимо проводить лечение.

Испарина, доставляющая массу неудобств

Большую неприятность доставляет потливость подмышек. Как от нее избавиться? Никто не отменял ежедневный душ и другие гигиенические процедуры.

Если у вас нет серьезных заболеваний, то купите в аптеке антиперспиранты (Dry Dry, Maxim, Max-F, Odaban), которые блокируют работу потовых желез. Наносить их надо вечером на чистую сухую кожу. Но не ждите быстрого эффекта, а только после 4-5 дней применения, так как соли алюминия не сразу способствуют атрофии потовых желез.

Важно! Антиперспиранты, в составе которых имеется высокая доля алюминия противопоказаны при заболеваниях почек.

Дубящим эффектом обладает , который наносят 1 раз в неделю, а через 30 минут пленку смывают теплой водой. Перед нанесением средства проверьте его на аллергию.

Паста Теймурова – отличный антисептик, который хорошо подсушивает и дезодорирует кожу подмышек. Препарат наносить тонким слоем 1-3 раза в день от 15 до 30 дней.

Самым безопасным средством считается тальк. Он хорошо устраняющий запах пота, при этом не нарушает кислотно-щелочной баланс эпидермиса.

Попробуйте использовать народные средства:

Ванны с отварами и настоями трав, хвои и морской соли.
Отвар коры дуба приведет в норму деятельность потовых желез. В отвар можно добавить сок лимона, прополис, мед.
Прием настоя пустырника, валерианы, шалфея, чая с мелиссой.
Лосьоны из винного, столового уксуса и 4% водный раствор борной кислоты (протирать подмышки).
Протирание подмышек раствором соды.

Голова и лицо как после дождя

Потливость головы у многих женщин может наблюдаться даже тогда, если она не перенапрягается, не нервничает. Скорее всего, вы имеете патологию сосудов.

Если наблюдается частый гипергидроз лица, то надо лечить нервную систему. Сильно возбудимые люди, а также пациенты с нарушением психики часто страдают этим заболеванием. Пот может выделяться крупными каплями или бежать струйками по лицу, издавая при этом противный запах. При такой сильной испарине человек может испытывать головокружение, головную боль, слабость.

Если вы испытываете подобное явление, то необходимо посетить терапевта, который направит к узкому специалисту.

Почему важно узнать причину потливости головы и лица? Это может быть причиной злокачественной опухоли или туберкулеза.

Примените народное лечение:

Мойте голову шампунем, где есть мята.
Ополаскивайте голову отваром из дубовой коры, череды, ромашки.
Принимайте Ново-пассит, настойки или чаи с валерианой, пустырником, мелиссой, ромашкой.
Гипергидроз на нервной почве? Можно полечиться препаратом Белласпон.
При психических расстройствах показан Феназепам.
При климаксе - гормональные средства.

Если ничего не помогает, то лечение назначит только врач.

Для лечения испарины лица делайте примочки с отваром зверобоя трижды в день, при менопаузе пейте отвар из шалфея и красного клевера дважды в день в течение месяца.

Почему женщины ночью потеют?

Потение ночью, причем, всего тела, связано со многими причинами, начиная от перегрева под теплым одеялом, до серьезных заболеваний. Спровоцировать это явление может кофе, шоколад, газированные напитки, острые блюда с чесноком на ночь .

Гипергидроз ночью и после сна можно лечить народными средствами, если нет серьезных заболеваний.

Чаще всего причиной потения всего тела является душная комната, слишком теплое одеяло или ночное белье.

Есть также много хронических заболеваний, вызывающих этот процесс:

Эндокардит.
Мононуклеоз инфекционного течения.
Туберкулез и ВИЧ.
Грибковые поражения внутренних органов, а также кожи.
Патология эндокринной системы.
Онкология.

После простуды тоже может быть сильное потоотделение, поскольку снижен иммунитет.

Женщины после 50 особенно часто обливаются потом именно в ночное время. Это объясняется угасанием яичников, наступлением менопаузы. Уровень эстрогенов уменьшается, что ведет за собой нарушение теплообмена в организме. Женщин начинают беспокоить приливы, которые сопровождаются испариной во сне. В этом случае надо пить гормональные средства, о которых мы уже писали.

Нарушения в работе организма

На потливость ног отрицательное влияние оказывает ношение обуви из искусственной кожи, синтетических колготок и носков. Чтобы избавиться от потливости ног чаще делайте контрастное обливание конечностей. Делайте ванночки с отваром коры дуба, череды, шалфея, . Кладите в обувь под стельки лавровый лист. Чаще протирайте стопы и между пальцами отваром мяты.

Хорошую услугу в лечении ног окажет Формагель. Смажьте стопы гелем, потом спустя 40 минут смойте теплой водичкой. В течение недели пот не будет вас донимать. Сохранить эффект до 7-8 месяцев помогут инъекции с диспортом, ксеомином, ботоксом.

Ванночка на 15 минут с добавлением 3 ст.л. уксуса на 2 л воды тоже окажет хорошее действие. Опускание ног в розовый раствор марганцовки, а также в раствор с морской солью дает отличный эффект.

Не выбрасывайте цедру лимона:

проварите цедру в стакане воды;
дайте настояться 20 минут;
вылейте в ванночку, опустите ноги на четверть часа.

С потливостью часто сталкиваются женщины даже после 60 лет. Казалось бы, климакс прошел, а обливание едким потом - не проходит. А так хочется свежести, молодости тела! Прежде всего надо избавиться от лишнего веса. Сбросить лишние килограммы можно и нужно!

У пожилых женщин накапливается масса заболеваний, которые могут вызвать выделение обильного пота.

Зачастую это явление наблюдается при шейном остеохондрозе . В этом случае гипергидроз сопровождается головокружением, а также заметным изменением тона кожи.

Специалисты отмечают, что даже легкая форма туберкулеза также дает сильное ночное выделение пота.

Гипергидроз может быть спутников рака печени, кишечника, в области мозга, лимфы, надпочечников . Этот симптом должен вас насторожить! Не забывайте, что на первых стадиях рак хорошо лечится, поэтому не запускайте это заболевание.

Прием антибиотиков также может спровоцировать этот процесс. Как только прекратиться курс лечение, ваше состояние должно прийти в норму.

Уменьшить этот симптом помогут народные средства.

Потрите долькой подмышки, ладони или ступни ног испарины будет меньше.
Принимайте по 100 мл утром и вечером настой хвоща, шалфея и валерианы, взятых в пропорции 2:8:1. Заварите 1,5 стаканами кипятка, дайте настояться 2 часа.
Пейте чай с мятой и мелиссой.
Действенное средство – настой березовых почек. Одну часть сырья залить 5 частями водки, настоять 7 дней. Дважды в день протирайте все потливые зоны на теле.
Самое доступное средство – . Рецепт: смешайте соду, воду, капните эфирное масло. Перед сном смажьте проблемные места.

Опасные заболевания и не очень!

Сильная потливость может быть признаком пневмонии. Если примешался сухой кашель, высокая температура, то необходимо пройти обследование. Как дополнительное лечение - постоянный прием отвара шиповника.

После температуры, когда человек еще слаб, он будет обливаться потом. Необходимо повышать иммунитет. Если этот процесс вместе с заболеванием не прекращается, то это признак серьезного нарушения в организме. Чтобы обильная испарина не донимала, обязательно вылечите ОРВИ,

Также после операции человек всегда потеет из-за слабости. Со временем к нему вернутся силы и потение станет нормальным.

После родов многие мамочки страдают от излишек пота. Это считается нормой, поскольку организм начинает восстанавливаться. Проблема неприятная, но через 2-3 месяца она пройдет.

Многие женщины потеют во время приема пищи. Острые, жирные блюда могут спровоцировать этот неприятный процесс. Это может наблюдаться перед менструацией. А вот после еды - возможно имеются проблемы с ЖКТ. Чай с шалфеем поможет справиться с этой проблемой. Если нет, то врач назначит правильное лечение органов пищеварения.

Уважаемые женщины, излишняя потливость - это не безобидное явление, оно может указывать на серьезную патологию в организме. Только не оставляйте эту проблему без внимания, поскольку все можно вылечить!

Сильная потливость всего тела у женщин называется диффузным гипергидрозом.

Он может иметь различную степень выраженности:

легкую – когда потливость выше нормальной, но не воспринимается как нечто ненормальное, и особо не тяготит человека;
среднюю – если появляются некоторые неудобства и стеснение в общении с другими людьми;
тяжелую – при явном нарушении социального функционирования, когда, к примеру, сильно выраженный запах пота и мокрые пятна на одежде в буквальном смысле мешают жить и отгораживают от контактов.

Диффузный гипергидроз – это чрезмерная активность потовых желез на всей поверхности тела.

Постоянная потливость требует тщательной клинической оценки и диагностики, т.к. она может быть проявлением серьезного заболевания!

Разбираемся в физиологии – все просто и понятно

Причин потливости тела у женщин очень много. Большинство из них можно объяснит законами физиологии человеческого организма:

Факторы окружающей среды – при повышении температуры секреция потовых желез активируется. Это позволяет организму охладиться наиболее приемлемым для него способом. Часть пота испаряется сразу же, часть — стекает по лицу и туловищу. Человеку всегда очень жарко, когда влажность воздуха высокая, т.к. испарение жидкости с поверхности кожи затрудняется;
Злость, страх, тревожность – все дело в особых веществах, которые выделяются при стрессе. Именно они заставляют сердце биться чаще, повышают цифры кровяного давления и температуру тела. Раздражение и негодование являются нормальной эмоциональной реакцией, но только иногда. Если женщина нервничает постоянно, это становится уже проблемой;
Лихорадка – при болезни температура тела человека увеличивается на несколько градусов, ощущается холод и озноб. Таким способом организм пытается справиться с инфекцией. Когда температура снижается до 37°С, становится тепло и происходит потоотделение;
Острые блюда – они стимулируют рецепторы, которые реагируют на изменения температуры. Это означает, что организм воспринимает острую пикантную еду как стимул для активации процесса потоотделения;
Менопауза – во время климактерического периода происходит снижение уровня эстрогенов. Терморегуляционный центр в гипоталамусе реагирует на такие гормональные перестройки. Проявляется это так называемыми приливами, которые у женщин происходят независимо от температуры окружающей среды. Мелкие кровеносные сосуды расширяются, вследствие чего кожа краснеет, а потовые железы активно вырабатывают секрет;
Побочное действие лекарств – это касается антидепрессантов, нестероидных противовоспалительных средств, антигипертензивных, противоопухолевых и некоторых препаратов, применяемых при сахарном диабете;
Влюбленность – это прекрасное чувство обусловлено воздействием на головной мозг гормонов, подобных адреналину. Именно поэтому типичными симптомами влюбленности являются учащенное сердцебиение, мокрые ладони и т.д.;
Беременность – гормональные перестройки и ускорение метаболизма у женщин в период вынашивания ребенка вполне могут вызвать потливость. Обычно она исчезает после родов, но не сразу, а в течение нескольких недель.

Почему иногда необходимо срочное медицинское обследование?

Причиной повышенной потливости всего тела у женщин нередко являются проблемы со здоровьем.

Проливные, ночные поты или же приобретение им странного запаха – это сигнал различных заболеваний, к примеру:

лихорадочные состояния – активация потоотделения происходит в ответ на повышение температуры тела;
ожирение – у всех людей, имеющих лишнюю массу, любое движение сопровождается напряжением, что способствует быстрому перегреву организма, и соответственно, активному потению;
повышенная функция щитовидной железы – характерна потливость, которая нарастает в течение дня. Также наблюдается похудение (несмотря на сохранный аппетит), утомляемость, нервозность, эмоциональная лабильность, приступы сердцебиения, дрожание рук, в тяжелых случаях – выпучивание глаз;
новообразования лимфатической системы – лейкоз, лимфома, болезнь Ходжкина в первую очередь проявляются вялостью и отсутствием аппетита. Кожные покровы выглядят бледными, прощупываются увеличенные лимфоузлы, характерно обильное ночное потоотделение;
туберкулез — основными симптомами являются проливные поты в ночное время, длительный кашель, похудение, физическая слабость, субфебрилитет или скачки температуры;
сахарный диабет – в ситуациях, когда количество глюкозы в крови быстро падает (это называется гипогликемическим состоянием), происходит обильное выделение пота. Кожа бледнеет, сердечный ритм ускоряется, наблюдается мышечная дрожь, вялость, предобморочное состояние и острое чувство голода;
злокачественные опухоли поджелудочной железы – симптоматика похожа на сахарный диабет – потливость, нервозность, приступы голода, дрожь;
поражения центральных отделов нервной системы – в таких случаях гипергидроз несимметричен, т.е. наблюдается на одной половине тела или же проявляется участками;
болезнь Паркинсона – характеризуется замедленностью движений и обильным потом с интенсивным запахом. Прогрессирует скованность и дрожь;
акромегалия – эндокринное заболевание, которое заключается в усиленной продукции гипофизом соматотропного гормона. В результате происходит утолщение фаланг пальцев, рост стоп, костей черепа, а также увеличение потовых желез, что, естественно, сопровождается потливостью;
инфаркт миокарда – разнообразен по своим проявлениям, но основными признаками считаются пекущая боль в области груди, проливной пот, чувство страха, беспокойство, затруднение дыхания, тошнота т.д.

Если в результате обследования выяснится, что повышенная потливость всего тела у женщин обусловлена каким-то конкретным заболеванием, следующим этапом будет составление плана лечения.

Только воздействуя на основную причину можно успешно бороться с симптоматическим диффузным гипергидрозом!

Основные методы уменьшения потливости

Прежде всего, необходимо больше внимания уделить гигиене тела:

мойтесь чаще, минимум два раза в день;
полюбите контрастный душ;
регулярно сбривайте волосы в подмышечных впадинах;
пользуйтесь дезодорантами, антиперспирантами, противопотными присыпками и кремами;
принимайте витаминно-минеральные комплексы
кушайте меньше острой, соленой и пряной пищи, а также ограничьте до минимума кофеинсодержащие напитки и алкоголь.

Тщательно подбирайте одежду и обувь:

отдавайте предпочтение белью и одежде, изготовленным из натуральных тканей. Особенно это актуально для жаркого времени года;
носки носите только хлопковые с минимальным содержанием искусственных вдобавок;
обувь должна быть выполнена из кожи, т.к. этот материал пропускает воздух и влагу, позволяя коже дышать.

Одевайтесь всегда по погоде, не допускайте перегревания!

Попробуйте безопасные народные методы:

ванны с шалфеем, дубовой корой, хвоей, ивой. Они снижают активность потовых желез, дезинфицируют и расслабляют. Делайте их в течение 30-40 минут один раз в неделю;
протирания тела настоем мяты (1ст.л. травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, после чего процедите и протирайте кожу);
делайте компрессы или обтирания прохладной водой (температура не выше 16-18ºС). Время процедуры не должно превышать 10 минут. Холод способствует сужению пор, уменьшению секреции кожного сала и пота.

Как женщине бороться с проявлениями климакса?

Многих представительниц прекрасного пола проблема потливости начинает допекать именно в период менопаузы.

Именно поэтому хотелось бы остановиться на этой теме и рассмотреть ее подробнее.

Симптомокомплекс, проявляющийся в период гормональных изменений, выматывает как физически, так и психологически:

приливы;
обильный пот;
нервозность, плаксивость;
головные боли;
слабость, повышенная утомляемость;
нарушения сна;
перепады артериального давления;
приступы сердцебиения и т.д.

Приливы жара, т.е. приступообразное ощущение тепла в области головы, лица и груди (или же во всем теле), сопровождаются обильным потением. Длительность их составляет всего несколько минут.

Обычно приливы отмечаются утром или вечером, но бывают и в ночное время. Большинство женщин испытывают такие состояния на протяжении нескольких лет.

Есть лекарства, которые помогают преодолеть тягостные симптомы климакса. К примеру, таблетки «Фитоклимаксные», содержащие только натуральные компоненты:

глюконат кальция;
цинк;
витамин Е;
имбирь;
маточное молочко;
шалфей;
душица;
шафран.

Они оказывают комплексное воздействие на организм:

укрепляет иммунитет;
нормализует работу вегетативной системы;
стабилизирует эмоциональное состояние;
повышает память;
придает энергию;
улучшает состояние кожи, ногтей, волос и костей;
уменьшает потливость;
балансирует аппетит, процесс пищеварения и т.д.

Нельзя забывать и о таком прекрасном и простом средстве, как мята. Она воздействует на симптомы, которые сопровождают повышенную потливость:

обладает успокоительным эффектом;
снимает раздражительность и нервозность;
улучшает сон;
уменьшает приступы сердцебиения.

1 ч.л. листьев мяты запарьте в стакане кипятка в течение 20 минут, затем процедите. Принимайте настой внутрь за 40 минут до завтрака.

Лучше его пить минимум год. Ваше сердце и нервная система будут в норме.

Деятельность внутренних органов и скелетных мышц образует тепло, которому требуется выход наружу, избавление от лишнего тепла происходит через поверхность тела, преимущественно путем испарения пота.

Потоотделение – это способ регулирования температуры тела. Человек потеет постоянно, даже при 18-20 градусах тепла с поверхности тела испаряется примерно 0,5-0,6 л жидкости в сутки. А в жару, особенно в сочетании с физической работой, эта цифра может достигать 10 л.

Потоотделение является здоровым и необходимым явлением, связанным с работой выделительной системы, выводящей через пот из организма человека токсины и продукты обмена. На этом, в частности, основан лечебный эффект парной и бани.

Повышенное потовыделение может являться следствием заболевания эндокринной системы (например, базедовой болезни), хронического инфекционного заболевания (например, туберкулеза), ослабления сердечной деятельности, ожирения, может наблюдаться при заболеваниях печени и почек, при нервных, простудных заболеваниях, при употреблении некоторых лекарств, при нервно-эмоциональных нагрузках, при физическом напряжении. Некоторые желудочно-кишечные расстройства также могут вызывать эту неприятность. Потение рук и стоп сигнализирует о повышенных эмоциональных нагрузках или вегетососудистой дистонии. При диабете, например, пот сильно пахнет ацетоном.

Особенно усилено потение у девушек в пубертатном возрасте и у женщин в климактерическом возрасте. Сильно потеют и полные люди. Потоотделение усиливается во время движения, при повышении температуры окружающей среды, от горячей пищи и питья, в условиях жаркого и влажного климата.

Потливость может быть общей и местной. Общее потение наблюдается у полных людей и при некоторых внутренних заболеваниях. Местное потение наблюдается на отдельных частях тела: подмышками, на ступнях ног, ладонях рук.

В норме пот не имеет запаха, но при смешивании с жировым секретом и микробами, находящимися на поверхности кожи, он приобретает очень неприятный запах, а иногда сопровождается образованием сыпи. Поэтому здоровому человеку вполне достаточно просто чаще мыться и использовать дезодорант. Но если усиленные меры гигиены не помогают, нужно искать причину глубже.

Гипергидроз (повышенная потливость) не наносит особого вреда, но создает массу неудоств из-за бесконтрольной обильной потливости. Причины гипергидроза, кроме вышеперечисленных, могут быть и генетические.

Цвет пота в подмышках может быть самым различным: желтый, красноватый, синеватый, зеленоватый. Причиной окрашивания считается наличие бактерий и красящих веществ, получаемых при обменных нарушениях, связанных с приемом медикаментов или наличием других токсических продуктов.

Что усиливает потоотделение.

— Синтетическая одежда – она не пропускают влагу. Желательно носить одежду из натуральных тканей – хлопка, шелка и шерсти.

— Алкоголь – стимулирует приток крови. В жаркий, влажный день лучше пить прохладные безалкогольные напитки.

— Кофеин – вынуждает усиленно работать сердце, что вызывает потоотделение.

— Горячая и острая пища – специи вызывают усиленное потоотделение, поэтому лучше ограничить их употребление.

— Лишний вес – повышает физическую нагрузку на сердце, затрудняя тем самым циркуляцию крови.

— Беспокойство, страх – даже небольшой стресс может нарушить работу потовых желез.

— Образ жизни, который ведет человек, может служить причиной обильного образования пота. Речь идет о банальной физической форме, пренебрегая которой, тело получает лишний вес.

— Потливость ног возникает часто из-за плохо подобранной обуви и халатного отношения к ней, когда не соблюдаются элементарные гигиенические нормы: просушивание и проветривание.

— Неожиданно выступивший пот на лице или потные ладони могут быть спровоцированы психологическими стрессами. Усиленная деятельность нервной системы в качестве защитной реакции отражается на других процессах, например, провоцирует интенсивное потоотделение.

На сегодняшний день от неприятного запаха пота можно избавиться несколькими способами: путем применения спиртосодержащего дезодоранта и антиперспиранта-крема, антиперспиранта-геля, антиперспиранта–спрея, а также используя сухой (твердый) антиперспирант.

Дезодоранты сами по себе не влияют на выработку пота, их главная задача — уничтожение бактерий и запаха пота. Дезодоранты абсолютно не подходят тем, кто страдает от избыточного потоотделения. Кроме того, дезодоранты противопоказаны людям, которые имеют чувствительную кожу, так как в них содержится спирт. Их не рекомендуется применять непосредственно перед выходом на открытое солнце в жаркую летнюю погоду. Солнечные лучи могут спровоцировать появление на коже темных пигментных пятен в тех местах, на которые наносился дезодорант.

Предупредить выделение пота можно при помощи антиперспирантов. Их нужно наносить на чистую сухую кожу вечером, когда деятельность желез минимальна. За 6-8 часов сна действующее вещество образует «пробки», которые обеспечивают защиту от пота на следующий день.

Наиболее радикальным методом предупреждения потливости считается хирургическое вмешательство. Этот способ характеризуется выскабливанием потовых желез при помощи специальных инструментов. Однако, может развиться гипергидроз в другой области тела взамен удаленных желез. Кроме этого, операцию со временем придется повторить, так как поврежденная кожа восстанавливается и обычная теплорегуляция возобновляется.

Также возможны инъекции ботокса. Это действительно оказывает видимое действие, но укол придется повторять не единожды.

Можно пользоваться народными методами с применением различных настоев, отваров, мазей из трав, но сам курс лечения будет длиться месяцами.

Так что самым оптимальным вариантом на сегодняшний день для борьбы с потоотделением является использование антипреспирантов.