Тирозин инструкция по применению отзывы. Показания к назначению


L – тирозин – одна самых важных аминокислот для организма человека. В чем ее особенность? Почему вещество является столь ценным для тех, кто занимается фитнесом и бодибилдингом?

Дело в том, что средство способствует:

  1. снижению веса;
  2. стимулированию снижения аппетита;
  3. поддержанию отличного настроения.

Уникальные особенности аминокислоты

Среди пищевых спортивных добавок данная аминокислота считается лидером. Препарат позволяет достигать уникальных результатов в процессе тренировок. Чудес здесь нет. Все объясняется свойствами добавки. Тирозин, употребляемый в L-форме, помогает снять стресс, который мешает продуктивности интенсивных нагрузок.

Средство минимизирует влияние синдрома профессионального выгорания, утомления, волнения. Чтобы в данном отношении действие аминокислоты оказалось максимальным, рекомендуется ее прием скомбинировать с употреблением успокаивающего травяного сбора и зверобоя.

Среди иных преимуществ L – тирозина выделяются:

  1. рост интенсивности физических нагрузок;
  2. профилактика перетренировок;
  3. минимизирование срока восстановления сил;
  4. оптимизация контуров тела;
  5. увеличение липолиза и термогенеза.

Механизм действия тирозина в L-форме

Отдельно стоит упомянуть тот факт, что уникальная по своим характеристикам добавка может способствовать эффективному снижению веса. За счет каких процессов это происходит? Спортивные диетологи указывают, что тирозин выступает в роли активного стимулятора центральной и симпатической нервных систем. Как результат выбрасываются в кровь особые гормоны. Они в свою очередь заставляют протекать процессы термогенеза и липолиза более интенсивно и продуктивно. Что это дает? Телесный жир исчезает.

L-тирозин принимают спортсмены, которые не только хотят существенно похудеть. Употребление препарата в виде порошка либо капсул замечательно подходит людям, стремящимся нарастить мышечные ткани. Что примечательно, добавка позволит достичь поставленных целей с максимальным комфортом. Ведь аминокислота способствует нормализации самочувствия и поддержанию здоровья.

Как принимать L – тирозин?

Добавки, созданные на основе только L-тирозина, отличаются замечательной эффективностью. Однако очень важно отслеживать правильность приема такого препарата. Недопустима передозировка при употреблении данной аминокислоты. Эксперты рекомендуют выстроить дневную порцию в переделах 500-1500 миллиграмм. Это примерно 1-3 капсулы препарата. Прием необходимо осуществлять до еды.

Оптимальный интервал времени составляет 1 час. Чтобы L-тирозин эффективно усвоился тканями организма, рекомендуется запить состав чистой водой либо соком из цитрусовых фруктов. Добиться наивысшей результативности помогают аскорбиновая кислота, витамины группы B, мелатонин, принимаемые в совокупности с данным веществом.

Такой суточный прием пищевой спортивной добавки позволит тирозину работать правильно. Рекомендуемая доза в пределах допустимого даст возможность ощутить все преимущества средства.

L-тирозин полезен спортсменам тем, что помогает избежать перетренированности, дает силу и энергию. Также важная и полезная для спортсменов аминокислота может:


Именно такие характеристики вещества позволяют не только правильно и эффективно снижать вес, но и добиваться стойкости полученного результата. Поскольку энергии и сил, благодаря приему добавки, становится больше, продолжительность тренировок может быть увеличена. А это залог отличных результатов.

Выпускается в разных форма – капсулы (БАДы), в качестве компонента в спорт питании.

Спортивное питание с L – тирозином

  • NO-Xplode от BSN|NO-Xplode от BSN
  • Animal Cuts от Universal Nutrition
  • SuperPump 250 (Gaspari Nutrition)|SuperPump250 от Gaspari Nutrition
  • NO Shotgun (VPX)|NO Shotgun от VPX
  • Green MAGnitude от Controlled Labs
  • Universal Animal Rage
  • Myo-Blitz от Ronnie Coleman Signature Series

Приветствую вас, дорогие читатели.

Что же побудило меня сделать этот шаг? А вот что: я обнаружила, что на Айреке нет ни единого отзыва о таком чудесном препарате, как Л-Тирозин. Что же мне ещё оставалось? Выбора не было!

Давайте по порядку.

Что такое Л-Тирозин?

L-тирозин (L-Tyrosine) - заменимая аминокислота , которая входит в состав белков тканей. L-тирозин является прекурсором нейротрансмиттера дофамина , и гормонов надпочечников - адреналина и норадреналина .

В организме L-тирозин может синтезироваться из фенилаланина . Пищевые источники L-тирозина: мясо, злаки, морепродукты.

Еще с другого сайта:

Тирозин – это аминокислота, на основе которой образуются многие гормоны человеческого организма:

При ее «участии» синтезируются гормоны щитовидной железы. Вследствие этого добавка проявляет такие эффекты как ускорение обмена веществ, снижение веса, омоложение , нормализация давления, повышение жизненного тонуса и т.д.

Тирозин – предшественник адреналина и норадреналина, также называемых гормонами стресса . Нормализация режима их выработки особенно важна для спортсменов. Добавка предупреждает переутомление, повышает выносливость, расширяет внутренние резервы организма, способствует сжиганию жира.

Из молекул тирозина «строится» дофамин. Это так называемый нейромедиатор – особое вещество, которое «работает» в нервной системе и отвечает за передачу в ней определенных импульсов. Адекватная секреция дофамина позволяет нормализовать настроение человека, избежать депрессий .

По поводу разного написания названия: прошерстив интернет, я пришла к выводу, что название пишут по-разному: и Л-Тирозин и просто Тирозин, но по сути это одно вещество.

Показания:

L-тирозин помогает атлетам избежать перетренированности , благодаря его способности устранять утомление и увеличивать выносливость . Являясь прекурсором дофамина, тирозин может улучшать ментальную концентрацию и улучшать технику выполнения упражнений, улучшает самочувствие и настроение.

На сайте интернет-магазина пишут, что Тирозин помогает при:

Гипотиреозе (заболеваниях с недостаточной выработкой гормонов щитовидной железы).

Недостаточности надпочечников.

Гиперактивность у детей.

Депрессивных расстройствах.

Проблемах с памятью, вниманием, обучением.

- Хронической усталости , постоянной сонливости.

Замедленном обмене веществ.

Болезнь Паркинсона.

Алкогольная или наркотическая зависимость.

Побочек особых нет:

Внимание: Только для взрослых. В случае беременности/лактации, при приеме медицинских препаратов или наличии медицинских противопоказаний, перед употреблением следует проконсультироваться с врачом. Перед употреблением данного продукта лицам, страдающим заболеваниями щитовидной железы (гипертиреоз), меланомой, либо принимающим ингибиторы МАО или иные психотропные вещества, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Кстати, насчет подавления аппетита и жиросжигания я узнала уже после начала применения, что стало для меня приятным бонусом.

Не могу сказать, что прямо очень сильно ощущаю сие свойство, однако тяга к еде, действительно, уменьшилась.

Принимаю препарат пока что всего пару недель, посмотрим, что будет дальше.

Итак, перейдем к главному - собственно, ради чего я начала принимать Тирозин и почему решила написать данный отзыв.

Я по природе своей не могу похвастаться хорошей памятью и сообразительностью, часто не могу собраться с мыслями и туплю. Особенно, когда нервничаю. И особенно это выражается в речи. Разговариваю я мало, не умею делать это красиво, не умею о чем-то долго и красочно рассказывать. Причем, это касается не только личного, живого общения, но и переписки и написания любых текстов вообще.

И вот, как-то раз судьба свела меня с книгой Дж. Дэниэла "Амен. Мозг и душа". Не буду вдаваться в подробности; грубо говоря, это книга о нейробиологии. В одной из глав автор упомянул БАД Л-Тирозин как средство для поддержания работы различных нейромедиаторов, в результате чего наблюдается положительное влияние на когнитивные функции и творческое мышление, повышение интеллекта.

Я решила: "А почему бы и не попробовать?". Тем более, что это абсолютно натуральное вещество!

Л-Тирозин успешно прошел научные испытания, подтверждающие эти свойства:

В процессе исследования сравнивали результаты разгадывания головоломок испытуемыми, которые пили апельсиновый сок с добавкой тирозина и без нее. Также был проведен эксперимент с двухразовым посещением лаборатории одними и теми же людьми, которые также употребляли апельсиновый сок – в первый день с добавкой, второй день – плацебо.

В обоих случаях добавка тирозина улучшала творческое мышление людей, позволяя придумывать разнообразные решения проблемы (дивергентное мышление) и в то же время делать акцент на глубокие размышления по поводу связей разрозненных частей общей картины событий (конвергентное мышление)

L-тирозин - заменимая аминокислота, которая синтезируется в нашем организме из фенилаланина. Несмотря на то, что данной аминокислоте уделено не слишком большое внимание в культуризме, применяя правильно, можно добиться поставленных целей как в телостроительстве, так и в жизни.

Зачем нужен L-тирозин?

Аминокислота обладает несколькими функциями, среди которых:

  • Избавление от состояния перетренированности.
  • Повышение работоспособности и выносливости на тренировке.
  • Улучшает концентрацию на тренировке.
  • Позволяет улучшить настроение и избавиться от чувства сонливости во время тренировочной сессии.

Что самое интересное, и, пожалуй, полезное в данной аминокислоте, так это тот факт, что все вышеуказанные преимущества тирозина распространяются не только на спорт, но и на повседневную жизнь. Аминокислота позволяет улучшить концентрацию во всех будничных делах, включая работу и учебу. В связи с чем употребление аминокислоты в качестве пищевой добавки рекомендовано людям с тяжелой умственной или физической работой. Почитатйте также про еще одну интересную спортивную добавку, это .

№1. Улучшает мозговую активность
Сложно сказать кому тирозин необходим больше: людям, испытывающим тяжелые физические нагрузки, либо же людям, которым необходимо сохранять живой и ясный ум на протяжении всего дня.

Дело в том, что совсем недавно, в 2014 году, были проведены исследования под руководством Лоренцы Колзато из Лейденского университета. Началось все с того, что ученые пришли к заключению, что некоторые продукты, которые, как выяснилось позже, содержат высокую концентрацию данной аминокислоты, улучшают творческие и интеллектуальные способности.

Когда ученые докопались до «виновника», коим оказался тирозин, было собрано две группы добровольцев, которые согласились принять участие в эксперименте. В рамках этого эксперимента обеим группам давали по стакану апельсинового сока, однако в случае с первой группой в стакане была растворена таблетка с тирозином, в то время как испытуемым из второй группы дали «пустышку» - плацебо. Обеим группам сказали, что в стакане тирозин, и их способности к творчеству должны улучшиться.

Тем не менее, улучшить интеллектуальные способности удалось только добровольцам из первой группы, в связи с чем можно сделать вывод, что тирозин действительно позволяет улучшить мозговую активность.

№2. Против стресса
Как мы уже отмечали, добавка способна вывести вас из состояния перетренированности. Однако, речь идет не только о тренировочном, но и о повседневном стрессе.

Л-тирзин особенно ценен потому, что является прекурсором нейротрансмиттера дофамина. А дофамин - это один из гормонов, принадлежащих к группе «гормонов счастья». Именно нехватка этого гормона приводит к стрессам и депрессиям, которые могут проявляться как в жизни, так и в тренировочном процессе.

Таким образом, если глютамин можно назвать антикатаболиком, который снижает количество стрессовых гормонов, что также позволяет вам справиться с депрессией, то тирозин увеличивает количество «гормонов счастья», что в итоге приводит к аналогичному эффекту.

Следовательно, высокие дозы глютамина, совмещенные с высокими дозировками тирозина, позволяют комплексно бороться со стрессом и переутомленностью. Именно поэтому обе аминокислоты часто используют в качестве дополнения к различным энергетикам разной природы.

№3. Борьба с жиром и увеличение мышечной массы
Это следствие увеличения дофамина, следствие борьбы с депрессией и стрессом. Увеличивая количество «гормонов счастья», мы выравниваем свой гормональный баланс, что приводит к уменьшению влияния на организм стрессовых гормонов, которые:

  • Провоцируют увеличение жировых отложений.
  • Сжигают мышечную массу.

Употребляя л-тирозин, мы стреляем сразу по двум «зайцам». Что примечательно, мы попадаем по обоим, если умеем правильно применять эту добавку.

Как применять тирозин?

Вбив в поисковик «Тирозин инструкция по применению», найдем рекомендации, которые попросту противоречат здравому смыслу. Возможно, в профилактических мерах, либо же для людей, которые не занимаются спортом, 1,5 грамма это достаточная дозировка, но для спортсмена этого слишком мало.

Рассчитывая дозировку аминокислот, всегда анализируйте свой рацион, понимая, сколько грамм этой конкретной аминокислоты вы получаете в день с пищей. Просто рассчитайте свой рацион, и вы поймете, что в сутки из обычной пищи вы получаете порядка 10 грамм л-тирозина.

Следовательно, полтора грамма могут работать только в том случае, если ваш рацион неполноценен, а тирозин вы будете получать только из добавки.

Спортсменам рекомендуем употреблять не менее 3 грамм в сутки. Время приема не имеет значения, однако существует рекомендация принимать вместе со сладким напитком. Подробных исследований на этот счет не проводилось, однако к этой рекомендации все же стоит прислушаться.

Применять добавку советуют курсами по полтора месяца. Полтора месяца принимаем, полтора - перерыв. Однако, вспомнив, что это аминокислота, а не лекарство, перерыв между курсами можно сократить до 10 дней.

Побочные эффекты

Добавка, кроме своих позитивных эффектов, имеет еще и побочные действия. В отличие от глютамина или аргинина, избыток тирозина в рационе может вам навредить. Об абсолютной вреде, о которой толкуют некоторые источники, даже рассуждать не будем, так как вы ежедневно получаете тирозин с пищей.

Применять аминокислоту в качестве пищевой добавки все же не следует беременным и кормящим женщинам, больным болезнью Феллинга, а также тем, у кого после применения повышается артериальное давление.

Когда применять?

Аминокислота особенно эффективна во время сушки, когда ваш организм испытывает дефицит по калорийности и нуждается в мощной подпитке белком и аминокислотами.

Во-первых, доказано, что тирозин способен .
Во-вторых, аминокислота позволяет сохранять мышцы при энергетическом дефиците.
В-третьих, так как достаточные дозировки способны увеличивать концентрацию дофамина в крови, во время сушки вы не впадете в депрессию, не будете чувствовать слабости и апатии.

Поэтому это одна из наиболее эффективных аминокислот во время весенне-летнего периода. Конечно, вы можете принимать круглый год. В особенности, когда организм пытается перестроиться с лета на осень, когда «витаминная» еда пропадает с наших столов, а у многих начинается осенняя депрессия.

Как мы уже отмечали, тирозин — отличное средство для борьбы с депрессиями. Следовательно, если вас мучает «осенний синдром», вы теперь можете прибегнуть к еще одной добавке, изменяющей гормональный баланс в лучшую сторону. Тем более теперь вы имеете инструкцию по применению тирозина.

С уважением, Владимир Манеров

Подписывайтесь и узнавайте первым о новых статьях на сайте, прямо у себя на почте.

Латинское название: L-tyrozine
Код АТХ: отсутствует
Действующее вещество: tyrozinum
Производитель: Альтера (РФ), Samin
Chemical (Китай), BSN, Universal Nutrition (США)
Условие отпуска из аптеки: Без рецепта

Аминокислота протеиногенная L-тирозин производится в организме, входит в состав всех белковых соединений. Она является основным участником ферментативной активности и ее регуляции. Синтезируется вещество из фенилаланина, но отличается наличием фенольной гидроксильной группы. Элемент играет важную роль в выработке гормонов для нормальной работы нервной системы, щитовидной железы, надпочечников. Именно он под воздействием химических реакций превращается в мелонин, влияющий на цвет кожи, волос и глаз. При недостаточном синтезировании аминокислоты появляется хронический синдром усталости, падает артериальное давление, появляется депрессия, апатия и сонливость.

Показания

Применение L-тирозина или восполнение его недостатка в организме рекомендовано в следующих случаях:

  • Нарушения процессов метаболизма
  • Снижение концентрации внимания
  • Ухудшение памяти
  • Гипотония
  • Патологии эндокринной системы и щитовидной железы
  • Дистонические нарушения вегетативной, нервной и сосудистой системы
  • Состояние постоянной усталости
  • Психо-эмоциональные перегрузки
  • Депрессивные состояния
  • Входит в терапевтический комплекс относительно болезни Паркинсона
  • Нарушение пигментации эпителия с исчезновением меланина
  • Гиперактивность и повышенная возбудимость у детей
  • При лечении алкогольной и наркотической зависимости.

Состав

Средство, как правила, выпускается в виде капсул, в которые входит основное действующее вещество L-тирозин в количестве 400, 500 или 600 мг, в зависимости от производителя. Дополнительные компоненты:

  • Кремниевый диоксид коллоидный пирогенный – адсорбент и диспергатор
  • Волокна целлюлозы микрокристаллической
  • Магниевый стеарат – наполнитель.

Медикаментозные свойства

Аминокислота L-тирозин вырабатывается организмом или поступает с продуктами питания, синтезируясь из фенилаланина. Она является основным строительным материалом для построения всех типов белковых структур. Выступает главным участником образований связей между нейронами, увеличивая производство таких нейромедиаторов, как дофамин, адреналин, норадреналин, меланин. Продукты гидроксилирования тирозина – это трийодтиронин и тироксин.

При нарушениях работы щитовидной железы и надпочечников восполнить недостаток аминокислоты с помощью рациона питания невозможно. Для этого существуют биодобавки с тирозином и цистеином, которые выступают незаменимыми аминокислотами в связи с дефицитом и ограниченной скоростью синтеза белковых соединений. Препараты, содержащие tyrozinum, способствуют восстановлению следующих функций:

Улучшение активности мозга

При серьезных умственных нагрузках вещество позволяет улучшить память и концентрацию внимания. Человек при достаточном объеме аминокислоты, способен развивать дивергентное, творческое и конвергентное мышление. Повышается скорость усвоения, переработки и систематизации полученной информации.

Благодаря нормальной функции нейронов и передаче импульсов, пациент расширяет возможности, так как применение tyrozinum позволяет повышать концентрацию норадреналина в гипофизе, что помогает улучшать внимательность.

Борьба со стрессом

Дофамин относится к группе гормонов радости. Именно его нехватка приводит к депрессиям и нестабильности психического состояния. L-тирозин – предшественник нейротрансмиттеров по созданию новых соединений. При взаимодействии с глютамином, который является антикатаболиком, tyrozinum увеличивает количество дофамина, что позволяет человеку справляться со стрессом.

Исследования выявили, что пациенты при полном объеме tyrozinum в состоянии быстро не только справиться с депрессией, он смягчает негативные последствия стресса, холода, усталости. Вещество нормализует артериальное давление, стимулирует функции щитовидной железы и, посредством надпочечников, контролирует уровень глюкозы.

При нарушении работы пищеварительной системы, нехватке соляной кислоты, кандидозах, элемент превращается в тирамин. Это лишает эндокринную систему запасов tyrozinum. В таком случае рекомендовано вместе с L-тирозином принимать фолиевую кислоту, медь, витамины, что активирует синтез норадреналина. Такой комплекс способствует быстрому выходу из депрессии, повышению работоспособности, восстановлению душевного равновесия.

При избыточном весе

Средство стимулирует производство и высвобождение катехоламинов – физиологически активных веществ, которые участвуют в химических процессах в надпочечниках, нервной системе и мозге. Они на клеточном уровне контролируют процесс вещественного обмена, что приводит к быстрому сжиганию жира и не позволяет накапливаться лишним липидам.

Для детей

Гормон дофамин, вырабатывающийся при участии tyrozinum, выступает в качестве вазоконстриктора. Он улучшает кровоток, стимулирует распад гликогена и подавляет разложение глюкозы. Таким образом, повышается производство гормонов роста и тормозится секреция пролактина. Вещество оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, стабилизирует поведение сверхактивных детей.

Кроме того, элемент помогает концентрировать внимание, что позволяет занять ребенка интересным делом на более долгое время, чем обычно. Дети легче переносят стресс, нагрузки и влияние окружающей действительности. Особенно важно постоянно восполнять объем аминокислот в организмах юных спортсменов.

При применении биопрепаратов с L-тирозином обеспечиваются следующие факторы:

  • Повышается внимание
  • Улучшаются когнитивные функции
  • Улучшается настроение
  • Повышается устойчивость к стрессам и депрессиям
  • Сокращается риск возникновения и развития гипотериоза
  • Устраняется усталость, как эмоциональная, так и физическая
  • Направляется в нужное русло деятельность гиперактивных детей
  • Средство способствует сжиганию жира
  • Помогает подавлять чувство голода
  • Сводит к минимуму проявление аллергических реакций
  • Улучшает память и концентрацию
  • Стабилизирует метаболизм
  • Предотвращает головные боли
  • Предупреждает болезнь Паркинсона
  • Тормозит процессы старения
  • Влияет на улучшение координации движений и работу вестибулярного аппарата
  • Защищает клетки от воздействия вредных веществ и негативных последствий пагубных привычек
  • Очищает организм от токсинов.

Форма выпуска

Стоимость: кап. 500 мг № 50 – 1200-1400 руб. № 60 – 1300-1500 руб. № 100 – 2000-2100 руб.

Разные производители выпускают по 50, 60 или 100 капсул, расфасованных в пластиковые банки с защитной мембраной и широкой крышкой. Таблетки белые, кремовые или желтоваты, не имеют вкуса и запаха. В одну пачку входит флакон с добавкой и инструкция.

Способы применения

Минимальная суточная потребность в аминокислоте для сформировавшегося организма оставляет 15-20 мг на каждый кг массы тела, то есть, человеку весом 60 кг требуется 1000-1200 мг тирозина.

Взрослым рекомендовано принимать две капсулы один раз в день во время еды. Следует запивать большим количеством жидкости. Или 3 таблетки трижды в сутки. Детям – по 1 капсуле раз в 24 часа или, согласно инструкции педиатра. Общий период лечения составляет от одного до полутора месяцев.

При нарастающих нагрузках дозировку можно увеличить за счет продуктов и потребления аминокислоты в биодобавках. Следовательно, расчет количества зависит от элемента, потребляемого с пищей. Спортсменам рекомендовано применение до 3000 мг в сутки. Время приема значения не имеет, но специалисты считают, что запивать капсулы лучше сладкими напитками или чаем.

Использование при беременности

Прием биодобавки на любом сроке и в период вскармливания ребенка грудью не рекомендован.

Противопоказания

Запрещено применение при следующих патологиях:

  • Повышенная реактивная чувствительность клеток и тканей на компоненты
  • Шизофрения
  • Терапия с использованием ингибиторов моноаминоксидазы
  • Наследственное заболевание, связанное с дефицитом активности фумарилацетоацетат-гидролазы
  • Беременность
  • Лактация
  • Фенилкетонурия.

Сочетания с медикаментами

Запрещен одновременный прием биологически активных веществ, способных ингибировать фермент моноаминоксидазы, содержащийся в нервных окончаниях, препятствуя разрушению этим ферментом различных моноаминов.

Хороший эффект получается при взаимодействии с витаминами группы В и С и алифатически серосодержащей альфа-аминокислотой.

Побочные реакции

Биопрепарат считается безопасным и не вызывающим привыкания. Но в некоторых случаях могут появиться негативные эффекты – ответная аллергическая реакция на аминокислоты. Рост синтезирования тирозина может привести к осложнению при диффузном токсическом зобе.

Передозировка

Случаев превышения количества не наблюдалось, но пациентам с заболеваниями щитовидной железы и надпочечников следует принимать добавку под контролем врача, строго выполняя все инструкции. Иначе повышенный объем создаст условия для осложнений.

Правила хранения

Банку с капсулами нужно держать далеко от света и в ограниченном для детей месте. L-тирозин годен для применения на протяжении трех лет.

Аналоги

У каждого вида аминокислот свои функции, tyrozinum не является исключением. Поэтому, говоря об идентичных препаратах, подразумевают средства с содержанием тирозина:

Вита

Виталайн (США)

Стоимость: капс. 500 мг №100 – 1500-2000 руб.

Источник tyrozinum и йода. Участвует в выработке тироксина для регулировки работы щитовидной железы. Регулирует обменные процессы, корректирует метаболизм белковых, жировых и углеводных соединений. Помогает продуцированию донаминовых и эпинифриновых нейромедиаторов. Подавляет аппетит, сокращает липидные отложения.

Выпускается в форме длинных капсул в непрозрачной оболочке светлого оттенка, расфасованных в пластиковые баллоны по 100 штук. Запах и вкус отсутствует. Инструкция имеется на оборотной стороне банки.

Достоинства:

  • Быстро восстанавливает силы
  • Улучшает память и концентрацию.

Недостатки:

  • Необходимо следить за дозировкой, превышение количества нежелательно
  • Запрещен для беременных.

Аминовен

Фрезениус (Германия)

Стоимость: инф. р-ор 10% фл.по 100 мл № 10 – 4500-5000 руб.

Коктейль из 16 видов аминокислот, включая L-тирозин, для питания парентерально. Состав предназначен для пациентов с различными патологиями, сопровождающимися потребностью в поступлении белковых веществ в организм. Применяется в случаях, когда обычное питание неэффективно или невозможно. Все компоненты поступают в общее свободное пространство плазмы, а оттуда в клетки и метаболические направления.

Назначается препарат при нарушении выработки белковых элементов и потерь соединений в результате заболеваний любой этиологии. Противопоказано средство при сбое метаболизма аминокислот, ацидозе, недостаточности почек в отсутствии гемодиализа. Также раствор вливают при тяжелых печеночных патологиях, шоке, гипоксии.

Поступает в продажу во флаконах с прорезиненной мембраной и алюминиевой обжимной крышкой с пунктирной линией. Раствор прозрачный, бесцветный. В пачку вложена инструкция и 10 бутылок.

Достоинства:

  • Большой набор необходимых для организма аминокислот
  • Можно комбинировать с глюкозой и жировыми эмульсиями.

Недостатки:

  • Имеется ряд противопоказаний
  • Рекомендовано контролировать состояние электролитов и уровень жидкости.

Которая вырабатывается в организме и присутствует в различных продуктах питания. В качестве пищевой добавки используется для лечения множества патологических состояний, однако приема нутриента следует избегать лицам, страдающим определенными заболеваниями или принимающим определенные лекарственные препараты.

Людям, которые испытывают дефицит тирозина, но не могут существенно увеличить потребление нутриента за счет продуктов питания, следует принимать тирозин в виде пищевых добавок. Естественными источниками этой аминокислоты являются молочные продукты, яйца, рыба, овсяная крупа, пшеница, бобовые и орехи. Препараты тирозина доступны как в форме капсул, так и в порошке.

Если вы страдаете аллергией на орехи, дрожжи, пшеничный белок, морепродукты, лактозу или сою, вы должны удостовериться, что препарат тирозина, который вы принимаете, не содержит перечисленные ингредиенты. Вегетарианцам и веганам следует поискать пищевые добавки, не содержащие продуктов животного происхождения, поскольку в составе некоторых препаратов тирозина могут присутствовать субпродукты.

Тирозин: полезные свойства

Если вы страдаете фенилкетонурией, вам определенно пригодятся препараты тирозина. Фенилкетонурия – наследственное заболевание, при котором организм не может синтезировать собственный тирозин. А поскольку тирозин является важнейшей аминокислотой, в которой нуждается наш организм, врачи рекомендуют своим пациентам увеличить потребление нутриента за счет пищевых добавок.

Рост концентрации тирозина в организме сопровождается повышением остроты восприятия и фокусировки; это означает, что препараты тирозина могут помочь страдающим бессонницей людям оставаться бодрыми и полными сил в течение дня. Также тирозин может оказаться полезным при лечении определенных форм депрессии и дефицита внимания, как у взрослых, так и у детей.

Существует множество других возможных, но недоказанных полезных свойств тирозина. В числе потенциальных областей применения нутриента болезнь Альцгеймера, синдром хронической усталости, эректильная дисфункция, кардиологическая патология, предменструальный синдром и болезнь Паркинсона. Также тирозин может оказаться полезным при лечении шизофрении.

В числе прочих полезных свойств тирозина также упоминается предупреждение или замедление старения кожи. Препараты тирозина, которые используются в форме крема, помогут вам избавиться от морщин и восстановить тонус кожных покровов, а заодно вернут здоровый цвет коже, поврежденной активным летним солнцем.

Тирозин: побочные эффекты

Как правило, взрослые могут смело принимать небольшие количества тирозина, не опасаясь побочных эффектов. Однако рекомендованного режима дозирования все же стоит придерживаться. Хотя далеко не все сталкиваются с негативными последствиями приема нутриента, нельзя полностью исключить вероятность развития побочных эффектов, в числе которых головная боль, изжога и тошнота. Также прием тирозина может спровоцировать появление артралгии.

Несмотря на то, что препараты тирозина способствуют росту концентрации внимания и обострению восприятия, некоторые люди сталкиваются с противоположным побочным действием и испытывают повышенную утомляемость. Пока вы не поймете, как именно ваш организм реагирует на тирозин, рекомендуем избегать управления транспортными средствами после приема нутриента.

Детям небезопасно принимать пищевые добавки на основе тирозина. Пока нет окончательных результатов релевантных исследований, вы не должны давать тирозин ребенку без разрешения врача. Как и в случае с большинством препаратов, не изучалось влияние тирозина на организм беременных или кормящих грудью женщин, поэтому лучше воздержаться от приема нутриента во время гестации и лактации.

Побочным результатом приема тирозина является повышение синтеза тироксина. Рост продукции тироксина может усугубить течение гипертиреоза и болезни Грейвса. Если у вас диагностировано какое-либо заболевание щитовидной железы, не следует принимать препараты тирозина без разрешения врача.

Если вы принимаете тиреоидные средства или препарат леводопа, который, как правило, используется при лечении болезни Паркинсона, вам не следует начинать прием пищевых добавок на основе тирозина. Взаимодействие тирозина с этими лекарствами может снизить эффективность или повысить выраженность побочных эффектов медикаментозной терапии.

Тирозин: способ применения

Разовая и суточная доза тирозина во многом определяется причинами, которые подтолкнули вас к приему этого нутриента. Вы можете следовать рекомендациям, указанным на упаковке, а можете проконсультироваться по вопросам режима дозирования с лечащим врачом или фармацевтом.

Людям, которые страдают бессонницей и принимают тирозин по утрам после бессонной ночи, может понадобиться 150 мг тирозина в сутки. Это максимальная доза, которая, как правило, назначается взрослым. Также следует иметь в виду, что хотя вы можете принимать тирозин по 150 мг в день, курс приема препарата рекомендуется ограничить тремя месяцами.

При фенилкетонурии рекомендованная доза тирозина может изменяться в широком диапазоне и достигать 6 грамм на каждые 100 грамм потребляемого белка. Важно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы подобрать адекватную дозу для лечения фенилкетонурии и при этом избежать развития нежелательных побочных эффектов.

Некоторые производители препаратов тирозина рекомендуют принимать 5 грамм этой аминокислоты два раза в день. Считается, что прием 10 грамм в день повышает выносливость и тем самым способствует росту спортивных показателей.

Если вы принимаете тирозин для повышения продуктивности тренировок при попытках снизить массу тела, тогда прием препарата гарантирует вам адекватную работу тиреоидной системы и максимальную эффективность тренировочного процесса.