Влияние на организм: Phosphatidyl serine. Фосфатидилсерин: показания к применению

60 капс. по 100 мг

Фосфолипидная добавка к пище. Высокоэффективное натуральное нейрометаболическое средство, влияющее на деятельность нервных клеток. Препарат для улучшения интеллекта. Эффективная защита мозга от старения.

Состав (одна капсула содержит):

Фосфатидилсерин — нутрицевтик, непосредственно влияющий на деятельность нервных клеток. Он представляет собой соевые фосфолипиды с высоким содержанием фосфатидилсерина, являющегося в настоящее время одним из высокоэффективных натуральных нейрометаболических средств.
Несбалансированность питания на сегодняшний день нередко проявляется в недостаточном потреблении фосфолипидов, так как их содержание в современных распространённых пищевых продуктах относительно мало. Фосфолипиды могут самостоятельно синтезироваться в организме, но в пожилом возрасте наблюдается резкое снижение их синтеза. Поэтому на сегодняшний день так настоятельно рекомендуются фосфолипидные добавки к пище.
Фосфолипиды составляют основу всех клеточных мембран, обеспечивая их текучесть и регулируя эффективность опосредуемых ими физиологических процессов. Каждый член этого семейства выполняет специальную функцию. Особое место среди фосфолипидов занимают фосфатидилсерин и фосфатидилхолин.

Как известно, мозг состоит но 60% из жиров, которые относятся к классу фосфолипидов и, если жиров недостает, мозг просто не работает кок следует. Взаимосвязь между психическим здоровьем и содержанием жиро в рационе очень важно. Дефицит фосфолипидов, подобных фосфатидилсерину, замедляет ноши умственные процессы вне зависимости от возраста. Они играют большую биологическую роль, составляя основу всех клеточных мембран, через которые протекает большая часть физиологических функций, в частности и процессы, связанные с памятью, способностью к обучению.

Как показывают многочисленные исследования, восполнение запасов фосфатидилсерина стимулирует умственную деятельность, настроение и способность к обучению, причем, его благотворное действие особенно отчетливо выражено у пожилых людей. В результате клинических испытаний было установлено, что фосфатидилсерин способствовал возвращению умственных способностей более чем на десятилетие пациентам в возрасте 52-64 года. Фосфатидилсерин не имеет побочных эффектов, хорошо сочетается с приемом других препаратов.

Фосфатидилсерин, в основном, находится в клетках мозга и принимает участие в многочисленных проявлениях деятельности нейронов. Фосфатидилсерин - это очень значимое питательное вещество для мозга. До 50% людей старше 65 лет заметно теряют свои умственные способности, что проявляется при решении повседневных задач, которые требуют поддержания активной умственной деятельности. Потеря памяти является потрясением для пожилого человека и для членов его семьи. ФС способен поддерживать ряд функций мозга, которые имеют тенденцию повреждаться с возрастом, то есть, употребление слов, напоминание и вспоминание имен и лиц, мест, куда были положены вещи, деталей событий предшествующих дней или недель память на телефонные номера, поддержание концентрации внимания.

Фосфатидилсерин является наиболее выдающимся членом семейства фосфолипидов. Он содержится в мембранах всех клеток тела, при этом наибольшие концентрации фосфатидилсерина наблюдаются в нервных клетках. Он играет ключевую физиологическую роль в дифференцировке нейронов, процессах активации, регенерации, синтеза и высвобождения нейромедиаторов (ацетилхолина и др.), движении ионов и проведении биоэлектрического тока. Фосфатидилсерин способствует оптимальной экспозиции химических рецепторов нервной ткани, которые регулируют нервные процессы, в том числе процессы деления и роста нервных клеток. Он способствует также активации метаболизма глюкозы в головном мозге и повышает устойчивость нервных клеток к ишемическому повреждению. Фосфатидилсерин препятствует разрушению клеток головного мозга микрофагами, подавляя их фагцитарную активность. Он может проходить через гематоэнцефалический барьер и поступать непосредственно в мозговую ткань через несколько минут после приёма внутрь.

Имеющиеся на сегодняшний день экспериментальные данные свидетельствуют, что фосфатидилсерин стимулирует синтез ацетилхолина и активизирует холинергические процессы в головном мозге. Между тем, снижение выработки ацетилхолина является одним из закономерных явлений при болезни Альцгеймера и других видах старческого слабоумия. До 50% людей старше 65 лет заметно теряют свои умственные способности, что проявляется при решении таких повседневных задач, как употребление слов, запоминание имён, поддержание активной умственной деятельности. Потеря памяти является потрясением как для пожилого человека, так и для его семьи. Постепенная потеря умственных функций может произойти и у 50-ти летних, она способна оказать опустошающее действие на самооценку, продуктивность и общее самочувствие.

Возрастное снижение умственных функций (памяти, обучаемости и живости ума) происходит параллельно с уменьшением фосфатидилсерина в мозге. Эффекты фосфатидилсерина изучены в основном на пожилых людях. Исследования показали, что фосфатидилсерин улучшает память, обучаемость, снимает подавленное настроение, стимулирует общую активность. Его применение приводит к значительным сдвигам в запоминании информации, объёме памяти, в том числе зрительной, поднятии угнетённого настроения. Он восстанавливает познавательные, эмоциональные, поведенческие симптомы, улучшает краткосрочную память, концентрацию внимания, поведенческие аспекты ежедневного образа жизни, снимает депрессивные симптомы, уменьшает апатию и отход от жизни. В достоверном клиническом исследовании продемонстрировано, что по оценке общего интеллектуального статуса, пациенты, получавшие фосфатидилсерин (ФС), помолодели примерно на 12 лет. Величина эффекта рассматривается как значительная. Фосфатидилсерин также улучшает память, обучение, поведение и мышление у здоровых взрослых и пожилых людей.
До 1992 г. единственным коммерческим препаратом был препарат из мозга коров, содержащий фосфатидилсерин. Он дорог и опасен в плане контаминации возбудителя губчатого энцефалита. В связи с этим, разработана новая добавка растительного происхождения, содержащая фосфатидилсерин соевого лецитина (ФС). В достоверном клиническом исследовании её применения продемонстрировано значительное улучшение памяти и настроения у 60-80-летних людей с возрастным ухудшением памяти различной степени (без деменции). При этом полностью (100%) блокировались симптомы "зимней хандры", что предполагает эффективность ФС в лечении различных форм старческой депрессии. ФС великолепно усваивается при назначении через рот с увеличением его уровней в сыворотке крови через 30 мин. и последующим захватом печенью, а позже — мозгом.

Фосфатидилсерин необходим для поддержания интеллектуальных функций человека , ослабевающих по мере старения. Функции нервных клеток в процессе нормального старения угасают. Это становится явно заметным при выполнении повседневных интеллектуальных задач — дефицит краткосрочной памяти, способность к обучению, эмоциональное и социальное обеднение. Фосфатидилсерин исправляет эти нарушенные функции. Поэтому имеются достаточные основания рекомендовать его как ежедневную добавку в рацион любого возраста для поддержания и восстановления умственных функций. Основные эффекты включают в себя улучшение долгосрочной и кратковременной памяти, нормализацию эмоциональных и поведенческих реакций, а также частичное восстановление мыслительных навыков. Этот продукт особенно показан студентам и пожилым людям.

Функциональные действия:
- уникальный препарат для улучшения интеллекта;
- восстанавливает память у пожилых людей;
- повышает концентрацию внимания, обучаемость;
- улучшает эмоциональное состояние, настроение;
- стимулирует общую активность;
- защищает клетки мозга от старения;
- оказывает мембранопротекторное действие;
- восстанавливает структуру нервной ткани;
- улучшает метаболизм клеток мозга.

Показания к применению:
- снижение интеллектуальных способностей и памяти в среднем и пожилом возрасте;
- нарушение концентрации внимания;
- при повышенных требованиях к концентрации внимания и обучаемости;
- при психоэмоциональных стрессах;
- большие физические нагрузки;
- депрессии;
- сезонные эффективные расстройства;
- болезни Альцгеймера;
- болезни Паркинсона.

Способ применения:
по 1 капсуле 1-3 раза в день во время еды. Препарат пригоден для диабетиков.

Противопоказания:
индивидуальная непереносимость компонентов. Не рекомендуется принимать перед сном.

Способ хранения:
хранить в сухом прохладном месте, недоступном для детей.

19.07.2017

Когда мембраны нейронов здоровы, то есть в достаточной мере эластичны и пластичны, нервная система функционирует оптимальным образом. Но если уровень структурных компонентов клеточных мембран - фосфолипидов - начинает снижаться, нервная система начинает работать всё хуже и хуже. Этот процесс протекает медленно и, как правило, незаметно - до тех пор, пока человек не обнаруживает симптомы хронической усталости, снижения памяти и других когнитивных дисфункций.

Уровень фосфолипидов в клеточных мембранах начинает снижаться после достижения человеком 20-25-летнего возраста. Этот процесс, по сути, и есть «первая ласточка» пока ещё невидимого старения организма. Естественный процесс старения нельзя повернуть вспять, но его можно основательно замедлить. И на уровне клеточных мембран этому помогает фосфатидилсерин (PS) .

Обзор

Фосфатидилсерин (PS) - это фосфолипид, структурный компонент внутреннего слоя клеточных мембран. Больше всего (50%) этого вещества содержится в нервной ткани, особенно - в головном мозге. Ряд исследований показывают, что фосфатидилсерин способствует поддержанию когнитивных функций и улучшает память в случае её выраженного снижения (особенно в пожилом возрасте). PS улучшает настроение и уменьшает воздействие стресса на организм за счёт снижения уровня основного стрессового гормона - кортизола .

Фосфатидилсерин не является для человека незаменимым веществом. Он частично синтезируется самим организмом, а частично поступает с пищей. Проблема заключается в том, что современный рацион питания содержит не так уж и много этого вещества, ведь не многие из нас едят богатые им продукты.

Пищевые источники

Источник, наиболее богатый фосфатидилсерином - соевый (не подсолнечный) . В достаточно большом количестве фосфатидилсерин содержится в животных субпродуктах: головном мозге, печени и почках, а также некоторых видах рыб (скумбрия, атлантическая сельдь, угорь). Небольшое количество PS обнаруживается в мускульном мясе, молочных продуктах, а из растительной пищи - в белой фасоли.

По разным оценкам, средняя суточная доза PS в современном рационе человека составляет 100-130 мг.

Роль в организме

1. Фосфатидилсерин улучшает электрическую проводимость нейронов за счёт структурной оптимизации их мембран. Как известно, нервные импульсы представляют собой электрические потенциалы действия, «бегущие» по мембранам аксонов, и от состояния этих мембран напрямую зависит функционирование нервной системы в целом.

2. Второе действие PS на мембраны - улучшение их проницаемости. А это означает повышение эффективности обмена нервной клетки с окружающей её средой.

3. Благодаря фосфатидилсерину обеспечивается функционирование особого белка, который называется «фактор роста нервов », или NGF . Этот белок отвечает за здоровый нейрогенез (образование новых нервных клеток), поддерживает жизнеспособность нейронов, стимулирует их развитие и активность.

4. PS принимает участие в образовании митохондрий - внутриклеточных структур, ответственных за производство энергии.

Воздействие на организм

1. Структурная нейрооптимизация. Помогая нервным клеткам оставаться пластичными, фосфатидилсерин (PS) способствует установлению новых связей между нейронами, а именно этот процесс лежит в основе формирования памяти. Улучшая питание клеток мозга, PS системно улучшает его функционирование.

2. Действие на нейромедиаторы. PS участвует в транспорте и обмене дофамина и ацетилхолина , повышая их уровень. Это отражается в улучшении памяти, способности к концентрации, повышении настроения и снижении тревоги.

3. Действие на кортизол и АКТГ. PS способен снижать уровни гормона стресса кортизола и влияющего на его синтез адренокортикотропного гормона (АКТГ). Таким образом, PS обладает антистрессовым действием в случае как физического, так и эмоционального стресса.

4. Снижение избыточной активности β-ритма. Бета-волны описывают электрическую активность мозга на частоте от 14 до 30 Гц. Они присущи состоянию активного бодрствования, однако их избыточная активность не позволяет организму вовремя расслабляться и брать необходимые «тайм-ауты». Понижая эту избыточную активность, фосфатидилсерин обладает действием, отчасти схожим с : способствует расслаблению и конструктивному повышению концентрации внимания.

Фосфатидилсерин (PS) является «пищей для мозга», поэтому не стоит ждать от него явных чудес. Это вещество воздействует на организм мягко и в фоновом режиме, однако приносимую им пользу трудно переоценить. Можно сказать, что PS - один из наиболее эффективных ноотропов комплексного действия, который не только улучшает когнитивные функции, но и «ремонтирует» нервную систему в целом.

Применение и дозировки

Стандартная доза фосфатидилсерина (PS) - 100-300 мг в сутки, разделённая 1-3 приёма (по 100 мг за раз). Обычно рекомендуется 200-300 мг. Такая доза эффективна для профилактики снижения когнитивных свойств.

Курс - 1-2 месяца.

Совместное действие с другими веществами

Наиболее ярко свои свойства фосфатидилсерин проявляет при достаточном поступлении в организм ряда других веществ.

DHA. Укрепляя мембраны нервных клеток, PS действует совместно с - одной из -кислот. Поэтому наилучшие результаты от применения добавок с фосфатидилсерином будут наблюдаться в том случае, когда в организм поступает достаточное количество этой незаменимой жирной кислоты.

Фосфатидилхолин (PC). Если фосфатидилсерин (PS) является структурным компонентом внутреннего слоя клеточной мембраны, то родственный ему фосфолипид фосфатидилхолин (PC) располагается на их внешнем слое. Таким образом, наилучшее укрепление мембран происходит тогда, когда в организме присутствует достаточное количество не только PS, но и PC. Основным источником фосфатидилхолина (PC) служит .

Гинкго билоба. PS высокосинергичен с экстрактом листьев , а точнее - с содержащимся в нём терпеноидом билобалидом . Совместное применение PS и гинкго усиливает эффект каждого из них.

С осторожностью следует применять фосфатидилсерин (PS) с препаратами, увеличивающими уровень ацетилхолина, так как сам по себе PS уже повышает уровень этого нейромедиатора. Речь идёт в основном об ингибиторах ацетилхолинэстеразы, например, Гиперзине А .

Противопоказания и побочные эффекты

Фосфатидилсерин (PS) хорошо переносится организмом и считается нетоксичным препаратом. Однако у некоторых людей, особенно в дозировках свыше 300 мг в сутки, он может вызвать побочные эффекты: бессонницу или, наоборот, повышенную сонливость, расстройство желудка, приливы жара к голове.

Нельзя принимать PS совместно с лекарственными ингибиторами ацетилхолинэстеразы, особенно такими, которые используются при лечении болезни Альцгеймера.

Примеры препаратов

Важая информация

Предоставленные здесь сведения носят исключительно информационный характер. Они не являются рекомендацией для приёма биодобавок и не являются рекламой этих добавок.
Помните: биодобавки не могут использоваться для лечения заболеваний, они не являются альтернативой лекарствам и тем более - назначениям врача.
Приём биодобавок без одобрения врача может нанести вред здоровью, особенно при наличии каких-либо заболеваний.

Фосфатидилсерины – это компоненты фосфолипидов, которые хранятся, как правило, на внутренней (цитозольной) стороне клеточных мембран при помощи фермента флиппазы. Когда клетка подвергается апоптозу, фосфатидилсерин не ограничивается цитозольной частью мембраны, а оказывается на поверхности клетки. Когда это происходит, макрофаги получают сигнал к поглощению этих клеток. Фосфатидилсерин (PS) является производным аминокислотным жирорастворимым соединением, которое содержится в больших количествах в головном мозге, способствуя когнитивной функции. В больших количествах содержится в рыбе, в пожилом возрасте улучшает память и снижает уровни кортизола.

Обзор

Фосфатидилсерин, или PS, представляет собой соединение, похожее на пищевой жир, и преобладает в нервной ткани человека. Он может синтезироваться в организме, а также усваиваться из пищи, а также из фосфатидилсерин-содержащих добавок. Он отвечает за поддержание когнитивных функций, но не обязателен к употреблению, так как организм сам его синтезирует. Тем не менее, фосфатидилсерин (PS) рекомендуют дополнительно употреблять пожилым людям, так как он улучшается память и когнитивные способности. Что нужно знать

Так же известен как PS.

Не путать с Серином.

Примечание: фосфатидилсерин не является стимулятором.

Является видом ноотропных препаратов.

Снимает стресс.

Хорошо сочетается с жирными кислотами из-за своих жирорастворимых свойств.

Дополнительные полезные свойства:

Обладает омолаживающим воздействием.

Не сочетается с блокаторами жира (из-за своих жирорастворимых свойств).

Фосфатидилсерин: инструкция по применению

Стандартная доза фосфатидилсерина (PS) - 100 мг, прием 3 раза в день с общей сложностью 300 мг в день. Эта доза служит для ежедневной профилактики против снижения когнитивных свойств, доза 100 мг один раз в день так же в некоторой степени полезна (однако менее, чем доза 300 мг). В результате исследований было установлено, что для детей и подростков оптимальной дозой, способствующей повышению внимания, является доза 200 мг, а доза 200-400 мг была протестирована на взрослых (не престарелых) людях. Тестирование на животных так же доказало, что дозы 550 мг усваиваются успешно.

Возможные преимущества для здоровья

Ноотропное действие

В ранних исследованиях фосфатидилсерин получали при помощи изоляции из мозга крупного рогатого скота. Из-за опасений по поводу коровьего бешенства, коммерчески доступные продукты в настоящее время изолируют из капусты или сои. Жирные кислоты, присоединенные к в продуктах растительного происхождения, имеют сходную, но не идентичную, химическую структуру, без риска заражения. Предварительное исследование на крысах показало, что этот соевый продукт имеет равную с животным продуктом эффективность в одном из трех поведенческих тестов. Однако более поздние клинические испытания у людей обнаружили, что «ежедневный прием добавки S-PS (фосфатидилсерина, извлеченного из сои) не влияет память или другие когнитивные функции у пожилых лиц с жалобами на память». 13 мая 2003 года, FDA США заявила, что «на основании оценки всей совокупности имеющихся научных данных, агентство делает вывод, что научное соглашение между квалифицированными специалистами по поводу наличия связи между фосфатидилсерином и снижением риска слабоумия или когнитивной дисфункции не является существенным». FDA также заявила, что «10 интервенционных исследований, которые легли в основу оценки ФДА, имели серьезные недостатки или ограниченную надежность по одному или нескольким показателям». Был сделан вывод, что «большинство доказательств не поддерживает связи между фосфатидилсерином и снижением риска деменции или когнитивных нарушений, и что доказательства, поддерживающие такую связь, являются очень ограниченными и предварительными». FDA дал «квалифицированное утверждение о полезности фосфатидилсерина для здоровья», разрешив указывать на этикетках, что, «потребление фосфатидилсерина может снизить риск развития деменции в пожилом возрасте» и что «потребление фосфатидилсерина может уменьшить риск когнитивной дисфункции у пожилых людей». Однако FDA призывает указывать оговорки что, «очень ограниченные и предварительные научные исследования показывают, что фосфатидилсерин может уменьшить риск когнитивной дисфункции у пожилых людей. Нет никаких научных данных, подтверждающих это утверждение».

Спортивное питание

Фосфатидилсерин повышает производительность у спортсменов, а также улучшает эндокринный ответ на физические нагрузки и снижает повреждения мышц в велосипедном спорте, силовых тренировках, гольфе и беге на выносливость. Фосфатидилсерин является эффективным дополнением для борьбы со стрессом, вызванным физической нагрузкой. Фосфатидилсерин снижает увеличение уровней кортизола, вызванное физической нагрузкой, в зависимости от дозы. Добавки фосфатидилсерина улучшают гормональный баланс у спортсменов и могут снизить физиологическую слабость при перетренированности и / или перенапряжениях. В недавних исследованиях было показано, что фосфатидилсерин способствует улучшению настроения у молодых людей во время умственного напряжения и повышению точности у гольфистов.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности

Одно рандомизированное исследование продемонстрировало, что добавки фосфатидилсерина могут быть полезны для детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности.

Безопасность

Традиционно добавки фосфатидилсерина извлекали из коры головного мозга быков (BC-PS); однако из-за потенциального риска передачи инфекционных заболеваний, а качестве альтернативы был предложен фосфатидилсерин из сои, PS (S-PS). Фосфатидилсерин из сои в целом признан безопасной пищевой добавкой для пожилых людей, при приеме в дозировке до 200 мг три раза в день.

Источники и структура

Источники

Фосфатидилсерин (PS) является естественным фосфолипидом и существует в нескольких видах: он содержится в головном мозге человека (15%), легких (7,4%), яичниках (6,4%), почках (5,7%), печени (3,8%), мышцах скелетной ткани (3,3%), мышцах сердца (3,2%) и в плазме крови (0,2%). В общей сложности, в организме содержится около 60 г PS, половина из которых находится в нервной ткани. Средняя дозировка при диете составляет около 130 мг ежедневно. Кроме этого, фосфатидилсерин (PS) содержится в:

Соевом лецитине (около 3% от общего количества фосфолипидов).

Нервной ткани (последние исследования по поиску дополнительного источника PS из мозга крупного рогатого скота были свернуты из-за опасности развития губчатой энцефалопатии).

Крилевый жир также является источником фосфолипидов, наибольшее количество фосфолипидов содержится в фосфатидилхолине, но содержание в нем PS такового не было подтверждено.

Пищевые источники

Фосфатидилсерин может содержаться в мясе, однако наиболее часто встречается в головном мозге и внутренностях, таких как печень и почки. Только небольшое количество фосфатидилсерина можно найти в молочных продуктах или в овощах, за исключением белой фасоли.

Соевый лецитин 5900

Бычий мозг 713

Скумбрия атлантическая 480

Куриное сердце 414

Атлантическая сельдь 360

Субпродукты (среднее значение) 305

Селезенка свиньи 239

Почка свиньи 218
Куриная ножка, с кожей, без костей 134

Куриная печень 123

Белая фасоль 107

Оболочка моллюсков 87

Куриная грудка, с кожей 85
Телятина 72

Говядина 69

Свинина 57

Печень свиньи 50

Нога индейки, без кожи или кости 50

Филе индейки без кожи 45
Каракатицы 31

Атлантическая треска 28

Анчоусы 25

Зерно ячменя 20

Европейский хек 17

Европейская сардина 16
Рис (нешлифованный) 3

Морковь 2

Овечье молоко 2

Коровье молоко (цельное, 3,5% жирности) 1

Картофель 1

Средняя суточная доза фосфатидилсерина в рационе западного человека, по оценкам, составляет 130 мг.

Структура

Фосфатидилсерин (PS) – это структура, похожая на триацилглицерид (одна из форм пищевых жиров), но с двумя жирными кислотами (диасилглицерин), находящимися в соединении с глицерином и молекулами фосфатидной кислоты и серина. Различные соединения могут носить название фосфатидилсерин, если известно, что они имеют серинсодержащую группу. Две другие цепи жирных аминокислот не имеют отношения к этому названию, но не обязательно к их функции, не могут отличаться в зависимости от источника. Фосфатидилсерин представляет собой триглицеридную структуру, в которой одна из жирных кислот заменена на фосфатную кислоту и серин, именно поэтому он носит такое название.

Биосинтез и биологическое значение

При измерении срезов мозга крыс, было установлено, что концентрация фосфатидилсерина в мозге с возрастом снижается. У человека при этом не обнаруживается значительных изменений в красных кровяных тельцах (несмотря на некоторые изменения, наблюдаемые у крыс в процессе старения). После синтеза PS используется в качестве структурного компонента липидного бислоя (клеточной мембраны) с молекулами серина внутри. При включении в состав клеточной мембраны, он способствует подвижности клеток и оказывает положительное влияние на АТфазу, стимулируемую ферментами Na+ / K+ (повышая регуляция) и ацетилхолинэстеразу (понижая регуляцию), что, в конечном итоге, и влияет на мозговую активность. Верхний предел ферментативной активации был отмечен на уровне 1 мкмоль/мг мембранного белка, но этот показатель не может толковаться как верхний уровень дозировки. Фосфатидилсерин известен как более мощный активатор протеинкиназы C (PKC), по сравнению с другими фосфолипидами, и может стимулировать натрий-калиевые каналы АТФазы.

Варианты и препараты

Первым источником дополнительного фосфатидилсерина был мозг крупного рогатого скота. В то же время, на молекулярном уровне не существует принципиальных отличий по содержанию фосфатидилсерина между корой мозга крупного рогатого скота и соевым лецитином. Снижение кортизола наблюдается как при инъекциях фосфатидилсерина, полученного из мозга крупного рогатого скота, так и при пероральном приеме соевого лецитина. Добавки из соевого лецитина по своей структуре абсолютно похожи на добавки, полученные из мозга крупного рогатого скота, и так же влияют на снижение кортизола, однако, добавки, полученные из бычьего мозга, больше не используются, так как существует опасность развития болезни Крейтцфельда-Якоба. Фосфатидилсерин недавно начали добывать из подсолнечного масла. Однако, в настоящее время не достаточно исследований о его влиянии на живые организмы в дополнение к соевому лецитину на основе фосфатидилсерина. В данный момент информации о фосфатидилсерине, полученном из подсолнечного масла, недостаточно.

Метаболизм

Фосфатидилсерин биосинтезируется у бактерий путем конденсации | |аминокислоты]] с активированной цитидин дифосфатом фосфатидной кислотой. У млекопитающих, фосфатидилсерин производится путем базообменных реакций с и фосфатидилэтаноламином. И наоборот, фосфатидилсерин может также создавать фосфатидилэтаноламин и , хотя у животных механизм для создания из фосфатидилсерина работает только в печени.

Исследование

Аннексин-A5 является натуральным белком, обладающим мощным потенциалом связывания с фосфатидилсерином. Маркированный аннексин-A5 позволяет осуществлять визуализацию клетки от начала до середины апоптоза in vitro или in vivo. Другим белком, связывающим фосфатидилсерин, является Mfge8.

Опухоли

Меченый технецием аннексин-A5 позволяет осуществлять различие между злокачественными и доброкачественными опухолями. Патологии включает высокий уровень клеточного деления и апоптоз в злокачественных опухолях, по сравнению с низким уровнем апоптоза в доброкачественных опухолях.

Неврология

Внимание, СДВГ и познание

Прием добавок с содержанием 200 мг фосфатидилсерина (PS) детьми в течении двух месяцев позволяет улучшить показатели общего внимания и частных случаев концентрации внимания, так же улучшаются показатели, связанные с гиперактивными расстройствами у детей с СДВГ, и наблюдается вторичное улучшение симптомов, связанных с СДВГ: например, было отмечено кратковременное улучшение слуховой памяти и показателей импульсивности. В ходе изучения действия вещества на детей с СДГВ были выявлены обнадеживающие результаты при совместном приеме SP и рыбьего жира, содержащего жирные кислоты, EPA (ЭПК) и DHA (ДГК), привязанных к глицерину как основообразующему компоненту (исследование продублировано в Medline). Было продемонстрировано большее повышение уровня эритроцитов в крови, чем при приеме рыбьего жира автономно (явление рассматривалось с крилевым маслом, где жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, связываются так же, как с фосфатидилхолином). В остальном, прием 400 мг PS в течение двух недель здоровыми взрослыми людьми показал значительное улучшение в скорости обработки информации (на 20%) и ее точности (на 13% больше правильных ответов, на 39% меньше неправильных ответов), показатели были отмечены по отношению к плацебо и не зависели от перепадов настроения. Фосфатидилсерин улучшает внимание и уменьшает симптомы СДВГ, а когда молекулы фосфатидилсерина сочетаются с жирными кислотами рыбьего жира, это в еще большей степени способствует улучшению внимания.

Стресс

Наблюдалось снижение стресса у здоровых мужчин при дозировках от 60 мг, хотя в этом исследовании вещество соединяли с рыбьим жиром (и у людей с высоким уровнем стресса степень стресса значительно снижалась). Исследование было воспроизведено при отдельном приеме добавок фосфатидилсерина в течение 42 дней по 200 мг (в виде белковых батончиков). При этом индуцированные напряжения были меньше, чем в контрольной группе (и связаны с меньшей волновой функцией бета-1 в правом полушарии). Фосфатидилсерин в такой же форме был применен в другом эксперименте: молодым игрокам в гольф давали 200мг фосфатидилсерина в течение 42 дней. При этом увеличилась точность (в процентах от прямых ударов) на 21,6 %, это являлось второстепенным фактором, влияющим на снижение стресса. Использование кортизола в качестве биомаркера при тестировании когнитивных способностей не повлияло на уровень напряжения, несмотря на улучшение производительности, поэтому существенного эффекта у некоторых исследуемых обнаружить не удалось. Несмотря на это, исследования, которые изучают изменение частоты пульса во время стресса, не находят значительных изменений от приема добавок. Фосфатидилсерин-добавки оказывают анти-стрессовое воздействие на здоровых лиц без стрессовых расстройств после продолжительного приема добавок, независимо от классических биомаркеров снижения стресса (кортизола, пульса). Антистрессовый эффект фосфатидилсерина отличается от других добавок и не является 100%- гарантированным, так как до сих пор не известно, как именно работает фосфатидилсерин.

Ацетилхолин

Добавки фосфатидилсерина влияют на повышение уровня ацетилхолина у старых крыс, этот эффект не распространяется на молодых крыс.

Снижение познавательных способностей и деменция

Несколько исследований показали, что длительный прием добавок фосфатидилсерина крысами в процессе старения помогает предотвратить снижение уровня когнитивных функций или, другими словами, помогает повернуть этот процесс вспять при приеме фосфатидилсерина в диапазоне 15-50 мг/ кг ежедневно. Было отмечено, что введение 200 мг инъекции фосфолипидов (внутривенно) у пациентов с болезнью Альцгеймера может увеличить содержание допамина и серотонина, метаболитов, которые обычно уменьшаются при снижении когнитивных способностей. Обнаружено одно из свойств фосфатидилсерина – это сохранение метаболизма глюкозы при болезни Альцгеймера до 13,5-16 % после приема 500 мг фосфатидилсерина, что может являться его наглядным преимуществом в некоторых случаях. Исследования, оценивающие когнитивные нарушения при болезни Альцгеймера через MMSE (рус. «Краткая шкала оценки психического статуса»), представляются, по большей части, совокупностью исследований, в результате которых не было найдено никакого эффекта даже при приеме 500 мг в течение трех недель. Более выигрышным считается прием 300 мг фосфатидилсерина, полученного из мозга крупного рогатого скота, на протяжении восьми или двенадцати недель. Еще более эффективны 400 мг на протяжении 6 недель. В этом случае результаты превосходят лечение Пиритинолом. Некоторые исследования, изучающие упадок когнитивных способностей у пожилых людей (у которых не диагностирована болезнь Альцгеймера) и использующие MMSE, также отмечают улучшения после приема 300 мг фосфатидилсерина, полученного из коры мозга крупного рогатого скота. При других состояниях ухудшения когнитивных способностей, например, болезни Паркинсона, пациенты также принимали фосфатидилсерин, полученный из коры мозга крупного рогатого скота, при этом отмечалась некоторая степень улучшения внимания, улучшение параметров ЭЭГ и деменции в целом. Прием 300 мг фосфатидилсерина в течение шестинедельного тестового периода показал улучшение памяти и симптомов депрессии у лиц, страдающих депрессией позднего возраста. Уже собрано огромное количество доказательств в поддержку позитивного влияния фосфатидилсерина, полученного из мозга крупного рогатого скота, при соблюдении дозы 300 мг в день, на лиц с упадком когнитивных способностей в силу их возраста. Однако, есть недостаток доказательств в поддержку аналогичной роли соевого лецитина, содержащего фосфатидилсерин, и существует подозрение, что он не может быть столь же эффективным.

Память и обучение

PS-добавки позитивно влияли на улучшение пространственной памяти у старых крыс при дозе 50 мг/кг (эквивалент для человека 8 мг/кг или 550 мг на 150 фунтов), также было отмечено сохранение гендерного поведения по отношению к особям противоположного пола, при введении более низких концентраций (5-20мг/кг) старым крысам. Исследования проводились и на молодых особях (с целью установить ноотропное действие, а не реабилитировать когнитивные способности) в дозировке 50 мг/кг веса тела в течение 27 дней. В результате удалось значительно повысить различение яркости (индикатор формирования памяти) без существенного влияния на уровень тревоги или симптомы депрессии. Фосфатидилсерин-добавки оказывают стимулирующее воздействие на память крыс, это воздействие актуально для особей с когнитивными повреждениями, для старых особей и молодых особей. Дозировка вещества в этих исследованиях использовалась выше обычной (аналог – 500 мг для не страдающего ожирением человека), но не являлась чрезмерно высокой. Первый доклад об улучшении когнитивных способностей у пожилых людей, ухудшение которых связано с психическими расстройствами в процессе старения (не патологическими), был сделан спустя три месяца приема 300 мг фосфатидилсерина (PS) на соевой основе. У пациентов повысились баллы в тесте Векслера и улучшилась зрительная память. Этот результат был позже воспроизведен с дозой 300 мг PS в течение 12 недель. Обе эти работы отмечают, что прием PS помогает пожилым людям лучше распознавать лица. Другие исследования отмечают, что прием 100 мг или 300 мг фосфатидилсерина в течение шести месяцев по своей результативности не превосходит плацебо по результатам поведенческого теста памяти Rivermead (тест ориентируется на «ежедневные проблемы с памятью»), а показатели по шкале Hasegawa (HDS-R, используется для лечения деменции, и по характеру оценки похожи на MMSE) улучшились по сравнению с плацебо. Баллы по шкале MMSE также проиллюстрировали улучшение. Пожилые люди, не участвовавшие в исследованиях, но также принимавшие препараты с молекулами фосфатидилсерина в комплексе с DHA (ДГК), или 100 мг фосфатидилсерина, полученного из коры мозга крупного рогатого скота, также наблюдали улучшения показателей по сравнению с исходными. Но прием фосфатидилсерина на основе сои по 600 мг в день (6 месяцев) не дал удовлетворительного результата. Другие исследования, которые измеряли показатели, более подающиеся количественной оценке, сообщили об улучшении непосредственного запоминания слов на 42% у пожилых пациентов после приема PS (к структуре которого были добавлены жирные кислоты рыбьего жира). Польза применения фосфатидилсерина для взрослых и пожилых людей связана с долгосрочным приемом PS-добавок и выражается в профилактике деменции, а также преимущественно выражается в улучшении практического процесса познания, например, рабочей памяти и познания в повседневных ситуациях (по крайней мере, так показывают рейтинговые шкалы).

Физическая нагрузка и эффективность

При езде на велосипеде со скачкообразной интенсивностью после употребления фосфатидилсерина на основе сои в течение десяти дней по 750 мг, время до ощущения изнеможения увеличилось на 29 +/- 8% при интенсивности езды на 85%. Это повышение не зависит от каких-либо изменений в окислении жиров или уровнях кортизола. Кроме этого, не были выявлены изменения после физических нагрузок, вызванные PS-добавками на основе сои, например, вызывающие окисление липидов, боль в мышцах или воспаление.

Взаимодействия с гормонами

Тестостерон

400 мг PS, употребляемые вместе с белковыми батончиками, не изменяют колебания тестостерона у мужчин студенческого возраста во время упражнений с весами.

Кортизол

Изначально сообщалось, что фосфатидилсерин, полученный из коры головного мозга крупного рогатого скота, способен понизить рост АКТГ (адренокортикотропного гормона), вызванный физической активностью. Такое же влияние на здоровых мужчин имеет кортизол, введенный внутривенно по 50-75 мг с повторной инъекцией 800 мг PS (из коры головного мозга) спустя 10 дней. Исследования с использованием соевого лецитина, источника фосфатидилсерина, проводились дважды. Они отмечают, что ни 400 мг PS, сочетаемые с белковыми батончиками, в течение двух недель, ни 750 мг PS в день в течение 10 дней не оказывали существенного влияния на уровень кортизола / АКТГ у здоровых, физически активных мужчин студенческого возраста. Это очевидное несоответствие, по-видимому, происходит из-за других молекул, которые могут сосуществовать в коре головного мозга крупного рогатого скота, но не присутствуют в соевом лецитине (например, сфингомиелин) или жирных кислотах, связанных с основной цепью глицерола. Фосфатидилсерин, полученный из коры головного мозга, в высоких концентрациях уменьшает уровень кортизола, однако не существует никаких доказательств в поддержку тех же самых результатов для фосфатидилсерина, извлекаемого из сои, равно как и опровержения этому так же нет.

Взаимодействие с питательными веществами

Рыбий жир

Рыбий жир, жирные кислоты EPA (ЭПК) и DHA (ДГК), являются компонентами фосфатидилсерина (PS), полученного из коры головного мозга крупного рогатого скота, но содержатся в соевом лецитине. Некоторые авторы упоминают, что комбинированный прием жирных кислот с PS приведет к лучшим результатам. Полиненасыщенные жирные кислоты, как и фосфолипиды, входят в состав липидов мембран, и, как полагают некоторые ученые, работают синергически. Отмечено, что 300мг фосфатидилсерина, соединенного с 37,5 мг жирных кислот, полученных из рыбьего жира, улучшают запоминание слов у пожилых людей на 42% по сравнению с исходными данными (неконтролируемое плацебо), при этом не затрагивалось влияние на полученный результат среднесрочной памяти и других параметров (внимание, время реакции, оперативная память). Этот эффект может быть гораздо больше, поскольку учитывалась довольно узкая выборка. У тех взрослых мужчин (не пожилого возраста), которые использовали капсулы с содержанием рыбьего жира, 25% DHA (ДГК) и 5% EPA (ЭПК), и фосфатидилсерин (20-22%) по 300 мг в день (всего PS 60-66 мг), отмечается снижение стресса у тех, кто заявлял о хронически высоком уровне стресса. У людей с низким уровнем стресса не удалось увидеть эффект, наблюдаемый у лиц с хроническим стрессом. Однако обе группы продемонстрировали общее снижение уровня стресса во время тестирования (с наименее низким значением в группе с низким уровнем стресса).

Рыбий жир (комплексообразование)

Фосфатидилсерин, являясь фосфолипидом, может быть связан с двумя жирными кислотами. Соединение фосфатидилсерина и жирных кислот рыбьего жира, EPA (ЭПК) и DHA (ДГК) в комплексе дает дополнительный полезный эффект.

Повысить продуктивность работы? Наверняка этим вопросом задаются многие люди, которых не устраивает реальное положение вещей. Быстрая утомляемость, забывчивость, плохая усвояемость информации, необходимость постоянно записывать и переспрашивать…

Для тех, кто хочет существенно увеличить возможности своего мозга, предназначен препарат Фосфатидилсерин (Phosphatidyl Serine). Он подойдет и здоровым людям, и тем, кто имеет серьезные проблемы со здоровьем нервной системы .

Фосфатидилсерин (Phosphatidyl Serine): состав и форма выпуска

У препарата PhosphatidylSerine удобная форма выпуска: капсулы по 60 штук в баночке.

Состав одной капсулы:

Фосфатидилсерин - 100 мг.
Холин - 100 мг.
Инозитол - 50 мг.

Эти вспомогательные компоненты позволяют ярче раскрыться полезным свойствам препарата.

Фосфатидилсерин (Phosphatidyl Serine): свойства

В норме в организме содержится порядка 30 г фосфатидилсерина, причем половина в мозге, а половина - в остальных частях организма. Если рассматривать содержание этого вещества на субклеточном уровне, то можно сказать, что он формирует клеточные мембраны. Особенно большую роль, как стоит догадаться, он играет в структурах нервной системы.

Так как именно мембраны играют ключевую роль в осуществлении функций нервных клеток, добавка с фосфатидилсерином проявляет следующие свойства:

Улучшает проведение нервных импульсов, нервно-мышечную передачу. Облегчает проведение «команд», поступивших от мозга, к органам. Ускоряет реакцию.
Благоприятно влияет на обменные процессы внутри нервной системы, что выражается в улучшении памяти, внимания, мыслительных процессов, обучения.
Ускоряет восстановление нервных волокон. Сами нервные клетки не восстанавливаются, но их отростки, которые, собственно, и формируют волокна, могут страдать при травмах, невритах, невропатиях. БАД улучшает исход всех этих заболеваний.
Усиливает адаптационные возможности организма, позволяет человеку легче переносить стрессы и высокие нагрузки на нервную систему.
Защищает нервы и мозг от агрессивных воздействий: этанола при алкоголизме, токсинов при отравлениях, желчных кислот при тяжелых заболеваниях печени , мочевины при серьезных расстройствах почек .
Тормозит старение мозга. Более двух десятков крупных исследований подтвердили, что регулярный прием добавки снижает риск старческого слабоумия и других типичных возрастных проблем с мозгом.
Нормализует сон.
Уменьшает вялость, апатию, придает сил, бодрости.
Хорошо сказывается на выносливости, физической силе, точности спортсменов.
Уменьшает тревогу и депрессию , улучшает настроение.

Фосфатидилсерин (Phosphatidyl Serine): показания и противопоказания

Приемом добавки PhosphatidylSerine можно добиться существенных положительных сдвигов при:

Частых стрессах.
Профилактике старения мозга.
Болезни Альцгеймера, возрастных проблемах с памятью.
Депрессии, тревогах, неврозах.
Интенсивных спортивных тренировках.
Невритах, невропатиях, травмах, других нарушениях со стороны периферических нервов.
Последствиях инсульта .
Проблемах со сном.
Заболеваниях, которые сопровождаются сопутствующим повреждением нервной системы (болезни печени, почек с недостаточностью этих органов).

Противопоказан фосфатидилсерин только при аллергии , беременности и грудном вскармливании. В остальных случаях принимать его можно, и он совершенно безопасен для здоровья.

Фосфатидилсерин (Phosphatidyl Serine): инструкция по применению

Принимать во время еды. Кратность приема 1-3 раза в день, разовая дозировка - 1 капсула.

Не является лекарством (БАД).

Фосфатидилсерин (Phosphatidyl Serine): цена и продажа

Для того чтобы купить Фосфатидилсерин, Вам достаточно предпринять один простой шаг: сделать заказ через сайт, добавив препарат в корзину. Цену на Фосфатидилсерин Вы можете увидеть выше. Если хотите, можете вместо этого позвонить нам.

Для регионов действует бесплатный номер 8 800 550-52-96.

Производитель: NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A.

Доставка по Москве и Московской области:

П ри заказе от 9500 руб. БЕСПЛАТНО!

При заказе от 6500 руб. доставка по Москве и за МКАД (до 10 км) - 150 руб.

При заказе на сумму менее 6500 руб. доставка по Москве - 250 руб.

При заказе за МКАД на сумму менее 6500 руб - 450 рублей + расходы на транспорт.

Курьером по Московской области - цена договорная.

Доставка по Москве осуществляется в день заказа товара.

Доставка по МО осуществляется в течение 1-2 дней.

Внимание: Вы в праве отказаться от товара в любой момент до выезда курьера. Если курьер прибыл до места доставки, вы так же можете отказаться от товара, НО оплатив выезд курьера согласно тарифам доставки.

Продажа и доставка лекарственных средств не осуществляется.

Доставка по Москве осуществляется только при сумме заказа свыше 500 рублей.

Доставка по России:

1. Экспресс почтой 1-3 дня (до двери).

2. Почтой России в течении 7-14 дней.

Оплата производится наложенным платежом, либо перечислением на расчетный счет (скачать реквизиты).

Как правило стоимость экспресс доставки ненамного превышает доставку товара почтой России, но Вы имеете возможность получить товар в гарантированно сжатые сроки с доставкой на дом.

При заказе товара наложенным платежом Вы оплачиваете:

1. Цену товара заказанного Вами на сайте.

2. Цену доставки в зависимости от веса и адреса доставки.

3. Комиссию почты за отправку суммы наложенного платежа обратно продавцу (по предоплате на расчетный счет, Вы экономите 3-4% от общей суммы покупки).

Важно: При сумме заказе до 1500 рублей посылки по РФ отправляются только по предоплате.

Важно: Все ортопедические товары отправляются по России только по предоплате.

Конечную сумму оплаты заказа Вы можете уточнить у наших менеджеров.

Отслеживать доставку заказанного товара, можно воспользовавшись специальным сервисом на сайте www.почта-россии.рф в разделе "отслеживание почтовых отправлений " где нужно будет ввести свой идентификатор почтового отправления, который высылается Вам менеджерами в процессе отправки товара. Так же для Вашего удобства и минимизации сроков получения посылки, менеджеры службы доставки отслеживают перемещение посылки, и в день поступления посылки в Ваше почтовое отделение информирует Вас СМС-сообщением. Получив СМС-сообщение, Вы можете предъявив номер идентификатора, забрать свой заказ с почтового отделения, не дожидаясь почтового уведомления о прибытии посылки.

Фосфатидилсерин (Phosphatidylserine, Phosphatidyl Serine, PS) – натуральное нейрометаболическое средство, синтезированное из соевых бобов, выращенных без применения гормонов роста и пестицидов. В организме человека вещество присутствует во внутреннем слое плазматических мембран, наибольшая концентрация наблюдается в нервных клетках и головном мозге, сердце.

Улучшает клеточную коммуникацию, способствует уничтожению дефектных клеток, участвует в передаче головному мозгу биохимических сигналов.

Организм человека синтезирует PS и получает из продуктов питания: говяжьего мозга, скумбрии, куриного сердца, печени, сои. При напряженном образе жизни, несбалансированном питании фосфатидилсерина недостаточно для поддержания функциональных возможностей организма. В таких случаях необходимо компенсировать недостаток потреблением биологически активных добавок. С возрастом синтез вещества значительно снижается, что приводит к нарушению умственной работоспособности, памяти, интеллекта, речи. Специалисты рекомендуют купить Фосфатидилсерин для предупреждения старческого слабоумия и болезни Альцгеймера.

Как действует Phosphatidylserine

Препарат положительно влияет на интегративные функции нервной системы (память, рассудок, обучение). Вещество стимулирует познавательные функции, повышает устойчивость мозга к экстремальным нагрузкам, пониженному содержанию кислорода в тканях.

Нормализует процесс деления нервных клеток, усиливает кровоток, снижает синтез кортизола. Препарат улучшает углеводный обмен, способствует повышению концентрации глюкозы, которая обеспечивает энергетические потребности тканей головного мозга. За счет высокой интенсивности метаболизма обеспечивается передача нервных импульсов, взаимодействие нервных центров, переработка поступающей информации.

Действие препарата можно сравнить с эффектом психостимуляторов. Он способствует повышению активности психических процессов, увеличивает работоспособность, снижает симптомы астении (усталость, вялость, раздражительность). Но PS не вызывает лекарственную зависимость, привыкание, истощение организма, расстройства сна. Препарат нетоксичен, сочетается со всеми лекарственными средствами. В инструкции к применению указано, что эффект развивается постепенно, после нескольких недель приема и сохраняется длительное время.

Купить Фосфатидилсерин на iHerb

Фосфатидилсерин: показания к применению:

постоянные стрессы и нервное перенапряжение;
высокие умственные нагрузки;
депрессивные и тревожные состояния;
профилактика возрастных изменений мозга;
интенсивные спортивные нагрузки;
сезонное аффективное расстройство;
болезни Альцгеймера, Паркинсона.

Может применяться в постинсультной реабилитации для обеспечения нервных клеток энергией и восстановления памяти и речи.

Для применения PS единственное противопоказание – беременность и кормление грудью. Обратите внимание! Препарат можно принимать диабетикам.

Фосфатидилсерин для улучшения памяти

Phosphatidylserine ускоряет обмен веществ в клетках головного мозга, стимулирует синтез ацетилхолина, вещества, участвующего в передаче импульсов от нервных клеток и способствующего запоминанию.

Препарат повышает концентрацию внимания при работе с большим объемом информации, улучшает эмоциональное состояние и работоспособность в целом. поможет студентам в период сессии и работникам, занятым умственным трудом, улучшит память у подростков. Установлено, что через две недели повышаются показатели концентрации внимания, слуховой памяти, скорость и точность обработки информации. Отзывы свидетельствуют, что после приема биодобавки исчезают рассеянность, невнимательность и неусидчивость, быстрее решаются поставленные задачи. Специалисты рекомендуют биодобавку для поддержания умственных способностей, улучшения кратковременной памяти и защиты клеток от старения в любом возрасте. Цена Phosphatidylserine относительно невысокая, поэтому лучше предупредить или замедлить нарушения функций головного мозга.

Антистрессовое воздействие Фосфатидилсерин

Может применяться при симптомах депрессии, стрессах, высоком уровне тревожности. Он повышает настроение, снимает внутреннее напряжение, снижает возбудимость и быструю утомляемость, уменьшает панику и тревогу. После курса приема биологической добавки исчезает внутреннее напряжение, душевная опустошенность, проходит чувство беспокойства и заторможенность, повышается работоспособность, улучшается мыслительная деятельность. Исследования подтвердили эффективность PS при легкой и средней степени депрессии.
Препарат ослабляет симптомы сезонного аффективного расстройства: плохое настроение, усталость, сонливость. Phosphatidylserine в целях профилактики при циклических изменениях в настроении и поведении стимулирует выработку серотонина, помогает избежать снижения жизненного тонуса.

Применение Фосфатидилсерина пожилыми людьми

У пожилых людей PS помогает отсрочить когнитивные ухудшения. После применения улучшается ясность сознания, снижаются проявления физической и психической астении, эмоциональная возбудимость. Препарат рекомендован для снижения риска нарушения памяти и сосудистых изменений у людей среднего возраста, органических поражений ЦНС у пожилых. улучшает функционирование головного мозга при болезни Альцгеймера на ранних стадиях. Вещество стимулирует метаболизм глюкозы, увеличивает количество допамина, серотонина, ацетилхолина. Уменьшается нервозность, излишняя чувствительность, замедляется процесс дегенерации клеток мозга. Исследования подтвердили, что после применения PS в течение трех месяцев у больных наблюдаются значимые улучшения в некоторых вопросах тестов.

При болезни Паркинсона после приема препарата улучшается внимание, психические функции, процесс мышления, познавательная сфера жизнедеятельности. Благодаря восстановлению баланса допамина, синтезируется норадреналин, следовательно, повышается настроение и мотивация.
Как принимать совместно с лекарственными средствами, уменьшающими скорость атрофии мозга, порекомендует специалист. Чудесного исцеления не произойдет, но снизится ослабление памяти и потеря способностей выполнять повседневные задачи.

Phosphatidylserine для увеличения выносливости

При высоких физических нагрузках возрастает потребность в PS , чтобы предотвратить нарушение работы печени. Пищевая добавка восстанавливает структуру гепатоцитов, стимулирует выведение токсинов и возобновление поврежденных тканей, повышает защитную функцию печени. Применение в комплексе с энергетическими добавками и протеинами содействует быстрому восстановлению мышц и восполнению запасов углеводов. Биодобавка активизирует функции надпочечников, которые вырабатывают стероидный гормон, стимулируют развитие мышечной массы.

Исследования подтверждают, что PS дает следующие эффекты:

препятствует разрушению мышц за счет снижения уровня кортизола;
ускоряет восстановление после нагрузок;
увеличивает выносливость;
предотвращает накопление холестерина при высококалорийной диете;
помогает справиться со стрессом.

Биодобавка обеспечивает необходимое содержание PS и защищает клетки печени и мышцы от вредного воздействия. Дополнительное введение вещества будет хорошей поддержкой для спортсменов и людей, испытывающих высокие физические нагрузки.

Способ применения

В одной капсуле содержится 100 мг активного вещества. Phosphatidylserine принимается для улучшения памяти и в профилактических целях во время еды 1-3 раза в сутки на протяжении месяца. Рекомендуемая доза при активных занятиях спортом и культуризмом – 4-6 капсул в сутки после окончания занятий.

Как принимать для восстановления после инсульта, комплексного лечения депрессий и различных форм деменции расскажет лечащий врач.
Обратите внимание!

Зафиксированы редкие отзывы, что после приема PS наблюдалась бессонница.
Биодобавку нельзя употреблять перед сном.

Обзор лучших препаратов, содержащих Phosphatidylserine

PS 100, Фосфатидилсерин

Препарат американского производителя пищевых добавок Jarrow Formulas .
В одной капсуле содержится 100 мг натурального фосфолипида PS. Биодобавка восполнит недостаточное количество вещества при несбалансированном питании, возрастных изменениях. PS 100, Фосфатидилсерин рекомендован для улучшения памяти и внимания. Может применяться в комплексном лечении деменций альцгеймеровского типа и депрессивных состояний.

PS 100 в качестве пищевой добавки для людей, занимающихся бодибилдингом, обеспечивает:

быстрое восстановление силы после тренировок,
снижает уровень гормона (кортизола), вызывающего потерю мышечной массы.
способствует восстановлению нервных волокон после травм;
в период повышенных нагрузок увеличивает выносливость и производительность.

Нейрооптимизатор от Jarrow Formulas

Комплекс активных веществ, необходимых для питания, антиоксидантной защиты, улучшения и поддержания интеллектуальной деятельности мозга.

Препарат содержит:

Ослабляет физиологический износ, повышает выносливость при физических нагрузках, снижает риск развития деменции, способствует развитию мыслительных способностей.
L-Глютамин . Аминокислота необходимая для роста мышц, усиления иммунной защиты организма.
Ацетил L-Карнитин . Вещество способствует образованию энергии после расщепления жиров, стимулирует выработку ацетилхолина, необходимого для обеспечения памяти и нервно-мышечной связи.
Таурин . Аминокислота стабилизирует обмен веществ, активизирует энергетические процессы в организме, участвует в регенерации тканей мозга и передаче нервного импульса рецепторам.
Цитидин . Препятствует образованию свободных радикалов, улучшает когнитивные функции у людей с нарушением памяти.
Фосфатидилхолин . Восстанавливает структуру поврежденных клеток, транспортирует питательные вещества, снижает уровень холестерина, активизирует процесс запоминания и мозговую активность.
. Защищает от атеросклероза, предотвращает старение клеток, удаляет токсины.

Нейрооптимизатор от Jarrow Formulas принимается для улучшения мозговой деятельности, снижения симптомов депрессии, способствует восстановлению высших психических функций после инсульта. Биодобавка нормализует уровень кортизола у спортсменов.

Натуральные средства для улучшения работы мозга PS и GPC

Биологическая добавка, выпускаемая американской компанией Doctor’s Best , содержит глицерофосфохолин и фосфатидилхолин . Вещества восстанавливают функции мозга, повышают устойчивость нервных клеток к недостатку кислорода, активизируют метаболизм глюкозы, улучшают память, снижают уровень холестерина, нормализуют нервную деятельность. Препарат применяется при задержке психического развития у детей, постинсультных нарушения, возрастных деменциях, синдроме Паркинсона, атеросклерозе, депрессивных состояниях. Отзывы показывают, что после приема биодобавки улучшается память, восстанавливаются когнитивные функции после нарушения мозгового кровообращения, снижается холестерин, пропадает чувство тревоги, появляется мотивация.

Фосфатидилсерин от Now Foods

Биологически активная добавка стимулирует образование новых нервных клеток, нормализует метаболические процессы в мозге, защищает нервную систему от перегрузок. Препарат замедляет потерю умственных способностей, снимает подавленное настроение, улучшает краткосрочную память у пожилых людей. Специалисты рекомендуют купить Фосфатидилсерин от Now Foods для нормализации эмоционального состояния, восстановления мыслительных навыков после инсульта и старческой деменции. Возможен прием препарата с любыми лекарственными средствами. Студентам биодобавка поможет ускорить запоминание информации и улучшить способность концентрироваться.

Врачи назначают препараты, содержащие PS , в комплексе с антихолинэстеразными лечебными средствами, антидепрессантами, нейролептиками. Они отмечают положительное влияние на течение болезни.