Лечение потливости рук в домашних условиях. Сильно потеют руки и ноги у детей и взрослых

Практически у каждого третьего человека нашего общества возникает вопрос, как избавиться от потливости ладоней, ведь данное патологическое состояние приносит немалое количество дискомфортных ощущений. Кроме этого, может присоединяться неприятный запах. С тем, как избавиться от потливости рук навсегда с помощью традиционных и народных методов мы сейчас постараемся разобраться.

Потливость ладоней является физиологической в том случае, если человек выполняет тяжелые физические нагрузки, находится под влиянием волнения или в помещении с высокими показателями температуры воздуха. В ответ на все это нервная система реагирует ускорением сердцебиения, повышением артериального давления и чрезмерным производством пота на лбу, спине, затылочной части головы и руках.

Если же руки потеют чрезмерно без видимых причин, то в таком случае необходимо говорить о формировании такой болезни как гипергидроз. Она может возникать вследствие:

  • отравления или интоксикации;
  • влияния стрессовых ситуаций;
  • повышения количества катехоламинов;
  • генетической предрасположенности;
  • наличия в анамнезе болезней инфекционного генеза;
  • нарушений функционирования органов эндокринной системы;
  • заболеваний неврологического характера;
  • нарушений функционирования вегетативной нервной системы.

Очень важно определить первопричину формирования гипергидроза ладоней. Ведь от этого будет зависеть схема лечения в дальнейшем. Если убираем провоцирующий фактор, заболевание исчезает.

Клиническая картина

Основными проявлениями гипергидроза ладоней являются:

  1. Постоянное пребывание их во влажном состоянии.
  2. Трудности с держанием в руках вещей незначительного размера.
  3. Появление сложностей при выполнении профессиональных обязанностей, а также в интимной жизни.
  4. Гиперемия кожного покрова ладоней.

При появлении перечисленных симптомов необходимо обратиться к врачу, который сможет установить причину формирования патологического состояния и будет ее лечить.

Методы борьбы

В медицинской практике существует достаточно большое количество способов борьбы с чрезмерным производством пота, они должны подбираться лечащим врачом. Это могут быть:

  • ванночки;
  • медикаментозные препараты;
  • средства из народных источников;
  • оперативные вмешательства.

Ну а сейчас мы рассмотрим более подробно каждый из способов борьбы с гипергидрозом ладоней.

Использование ванночек

Данный метод относится к дешевым способам борьбы с чрезмерным производством пота на ладонях. Чаще всего рекомендуют проводить:

  1. Ванночки, приготовленные на основе марганцовки. С этой целью необходимо добавить в подогретую воду несколько капель средства и погрузить в приготовленный раствор руки на несколько минут. После этого руки тщательно вытирают и наносят антиперспирант.
  2. Ванночки с березовыми листьями. Для приготовления нужно смешать настой из листьев с водой в соотношении 1: 3 или 1:10 и подержать в этом растворе руки в течение 10 минут. После этого рукам необходимо дать просохнуть. Курс лечения должен состоять хотя бы из 10 процедур.
  3. Солевые ванночки. Для приготовления рекомендуется растворить в 1 л. теплой воды 1 ч. л. соли. В данном растворе подержать руки в течение 15 минут и тщательно вытереть их. Сначала должно проводиться несколько подобных процедур на неделю, позже их количество сокращают до двух. Проводятся они до тех пор, пока не будет заметно положительного эффекта.

Вопрос о том, как можно избавиться от потливости рук и с помощью какого метода, должен решаться с лечащим доктором.

Применение медикаментозных препаратов

К медикаментам, которые получили наибольшую популярность при борьбе с потными руками, относят:

  1. Гидронекс. Изготавливается данное средство от потливости на основе компонентов растительного происхождения. Именно благодаря этому он наделен способностью приводить в норму работу потовых желез. Положительным является то, что препарат является гипоаллергенным и не приводит к закупорке пор. Выпускается в виде концентрированного раствора, его рекомендуется принимать внутрь и в виде спрея — для орошения проблемных частей кожного покрова. Курс такого лечения должен составлять 20 дней.
  2. Формидрон. Данный раствор от гипергидроза наделен антибактериальными свойствами, он также стимулирует закрытие протоков потовых желез и постепенное угасание их функциональной способности. Используется для местного нанесения. Находиться на кожном покрове рук средство должно в течение 30 минут, после этого руки моют водой с мылом и высушивают. Положительные изменения благодаря подобному лечению будут наблюдаться уже через 2-3 суток.
  3. Формагель. Данное лекарственное средство от пота наделено способностью подавлять функциональную работу потовых желез. Наносят его тонким слоем на чистый кожный покров и оставляют на полчаса. После этого смывают теплой водой, высушивают и наносят увлажняющий крем.
  4. Паста Теймурова . Считается вариантом выбора при чрезмерной потливости, которая сопровождается формированием опрелостей. Наносить ее рекомендуется до трех раз в сутки. Курс лечения длится в течение семи дней. Паста обладает противовоспалительными, противомикробными и антисептическими свойствами.

Рецепты народной медицины

Популярностью пользуются следующие народные средства от потливости:

  1. Яблочный уксус. Перед применением его необходимо развести с водой в соотношении 5 ч. л. на 5 л. После этого в приготовленный раствор погружаем ватный диск и протираем кожный покров рук несколько раз в сутки. Курс такого лечения должен длиться семь дней.
  2. Крем от потливости на основе лекарственных трав. Для приготовления нужно взять в равном количестве ромашку лекарственную, мяту, репейник и сок алоэ. Залить все это кипятком и оставить на 30 минут. После этого добавляем базу, это может быть свиной жир или мед, и наносим на кожный покров рук дважды в сутки.
  3. Мазь на основе спирта и глицерина. Для ее приготовления необходимо смешать данные ингредиенты в соотношении 1: 2 или 1: 4.
  4. Сода. Ее нужно развести в стакане кипяченой воды и наносить на кожный покров рук с помощью ватного диска, оставив на 15 минут, после этого смыть. Применение данного средства может привести к появлению дискомфортных ощущений, однако эффект стоит таких жертв.
  5. Канифоль. Наносить ее рекомендуют перед отходом ко сну. Нужно растереть ее в порошок, нанести на проблемные участки кожного покрова и одеть перчатки. Утром руки нужно помыть водой с применением мыла. Лечение с помощью данного средства должно продолжаться две недели.

Профилактические мероприятия

Чтобы повышенная потливость рук не беспокоила, необходимо соблюдать следующие простые рекомендации:

  1. Мыть руки поочередно то холодной, то горячей водой, присыпая после этого цинковым тальком или борной кислотой.
  2. Обрабатывать кожный покров нашатырным спиртом, разведенным в воде в соотношении 1: 1.
  3. При возникновении необходимости выполнять работу на морозном воздухе, смазывать руки гусиным жиром или жирным кремом.
  4. Пить настой, приготовленный на основе шалфея, два раза в сутки.
  5. Обрабатывать руки соком лимона, глицерином и борным спиртом. Перечисленные компоненты необходимо смешать в соотношение 1: 2: 1.
  6. Наносить втирающими движениями на кожный покров рук отвар из коры дуба.

У трёх из ста людей сильно потеют руки - как избавиться от влажных холодных ладоней, которые приносят человеку неудобство и дискомфорт? Любое рукопожатие, обмен документами или мимолётное соприкосновение становятся неприятными и отталкивающими. Иногда потливость сопровождается сыпью, потёртостями и плохим запахом. Следует придерживаться правил гигиены, пользоваться лекарствами и антиперспирантами для уменьшения потоотделения.

Обильное выделение пота у здорового человека возникает при тяжёлых нагрузках, сильных переживаниях, высокой температуре воздуха или тела. Нервная система моментально отзывается на внешние раздражители учащённым сердцебиением, повышенным давлением, появлением капель пота на лбу, спине, затылке, руках.
Но когда ладони потеют регулярно без видимых причин, это считается заболеванием, в медицине именуемым гипергидрозом и связано оно со многими причинами:

  • наследственность;
  • локальный (общий гипергидроз);
  • отравление или интоксикация;
  • постоянные стрессовые ситуации;
  • превышенное содержание катехоламинов;
  • инфекционные заболевания;
  • нарушения работы щитовидки;
  • неврологические заболевания, черепно-мозговые травмы;
  • гормональный дисбаланс;
  • сбой в работе вегетативной системы, вегетососудистая дистония.

Зависимо от первопричины, выбирают методы лечения.

Симптоматика

Когда руки систематически потеют и мешают нормально жить, необходимо посетить врача, который поможет устранить проблему.

Диагностика

Потливость рук определяют пробой Минора. Ладони смазывают йодом и оставляют до высыхания. Затем их посыпают крахмалом. Если верхний слой влажный – крахмал потемнеет, а интенсивность потеющей площади определится степенью окрашивания ладоней.

Методики лечения

В запасе современной медицины имеется много способов борьбы с . Применяя их, удаётся надолго избавиться и её неприятных последствий.

Медикаментозные формы лечения

Медицинские процедуры

Хирургические методы

Радикальный способ для устранения проблемы – это оперативное вмешательство, в ходе которого разрушают нервные окончания, передающие импульсы потовым протокам. Недостаток такого вида лечения выражается в компенсаторном гипергидрозе, тогда пот начинает выделяться в других зонах тела.

При гипергидрозе происходит постоянно, пот при этом не высыхает сам по себе, поэтому необходимо как можно чаще мыть руки. Делайте это всякий раз, когда почувствуете, что пот начинает приносить вам дискомфорт. Не пользуйтесь мылом, если вы не посещали туалет или не садитесь за стол. Чрезмерное его использование может привести к высыханию кожи. Если у вас нет возможности сполоснуть руки водой, пользуйтесь дезинфицирующими на спиртовой основе. Небольшое количество такой жидкости поможет вам на время избавиться от пота. После мытья рук обязательно высушите их чистым полотенцем.

Всегда носите с собой чистый платок, чтобы вытирать руки. Он понадобится вам, если помыть руки не будет никакой возможности, например, перед тем как с кем-нибудь поздороваться.

Замедлите потоотделение

Причина интенсивной потливости часто кроется в их перегреве. Решить проблему в таком случае поможет охлаждение рук с помощью прохладного воздуха (на свежем воздухе, под вентилятором или кондиционером) или их полоскание холодной водой. Как можно реже пользуйтесь обогревателями, избегайте слишком высоких температур.

Предметы, стимулирующие потливость

Старайтесь избегать предметов, которые препятствуют вентиляции ладоней и провоцируют потоотделение. Носите перчатки или варежки только в действительно холодную погоду. Обязательно снимайте их, находясь в теплом помещении. Этот предмет одежды эффективен для сокрытия проблемы, но в действительности он сильно стимулирует потоотделение. Не пользуйтесь кремами на основе масел. Они часто используются для борьбы с сухостью кожи. В случае их к потеющим ладоням, эффект будет обратный ожидаемому, крем будет препятствовать высыханию пота. По той же причине откажитесь от использования косметических масел.

Психологическое состояние

Тревоги часто становятся причинами повышенной потливости рук. Занимайтесь практиками, способствующими умственному расслаблению и спокойствию, например, йогой или медитацией. Если вы стоите перед трудноразрешимой проблемой, которая заставляет вас волноваться, пробуйте решать ее в лоб или просите у компетентных людей.
Если потливость рук не доставляет вам много дискомфорта, не придавайте ей излишнего внимание. Этим недугом страдает много людей, он не должен стать источником смущения.

Медицинские процедуры

Для лечения повышенной потливости ладоней можно также прибегнуть к некоторым медицинским процедурам. Например, ионофорез помогает временно избавиться от этой проблемы. Он заключается в стимулировании кожи ладоней с помощью электрического тока. Эту процедуру после консультации с врачом можно проводить и самостоятельно, в .

Хирургическое вмешательство

В крайнем случае, можно прибегнуть к симпатектамии – хирургическому вмешательству в вегетативную нервную систему. Эта обладает очень высокой эффективностью при лечении гипергидроза, но несет в себе ряд рисков. Потливость рук, после этой пройдет, но она может возникнуть на другом участке тела. Обязательно консультируйтесь с врачом прежде, чем соглашаться на вмешательство, пользуйтесь услугами только профессионалов, ранее выполнявших подобные операции.

Мокрые пятна на одежде, влажные подмышки, сырая обувь, липкие ладони и в придачу ко всему – ужасный запах пота. Излишняя потливость способна принести немало проблем как Вам самим, так и окружающим. Конечно, каждый хочет устранить эту неприятность, но все не так-то просто и вопреки всеобщему мнению популярные дезодоранты не являются панацеей. Для того чтобы понять как избавиться от потливости, необходимо выявить ее причину и пресечь недуг «на корню».

Кроме того, на масштаб проблемы указывает распределение потливых участков кожи по телу человека.. Повышенное выделение пота может идти либо по всему телу, либо только на отдельных его участках, что, конечно, упрощает дело.

Причиной излишней потливости может быть, как нормальная физиологическая реакция организма, так и различные заболевания.

Потливость как естественная реакция

К нормальной физиологической реакции организма относится потоотделение, призванное охладить температуру тела человека. Такая реакция возникает при повышении температуры воздуха, чрезмерных физических нагрузках, а также при увеличении температуры тела во время вирусных заболеваний.

Повышенное потоотделение при эмоциональной перегрузке – тоже вполне нормальное явление. У большинства людей волнение, стресс, перенапряжение, страх и другие сильные эмоции сопровождаются обильным потоотделением.

Например, у студента на экзамене потеют ладони, у врача-хирурга во время операции намокает лоб. Во время пробежки интенсивно потеют стопы и подмышки, а в бане – все тело покрывается каплями пота.

Патологическая потливость

Если же потоотделение не вызвано естественной реакцией на вышеперечисленные раздражители, то стоит серьезно задуматься о состоянии своего здоровья. Патологическое потоотделение сигнализирует о неправильной работе организма, серьезных нарушениях и причинами могут являться опасные для жизни заболевания.

Патологическими причинами повышенного потоотделения могут быть:

  • Заболевания мочевыделительной системы ( , гидронефроз, пиелонефрит, уретрит). Потоотделение в этом случае помогает работе почек, выводя ряд веществ через кожу.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, различные пороки сердца).
  • Опухоли. В ряде случаев наличие злокачественных и доброкачественных опухолей приводит к повышенной потливости.
  • Наличие инфекции. Инфицирование организма приводит к его интоксикации, пот помогает вывести часть токсинов.
  • Нарушение работы эндокринной системы (ожирение, гипертиреоз, инсулома, сахарный диабет, феохромоцитома, акромегалия).
  • Нарушение работы центральной нервной системы. Приводит к спонтанному беспричинному выделению пота.

Лечение потливости

Конечно, чтобы избавиться от патологической потливости, необходимо лечение заболевания, послужившего причиной его появления. А для искоренения проблемы индивидуальной потливости, существует ряд инновационных и народных методов. В любом из случаев, конечно же, необходимо проконсультироваться с врачом, который подберет необходимый курс лечения. Занятие самолечением может привести к развитию аллергии и ухудшению текущего состояния.

Инновационные методы

Инновационные методы, позволяющие лечение повышенной потливости творят чудеса руками врачей-косметологов и пластических хирургов. Существует множество методик и препаратов по борьбе с излишней потливостью, выделим основные из них:

  • Паста Теймурова. Это общедоступный, простой и удобный метод лечения сильной потливости. Пасту можно купить в аптеке, без рецепта врача. Наноситься на участки кожи с повышенным потоотделением на 20 минут, впоследствии смывается водой. Курс лечения пастой Теймурова длиться всего пять дней.
  • Инъекции ботокса. Подкожные инъекции нарушают связь между нервными окончаниями и потовыми железами, в результате чего потовые железы перестают получать нервные сигналы, информирующие о необходимости потоотделения. Этот метод имеет множество недостатков, как в области противопоказаний (беременность, лактация, хронические заболевания), так и в ценовой доступности. Что касается результата, то он держится около 10 месяцев.
  • Хирургическое вмешательство. Нервы, передающие сигналы потовым железам перерезаются или пережимаются. В результате, как и в случае с ботоксом, потовые железы перестают получать сигналы и потоотделение прекращается. Преимущество данного метода – это длительность эффекта (около 5 лет), однако к недостаткам относится целый ряд не самых приятных побочных эффектов (неврогенные аномалии работы мышечной системы).

Такие методы лечения повышенной потливости как инъекции ботокса и хирургическая операция, не подойдут людям, страдающим повышенной потливостью всего тела. К счастью, существует много рецептов народной медицины по борьбе с напастью.

Народные методы лечения потливости

Народные методы не менее эффективно справляются с решением задачи сильного потоотделения. Кроме того, они не требуют каких-либо больших затрат и могут находиться всегда под рукой. Ниже перечислены несколько из самых действенных способов:

  • Дубовая кора

Компресс из дубовой коры поможет при не слишком сильной потливости. Накладывать нужно на проблемные участки по 20 минут. Продолжительность лечения длится месяц. Рецепт изготовления компресса следующий: пять столовых ложек искрошенной коры залить литром воды и довести до кипения. Варить в течение часа, пока не выкипит половина объема воды. Настаивать два часа, затем процедить через марлевую ткань. И смесь готова к использованию.

Мазь из дубовой коры с медом поможет при обильном потоотделении. Наносить нужно на чистую кожу на 10 минут. Продолжительность лечения длиться 10 дней. Для приготовления мази три столовых ложки искрошенной дубовой коры смешать с пятью ложками жидкого меда, прокипятить. Полученную густую смесь наносить на проблемные участки.

  • Отвар шалфея

При чрезмерной потливости протирать кожу ватным диском. Для приготовления отвара пять столовых ложек шалфея положить в кастрюлю и добавить литр воды, довести до кипения, и оставить вариться на 10 минут на медленном огне. Настаивать отвар в темном месте — сутки.

При обильной потливости рук и ладоней, с отваром шалфея можно сделать теплую ванночку для рук. А при потливости всего тела можно принять ванну с отваром.

  • Глицериновый раствор

Рецепт с глицериновым раствором подскажет как избавиться от потливости ног. Для этого смешать одну чайную ложку медицинского спирта, две чайные ложки глицерина, и половину чайной ложки сока лимона в стеклянной емкости. Полученной смесью как можно чаще протирать проблемные участки кожи. Курс лечения длиться 10 дней.

  • Яблочный уксус

Уксус – универсальное средство при лечении повышенного потоотделения. Ванночки из яблочного уксуса помогут от потливости рук и ног. Для того чтобы приготовить ванночку пять ложек укуса разведите в двух литрах воды. Курс лечения длиться 10 приемов.

Лечение потливости подмышек данным методом возможно протиранием подмышечных впадин ватным диском, смоченным в уксусе. Продолжительность лечения – 7 суток. В случае повышенной потливости головы, можно споласкивать вымытую голову раствором яблочного уксуса – 100 грамм уксуса, разведенные в трех литрах воды.

  • Раствор формидрона

Раствор формидона продается в аптеке, он эффективен при желании экстренно избавиться от излишней потливости. Если смазывать проблемные участки каждые два часа, всего через день потливость почти полностью исчезнет, но полученный эффект прекратит свое действие уже через два дня.

  • Кора ивы

Если, перепробовав все средства, задача, как избавиться от потливости подмышек, по-прежнему стоит, компрессы на отваре коры ивы могут вам помочь. Чтобы приготовить отвар, необходимо пять столовых ложек искрошенной коры ивы залить водой и кипятить в течение 10 минут. Отвар настоять в течения часа, процедить через марлю. Отваром протирать проблемные места и делать компрессы.

Средства для приема внутрь

Чтобы лечение шло как можно успешней, необходимо комплексное воздействие на организм, т. е. не только снаружи, но и изнутри. Существует ряд народных средств – настоев, отваров и настоек, помогающих при обильном потоотделении. Настраивая организм на правильную работу, они способствуют скорейшему достижению эффекта.

  • Настой шалфея

В термос наложить две столовые ложки травы шалфея, залить 0,5 литрами крутого кипятка и оставить настаиваться на сутки, процедить через марлю. Принимать настой три раза в сутки (можно чаще), перед едой за 10 минут. Продолжительность курса лечения — около 10 дней.

  • Отвар зверобоя

Данный отвар помогает стабилизировать работу нервной системы, а так же регулирует потоотделение. Для приготовления отвара к 3 столовым ложкам травы влить один литр воды и довести до кипения, после чего кипятить в течение 15 минут, процедить через марлю. Принимать отвар около пяти раз в сутки, перед едой за 10 минут. Продолжительность курса лечения варьируется около 21 дня, в зависимости от тяжести случая.

  • Огуречная настойка

Один спелый огурец очистить от кожуры и залить стаканом водки, настаивать в холодильнике 10 дней. Принимать каждый день по чайной ложке. Длительность лечения – 10 дней.

Дезодоранты – антиперспиранты

Вы знали что дезодорант можно сделать своими руками? Даже пройдя курс лечения, необходимо ухаживать за проблемной кожей. Повышенная потливость – это индивидуальная особенность вашего организма и избавиться от нее навсегда – не представляется возможным. Этот самодельный дезодорант не только замаскирует запах, но и уменьшит потоотделение желез.

Для приготовления подобного дезодоранта в домашних условиях нужно всего лишь смешать кукурузный крахмал, пищевую соду, любое эфирное масло и кокосовое масло в пропорции 50 г. : 50 г. : 10 г. : 20 г. Все ингредиенты легкодоступны и приготовление дезодоранта не составит особой сложности. Полученную однородную массу можно залить в удобную форму и отстоять два дня. Ваш дезодорант готов.

Истории наших читателей

Потливость рук, или ладонный гипергидроз, характеризуется наличием постоянно холодных и влажных рук - это проблема трех человек из ста, причем преимущественно женщин. Потливость рук усиливается в стрессовых ситуациях. Иногда потливость рук настолько выражена, что с ладоней пот может просто стекать в виде капель. Временами потливость может сопровождаться неприятным запахом, сыпью, изъязвлениями. Чрезмерная потливость может привести к потертости.

Потливость рук доставляет определенные неудобства при рукопожатии и общении, работе с документами, поэтому такая проблема как потливость рук зачастую дезадаптирует человека в социальной жизни. Необходимо строго соблюдать правила гигиены, использовать различные препараты для уменьшения потливости и предотвращения неприятных последствий, связанных с этим недостатком.

Причины возникновения гипергидроза ладоней

Причины обильного потоотделения у здоровых людей - защита от перегрева при физической нагрузке или высокой температуре среды. Повышенная потливость тела наблюдается и при стрессах. Нервная система человека реагирует на эмоции учащением сердцебиения, повышением давления, приведением мышц в тонус. А в крайних ситуациях реагируют и потовые железы которые начинают выделять пот. Женщины, как создания наиболее эмоциональные, подвержены этому явлению в большей степени. Однако в этом случае появление пота на руках, подмышечных впадинах, на ступнях является здоровым явлением, и кроме дезодоранта никаких иных средств при этом применять не стоит.

Потливость рук развивается в результате сбоя работы вегетативной нервной системы.

Последняя регулирует те функции организма, которые человек не может произвольно контролировать, такие, как частота сердцебиения, тонус сосудов, величина зрачков и, конечно, потоотделение, которое регулируется преимущественно именно вегетативной нервной системой.

При эссенциальном гипергидрозе вегетативная нервная система работает в совершенно не в том режиме, что надо. Так, в ответ на небольшое волнение, а вовсе не на повышение температуры окружающей среды, вегетативная нервная система заставляет работать потовые железы с утроенной силой и на поверхности кожи появляется пот, который не успевает испариться. Естественно, что обладателя гипергидроза промокшая одежда волнует, и вегетативная нервная система в ответ на это волнение заставляет работать потовые железы с утроенной мощностью. Так и замыкается патологический круг: волнение - пот - волнение.

Благодаря микробам, к проблеме влажных рук или подмышечных впадин присоединяется не менее значительная проблема - неприятный запах.

Потливость рук может быть вызвана также целым рядом других заболеваний , например, эндокринных, заболеваний центральной нервной системы, травматических повреждений мозга, инфекционных болезней (в том числе туберкулез, лимфогранулематоз) и других. В этом случае, как только основная причина болезни устраняется, проблема повышенной потливости исчезает бесследно сама по себе.

Повышенная потливость нередко возникает в период возрастной перестройки организма у подростков, у женщин и мужчин в период климакса. Проблема также может быть следствием нарушения нормальных функций потовых желез, особенно на тыльной стороне ладоней и на подошвах ног.

Способы борьбы с потливостью ладоней

При повышенной потливости следует уделять особое внимание гигиене тела . Водные процедуры (обтирания и обливания прохладной водой, ежедневный душ) выступают при гипергидрозе не только как методы общей гигиены, но и способствуют укреплению нервной системы.

Самым простым способом борьбы с повышенной потливостью рук, ступней и подмышечных впадин выступают дезодоранты . Наиболее эффективными среди них являются антиперспиранты. В их состав входят соли алюминия (хлорид, хлоргидрат, сульфат, лактат, ацетат), цинка, циркония, свинца, железа, формальдегид, этиловый спирт. Все эти вещества подавляют потоотделение. Дезодорант-антиперспирант блокирует до 40 процентов потовых желез, что нередко полностью устраняет видимые проявления проблемы. Входящие в состав антиперспирантов вещества подавляют размножение микробов, которые своей работой по переработке пота вызывают появление неприятного запаха.

Лечение не назначается, если у пациента имеется вторичный гипергидроз. В этом случае необходимо лечение основного заболевания, которое явилось причиной гипергидроза ладоней. Перед лечением необходима консультация врача, который должен знать всё о здоровье пациента.

Эффективным средством против потливости рук является облучение на солнце (лучше всего на море) или лечение ультрафиолетовыми лучами в солярии. Однако посещать соляри й при этом придется систематически. Также при гипергидрозе ладоней хорошо помогает ионизация. Ионизацию проводят в кабинете дерматолога, требуется 7-8 сеансов в течение трех недель. Каждые сеанс длится 20 минут. Руки помещают в емкости с небольшим количеством не дистиллированной, а водопроводной воды, богатое содержание в ней ионов хорошо проводит электрический ток. Если гипергидроз только рук, каждую ладонь помещают в отдельную емкость. Если ладонно-подошвенный, то в каждую емкость помещают руку и ногу с одной стороны.

Прежде чем начать сеансы, нужно снять кольца, браслеты и другие металлические предметы. Если есть повреждения на коже, эти места необходимо защитить вазелином . Ни в коем случае нельзя применять метод к тем, кому имплантирован стимулятор сердца. Тем более нельзя рекомендовать его беременным. После 4-го сеанса больше чем в половине случаев гипергидроз ослабевает. В 80-95% случаев достигаются хорошие результаты.

Инъекционные методы

В настоящее время для борьбы с гипергидрозом ладоней (ступней и др. мест) также успешно применяют токсин ботулизма типа А (Botox) и препарат с аналогичным действием - Disport. Действие препаратов Диспорт и Ботокс при гипергидрозе заключается в блокировке потовых желез, оно начинается через 1-3 дня после инъекции.

Препарат Ботокс или Диспорт вводится на определённую глубину, именно в тех местах, где это необходимо. Такое инъекционное лечение гипергидроза способно остановить потоотделение на достаточно длительный срок - от 6 месяцев до 1 года. После истечения времени действия препарата требуется его повторное введение. Процедура занимает несколько минут, проводится под местной анестезией и не вызывает у пациента болезненных ощущений.

  1. Не загорать в течение 3 дней;
  2. Не принимать антибиотики, аминогликозиды (канамицин, стрептомицин и др.), транквилизаторы, памы (фенозепам, тазепам и др.), препараты кальция в течении 6 месяцев;
  3. Ограничить посещение сауны, бани, бассейна в течение 7 дней.

Побочные эффекты от инъекций препаратов Ботокс и Диспорт:

  1. При инъекциях для блокировки потоотделения на стопах побочных эффектов нет, но процедура может быть достаточно болезненной.
  2. При инъекциях для блокировки потоотделения на руках: Ботокс может в некоторой степени снижать чувствительность рук, поэтому врачи рекомендуют блокировать только на правой руке (которой здороваются).
  3. При инъекциях для блокировки потоотделения подмышечных впадин никаких побочных эффектов для организма нет.

В том случае, если иные методы не помогли, применяется хирургическая операция.

В настоящее время все специалисты, занимающиеся проблемой гипергидроза, признают, что наиболее эффективной операцией является симпатэктомия , поскольку она эффективна у 95-98% пациентов (то есть практически у всех). Лечебный эффект симпатэктомии наступает сразу и не снижается с течением времени.

Суть этой операции заключается в том или ином способе воздействия на симпатический ствол (симпат + «эктомия», то есть удаление). Эти способы воздействия можно разделить на две категории: с разрушением симпатического ствола и без разрушения.

В настоящее время разрушение ствола делается при помощи особого высокочастотного коагулирующего электрического тока (при традиционной операции или эндоскопической операции либо путем чрескожной электродеструкции).

Способом без разрушения симпатического ствола является операция с наложением на симпатический нерв специальной скобки (клипсы). Операция выполняется эндоскопически и заключается в следующем: выполняются 2 прокола в подмышечной области длиной по несколько миллиметров, через них вводятся миниатюрная телекамера, дающая возможность наблюдать процедуру на экране видеомонитора (телевизора), после этого на небольшой участок симпатического нерва накладывается специальная клипса размером 5 мм. Процедура занимает 20-30 минут и делается под полным обезболиванием. Пациент выписывается домой на следующий день.

Так как именно симпатический нерв вызывает повышенное потоотделение, наложение клипсы приводит к прекращению неприятной симптоматики гипергидроза. Однако, в ряде случаев возможно развитие так называемого компенсаторного гипергидроза, когда организм стремится компенсировать сниженное потоотделение на руках, лице и подмышках, и при этом больше, чем раньше, начинают потеть другие зоны (например, передняя поверхность грудной клетки, спина, живот). К счастью, обычно компенсаторный гипергидроз бывает очень умеренным, и особого беспокойства пациентам не доставляет (95% пациентов оценивают отдаленные результаты операции как «хорошие» и «отличные»). Если же развивается выраженный компенсаторный гипергидроз, то возможно снятие клипсы, что приводит к восстановлению исходного состояния.

Противопоказанием к выполнению операции является наличие вторичного гипергидроза, когда следует лечить основное заболевание. Кроме этого, процедура противопоказана при наличии выраженной сердечной или легочной недостаточности, а также тяжелых формах туберкулеза, плеврита и эмфиземы.

Методы народной медицины

При потливости рук во многих случаях помогают ванночки для рук; ниже приведены рецепты ванночек при гипергидрозе ладоней.

Ванночки при потливости рук:

  1. Ванночки с марганцевокислым калием . При потливости рук рекомендуются ежедневные ванночки с добавлением марганцовокислого калия (до получения розового цвета). После ванночки осушенную кожу тщательно вытирают и обрабатывают присыпкой или специальным дезодорантом.
  2. Ванночки из березы повислой . Приготовьте теплый настой свежих (в соотношении 1:3) или высушенных (в соотношении 1:10) листьев березы. После ванночки руки вытирают насухо. Эффективно провести курс ванночек. Вначале их делают 3 раза в неделю, затем 2 раза, далее - 1 раз - до получения результата. Если потливость в дальнейшем повторяется, курс повторяют.
  3. Уксусные ванночки. При потливости ладоней полезны пятиминутные ванночки из уксусной воды (3 ч. ложки столового уксуса на 1 л воды или 1 ч. ложка на стакан воды). Уксус стягивает поры. Значит, такие ванночки полезны и при пористой коже.
    В горячую кипяченую воду влейте уксус, перемешайте. Погрузите пальцы рук в полученный раствор на 15-20 минут, промокните сухой салфеткой. Делайте ванночку ежедневно в течение 1-2 недель.
  4. Смягчить и уменьшить потливость рук помогут ванночки из смеси уксуса, соды и буры. К 100 г столового уксуса добавьте понемногу, хорошо перемешивая, 1 неполную чайную ложку питьевой соды. Когда шипение прекратится, влейте 4 г буры, растворенной в половине стакана воды, и 30 г глицерина. Этой жидкостью смажьте кожу рук и через 2-3 часа вотрите немного детского крема. Утром, после умывания, можно снова втереть небольшое количество приготовленной жидкости. Жидкость вам поможет, кроме того, очистить темный налет на коже, образующийся при чистке картофеля.
  5. Ванночки из дубовой коры . Подержать руки в течение 5-ти мин. в отваре дубовой коры. Отвар готовится из 1 ст. ложки сырья на 1 л воды. Можно затем, процедив отвар, добавить 2-3 ч. ложки уксуса. Народная медицина рекомендует также теплую ванночку из дубовой коры со зверобоем: по 1 ч ложке дубовой коры и зверобоя залить 2 стаканами кипящей воды. Смесь прокипятить в течение 10-ти мин. на слабом огне. Процедить и добавить 2-3 ч. ложки уксуса. Эффективен и другой рецепт: 2 ч. ложки смеси дубовой коры, корневища змеевика и полыни горькой заварить 2-мя стаканами кипятка. Кипятить 10 минут, остудить. Чтобы навсегда избавиться от этого недуга, необходимо делать ванночки ежедневно. После окончания курса лечения рекомендуется делать ванночки 1 раз в неделю в профилактических целях.
  6. Травяная ванночка. Ингредиенты: 0,5 л воды, 1 ст. л. травы полевого хвоща, 1 ст. л. цветков календулы. Способ приготовления: траву смешайте, залейте кипящей водой и оставьте настаиваться в течение 20-30 минут, процедите. Опустите пальцы рук в полученный отвар на 15-20 минут, затем осушите руки полотенцем. Проделывайте такую процедуру ежедневно в течение 2-3 недель.
  7. Ванночки из крапивы и шалфея . Приготовить настой крапивы и шалфея в равных пропорциях (2 ст. ложки смеси на 1 л воды). Продолжительность - 5 мин. Можно к крапиве и шалфею добавить дубовую кору (всего берется 50 г смеси на 3 л воды). Такие ванночки хорошо помогают при потливости ладоней.
  8. Ванночки с квасцами . Эффективны также и ванночки из квасцов (1 ст. ложка квасцов на 1 литр воды). После каждого мытья ополосните руки подкисленной водой (1 ч. ложка лимонной кислоты на 500 г воды) или смесью из 5 частей лимонного сока и 1 части спирта.
  9. Ванночки с поваренной солью : 1 чайная ложка соли на 1 л воды.
  10. Хорошо делать ванночки для рук с крепким чаем и экстрактом тысячелистника . Такие ванночки помогают не только избавиться от потливости рук, но и залечить трещинки.
  11. Эффективное средство от потливости рук и ног - отвар соломы овса : 400 г соломы овса на 2 столовые ложки дубовой коры на 5 литров воды, кипятить 30 мин; использовать в виде местной ванночки (этим отваром можно обмывать экзему, золотуху, ожоги и т.п.).

После ванночки для рук осушенную кожу тщательно вытирают и обрабатывают присыпкой или специальным дезодорантом.

Ежедневный уход

  1. Мойте руки утром холодной водой и посыпайте смесью талька и борной кислоты (1:1).
  2. Чтобы уменьшить потливость кожи рук, в воду для мытья рук можно добавлять нашатырный спирт (1 ч. ложка на 1 л воды).
  3. При длительной работе на холоде или в воде рекомендуется предварительно смазать руки вазелином, гусиным жиром или свиным (бараньим) салом.
  4. При повышенной потливости рук можно пить водный настой листьев шалфея по 50 г 2 раза в день в течение 2 недель.
  5. Помогает после мытья натирать руки следующим раствором: 4 стол. ложки глицерина, 2 стол. ложки лимонного сока и 2 стол. ложки спирта.
  6. Довольно эффективно действует и такое средство. Смесь из равных частей одеколона, столового уксуса и раствора борной кислоты (4 г последней на 100 г воды). Этой жидкостью протирайте ладони несколько раз в день. В дальнейшем протирание можно проводить 2-3 раза в неделю.
  7. 1-2 раза в день обтирать ладони 5-10%-ным отваром дубовой коры (50 г коры на 1 л воды, кипятить 30 мин; кстати, отваром можно пользоваться и как настойкой); после протирания кожу не вытирайте, а дайте ей обсохнуть.
  8. Эффективно также обтирать ладони следующим настоем: 2 чайные ложки ивы белой (ветлы) измельченной заливают 4 стаканами кипятка на 15-25 мин.
  9. Для уменьшения потливости кожу рук смазывают 2% раствором салициловой кислоты или 2% раствором резорцина.

Профилактические меры

Предупредить приступ эссенциального гипергидроза можете и вы сами. Вот несколько простых правил, которых следует придерживаться:

  1. Старайтесь носить белье и одежду из натуральных тканей.
  2. Избавьтесь от лишнего веса, который провоцирует излишнее потовыделение.
  3. Не злоупотребляйте алкоголем - он стимулирует приток крови к коже и может привести к тому, что вас бросит в пот.
  4. Постарайтесь не нервничать понапрасну.