Как найти хорошую работу — подробное руководство для тех, кто хочет устроиться на работу своей мечты! Практические советы для тех, кто долго находится в поиске работы.

Потеря работы или невозможность ее быстро найти для многих людей является стрессовым фактором. Что делать, если человек не может найти работу и ?

Депрессия по поводу отсутствия работы может коснуться практически каждого. На человека давит груз навалившихся проблем, осознание ненужности и одиночества. В таком состоянии нередко люди уединяются, перестают общаться, у них развивается комплекс неполноценности.

Угнетая себя изнутри, человек теряет способность к коммуникабельности, креативным решениям проблем, . А ведь эти и некоторые другие качества работника в первую очередь важны для работодателей. В итоге становится уже невозможным найти желаемую работу, что еще больше угнетает потенциального работника.

Депрессивное состояние из-за отсутствия работы не нужно запускать, оно таит в себе опасность потери смысла жизни, целей, ориентиров и планов на будущее.

Человек, остро переживающий депрессию по поводу отсутствия работы, близок к мыслям об окончании жизни, у него теряется сила воли для поиска постоянной занятости. В этом случае лучшим выходом будет , которые помогут разобраться во внутренних проблемах человека и будут способствовать возобновлению социальных контактов, поиска работы.

Психологам и психотерапевтам иногда приходится слышать вопрос: «Что делать, если я не могу найти работу, у меня уже начинается депрессия?» Это действительно сложное состояние, которое требует помощи специалиста. Но бывают разные внутренние причины, которые осложняют для человека поиск работы.

Если проанализировать эти причины, можно увидеть, что любое состояние не является благоприятным для психологического состояния человека. Находясь в постоянной тревоге, апатии, страхе, не обращаясь за помощью к специалисту, человек подвергает себя большим проблемам.

Нужно помнить о том, что есть и природная предрасположенность к сильным переживаниям стрессовых ситуаций. будут долго страдать из-за отсутствия трудовой занятости, поэтому они склонны к более длительной и интенсивной апатии и депрессии. Этому состоянию также подвержены люди, несущие ответственность за других (детей, родителей, жену или мужа, инвалидов). В случае длительного отсутствия работы, следовательно, и финансов, они будут наблюдать у себя признаки депрессии.

Есть понятие «диссертационная депрессия» — она также возникает по указанной причине, когда человек долго стремился к научной степени, посвятил половину сознательной жизни исследованиям, защитил работу и лишился основной цели. Если он не может самостоятельно справиться с этой проблемой, нужно обратиться к специалисту.

Симптомы депрессии безработных

Депрессия по поводу любой стрессовой ситуации проявляется схожими симптомами. Такое состояние, обусловленное отсутствием работы, может сопровождаться:

Лечение

Такое состояние часто можно преодолеть, прибегая к . К слову, иногда близкие нам люди (родственники, друзья) дают правильные советы, выполнение которых помогает быстро найти работу.

Иногда симптомы депрессии настолько сильны, что начинают оказывать плохое влияние на физическое состояние человека, ведут к изоляции его от общества. В этом случае необходима консультация врача-психотерапевта или психиатра для оказания помощи . Наравне с этим важно продолжать психотерапевтическую помощь для восстановления личностных структур человека.

Психотерапевтическая помощь

Депрессия из-за отсутствия работы имеет психогенный характер, то есть в ее основании лежат внешние обстоятельства. Основная помощь в этом случае – психотерапевтическая, которую может оказывать опытный психолог или . Такое состояние человек определяет, когда осознает, что с ним что-то не так, как раньше. Если что-то его радовало, то перестало приносить радость, раньше он получал удовольствие от вкусной еды, сейчас она не приносит ему ничего, кроме временного насыщения, и так далее. Когда появляется это осознание, тогда нужно обращаться к психологу.

Психокоррекционная работа направлена на преодоление какого-либо страха. В контексте такого состояния это может быть преодоление страха собеседований (повышение чувства уверенности в себе), страха менять привычную жизнь, страх не востребованности и другие. При этом используются разные психологические направления.

Гештальт-терапия

Этот подход основан на том, что психика человека воспринимает все целостно. Депрессия из-за отсутствия трудовой деятельности (безысходность, страх собеседований) рассматривается с точки зрения незавершенного действия. Психолог предлагает проиграть конкретную ситуацию, связанную с увольнением или принятием на работу, и ориентирует человека на том, что происходит с его ощущениями на каждом этапе проигрывания.

Психоанализ

Происходит анализ внутренних желаний, стремлений и интересов. Наряду с этим психотерапевт помогает человеку осознать причину неудач в поиске работы. В процессе консультации, для достижения лечебного эффекта, у человека должен произойти инсайт – озарение, то есть он сам для себя с помощью психоаналитика открывает причины страхов и неудач, а также определяет пути решения проблемы.

Когнитивная психология

В процессе консультации психолог определяет внутренние установки, которые мешают человеку в поиске работы, принятии себя, развитии умений и уверенности в себе. Когда клиент получает информацию о себе (например, не взяли на работу после собеседования), он может неправильно ее воспринять, возникают деструктивные, иррациональные убеждения.

Задача психолога, работающего в этом направлении, научить клиента конструктивно решать проблему. С помощью конкретных упражнений человек учится мыслить реалистично. Самым известным приемом является расписывание проблемы, например: «Я не могу найти работу потому, что …» Человек расписывает причины, что его в них пугает, потом учится работать с приведенными фактами, приобретая навыки опровержения негативных представлений. Таким образом, уходят симптомы депрессии.

Этапы выхода из депрессии

В процессе консультации психолог может использовать , комбинировать приемы и упражнения. Но не всегда требуется работа с симптомами депрессивного состояния. Задача психолога понять, какая причина повлекла за собой такую реакцию психики человека. Иногда причина совсем не в страхе пойти на собеседование или безысходности, как прокормить семью. Бывает так, что человек не может найти работу, так как изначально не ту профессию выбрал, и думает, что ничего менять уже не нужно. Существует несколько рекомендаций-этапов выхода из депрессивного состояния.

просмотреть сведения о вакансиях в интернете, газете, других объявлениях;
продумать и составить резюме, не забывая описывать себя с лучшей стороны, приобретенные умения, знание языков и опыт работы, если такового нет, можно написать о достижениях во время учебы;
позвонить на указанные номера в информации о вакансиях, по возможности договориться о встрече;
попробовать поискать работу в службе занятости или серьезном кадровом агентстве;
пойти на собеседование с опрятным внешним видом, женщинам лучше одеть офисную одежду (светлая блузка, темная юбка), подобрать волосы, сделать естественный макияж; мужчины также должны выглядеть аккуратно, одевать поглаженную чистую классическую одежду.

Важно делать маленькие шаги к цели. Еще нужно помнить о том, что золотые горы даются не сразу. Боязнь малооплачиваемой, не престижной работы может затмить все мелкие шажки к цели, в итоге человек так и не начнет искать работу. Нужно использовать малейшую возможность, если целью является получение зарплаты. Если же основная цель – самореализация, а финансы стоят на втором месте, важно искать работу для души, даже если придется поменять специальность.

При депрессии по поводу отсутствия места постоянной трудовой деятельности важно не опускать рук, а стараться воспользоваться малейшей возможностью для устройства на работу. Если же все попытки неудачны, нужно вовремя обратиться к психологу, психотерапевту для квалифицированной консультации и помощи.

Вопрос психологу:

Добрый день. У меня уже очень глубокая депрессия, постоянные мысли о смысле дальнейшего существования, самоубийстве. Держусь только из-за родителей. Неоднократно представлял себе свои похороны, горе родителей, рыдал и находил силы держаться. Такая ситуация уже около года, но предпосылки начали появляться два года назад.

Раньше я имел престижную работу в одной из лучших компаний столицы, уважение в коллективе, признание, успех. Отдыхал на хороших заграничных курортах. У меня было много поклонниц. Куда я не появлялся, всегда было повышенное внимание противоположного пола. Все это во мне породило "звездную болезнь". Я чувствовал себя каким-то альфа-самцом, которому все под силу., полубогом.

Но было одно "но". Многим девушкам казалось, что я не развиваюсь и с моими возможностями могу добиться максимального успеха, стать миллионером и т.д. Сначала я не обращал внимания на эту болтовню, но каждый день меня пилили: "Ты можешь достичь больших успехов", "Почему ты до сих пор не миллионер?", "Тебе нужно найти лучшую работу", и т.д. Дошло до того, что мне уже было стыдно появляться на работе. Короче говоря, несколько девушек так меня превознесли и так накрутили, зазомбировали, что я решил уволиться и начать добиваться "больших успехов". Меня еле отпустили с работы, говорили, что без меня все развалится. Это еще больше меня накрутило. Значит от меня, что-то зависело! Я нужен!

Но! Когда я уволился, отдохнул несколько месяцев и приступил к поиску нового места работы, столкнулся с тем, что меня никто не берет!! На резюме не откликаются, когда дохожу до собеседований - не перезванивают. И это уже около двух лет!!! Полтора года назад предыдущий начальник уговорил меня вернуться, но внештатно. Я подумал, что буду подрабатывать на предыдущем месте и заниматься поисками. Все бы ничего, да только работы там стало очень мало (кризис), а другим работодателям я не нужен.

Еще, полтора года назад моя возлюбленная отказалась выходить за меня замуж, хотя, предварительно дала согласие. Год назад, в результате неквалифицированного медицинского вмешательства, я получил повреждение, из-за которого моя жизнь резко ухудшилась.

И теперь я сижу дома с подорванным здоровьем, разбитым сердцем и отсутствием работы. Иногда зовут на предыдущее место подработать, но этого очень мало.

Не могу понять, почему другие работодатели не могут рассмотреть меня?

Я упал в депрессию и постоянную тревогу. Перестал нормально спать. Мне говорили, что выход - это найти работу и девушку. Но у меня не получается!!! Замкнутый круг.

Посещают мысли, что меня сглазил кто-то из девушек, навел порчу.

Возможно из ревности или из зависти.

Просто не укладывается в голове, как все могло так обрушиться?

Хочу поехать к "бабке", может увидит сглаз?

Жизненная энергия постепенно иссякает. С каждым новым отказом в работе руки все больше опускаются...

На вопрос отвечает психолог Панина Ирина Николаевна.

Здравствуйте, Сергей.

Сопереживаю вам в вашем состоянии. Рада, что мысль о родителях (и я еще подскажу, мысль о ваших не рожденных еще детях и мысли о других несовершенных планах) поддерживает вас и дает опору.

Да, сейчас все у вас не "айс". Могло быть гораздо лучше. Впрочем, могло быть все и гораздо хуже. Смотря с чем сравнивать.

В свое время вы были блестящим молодым человеком с развивающейся карьерой и хорошим достатком.

Вы говорите "сглаз"... Эх... как говорят в некоторых фильмах дьявольские фигуры "Тщеславие - самый любимый грех".

Давайте порассуждаем трезво и даже жестко. Как женщина с мужчиной.

Вы пишете:

"Не могу понять, почему другие работодатели не могут рассмотреть меня?"

А кто вас рассмотрел ДО этого?

Девушки? А еще кто?

Вы пишете, что именно девушки, словно сговорившись, прочили вам блестящее будущее в свободном плавании.

Откуда они (эти куклы) могли знать, на самом деле ЗНАТЬ что именно вам по плечу и к чему вы способны? Что вам хочется?

Это ИМ хотелось ложиться в койку (простите) с миллионером.

Хоть одна из них предложила вам СОВМЕСТНЫЙ проект?

Хоть какой-нибудь проект?

Вы послушали льстивые речи малознакомых, но старающихся сделать вам приятное девушек, и ушли в НИКУДА. С теплого местечка.

С другой стороны, такие вот "пендели судьбы" очень здорово учат уму -разуму и прибавляют опыт. Хоть в людях разбираться, хоть понимать на будущее, что надо бы соломки подстилать, когда резко дергаешься по жизни.

У вас, еще очень молодого человека, есть реальный шанс задуматься и сделать выводы. У вас есть силы. Раз вы пишете сюда,я понимаю, что вам тяжело, хреново, можно так сказать, но вы же сели перед монитором за "клаву" и набрали этот текст. За это вам огромное уважение.

Как говорят, за одного битого двух не битых дают (да не больно то берут)...

Надо понимать какие именно выводы вы можете сделать из сложившегося положения. И какой "лимонад" можете приготовить из выпавшего вам "лимона судьбы".

НЕ берут вас на работу?

Создайте сами рабочие места. Вы же хотели, кажется, свободного плавания?

Возлюбленная отказалась от вас?

Хорошо, что сейчас это случилось. Представьте, вы бы нарожали с ней детей, а потом бы выяснили, что она с вами не по любви...

Получили травму по здоровью. Конечно, это не хорошо. А вы занялись судебным разбирательством или общественной работой по улучшению медицинского обслуживания? Быть может, там, в этой области, "лежит" и ваша карьера и ваши деньги?

По поводу отказов по работе.... Да, с каждой неудачей вы все более....увядаете.. И это может стать замкнутым кругом, поскольку, вы невербально транслируете людям (работодателям) себя, предъявляете себя, как неудачника.

Замкнутый круг - жалеть себя с тем, чтобы люди сообщили тебе потом о том "какой ты жалкий". О тебе самом можешь позаботиться только ТЫ, другие будут вести себя так, с тобой, как ТЫ им позволишь.

Девушку найти... по моему, это не было вашей проблемой в те поры, когда вы имели работу и деньги.

Встаньте снова на ноги и будете выбирать среди девушек, которые снова прилетят щебетать для вас льстивые речи.

Вот тут вы будете (возможно) умнее.

Раз родители для вас - поддержка, побудьте у них, вспомните свое детство, чем вы увлекались, чего вы хотели и о чем мечтали. Во что играли.

Подумайте о ваших знакомых, связях. Кто может вам помочь реально сейчас с работой (с заработком)? Как попросить его об этом? Что предложить взамен?

Я верю, что то, что вас не убивает, делает вас сильнее. Если вы того пожелаете.

5 Rating 5.00 (27 Votes)

Каждый житель столицы хоть раз задавался вопросом: «Почему я не могу найти работу в Москве, в чем причина?» Конечно, можно говорить о высокой конкуренции, но, поверьте, с аналогичной проблемой сталкиваются жители и других городов, причем на поиски нового способа заработка не всегда отправляются по своему желанию: виною может послужить и банальное сокращение штата. И вот еще вчера у вас была постоянная работа, а уже сегодня вы – безработный.

Методика эффективного поиска

Прежде всего, осознайте, что поиск работы – тоже работа, а потому просматривать вакансии и рассылать резюме необходимо систематически. Посвящайте этому минимум два часа в день.
Если вы ищете работу по специальности, указывайте только релевантный опыт: в вашем списке должно значится не более четырех компаний, срок сотрудничества с каждой – не менее года (иначе упоминать о ней не стоит).
Откликайтесь на любые входящие предложения, особенно когда у вас нет никакого опыта и вы ищете свою первую работу.
Когда приглашают на собеседования – обязательно соглашайтесь. Описание должностных обязанностей в интернете и реальное предложение от компании, порой, разительно отличаются друг от друга.
Перед встречей с работодателем, обязательно изучите сайт компании, прочитайте отзывы, поищите статьи и упоминания в бизнес-новостях. Так вы лучше подготовитесь к разговору и будете представлять, какие перспективы карьерного роста вас могут ожидать.
Подавайте себя достойно: опрятный деловой костюм, прямая осанка, доброжелательная улыбка, грамотный русский язык и четкое понимание того, чем именно вы можете быть полезны работодателю. Зачастую, этого вполне достаточно, чтобы выбор был сделан в вашу пользу.
Высылайте резюме в те компании, в которых вам бы хотелось работать, даже при отсутствии у них вакантных мест. Пишите сопроводительное письмо, звоните в отдел кадров и просите иметь вас ввиду. Иногда бывает так, что ключевой сотрудник внезапно увольняется, на его место никого не успевают найти, а тут в руки менеджера по персоналу случайно попадает ваша анкета.
Примите тот факт, что идеальных вариантов не бывает. Возможно, причина, по которой вы уже долгое время ищете подходящую работу, кроется в непомерных запросах. Начать с малого и постепенно продвигаться вперед и вверх – совершенно нормальная практика.
Избегайте стереотипов. Продажа косметики – не всегда сетевой маркетинг, чисто женский коллектив – не обязательно источник проблем и сплетен, а стать ведущим на радио – совсем не так сложно, как кажется.
В то же время, не занижайте свои возможности. В конце концов, вам нужна именно работа по душе, на которую будет приятно ходить каждый день. Возможно, после испытательного срока вы поймете, что тратите на дорогу слишком много времени, не сложились отношения с коллегами, а потому вы не сможете нормально выполнять свои обязанности. В этом случае, смело расторгайте трудовой договор. Постоянно находиться в состоянии стресса – чревато нервными расстройствами и затяжной депрессией.
Найдите подработку в интернете на время поиска официального трудоустройства, или даже устройтесь удаленным специалистом. Такой тип сотрудничества в последние годы активно практикуется как в компаниях с небольшим арендуемым помещением, так и в студиях, которые ведут свой бизнес полностью онлайн. В итоге, вы сможете планировать рабочий график самостоятельно, что, согласитесь, является несомненным плюсом.

Запасные варианты

Соискателей, которые долго не могут найти работу, с удовольствием примут на такие позиции, как:

работник зала супермаркета;
официант-кассир в сеть быстрого питания;
распространитель листовок (промоутер);
разнорабочий;
стажер-риэлтор;
менеджер по продажам или по работе с клиентами (зачастую, для подобной работы достаточно «хорошо подвешенного языка»).

Возьмите на заметку, что сейчас востребованы мастера по наращиванию волос и ресниц. Обучение на экспресс-курсах длится всего 1 день, а на выходе вы получите новую профессию.

Другой популярный вариант – за пару недель освоить первичные навыки исполнения маникюра или составления букетов. А деньги на обучение можно получить в . Например, сумма первичного займа в МФО «Честное слово» – до 10000 рублей (в том числе и для безработных). В случае одобрения заявки деньги будут переведены на вашу карту в тот же день. Микрозайм можно оформить сроком до 20 дней. За это время вы и новые знания получите, и найдете первых клиентов (как правило, организаторы профессиональных курсов стараются трудоустроить своих студентов и сразу дать им возможность заработать) и вернуть заем в срок.

12 Сен

Здравствуйте! Сегодня поговорим о том, где и как найти хорошую работу. Любой человек рано или поздно задумывается о смене места работы. Перед ним возникает масса вопросов, на которые он ищет ответы. Итак, что люди считают самым важным, когда подыскивают другое место работы, или вообще ищут свою первую работу? Все верно: зарплату. Стоит остановиться на этом подробнее и поделимся советами по поиску работы.

Заработная плата

Как известно, лишних денег не бывает. Но ставить этот фактор во главу угла при поиске работы неосмотрительно. Зарплата может быть и высокой, но обстановка в коллективе или сложные отношения с руководством могут довести до нервного срыва, да такого, что и денег не нужно будет, лишь бы вас оставили в покое.

Так какие еще факторы играют серьезную роль для соискателей?

Удобный график работы;
Близость места работы к дому;
Коллектив, дружелюбно принимающий новеньких;
Лояльное руководство;
Уровень индивидуальной ответственности;
Возможность командировок или разъездов.

Приведенный перечень далеко неполный, заниматься перечислением можно бесконечно. Главное понять, что важно и нужно именно для вас, а уже потом приступать к .

Как правильно искать работу

Многим кажется: а что здесь сложного? Подай объявление на сайте или в газете и жди звонка от восторженного такой кандидатурой работодателя. Но такое мнение очень ошибочно. Эксперты утверждают, что около 80% в итоге находят работу не по объявлению.

Существуют простые правила, при соблюдении которых шансы найти работу значительно увеличиваются:

Выйдите на связь с друзьями, коллегами с прошлых мест работы, бывшими однокурсниками. Возможно, что кто-то из них в разговоре с руководителем упомянет вас, уточнив, какой классный вы специалист;
Определитесь четко, чего хотите, а уже затем предлагайте себя как кандидата на должность;
Старайтесь расширять круг знакомств, устанавливать новые контакты;
Перестаньте просто просиживать свободное время в сети. Займитесь полезным делом: регистрируйтесь на профессиональных форумах, общайтесь с профессионалами;
Запомните: даже если сейчас менять работу вы не планируете, нужные связи принесут только пользу;
Не нужно рассылать резюме пачками во все компании разом: работодатель решит, что человек определенно не знает, чего хочет;
Если на первом собеседовании будущее начальство не вызывает бурного восторга, а внутренние правила настораживают, не стоит себя ломать. Приспособиться можно к разным обстоятельствам, но ненадолго;
Не говорите плохо о бывшем руководителе и коллегах. Никому не понравится, когда его за глаза поливают грязью. Новый работодатель точно такого поведения не оценит;
Не пытайтесь на собеседовании врать: обман в любом случае раскроется;
Внимательно читайте трудовой договор и должностную инструкцию;
Занимайтесь самообразованием: знания никогда не повредят;

Даже если не сразу все получается, не стоит впадать в отчаяние: « Тот, кто ищет, тот всегда найдет». И это проверено временем.

Источников поиска работы сейчас достаточно. Какие-то из них более эффективны, другие менее, но преимущества и недостатки есть у каждого. Самые популярные источники у соискателей следующие:

Специальные интернет-сайты;
Поиск в социальных сетях;
Агентства по подбору персонала;
Друзья, родственники, знакомые;
Обращение в компанию напрямую;
Обращение в центр занятости населения.

Остановимся подробнее на каждом.

Печатные СМИ

Газета с объявлениями – хороший выход для поиска работы, которая не требует высокой квалификации. Хотя часто в них можно встретить и вакансии юристов, бухгалтеров и т.п. Но объявления о вакансиях на руководящие должности там практически не печатаются.

Плюсы:

Газеты доступны экономически;
Хороша как дополнительный источник поиска работы.

Минусы:

Информация о вакансиях быстро становится неактуальной;
Нужно постоянно покупать свежие номера;
Основная масса вакансий — рабочие специальности.

Самое оптимальное — это использовать газеты в комплексе с другими способами поиска.

Социальные сети

В социальных сетях можно не просто общаться, а с пользой для себя. Разместить объявление о поиске работы на своей странице может каждый. Вполне может быть, что кто-то ищет именно вас для закрытия вакансии в своей компании.

В таких случаях, потенциальный работодатель сможет просмотреть всю интересующую информацию о вас. Поэтому стоит следить, чтобы страничка была в должном виде. Не делайте сомнительные репосты, удалите группы провокационного содержания. А в профиле разместите информацию об опыте работы и полученном образовании.

Уточним, что такой способ поиска больше подходит людям творческих профессий, программистам, менеджерам по продажам и т.д. Для тех, кто ищет удаленную работу, он просто идеален.

Минусы:

Легко столкнуться с мошенниками;
Подходит не всем соискателям.

Рекрутинговые агентства

Если цель вашей жизни работать в престижной компании, то стоит сразу обратиться в рекрутинговое агентство. Обычно там размещают свои запросы компании-лидеры. Здесь можно получить самый большой шанс на высокооплачиваемую должность.

Но вы должны помнить, что агентство работает не на вас, а на компанию, которая разместила заявку на подбор персонала. Если имеется твердая уверенность в том, что вы идеальный кандидат, предлагайте свою кандидатуру. Но готовьтесь заранее к высокому уровню конкуренции.

Плюсы:

Возможность найти работу с высокой оплатой;
Если нет резюме, его помогут составить.

Минусы:

Часто с соискателей берут деньги за услуги;
Нужно обладать высоким профессиональным уровнем.

Обращение к знакомым и друзьям

По большому счету, самый быстрый и доступный способ из всех вышеперечисленных. Вы будете знать, чего ожидать от работодателя, а он еще до встречи подробно узнает все о вас. Возможно, даже настроен будет лояльнее, чем к кандидату со стороны. Тогда проблем с трудоустройством не возникнет вообще.

Плюсы:

Экономия времени и сил;
Возможность создания условий для профессионального роста.

Минусы:

Зависимость от порекомендовавшего вас человека;
Если что-то сделаете не так, работодатель может обвинить человека, который помог вам устроиться на должность;
Возникновение разногласий в коллективе;
Предвзятое отношение коллег.

Непосредственное обращение в компанию

Неплохой способ заявить о себе, но учитывайте, что в крупную компанию таким образом попасть трудно, потому что они предпочитают другие способы поиска кандидатов.

Прежде всего, изучите специфику деятельности компании. В любом случае вам будет задан вопрос, почему вы хотите работать именно здесь.

Обратиться к работодателю напрямую могут только люди, которые полностью уверены в себе и своих силах. Если же вы этим похвастаться не можете, фиаско неизбежно. К встрече стоит хорошо подготовиться, чтобы потенциальный работодатель был заинтересован.

Плюсы:

Можно составить впечатление о компании;
Личное общение с работодателем.

Минусы:

Открытых вакансий может не быть;
Нужно обладать серьезной уверенностью в себе.

Обращение в центр занятости населения

Большое количество людей пользуется услугами центров занятости населения. Как прогнозируют экономисты, в ближайшее время поток обращающихся граждан не уменьшится.

Обычно в каждом центре занятости населения имеется кабинет, в котором можно ознакомиться с каталогами по вакансиям. Часто объявления вывешивают на специальных стендах, также часто проводятся ярмарки вакансий. Что касается последних, то это хороший шанс пообщаться с работодателем лично.

Можно последовать по другому пути: встать на учет по безработице. Сотрудники центра в таком случае предложат три подходящих вакансии. Если они соискателя не устраивают, поиск работы можно продолжать, но и получать пособие от центра занятости.

С другой стороны, работу на свой вкус через ЦЗ найти трудно. В основном здесь востребованы специальности из категории низкооплачиваемых, либо подразумевающие тяжелый физический труд. Иногда эти факторы идут в комплексе друг с другом.

В любом случае, этим способом тоже можно воспользоваться, он далеко не самый плохой. Могут возникнуть проблемы с постановкой на учет, но перед этим достаточно ознакомиться с необходимым перечнем документов, чтобы собрать сразу все и не тратить время на хождение по инстанциям и сбор справок.

Из всего, что сказано выше, становится понятно, что свои специфические черты есть у каждого способа поиска работы. Каждый должен подбирать его для себя индивидуально, а возможно, использовать их в комплексе.

При выборе обязательно стоит учесть не только профессиональные навыки, но и свои психологические особенности. Ведь никто не знает вас лучше, чем вы сам.

Если такой вопрос возник перед Вами, значит, первый шаг к поиску уже сделан. Отсутствие специального образования часто объясняется многими причинами: человек обзавелся семьей, учиться стало просто некогда, возникли финансовые проблемы. Или, например, образование получено, но вакансий по специальности нет. Как поступить в такой ситуации?

Определиться с уровнем дохода, который будет устраивать;
Выбрать подходящие условия труда (график, нагрузки, наличие социального пакета);
Учесть свои предпочтения, чем именно вы хотите заниматься.

В крупных городах подобные проблемы возникают редко, выбор вакансий достаточно широк, можно найти интересные предложения. Но и в маленьком городе добьется успеха предприимчивый, упорный человек.

В качестве примера можно привести ситуацию, когда крупный агрохолдинг предпочитает брать на работу молодых людей без опыта, но которые быстро обучаются. Сначала считаются стажерами, затем, если смогли проявить себя, получают место с выгодными условиями труда.

К примеру:

Не бойтесь приниматься за работу, новую для себя: всему можно научиться;
Подберите такую одежду, которая визуально будет соответствовать должности: для офисного сотрудника деловой костюм, для сотрудников швейного производства — платье необычного кроя и т.д.;
Постарайтесь соответствовать представлениям о выбранной вакансии.

А можно использовать неординарные решения по поиску работы без образования:

Создайте себе работу сами! Если вы состоите на учете в центре занятости, можно обратиться за субсидией, которая положена участникам программы «Самозанятость».
Составьте бизнес-план, защищайте его. В интернете масса информации, которая может в этом помочь. Главное здесь думать головой и анализировать.

Занимайтесь любимым делом, и станьте работодателем для других и зарабатывайте, . Как известно, дорогу осиливает идущий.

Как найти хорошую работу без опыта работы

Знакомая ситуация, не правда ли? С ней сталкивались, пожалуй, все: от выпускников престижных ВУЗов, до тех, кто окончил средние учебные заведения. Любой работодатель хочет видеть в своей компании умудренных опытом специалистов, с высокой квалификацией. А как быть тем, кто такого опыта пока не имеет?

Поговорим о том, как и где, искать работу без опыта:

Стоит обратиться в службы по подбору персонала крупных компаний. Многие руководители предпочитают обучать молодых специалистов «под себя», особенно, если компания интенсивно развивается;
Проведите тщательную подготовку к собеседованию: укажите, что стремитесь к получению опыта и новых знаний, готовы вносить идеи по развитию компании;
Компенсируйте отсутствие опыта хорошими теоретическими знаниями.

Не плохой вариант устроиться на испытательный срок с низкой оплатой. За это время вполне реально проявить себя с лучшей стороны, заинтересовать руководителя. Запомните: многие профессии, которые нельзя назвать престижными, подразумевают рост по карьерной лестнице. Честный и трудолюбивый курьер вполне может стать администратором офиса, а добросовестный официант помощником управляющего в ресторане.

Что вы можете предложить работодателю?

Заинтересованность, осведомленность о деятельности компании;
Энтузиазм и энергичность: то чего нет у сотрудников, годами сидящих на одном месте;
Специальность из смежной сферы.

Высказывать излишние амбиции;
Опаздывать на собеседование;
Разговаривать неграмотно, перебивать собеседника;
Жестикулировать, либо вести себя слишком робко;
Быть неопрятно одетым;
Использовать в речи просторечные выражения, сленг.

Существует много вакансий, где опыт работы не нужен. Курьеры, официанты, диспетчер в такси, продавцы-консультанты, аниматоры. Получив такую работу, опыт постепенно будет приобретен, а сложности в них большой нет.

Отсутствие опыта — не трагедия. Главное – желание этот опыт получить. Настойчивость и целеустремленность поможет добиться успеха на любом поприще.

Ни для кого не секрет, что женщине найти работу сложнее, чем мужчине. И не важно, в большом городе или маленьком поселке, ситуация не отличается. Как же осуществлять свои поиски?

Самое простое решение — открыть сайты с вакансиями. Но через некоторое время станет ясно, что много пустышек, которые предлагают несуществующие вакансии, а, то и явно мошеннические схемы.

Некоторый процент объявлений публикуют кадровые агентства. Но за свои услуги они берут деньги и не маленькие. Часто возникают ситуации, когда агентство дает соискателю контакты работодателей, которые и так в открытом доступе, то есть их можно найти бесплатно.

Другим вариантом является размещение резюме на бесплатных сайтах, где работодатели размещают объявления о наличии 1-2 вакансий и изучают резюме соискателей. Этот способ позволяет найти неплохую работу.

Главные плюсы такого метода — он бесплатен, ни к чему не обязывает, параллельно с ним можно просматривать вакансии на этом же сайте.

Часто можно встретить объявления на улицах, по типу «Работа в офисе, без требований к опыту и образованию». Смело можно проходить мимо, не тратить время на обращение к такому «работодателю». Ни одна уважающая себя компания расклеивать объявления о вакансиях на уличных столбах не станет.

Как правильно провести переговоры по телефону

Телефонный разговор — один из важных этапов устройства на работу. Если вы звоните первой, не употребляйте фраз «Я по поводу вакансии» и подобных им. Начинайте разговор следующим образом: «Добрый день! (утро, вечер). Меня заинтересовало объявление, размещенное (где именно, о какой вакансии), готова предложить свою кандидатуру».

Ведите разговор вежливо, грамотно.

Если вами размещено объявление о поиске работы, будьте готовы отвечать на звонки с незнакомых номеров. А лучше приобрести для этих целей отдельную сим-карту.

Что одеть на собеседование?

Если разговор по телефону успешно прошел и работодатель предложил пройти собеседование, радоваться пока рано. Это первый важный шаг, но следует подобрать одежду, в которой вы направитесь на встречу с потенциальным руководителем или менеджером по персоналу. Можно дать следующие рекомендации:

Одевайтесь в соответствии с той должностью, на которую претендуете;
Не стоит делать вечернюю прическу и красить ногти черным лаком;
Креатив уместен, когда вакансия в творческой сфере, а если в банке, либо в офисе, можно просто шокировать будущее начальство своим внешним видом.

Распространено мнение, что специалисты кадрового отдела предпочитают успешных людей. Это зависит, прежде всего, от той должности, на которую претендует соискатель. Если она подразумевает точное выполнение определенного перечня обязанностей, демонстрировать свои лидерские способности неуместно.

Не стоит преувеличивать свои достоинства и реальные навыки, вряд ли кто-то будет вас обучать, если это не было оговорено заранее.

95% успеха при прохождении собеседования — это умение правильно себя преподнести. Можно быть настоящим профи, но если вы мямлите и краснеете при любом вопросе, профессионализм вас не спасет. Ведите себя уверенно, но без лишнего напора.

Хотите найти достойную работу, получайте новые знания и навыки, совершенствуйтесь!

Как найти работу женщине с ребенком

От многих молодых мам приходится слышать, что работодатели оказывают в приеме на работу из-за маленького ребенка. Аргументы банальны: частые больничные, задерживаться на работе возможности нет и так далее.

Специалисты дают мамочкам такие советы:

Определитесь, на что вы готовы ради работы. Прежде чем устраиваться куда-либо, подумайте, не будет ли вас мучить чувство вины перед малышом;
Найдите человека, который будет присматривать за ребенком, пока вы на работе. Указывайте это при прохождении собеседования;
Ищите работу недалеко от дома;
Если расставание с ребенком на целый день не для вас — ищите удаленную работу, гибкий график;
Также не забывайте о правах молодых матерей: для работы в праздничные дни и ночные смены нужно ваше согласие.

Работу можно найти и с одним малышом, и с двумя. Стоит только захотеть найти себе применение.

Основная причина, по которой пенсионеры ищут работу, это финансовый вопрос. Не является секретом, что прожить на одну пенсию не просто трудно, практически нереально. Поэтому вопрос вакансий для людей пожилого возраста актуален.

Всем известно, что большая часть организаций пенсионеров к себе не берет по разным причинам. Остановимся на том, как все-таки работу найти:

Определите для себя причину поиска работы (хотите быть полезным, не хватает средств на проживание);
Если есть возможность, вернитесь на прежнее место работы. Это идеальный вариант для работников с хорошей репутацией и опытом;
Ищите работу как обычно, с нуля. Но не обманывайте сотрудников кадровых служб насчет возраста. Лучше потратить три минуты на звонок и услышать отказ, чем ехать на собеседование и потерять день;
Если являетесь профессионалом в своей сфере, вполне можно заняться преподаванием;
, можно заняться репетиторством;
Предложите свои услуги в качестве няни, только возраст ребенка уточняйте заранее.

На самом деле найти работу человеку пенсионного возраста реально, нужно только приложить максимум усилий. А если вы знаете компьютер на уровне пользователя, тогда поиск уже упрощается.

Старшее поколение обладает многими чертами, отсутствующими у молодых людей:

Умение рассчитывать только на себя;
Большой опыт;
Умение подстраиваться под требования руководства.

К сожалению, вопрос трудоустройства пенсионеров непростой. Но решать его можно и нужно.

Как найти работу студенту

Давно устарела мысль, что искать работу нужно после окончания учебного заведения. Современные студенты предпочитают сочетать получение знаний с получением дохода. Варианты разные: фриланс, совместительство, постоянное трудоустройство. Кстати, многие считают, что будущее за фрилансом, настолько перспективное это направление.

Фриланс

В штат фрилансера не зачисляют, этим он отличается от постоянной работы. Больничные и отпуск тоже не оплачивают, зато вы птица свободная: сколько, когда и на кого работать, решать только вам.

Работа по совместительству

Позволяет совмещать работу и учебу, при этом получая неплохие деньги. Есть примеры, когда зарплата совместителя, начавшись с 9 тысяч рублей, поднялась до 15. Человек отлично себя зарекомендовал, начальство довольно его работой.

Трудоустройство в штат

Имеет смысл, если вы заочник. Не все работодатели в восторге от работников-студентов, но найти работу вполне реально. Будете трудиться полный рабочий день, зато с оплачиваемым отпуском и полным социальным пакетом.

Совмещение учебы и работы – огромный вклад в будущее. К моменту окончания ВУЗа вы станете специалистом с опытом и знаниями.

Сколько бы ни твердили, что кризис позволяет открыть второе дыхание, что это удачный момент для роста и покорения новых вершин, давайте будем честными: оказаться в этот период без работы не хочет никто. Одна мысль об этом вызывает ужас.

Обсудим несколько шагов, которые стоит предпринять, чтобы справиться с ситуацией:

Уйдите с последнего места работы спокойно, без скандалов. Это позволит получить хорошую характеристику и рекомендации, что облегчит поиск новой работы;
Всегда держите в голове: эта ситуация временная, вечно она не продлится. Не стоит никого обвинять и рассказывать о своих проблемах всем, кто имел неосторожность спросить у вас: «Как дела?»;
Занятие по поиску работы — это работа! Рассылайте резюме, звоните, обращайтесь в социальных сетях, покупайте прессу;
Не ждите мгновенного результата. К этому стоит быть готовым, чтобы не разочаровываться;
Работа в кризисное время становится менее доходной, это тоже стоит учитывать;

Найти работу в кризис сложно. Но выход есть всегда: повышайте свою квалификацию, не бойтесь осваивать новую профессию. Это только добавит вам плюсов как специалисту. Дополнительная специальность может стать основной, когда по разным причинам придется менять род занятий.

Расширяйте круг общения, не замыкайтесь в своей проблеме. Поверните в свою пользу личные знакомства: как уже говорилось, часто они помогают найти подходящее место работы. Подружитесь с интересными людьми, посещайте ярмарки вакансий, не отказывайтесь от предложений поработать за зарплату среднего уровня.

В кризис работу быстрее находит не тот, кто супер — профессионал, а тот, кто ее лучше ищет!

Эти простые советы помогут повысить вашу ценность как профессионала, поднять самооценку, а это пригодится и в более спокойные периоды жизни.

Как найти работу начинающему специалисту

Времена, когда выпускников учебных заведений отправляли в разные уголки нашей страны по типу «куда пошлют» давно прошли. Сейчас молодые специалисты ищут работу сами. Хорошо, если во время производственной практики удалось показать себя с хорошей стороны и руководитель готов зачислить вас в штат.

Сложнее тем, кому закрепиться не удалось. Именно для них предлагаются следующие рекомендации:

Начинающему специалисту редко где сразу платят высокую зарплату. Если вы устроились в молодую развивающуюся компанию, имеет смысл встать у истоков этого бизнеса, даже за небольшие деньги;
Изучайте все приемлемые для вас вакансии, рассылайте резюме, изучайте деятельность заинтересовавших компаний;
: смешно выглядит, когда вчерашний выпускник претендует на должность руководителя отдела с зарплатой 100.000 рублей;
Не стоит приходить на собеседование с подругой или другом, не ссылайтесь в разговоре на чье-то мнение, это не лучший способ заинтересовать будущего руководителя;
Если есть знакомые специалисты в какой либо сфере, станьте помощником. Помогайте составлять отчетность, оформлять документацию, корректируйте готовые тексты за небольшую плату;
Поищите , станьте фрилансером. Наработав собственное портфолио, можно будет претендовать на штатную должность в компании;
Не бездействуйте, пополняйте багаж знаний.

Теперь проанализируем 5 основных навыков, которые помогут в поисках.

Хорошее знание английского языка . Бывает напрямую связано с уровнем заработной платы. При этом 60% соискателей не владеют английским вообще. Данный навык очень востребован, к тому же сейчас имеются бесплатные курсы по его изучению;
Умение получать знания . Участие в семинарах, тренингах добавляет вам очков как специалисту;
Навыки коммуникации . Общайтесь с людьми из профессиональной сферы;
Стажировка, волонтерство . Шанс показать будущему работодателю, что обладаете не только теоретическими знаниями, но и практическими навыками;
Комплекс технических навыков . Знания пакета офисных программ недостаточно для того, чтобы позиционировать себя как опытного пользователя ПК. Проанализируйте, какие из этих навыков нужны в вашей профессии и постарайтесь получить их.

Для достижения своей цели по поиску хорошей работы будьте готовы пройти не одно собеседование. Используйте это время с максимальной пользой для себя.

Современные технологии развиваются гигантскими темпами и сейчас трудно кого-то удивить. Конечно, такой заработок обычно выбирают женщины, но и мужчины могут найти что-то интересное для себя.

Поговорим подробнее о том, как найти работу на дому без мошенничества.

Требования к надомным работникам

Имеются общие требования, которые в целом можно применить ко всем соискателям:

Наличие доступа в Интернет: одно из главных, так как именно через Интернет вы общаетесь с работодателем, выполняете непосредственно работу;
Знание офисных программ: текстовых редакторов, иногда программ для создания презентаций;
Нужно уметь пользоваться специфическим ПО, которое характерно для определенных сфер деятельности: например 1с, Adobe Photoshop и другие;
Что касается опыта, то для работы на дому его наличие не всегда важно.

Независимо от выбранного вида деятельности, стоит знать, что плюсы и минусы есть везде. В частности, при поиске работы на дому можно легко попасться на удочку мошенников. Они тоже научились разыгрывать из себя честных работодателей.

Рассмотрим ряд советов как не оказаться их жертвой:

Лидеры по обману соискателей — это различные структуры . Представитель пригласит вас на собеседование, в итоге вы уйдете оттуда без работы, но зато с чемоданчиком чудо — кремов или бытовой химии, да еще и с договором на крупный кредит;
Агенты, которые берут деньги за поиск нужной вам вакансии. Чаще всего искать ничего не собираются, получив деньги, исчезают;
Представитель просит внести предоплату, чтобы получить работу (могут называть это страховым взносом, первоначальным взносом и т.д.);
Просят оплатить какие-либо материалы для выполнения работ, пообещав все возместить, но тогда, когда вы выполните заказ.

Самыми распространенными вакансиями в мошеннических схемах являются:

Менеджер по персоналу;
Помощник или заместитель руководителя;
Управляющий.

Платить должны вам, а не вы. Не соглашайтесь на оплату материалов, не вносите страховых взносов, не подписывайте сомнительные договоры;
Внимательно изучайте всю информацию о вакансии. Если что-то настораживает, не тратьте времени на посещение собеседования;
Изучайте отзывы в Интернете. Сейчас в открытом доступе можно найти черные списки работодателей, слепо принимать их на веру не стоит, но изучить информацию можно.

Почему так трудно найти работу

Многие люди сталкиваются с трудностями в поиске хорошей работы не только в период кризиса, но и в благоприятное, спокойное время. Почему это происходит, попробуем разобраться.

По мнению экспертов с такими трудностями сталкиваются не только люди без опыта, бывшие студенты и т.д., но и опытные, серьезные специалисты. Вся проблема в том, что при поиске нужной работы все они допускают одинаковые ошибки. Например, такие:

Предоставляют плохо составленное резюме . А оно должно произвести первое впечатление на потенциального работодателя. Во многих случаях его просто выбрасывают в мусорную корзину;
Работу ищут только при помощи объявлений в газетах . Этот способ без комплекса других малоэффективен;
После отправки своего резюме ждут звонка или письма . Обычно пассивное ожидание результата не приносит. Звоните, напоминайте о себе, тогда успех придет;
В своем резюме указывают только прошлые заслуги . Похоже на некролог, не правда ли? Фокусируйтесь на будущем, прошлое уже прошло;
При разговоре с сотрудником кадрового отдела демонстрируют плохие манеры . Не допускайте при общении грубых выражений и обсуждений недостатков бывших коллег;
Так называемые «белые пятна» в биографии . Например, большой перерыв в работе (если работали неофициально, так и говорите, специалисту просто нужно знать ваш род занятий в данное время).

Типичные ошибки перечислять можно долго. Главное, что все они ведут к проблемам в поиске работы. Поэтому важно их не допускать, чтобы достигнуть поставленной цели.

Заключение

В заключение обзора стоит сказать, что найти интересную и хорошую работу самому можно, поставив перед собой четкую цель. Проще говоря, не просто хотеть найти высокооплачиваемую работу по душе, но и предпринимать для этого самые активные действия. Только тогда все получится.

Всегда здравствуйте, дорогой друг!

Когда говорят: «Долго не могу найти работу», почти всегда интересуются, сколько по времени сейчас ищут работу в среднем? Ответ зависит от многих факторов: профессии, отрасли, конкуренции на должность и так далее.

В среднем “офисный”специалист в докризисные времена управлялся за 3-4 месяца. Сейчас этот срок несколько увеличился, до полугода. Для руководителя этот срок в среднем еще больше. Для человека рабочей профессии этот процесс может быть и вовсе делом нескольких дней.

Извечный русский вопрос.

Я пишу об этих средних сроках потому, что часто спрашивают. На самом деле особой ценности эта информация не несет, так же как средняя температура по больнице, прошу простить за банальное сравнение.

Гораздо важнее другое:

Если вы предпочитаете искать причину в некомпетентных рекрутерах и самодурах работодателях, — дальше можете не читать и переходите на работные сайты в комментарии к статьям. Там вы найдете подтверждение своему мнению. Плохая новость в том, что это никак не приблизит вас к работе.

Если же вы остались со мной и продолжаете читать статью, тогда скажу вам следующее:

Главная причина : Вы не делаете то, что нужно делать. Точнее сказать — не совершаете нужное количество действий. Или ваши действия слабые.

Что делать?

Сейчас возьмите ручку и поставьте галочки напротив тех пунктов, которые вы сделали или делаете.

Поехали:

Я определил свою главную “ценность”, которую на рынке труда. Это может быть опыт работы, навыки, привычки, личные качества. Какую пользу я даю? Если людям это непонятно, — с вами никто не будет серьезно разговаривать.
Я конвертировал эту ценность в “послание” . Послание будет фигурировать в резюме, сопроводительном письме, телефонных звонках, собеседованиях.
Я определил, в каких компаниях я хочу работать. Отрасль, масштаб и т.д.
Я правильно составил . Базовую версию.
Я раздал резюме своим знакомым, коллегам, родственникам, -всем, кто может помочь в поиске работы.
Я периодически напоминаю о себе всем, кому раздал резюме.
Я предпринимаю меры к и знакомств.
Я зарегистрировался в сети Линкедин и знаю как искать контакты прямых работодателей.
Я зарегистрировался на Хедхантере и Суперджобе. Правильно составил и разместил резюме.
Я ежедневно смотрю появление новых вакансий.
Я затачиваю базовую версию резюме под каждую вакансию, которая заинтересовала.
Я пишу к каждому отправленному резюме.
После отправки резюме я звоню рекрутеру и спрашиваю, когда будет рассмотрено, какой результат. Если не рассмотрено — звоню повторно через день. Если отказ — узнаю причину отказа (скажут не всегда, но спрашивать нужно все равно).
Я стараюсь создать воронку собеседований. Это залог успеха. Для этого я использую максимальное количество активностей по всем каналам: отправка резюме через сайты, напрямую работодателям, звонки по отправленным резюме и просто “вхолодную”.
Я знаю, как и обращаюсь напрямую к работодателям. Я знаю, что говорить при прямых обращениях к работодателям.
Перед собеседованием я тщательно исследую компанию.
Я знаю, как снимать излишнее волнение и с собеседником.
Я знаю, как успешно проходить собеседование (на блоге целый раздел об этом, все перечислять не буду) и применяю эти знания на практике.
После собеседования я пишу письмо человеку, с которым беседовал, с благодарностью и напоминаю о достигнутых договоренностях.
Если не получаю обратной связи после собеседования, - я рекрутеру или руководителю и напоминаю о себе. Если не получаю внятного ответа, перезваниваю до тех пор, пока не получу.
Я заранее готовлюсь к любому контакту и знаю, что буду говорить.

Может и пропустил что, поправьте, если что, через комментарии.

Ну как? Сколько пунктов вы отметили? 7? 10?

А кто обещал, что будет легко?

Я почти уверен, что многие соискатели все это знают. Но почему не делают?

Причина долгого поиска работы чаще всего в дефиците активных действий.

Типичная ситуация: составил резюме, разместил на сайте. Пуляем по вакансиям, изредка получаем приглашения на собеседования. Идем туда, не особо заморачиваясь подготовкой. Получаем обещание, что перезвонят и … все. Круг так и не замкнулся, начинается новый цикл.

Кто-то зайдет в комментарии к статьям на хедхантер или работа.ру и выпустит пар гневной тирадой о том, какие работодатели козлы и уроды. Получил пару подтверждающих комментариев от коллег- соискателей: “Совершенно с вами согласен ” и вроде полегчало.

Может и козлы встречаются, не без этого.

А сами то вы что? Почти всегда Вы — единственная причина всего, что с вами происходит.

Бери и делай

Большинство людей долго ищут работу потому, что находятся в состоянии застоя. Они бояться действовать даже тогда, когда знают как. Ты не можешь компенсировать знаниями свою трусость и лень.

Нужны массивные действия. Реальные изменения происходят не тогда, когда ты их захотел. Ты можешь также хотеть и через 3 года. А тогда, когда ты поместил себя в среду, часто некомфортную. Но ты будешь меняться .

Я понимаю, что некомфортно для большинства людей. Негативный опыт откладывается в подсознание и нашептывает: “Зачем? это бесполезно...”

Это одно из проявлений страха. Страх защищает нас от дискомфорта и любой опасности, даже мнимой.

Может прозвучать жестко, но… страх загубит вашу карьеру! Его придется преодолеть, иначе будет только хуже.

Преодолеть страх можно только одним способом: встретиться с ним лицом к лицу. Делать то, чего боишься. И тогда страх отступит.

Когда ты смел, — тебя прет, — ты с легкостью набираешь телефоны, открываешь любые двери, залазишь в любые дыры. Тебя несет, ты в потоке.

Застой возникает только из -за отсутствия смелости. Чем больше действий — тем больше вас несет. Тем больше будет результатов. И эти результаты будут сильнее вас мотивировать к дальнейшим действиям.

Чем больше вы боитесь — тем больше у вас опыт труса. Трус с опытом- серьезный трус )

Самые закоренелые из них скажут: “Бесполезно…”.

Да нет же. Не бесполезно! Берите этот перечень и Делайте. Дорогу осилит идущий. Это тот случай, когда количество переходит в качество. Вы сами не заметите, как фортуна вас найдет!

Благодарю за интерес к статье. Буду признателен за комментарий (внизу страницы).

Подпишитесь на обновления блога (форма под кнопками соцсетей) и получайте статьи по выбранным вами темам к себе на почту.

Удачного вам дня и хорошего настроения!

Симптомы депрессии безработных

Лечение

Психотерапевтическая помощь

Гештальт-терапия

Психоанализ

Когнитивная психология

Этапы выхода из депрессии

На вопрос отвечает психолог Панина Ирина Николаевна.

Методика эффективного поиска

Запасные варианты

Заработная плата

Как правильно искать работу

Популярные сайты поиска работы

Печатные СМИ

Социальные сети

Рекрутинговые агентства

Обращение к знакомым и друзьям

Непосредственное обращение в компанию

Обращение в центр занятости населения

Как найти хорошую работу без опыта работы

Как найти работу женщине с ребенком

Как найти работу студенту

Как найти работу начинающему специалисту

Почему так трудно найти работу

Заключение

Что делать?

А кто обещал, что будет легко?

Бери и делай