Как лечат суставы ног народными средствами и травами. Методы лечения народными средствами болей в суставах ног

К сожалению, в последнее время все больше людей страдают от болей в суставах. Теперь они встречаются не только у людей преклонного возраста, но и у молодых. Люди начинают жаловаться на то, что у них болят колени, ноет голеностопный сустав или воспален сустав стопы. Боль усиливает во время изменения погодных условий. Таких людей мы часто называем метеорологами.

Не стоит пугаться этого явления. Как и любую другую болезнь, суставы можно вылечить. Главное знать, с чем вы боретесь, и найти лучшие методы избавления от недуга.

Лечение суставов ног народными средствами дает достаточно хорошие результаты. Однако наилучший эффект их применения возможен только в комплексном лечении вместе с применением медикаментозной терапии.

Определение заболевания

Заболевание суставов ног – это болезнь воспалительного характера. В медицине ее называют ревматизм. Выделяют две формы болезни: острую и хроническую.

Острое воспаление суставов ног начинает с небольшой ломоты конечностей. Потом резко поднимается температура тела и возникает озноб. Болеть может сильно колено, голеностопный сустав или стопа. Боль часто сопровождается отеком мягких тканей вокруг сустава. Еще сильнее и интенсивнее болят ноги после перенесенных нагрузок или во время движения. Сустав может не просто опухнуть, но и гореть, краснеть. Длительность острой формы воспаления суставов равна 3-6 неделям. Если вовремя не начать лечение суставов ног народными средствами, то вскоре заболевание перейдет в хроническую форму.

Хроническая форма воспаления суставов характеризуется локализацией боли в одном месте. Температура обычно не поднимается. Со временем суставы могут так разрастись, что перестанут быть подвижными. Человек совсем не может идти ногами. Помогает немного растирание камфорным маслом или бодягой.

Воспаление суставов ноги - симптомы заболевания

  1. Боль в суставе
  2. Отек сустава
  3. Покраснение мягких тканей возле сустава
  4. Чувство жжения в данной области

Воспаление суставов ноги - причины заболевания

  1. Перенесенные травмы конечностей.
  2. Сильное переохлаждение конечностей.
  3. Хронические инфекционные заболевания, которые инфицируют кровь и поражают такие важные органы человеческого тела, как сосуды, сердце, почки, суставы.
  4. Уксусы некоторых насекомых могут способствовать развитию воспалительных процессов в суставах.

Народное лечение суставов ног

Ванны

  1. Грязевая ванная. Ее можно приготовить и в домашних условия. Но нужно найти 4 килограмм настоящей морской грязи. Положить ее в ванну, залить теплой водой, размешать и лечь.
  2. Лечение суставов ног народными средствами можно делать с помощью солевой ванны. Нужно взять 2-4 килограмма морской соли. Она продается в аптеке. Главное, смотрите, чтобы была чистая соль без примесей и ароматических добавок. Положите ее в ванну, размешайте в воде и лягте.
  3. Щелочная ванная для суставов ног. Нужно взять щелок и налить его в ванну. Можно приготовить щелок самостоятельно. Нужна древесная кора. Ее нужно сжечь на костре и собрать золу. Положить ее в емкость и заполнить сверху водой в равных соотношениях. Поставить сосуд на плиту и вскипятить. Потом накрыть крышкой и оставить так на сутки. Зола должна застать, а сверху образуется щелок, который нужно использовать в лечении суставов ног.

Ванны разгорячают кожу и тело человека. Очень важно после принятия лечебной процедуры хорошо обтереть полотенцем тело, чтобы не простудиться.

Рецепты народной медицины для лечения суставов народными средствами

  1. Почки сосны . Нужно засыпать свежие почки сосны сахаром и дать настояться в темном, сухом месте в течение семи дней. Полученный состав следует принимать внутрь по одной чайной ложке несколько раз в сутки. Можно одновременно втирать лекарство для здоровых суставов ног в больное место.
  2. Зверобой+календула+брусника+крапива+семя льна . Смешиваем лекарственные растения в одинаковой пропорции и заливаем кипящей водой. Накрываем емкость крышкой и ждем, когда остынет. Пить нужно настой вместо часа. Курс лечения суставов ног равен одному месяцу.
  3. Листья лавра . Это растение очень хорошо выводит соли из человеческого организма. Нужно взять 30 листиков лавра и залить из двумя стаканами кипящей воды. Поставить сосуд на плиту и вскипятить. Убавить огонь и прокипятить в течение пяти минут. Потом перелить отвар в термос и оставить на четыре часа. Полученный настой нужно выпить в течение одних суток. Пить рекомендуется только небольшими глотками. Лечение суставов ног народными средствами проводится по такой схеме: три дня нужно пить настой на лавровых листьях, а затем неделю отдыхать. Если человек имеет различные аллергические реакции, то перед началом лечения суставов ног травами, в частности лавром, нужно прочистить кишечник. Не нужно пугаться того, что во время лечения будет учащено мочеиспускание. Это необходимый процесс для выведения солей из организма.
  4. Рис . Это крупа отлично выводит отложенные соли со всего организма. Но не достаточно просто кушать рисовую кашу. Его нужно хорошо вымочить. Нужно взять три столовые ложки крупы и залить их стаканом воды. Оставить на сутки. После слить воду из риса и налить свежую. Одновременно сделайте другую порцию риса в еще одной емкости. Через сутки слейте воду из обоих сосудов. Сделайте еще одну емкость с замоченным рисом. Продолжайте так замачивать рис в течение шести дней. Потом нужно сварить первую порцию риса и скушать. Нельзя добавлять соль во время варки. Кушать рис нужно без хлеба. Через три часа после приема риса можно кушать и другую пищу. На следующий день повторите все. Курс лечения суставов ног рисом должен длиться 40 дней.
  5. Хрен . Возьмите корни хрена в размере одного килограмма и залейте их четырьмя литрами воды. Поставьте емкость на плиту и вскипятите. Потом убавьте огонь и прокипятите еще пять минут. Выключите огонь и оставьте отвар под крышкой остужаться. Когда он станет еле теплым, в него следует положить полкилограмма меда. Полученный состав нужно съедать в течение дня по 200 грамм. Хранить средство для здоровых суставов ног нужно только в холодильнике. Повышает эффект народного лечения суставов ног совместное принятие кальцинированного творога. Его можно приготовить самостоятельно. Возьмите 0.5 литра молока, поставьте на огонь. Когда молоко начнет кипеть, положите в него 1.5 столовых ложки 10% хлористого кальция. Творог отделится от сыворотки. Его можно откинуть на сито. Чтобы он пропитался кальцием, его нужно оставить на ночь в холодильнике. На следующий день можно кушать. Количество употребляемого творога ничем не ограничивается. Ешьте, сколько душе угодно.

Почти 30% людей разного возраста и социального положения подвергаются развитию патологий суставов. Чаще всего, конечно, лечить их приходиться людям преклонного возраста. Однако в группу риска попадают и те, кому этот недуг достался по наследству, а также страдающие от ожирения, сахарного диабета или других хронических заболеваний. Лечить больные суставы вынуждены спортсмены и люди рабочих специальностей. Даже дети подвержены такому заболеванию как ювенальный ревматоидный артрит. Как видите, никто не застрахован от подобных болезней, и вопрос, как их лечить, может возникнуть неожиданно. В аптеках можно найти массу препаратов, обещающих исцеление. Цена на них, как правило, довольно высока, и не каждый может себе их позволить. Поэтому так популярно лечение суставов в домашних условиях.

Виды поражения конечностей

Приступая к лечению, нужно понимать, что лечить следует не больные суставы, а болезнь, которая привела к проблеме.

Самыми распространёнными заболеваниями суставов рук и ног являются:

  • деформирующий остеоартроз;
  • ревматоидный артрит;
  • подагра;
  • реактивный артрит;
  • травмы.

Если вы решили лечить себя самостоятельно, запомните, что место локализации воспалительного процесса не имеет значения. Лечить самим суставы рук или ног в домашней обстановке можно одними и теми же способами. Но место, где возникло воспаление суставов, позволяет сделать предположения о виде заболевания. Например, колени и тазобедренный сустав чаще всего подвержены артрозу, суставы кистей страдают от ревматоидного артрита, а ступни – место развития подагры.

Но самостоятельно лечить больные суставы в домашних, привычных вам условиях начинайте только после консультации с врачом.

Варианты самостоятельного лечения

Если своими силами лечить суставные заболевания, раз и навсегда излечиться не получится. Но в любом случае вы избавите себя от болезненных ощущений и вернёте лёгкость движений.

  1. Массаж.
  2. Народные методы.
  3. Медикаментозное лечение.

Как в итоге лечить поражённые суставы – решать вам. Изучите подробно каждый вариант и приступайте.

Нет таких болезней суставов, при которых ЛФК была бы противопоказана. Но объём занятий должен зависеть от тяжести поражения. Вывихи суставов лечить разрешено исключительно дыхательной гимнастикой. А, например, лечить артроз или ревматический артрит можно, выполняя комплекс домашних упражнений.

В специальной литературе и интернете есть масса рекомендованных упражнений для суставов. Их легко выполнять в домашних комфортных условиях, но с разрешения врача.

Лечить физической нагрузкой нужно, соблюдая ряд условий:

  • регулярно проводить занятия;
  • начинать с 30 минут в день, постепенно увеличивая время;
  • упражнения обязательны для больных и здоровых конечностей.

Кроме того, упражнения для рук в домашних условиях в период обострения выполняйте сидя, если у вас поражены суставы плеч или локтей. При воспалении суставов нижних конечностей – лёжа. Как только почувствуете облегчение, можно выполнять упражнения в положении стоя. Если вам предстоит лечить тазобедренные или коленные суставы, воспользуйтесь велотренажёром.

Дополнить занятия можно плаванием, ходьбой на лыжах, скандинавской ходьбой, китайской гимнастикой. Противопоказаны бег, прыжки и игровые виды спорта.

Массаж

Вы можете лечить опорно-двигательный аппарат с помощью мануальной терапии. Это позволит вам добиться определённых результатов:

Лечить суставы массажем противопоказано только в период обострений.

Чтобы не усугубить состояние здоровья, можно вызывать на дом профессионала, либо попросить своих домашних обучиться этому искусству, или же овладеть навыками самомассажа.

Полезен и массаж вакуумными банками. Купить их можно в любой аптеке.

Но проводить лечение суставов банками в домашних условиях нужно с соблюдением техники:

Чаще всего такая терапия проводится в условиях стационара. Но благодаря тому, что некоторые изготовители приборов для физиолечения стали выпускать портативные аппараты, в бытовых условиях лечить заболевания суставов рук и нижних конечностей тоже стало возможно. Но для лечения суставов в домашних условиях прибор, конечно же, придётся купить.

Самые популярные устройства – это «Алмаг» и «ДЭНАС». Принцип действия «Алмага» основан на методе магнитной терапии, а «ДЭНАС», способен лечить воспаления суставов за счёт электронейростимуляции. Регулярное использование одного из аппаратов позволит вам:

  • нормализовать процессы метаболизма;
  • снять спазмы;
  • снизить вязкость крови;
  • избавить от отёков;
  • снять воспаление;
  • ликвидировать болезненность мест воспалений;
  • повысить иммунитет.

Прежде чем покупать какой-либо из этих приборов, изучите информацию о противопоказаниях.

Говоря о домашних способах лечения своих суставов, большая часть пациентов подразумевает только народные методы. Лечить себя с помощью таких рецептов нужно с предельной осторожностью.

Среди домашних средств самыми распространёнными являются:

  • отвары и настойки;
  • компрессы;
  • мази домашнего приготовления;
  • ванны для суставов.

Главное, использовать проверенные рецепты - посоветоваться со специалистами, посмотреть отзывы в интернете.

Отвары

Приём домашних отваров в некоторых случаях может быть рискованным, зато они, проникая внутрь, сразу лечат все суставы.

Самыми полезными признаны такие отвары:

Компрессы и примочки

Мази

Домашние мази сложны в приготовлении, но их хватает надолго. Чтобы лечить суставы, подойдут такие рецепты:

Большинство домашних мазей применять нужно 2–3 раза за день не менее 14 дней.

Ванночки

Чаще применяют лечение ног минеральными и травяными ваннами. Эффект от домашних минеральных ванн невелик - они только снимут отёчность.

А вот ванны из трав помогут расслабить мышцы ног и притупят чувство боли.

Если вы не знаете, как лечить ревматизм самостоятельно без риска осложнений, смело делайте ванночки. Лечить ревматизм суставов и другие воспаления лучше ваннами с травой шалфея, измельчённого грецкого ореха, сосновых иголок, листьев клевера или эвкалипта.

Но вы добьётесь больших результатов, если будете лечить грязевыми ванночками. Если вам, например, требуется лечение артрита локтевого сустава, пелоидотерапия (или грязелечение) будет, несомненно, полезна. Лечение грязью в домашних условиях помогает справляться с воспалениями, но из-за противопоказаний может применяться не всеми.

Если не хотите развозить дома грязь, приготовьте парафиновые ванны:

Лечение суставов парафином позволит расслабить мышцы и усилить кровообращение в месте поражения.

Такой же эффект можно получить от лечения шунгитом. Достаточно принимать ванночки с водой, настоянной на этих целебных камнях.

А если вы решили сделать ванны со скипидаром, то обязательно посоветуйтесь с врачом, поскольку средство хоть и натуральное, но содержит токсичные вещества. По мнению специалистов, лечение суставов скипидаром носит, скорее, вспомогательный характер.

После травмы

То, что травмированные суставы можно лечить холодом в домашних условиях, знает, наверное, каждый. Но если сразу не начать лечить, может образоваться отёк, вы почувствуете боль, станет сложно передвигаться.

Эти признаки можно устранить с помощью домашних методов:

Медикаментозные средства

Стоит признать, что в большинстве случаев лечить воспалившиеся суставы без лекарств бессмысленно. Но современной медицине известно большое количество средств, применение которых не требует назначения врача, поэтому они удобны для домашнего лечения.

Благодаря натуральному составу, он не только избавляет от неприятных симптомов, но и гарантирует устранение причин недуга.

Преимущества крема:

  • обезболивает;
  • снимает воспаление;
  • стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, необходимой для укрепления тканей связок и хрящей;
  • восстанавливает повреждённые ткани.

Способен лечить патологии опорно-двигательного аппарата.

Эффект от использования выражается в:

  • снятии боли и воспалений;
  • регенерации структуры сустава;
  • длительной ремиссии заболевания;
  • устранении симптомов через 3 дня использования.

С помощью геля Artrotok вы сможете лечить артроз, подагру, артрит, радикулит.

Средство уникально благодаря своему составу, включающему помимо всех прочих компонентов коллаген. А как известно, коллаген для суставов просто необходим.

Средство местного действия, не имеющее противопоказаний и не провоцирующее появление побочных явлений.

Основным действующим компонентом состава являются панты канадского марала. Остальные вещества лишь усиливают его эффективность. Он быстро снимает воспаление локтевого сустава и коленного.

По отзывам покупателей, суставы лечить Пантогором легко и безболезненно. Все пациенты отмечают, что по окончании курса применения они навсегда забыли о проблемах со здоровьем суставов.

Средство выпускается в виде напитка с приятным вкусом, в составе которого есть экстракт виноградных косточек, глюкозамин и гидролизат коллагена.

Эти компоненты активно поглощаются тканями. Благодаря этому вы избавляетесь от отёчности и воспаления, и вас перестаёт мучить боль. Уже спустя 7 дней регулярного применения, вы заметите положительный результат.

Безопасность использования средства подтверждают многочисленные сертификаты качества.

Чтобы правильно лечить себя им, важно пройти полный курс, следуя некоторым советам:

  • грамотно рассчитайте физическую нагрузку;
  • ведите подвижный образ жизни;
  • оберегайте суставы от чрезмерных нагрузок;
  • употребляйте витамины;
  • придерживайтесь правильного питания.

Это разработка отечественных учёных, получившая сертификат. Благодаря входящим в состав природным компонентам, мазь уникальна мгновенным воздействием на организм.

Домашняя медицина за годы накопила множество рецептов для лечения суставов ног. Первая группа средств предназначена для снятия болевых ощущений в суставах, преимущественно растирки и компрессы, изготовленные из народных средств. Вторая группа, осуществляющая лечение суставов ног народными средствами, включила препараты, направленные на очистку суставов от шлаков и токсинов.

Действенны простые и доступные средства — лечение морской солью, содой, лавровым листом, голубой глиной. Применяют лук, солидол, мёд с глицерином и лекарственные растения. Перечисленные средства снимают боль в суставах, образование тромбов в мелких сосудах и гипергидроз.

Эффективное лечение суставов ног домашними средствами возможно с помощью лаврового листа. Средство издавна пользуется в народе немалой популярность, лечит боль в суставах, при остеофитах на пятках. Настой, приготовленный из лаврового листа, очищает суставы от солей и токсинов, собирающихся в тканях, предупреждая образование тромбов. Лечить боль в суставах лавровым листом разрешено исключительно после очищения кишечника. Снимается ощущение боли в суставах, пятках, исчезает гипергидроз области ступни. Побочных эффектов способ не предоставляет.

Для приготовления домашнего средства с лавровым листом взять пол-пачки листьев, залить двумя стаканами крутого кипятка. Настоять в термосе в течение ночи, принимать внутрь маленькими глотками в течение дня. Продолжать лечение потребуется на протяжении трёх дней. После двухнедельного перерыва повторно показано провести курс лечения. Лечение народными средствами проводят каждый квартал в течение года, потом раз в год. Во время лечения суставов лавровым листом появляется розовое окрашивание мочи из-за обильного отхождения соли.

Результативно лечить лавровым листом гипергидроз подошв. Показано принимать ножные ванночки, делать растирание подошвы, эффективно устраняющее заболевание.

Народное лечение с применением пищевой соды

Лечение пищевой содой издавна применяется в народной медицине для лечения шипов на пятках, гипергидроза подошв, остеохондроза суставов. С помощью соды возможно проводить профилактику развития тромбов.

Рецепты с содой отличаются противовоспалительным эффектом, выводят соли из суставов и области пятки. Молоко с содой в качестве противовоспалительного средства знакомо каждому. Схожий рецепт применяется в лечении суставов.

Лечение начинают с минимальных доз, принимая натощак. Постепенно дозировку потребуется увеличить.

Народное лечение содой описывает несколько важных правил:

  1. Нельзя смешивать лечение содой с употреблением кислых блюд. Лучше употреблять рецепты с содой натощак.
  2. Лекарство с содой запивают исключительно тёплой водой. Запивать холодной водой недопустимо!
  3. Если болит пятка либо сустав, начинать лечение содой следует с количества вещества, помещающегося на кончике чайной ложки. Для лечения большими дозами следует проконсультироваться с врачом.

Простые рецепты исцеляют многие болезни в домашних условиях. Лечение содой и солью ликвидирует остеохондроз в суставах быстро и эффективно. Допустимо проводить растирание подошв при повышенной потливости стоп.

Народное лечение с применением перекиси водорода

Народные рецепты с перекисью водорода применяются для употребления в домашних условиях внутрь и наружно. Препарат выделяет атомы свободного кислорода, проявляющие бактерицидный и противовоспалительный эффект, уменьшают гипергидроз подошв. При кровотечении лечение перекисью водорода помогает образовать тромб в повреждённом сосуде, остановить кровотечение.

Лечение в домашних условиях суставов ступни перекисью водорода осуществляется посредством компрессов. Аппликации прикладывают к пяткам либо области поражённого сустава. Салфетку с перекисью водорода прикладывают к области суставов или подошв, если беспокоит потливость стоп и подошв. Время наложения компресса не превышает двух часов.

Показано лечить остеохондроз, боль в суставах перекисью водорода. Чайную ложку наполняют перекисью водорода, растворяют в стакане тёплой воды. Подобное лекарственное средство используют для растирания подошвы.

Допустимо проводить лечебные ванны с перекисью водорода, выводящие из организма токсины, стимулируя потоотделение кожных покровов. Наполните ванну морской солью, зверобоем. Процедуры улучшают кровообращение в ногах, помогают лечить остеохондроз и болезни суставов и подошв. Ванну с перекисью водорода рекомендуется принимать в течение четверти часа.

Если диагностирован остеохондроз суставов либо позвоночника, шип на пятке, артроз суставов подошв, возможно принимать внутрь воду с перекисью водорода из расчёта 3 капли перекиси водорода на полстакана воды.

Чтобы вылечить заболевание ног, принимать лекарство следует внутрь через полтора часа после приёма пищи. Через три дня после начала курса лечения перекисью водорода, добавьте в раствор каплю вещества. Количество капель доводят до 8, пьют состав на протяжении 2 месяцев.

Способы лечения с применением глины

Полезно лечить болезни суставов и подошв глиной. Минерал используют для аппликаций на область больных суставов. Чтобы изготовить компресс, глину разбавляют водой, смешанной с яблочным уксусом. Смесь с глиной накладывают на больной сустав, пятку либо область подошвы. При воспалении суставов ступни, шипов в области пяток, угрозе образования тромбов в месте воспаления компресс с глиной с уксусом превосходно охлаждает, снимает боль, гипергидроз и жар.

Если обострение болезни выражено ощутимо, человеку больно ходить, глина нагревается от больного сустава. Для лечебного действия разогретую глину требуется снять и поменять на новый прохладный компресс с глиной и уксусом. Домашнее лечение ног указанным способом создаёт быстрый положительный эффект, предупреждает воспаление в сосудиках и образование тромбов.

Обкладывать больное место глиной требуется на несколько часов. Если человеку очень больно, вместе с уксусом показано добавить касторовое масло. После удаления лепёшки с глиной на больных местах прикладывается лист капусты, предварительно промытый и размятый. Курсы лечения глиной повторяют в году неоднократно.

Лечение артритов луком

Чтобы успешно осуществлять лечение суставов ног, в народной медицине издавна применяется обыкновенный репчатый лук. Допустимо лечить средствами с луком в составе болезни суставов подошв, пяток, остеохондроз суставов и позвоночника, предупредить развитие тромбов в капиллярных сосудах ног.

Лук для лечения артрита применяется по рецепту: натереть лук на тёрке, приложить к поражённой области. Возможно делать растирание стоп с помощью домашнего препарата. С профилактическими целями смешать лук с мёдом, сухим белым вином либо уксусом, настаивать на протяжении двух дней. Периодически настойку, содержащую лук, взбалтывают. По прошествии двух суток смесь процеживают. Состав, содержащий лук, принимают внутрь в течение пары недель.

В качестве лечебного средства используют лук с мёдом и глицерином. Народные рецепты с луком для приёма внутрь эффективно удаляют отложения соли из суставов, способны предотвратить появление тромбов в венах ног.

Репчатый лук рекомендуется использовать, чтобы лечить остеохондроз. Для исцеления 3 головки разрезают на части, помещают в 1 литр воды, доведя до кипения. После закипания оставляют на огне на четверть часа. Пить отвар, содержащий лук, положено перед сном.

Применение лекарственных растений

Домашнее лечение ног производят при помощи ряда лекарственных растений. Хорошо зарекомендованы народные рецепты со зверобоем, настоянным на водке либо спирте. Чтобы лечить болезни суставов или остеохондроз настойкой со зверобоем, средство добавляют в стакан холодной воды в количестве 5 капель, принимают внутрь. Если сустав болит, трудно ходить, смазывают настойкой со зверобоем поражённую область.

Допустимо применять настойку либо масло со зверобоем как растирание стоп. Со зверобоем готовят лечебные мази, лечат отёки и воспаление в суставах, предупреждают развитие тромбов в капиллярах. Масло со зверобоем готовят по рецепту: одна часть травы смешивается с маслом либо глицерином. Настаивают месяц в тёмном месте.

Вывести из сустава либо пяток соли и токсины получится с помощью корня подсолнечника. Рецепт известен людям, страдающим остеохондрозом позвоночника или суставов. Сейчас болезни помолодели, поражают людей работоспособного возраста.

На ранних стадиях остеохондроза, включающих остеофиты на пятках, показано использовать отвар из корня подсолнуха. Средство предназначено больше в качестве профилактической меры, чем с лечебной целью. Если хрящевая ткань уже поражена, рецепты не смогут восстановить клетки.

Отвар из корня подсолнечника растворяет соединения солей, накопленные в суставах, в области пяток, предупреждает заболевание артритом. Для приготовления состава берётся 100 граммов корней подсолнуха, измельчается. Кашицу заливают литром воды, кипятят 10 минут. Пить отвар следует охлаждённым в момент возникновения жажды. К противопоказаниям относят индивидуальную непереносимость, отмечается крайне редко.

Хорошим средством лечения станет смесь, содержащая лук и сок каланхоэ.

Лечение с помощью ножных ванночек

Лечить заболевание пяток и суставов ступни и подошв возможно с помощью ванночек с морской солью. В ванну наливают немного воды, растворив пакетик с морской солью. Через полчаса болевые ощущения утихнут. Подобные ванны лечат заболевание суставов, ускоряют метаболические процессы, препятствуют образованию тромбов в воспалённых сосудах конечностей.

Допустимо принимать ножные мини ванночки с морской солью ежедневно.

Приятно и полезно использование сухого тепла на область пяток, наполнив мешочек морской солью, подогрев, приложив к больному месту. Для усиления терапевтического эффекта следует сверху закутать мешок с морской солью клеёнкой либо листом вощёной бумаги.

Прочие народные способы

Хроническое заболевание ног лечат йодом с аспирином. Несколько таблеток растирают в порошок, смешивают с настойкой йода.

Воспалительное заболевание сочленений и связок хорошо лечит солидол. Действенен солидол при псориатическом артрите.

Движение – одна из важнейших функций организма человека. За способность перемещаться в пространстве отвечает опорно-двигательный аппарат, и это не отдельно взятая группа составных частей: костей, мышц, суставов, связок, сухожилий и хрящей, а сложная, тонко реагирующая система, единый механизм, все детали которого взаимодействуют друг с другом. Появление болезненных ощущений в ногах свидетельствует о сбое в слаженности работы опорно-двигательного аппарата, что может быть чревато тяжелыми осложнениями вплоть до развития инвалидности. – в чем причины и каково лечение, эти вопросы не должны оставаться без ответа.

Причины появления болей

Возникновение проблем с суставами обычно связывают с возрастом и общей изношенностью организма, но статистика показывает – болезнь поражает не только пожилых людей, но и молодых. Группу риска составляют:

  • спортсмены и те, кто в силу профессии подвергает себя чрезмерным физическим нагрузкам;

  • беременные женщины;

  • любительницы обуви на высоких каблуках;

  • люди, имеющие лишний вес, нарушенный обмен веществ;

  • лица, страдающие хроническими и острыми инфекционными заболеваниями;

  • женщины в период менопаузы или с нарушенным гормональным фоном.

Существует множество причин - почему болят суставы ног, условно их разделяют на 3 группы:

  1. Генетический фактор – унаследование неправильного развития костно-суставной и мышечной системы.
  2. Врожденные аномалии – часто диагностируются с первых дней жизни.
  3. Приобретенные нарушения – результат внутреннего или внешнего воздействия.

Наиболее частая причина поражения суставов ног – травмы и различные заболевания, такие как , , .

Когда необходима помощь врача

Симптомы, свидетельствующие о нарушении нормальной работы сустава, могут быть острыми и легко узнаваемыми, а могут – едва заметными, на начальной стадии болезни практически неощутимыми.

Важно быть внимательным к своему организму и не пропустить начало развития заболевания. Игнорировать проблему, откладывать визит к компетентному специалисту, заниматься самолечением категорически не рекомендуется. В отсутствии адекватного лечения заболевание будет прогрессировать и может перейти в хроническую стадию, что приведет в итоге к непоправимым последствиям.

Незамедлительного обращения к врачу требует обнаружение следующих симптомов:

  • нарушение подвижности органа, появление скованности, хруста;

  • быстрая утомляемость, появляющаяся даже при незначительных нагрузках и движении;

  • Различной интенсивности, возникающий в дневное и ночное время суток – когда больной находится в состоянии полного покоя;

  • наличие отечности в пораженной зоне, сыпи, наростов или шишек;

  • увеличение сустава, его деформация;

  • онемение, потеря или снижение чувствительности;

  • изменение цвета и состояния кожных покровов пораженного участка – бледность, покраснение, почернение, ощущение холода или жара;

  • повышение температуры, головокружение, тошнота, потеря аппетита, рвотный рефлекс, сопутствующие болезненности суставов нижних конечностей.

Болезни, вызывающие боли в суставах

Каждое заболевание, вызывающее болевые ощущения в суставах ног, имеет свои причины и характеризуется специфической симптоматикой.

Артрит

Это поражение одного или одновременно нескольких суставов (полиартрит), сопровождающееся их воспалением.

Протекает в 2 формах:

  1. Острый артрит – развивается стремительно, с сильными болями, отеком, повышенной температурой, неестественным хрустом при нагрузке, усиленным притоком крови (гиперемией).
  2. Хронический артрит – протекает медленно, прогрессирует, болевые ощущения появляются редко и слабо выражены, что затрудняет диагностику и в итоге может привести к деформации и полному разрушению сустава.

Основные причины артрита:

  • нарушение нормального обмена веществ;

  • аутоиммунные патологии, наследственная предрасположенность;

  • инфекционные и эндокринные заболевания;

  • переохлаждения, аллергическая реакция.

Эта широко распространенная болезнь поражает мужчин и женщин всех возрастов, проявляется она и у детей. Выделяют несколько видов артритов:

  • – наиболее тяжелый вид, сначала поражает пальцы стоп, затем захватывает все суставы ног, распространяется симметрично. Характеризуется утренней скованностью движений, болезненностью и отечностью кожи, бессонницей, потерей аппетита, ознобом.

  • – развивается на фоне псориаза, быстро поражает все мелкие суставы, при этом они краснеют, распухают, покрываются оспинами и шелушащимися пятнами, пальцы стоп приобретают форму «сосисок».

  • Посттравматический – артрит, возникающий вследствие неоднократного повреждения хрящевых соединений, менисков, сухожилий или суставной капсулы. Голеностопный и коленный суставы травмируются чаще всего. Характерные симптомы повреждения – появление припухлости, хруст, ломота в костях, прилив крови к травмированному участку, затрудненность движения.

Подагра

От подагрического артрита чаще страдают мужчины среднего и женщины пожилого возраста.

Начинается она с поражения большого пальца стопы. Из-за накопления мочевой кислоты в крови и отложения ее солей в различных органах и тканях организма образуются подагрические узлы (тофусы). Они формируются на ахилловых сухожилиях, коленях, разгибательной поверхности голени, бедер. Отличительные признаки подагры – продолжительные приступы жгучей боли, сопровождающиеся температурой, покраснением кожных покровов.

Артроз

Заболевание суставов, приводящее к истончению ткани хряща в одних местах и разрастанию ее в других, потери эластичности и разрушению привычной структуры. Чаще всего артроз локализуется в области колена, тазобедренного и голеностопного суставов. Его подразделяют на 2 формы:

  1. Первичный артроз – возрастное изменение ткани хряща, вызванное нарушением состава синовиальной жидкости и недостаточным снабжением суставов и окружающих тканей питательными веществами. Начинается заболевание в возрасте 30-40 лет с чувства ломоты суставов, хруста, появления болевых ощущений при ходьбе, тянущей боли по ночам. Образование опухоли в зоне поражения свидетельствует о необратимом видоизменении сустава.
  2. Вторичный артроз – последствие травмы, врожденного дефекта или какого-либо патологического процесса.

К наиболее распространенным причинам артроза относят также:

  • нарушение функционирования щитовидной железы;

  • воспалительные процессы;

  • гемофилию, затруднение кровообращения;

  • наследственность;

  • чрезмерные нагрузки;

  • избыточный вес;

  • изменение обмена веществ.

Остеоартроз

Это медленно развивающаяся форма артроза. Является следствием изношенности хрящевой ткани, покрывающей сочленение костей. Механическому износу подвержена любая подвижная, имеющая суставы, часть тела. Страдают остеоартрозом чаще всего люди пожилого возраста – после 40-50 лет. У них наблюдаются следующие клинические симптомы:

  • хруст, пощелкивание хрящей;

  • скованность, припухлость, болезненность суставов при ходьбе и надавливании;

  • ноющая, пульсирующая боль, усиливающаяся к вечеру или во время движения;

  • потеря подвижности, окостенение тканей.

Бурсит

Воспаление бурсы (синовиальной сумки), расположенной в области сустава. Боли в ногах говорят о бурсите коленного, тазобедренного сустава или бурсите пятки. Дополнительно появляются следующие симптомы:

  • слабость в мышцах;

  • образуется мягкая, подвижная, округлая опухоль – шишка, достигающая размеров куриного яйца;

  • повышается температура в области бурсита, кожа багровеет.

Причины накопления жидкости в бурсе и дальнейшего воспалительного процесса:

  • повторяющееся травмирующее воздействие;

  • инфицирование;

  • ослабление иммунной системы;

  • хронические болезни – артриты, подагра.

Другие причины болей

Болезни суставов ног провоцирует множество причин.

Помимо пожилого возраста и различных патологий, это:

  • Полученная травма – вывих, растяжение, разрыв связок, гематома, повреждение мениска (менископатия). Это необязательно следствие аварии, удара или перелома костей, повредить костную или хрящевую ткань можно при несильном сдавливании ноги, зашнуровывая ботинок, нося неудобную, тесную обувь или постоянно пребывая в вертикальном положении.

  • Ожирение – лишний вес, в т.ч. во время беременности, создает дополнительную нагрузку на суставы, организм не успевает восстанавливаться, что ведет к адаптационным изменениям костной структуры.

  • Переохлаждение – пренебрежение теплой одеждой, длительное нахождение на сырой земле или в прохладной воде дают толчок развитию воспалительного процесса, при котором сустав особенно подвержен травмам, т.к. переохлажденная суставная жидкость перестает смазывать и защищать хрящи от трения, повреждений.

  • Вирусные заболевания, урогенитальные, кишечные инфекции – вызывают ответную реакцию организма, при которой иммунные клетки атакуют клетки суставов.

  • Гнойные инфекции – инфицирование стафилококками, стрептококками приводит к воспалению синовиальной сумки.

Как лечить болезни суставов

Залог эффективного лечения и скорого избавления от болей в суставах нижних конечностей – правильно поставленный диагноз. Если неприятные, болезненные ощущения появились в результате механического повреждения, то понадобится помощь травматолога или хирурга.

Компетентными специалистами в этой области являются также:

  • ревматологи;

  • мануальные терапевты;

Чтобы выяснить, что именно спровоцировало боли в суставах ног, необходимо провести полноценное обследование.

Для этого врач применит ряд диагностических исследований:

  • расспрос, сбор анамнеза;

  • визуальный осмотр кожи, пальпация;

  • лабораторные исследования – анализ крови выявит наличие воспалительного процесса, инфекционных и аутоиммунных заболеваний, концентрацию мочевой кислоты;

Боль в суставах беспокоит многих людей. И хорошая новость заключается в том, что на данный момент разработано множество методик, позволяющих эффективно воздействовать на заболевания суставных тканей. В некоторых случаях можно обойтись даже домашним лечением.

Что необходимо для здоровья суставов

Немало заболеваний, имеющих отношение к суставам, развиваются по причине роста количества омертвевших клеток. Для того чтобы привести в норму пораженный участок, нужно очистить его от клеток, которые не функционируют, и насытить ресурсами для процесса регенерации. Если отмершие частички эпителия не убрать, то возможно чрезмерное их накопление, равно как и других токсических веществ, вследствие чего развившееся на этой почве заболевание перейдет в хроническую форму.

Помимо этого, согласно утверждениям врачей, на суставы могут воздействовать более 200 патологий. Причем влияние может быть как прямым, так и косвенным.

Важно обратить внимание и на методики восстановления, перед тем как лечить суставы. Дело в том, что использование медикаментов не всегда приводит к полноценному выздоровлению. К тому же активное применение химии способно крайне негативно повлиять на почки, печень и желудок. В связи с этим все большее количество людей, имеющих проблемы с суставами, обращают внимание на лечение, в котором используются грамотно подобранные народные методики. Но какой бы путь воздействия на сустав ни был выбран, всегда нужно консультироваться с врачом.

Использование компрессов

Разбираясь в том, как лечить суставы в домашних условиях, стоит обратить внимание на компрессы. Есть несколько популярных видов, которые способны ощутимо помочь.

1. Мёд и тертая редька смешиваются в равных пропорциях. К ним добавляется соль и красное вино (соотношение 1:1). Мёд необходимо растопить на водяной бане и после добавить в него все указанные ингредиенты. Полученную смесь нужно остудить и применять для приготовления компресса. Срок такого лечения - месяц.

2. Тем, кто намерен узнать, как лечить суставы, есть смысл обратить внимание на использование свежего капустного листа с мёдом. Суть метода сводится к тому, что мёд наносится на колено, после чего к этой части ноги прикладывается капустный лист (свежий). Все это фиксируется марлей, и колено укутывается чем-то теплым. Компресс оставляют на ночь. Данная методика помогает снять ломоту и боль.

3. Если нужно быстро убрать болевые симптомы, стоит обратить внимание на простую и эффективную мазь: вазелин смешивается поровну с измельченным корнем хрена и втирается в пораженный сустав. По причине простоты приготовления каждый раз рекомендуется использовать свежую мазь.

4. Есть еще один состав, который необходимо втирать на ночь. Нужно взять 200 г морской соли, 100 г горчичного порошка, смешать их и залить очищенным керосином (30 г). Длительность лечения - 14 дней. Эта методика является неплохим ответом на вопрос: «Чем лечить суставы ног?»

Что помогает при болях в плечевом суставе

Одной из самых распространенных причин заболевания плеча является артроз. Это вялотекущая хроническая болезнь, которая ведет к постепенному изнашиванию суставных поверхностей.

Чтобы понять, как лечить плечевой сустав дома, нужно обратить внимание на популярные народные методики.

1. Эффективной является техника массирования кожи в области плечевого сустава с использованием масла. Движения при этом должны быть широкими.

2. Одним из популярных способов преодолеть боль в плече считается пчелиный прополис. Рецепт в этом случае достаточно простой: нужно взять 3 грамма прополиса и сделать из него шарик. Далее необходимо добавить свиной жир и перемешать все еще раз. В результате получится мазь, оказывающая болеутоляющий и согревающий эффект, что очень актуально при артрозе. Втирать ее в кожу необходимо тщательно. Такая терапия, как правило, сочетается с лечебной гимнастикой.

3. Разбираясь в том, как лечить суставы, нужно уделить внимание настою из коры крушины. Для его приготовления используются 3 столовых ложки коры и 2 чайных ложки корня одуванчика. Все это смешивается с 3 ч. л. листьев перечной мяты и 2 ч. л. семян одуванчика. Далее стоит добавить 0,5 литра воды и размешать. Полученная смесь доводится до кипения, но оставляется на огне недолго. Готовый отвар нужно поставить на ночь в темное место. Принимать его лучше перед завтраком по 2 ст. л.

4. Заметный эффект может дать и акупунктура. В рамках темы «Чем лечить артроз суставов» на нее стоит обратить внимание по той причине, что эта методика улучшает трофику тканей. Суть ее сводится к массированию кожи под акромиальным участком лопатки и той же области, но с противоположной стороны сустава. Рефлекторное воздействие в этих точках будет максимальным по той причине, что суставная капсула в данном месте не покрыта толстым слоем мягких тканей.

Питание

Продолжаем разбираться, как лечить суставы. Особое внимание нужно уделить пище, которая оказывает значительное влияние на состояние различных тканей в организме человека. А в процессе воздействия на такую болезнь, как артроз, оптимизация питания является более чем актуальной.

При этом есть смысл сделать акцент на витамине Е, который содержится в яйцах и проросшей пшенице. Важной составляющей лечебного питания являются продукты, содержащие витамины группы В. Речь идет о макаронных изделиях из цельного зерна и хлебе. Не стоит забывать о жирных кислотах, содержащихся в миндале. А вот соль нужно использовать в минимальных количествах.

Овощи, в свою очередь, должны проходить короткую тепловую обработку.

Решение проблемы с коленным суставом

Если начинает болеть нога в области колена, то не нужно игнорировать подобные симптомы. Необходимо обратиться к врачу и получить квалифицированную консультацию. Разбираясь в том, как лечить коленный сустав, нужно обратить внимание на методики, позволяющие воздействовать на данную проблему в домашних условиях.

1. Мокрица. Она помогает улучшить обмен веществ, что способствует восстановительным процессам. Использовать мокрицу можно просто - добавлять в салаты. При этом возможно приготовление настойки. Суть рецепта сводится к плотному складыванию сухой мокрицы в 3-литровую банку и последующему разбавлению 0,5 литра водки. Все остальное пространство заполняется остывшей кипяченой водой. Далее банка закрывается крышкой и оставляется для настаивания на 10 дней.

2. Лопух. Компрессы с этим растением являются отличным средством для лечения артроза коленного сустава. Процесс приготовления выглядит следующим образом: листья лопуха (промытые и высушенные) складываются бархатистой стороной вверх. Полученная стопка размачивается в кипяченой воде и прикладывается к больному месту. Колено нужно обернуть целлофаном (чтобы жидкость не растекалась) и теплым платком.

3. Еще один ответ на вопрос: «Как лечить коленный сустав?» - это использование подсолнечного масла. Его необходимо ежедневно втирать в тот участок ноги, который поражен конкретным заболеванием. Но перед тем, как переходить непосредственно к процессу, нужно разогреть пару ложек масла. Применение данной методики уже после пятого раза снимает ощущение дискомфорта.

Настои из желатина

Изначально стоит отметить, что воздействие желатина приводит к восстановлению хрящевой ткани сустава, прекращению деструктивных изменений хрящевых волокон, укреплению мышц и костей, повышению эластичности и восстановлению подвижности.

Поэтому тем, кто ищет средства, лечащие суставы, необходимо обратить внимание на различные настои из этого продукта.

1. Две чайных ложки желатина заливаются 125 мл кипяченой воды и оставляются разбухать на ночь. На следующий день в этот состав нужно добавить 0,5 стакана горячей воды. Употреблять полученный настой необходимо перед ужином на протяжении месяца.

2. Можно несколько изменить рецепт. Для этого утром после добавления воды состав нужно поставить на слабый огонь и постоянно помешивать. Процесс можно считать оконченным, когда желатин полностью растворится, после чего смесь должна остыть. Вместо воды можно добавить фруктовый сок. Допускается также добавление мёда или сахара. В течение месяца настой нужно пить до еды вечером.

Желатиновый компресс

Этот метод лечения сустава можно назвать достаточно эффективным. Компресс готовится следующим образом: марля смачивается в теплой воде и отжимается. Далее ткань нужно раскрыть и насыпать посередине 1 чайную ложку желатина. Полученный компресс прикладывается к колену и прикрывается полиэтиленом. Желательно обмотать пораженный участок теплой тканью и оставить на всю ночь.

Чесночное масло

Посевной чеснок способен оказать значительное восстановительное воздействие на сустав. Его использование в лечебных целях позволяет снять болевые ощущения, предотвратить развитие осложнений, восстановить подвижность, вывести шлаки, снизить риск заражения и улучшить кровообращение в области, на которую его наносят.

Наибольшее распространение получило чесночное масло. Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов:

1. Головка чеснока измельчается в ступе или трется на терке. Далее нужно добавить в ступу равное по объему количество подсолнечного масла и оставить на сутки. На следующий день добавляется сок лимона и тщательно перемешивается с другими составляющими. Полученное масло необходимо поставить в темное место на 7 дней. По истечении данного срока его нужно будет тщательно процедить. Применяется чесночное масло достаточно просто: половина чайной ложки добавляется в молоко и выпивается перед едой трижды в день. При этом подобное лечение проводить лучше курсами - месяц приема, месяц перерыва.

2. Чеснок (300-400 г) очищается от шелухи и тщательно измельчается (мясорубка или блендер). Далее полученную чесночную массу выкладывают в стеклянную емкость и заливают подсолнечным маслом. Эта смесь оставляется в темном месте на 15 дней. При этом ее каждый день необходимо перемешивать. Полученное масло процеживается, после чего оно готово к использованию.

3. Отжимается сок из двух долек чеснока и растапливается сливочное масло. Эти составляющие доводятся до кипения при непрерывном помешивании. Процеженную смесь нужно остудить. Готовое чесночное масло втирается в область вокруг пораженного сустава.

Использование куркумы

Использование этих корнеплодов помогает снять болевые ощущения. Для лечения сустава нужно смешать имбирь и куркуму в соотношении 2:1 и доливать масло до тех пор, пока смесь не приобретет консистенцию сметаны. Полученный состав необходимо нанести на больной сустав, накрыть пергаментом или полиэтиленом и обмотать тканью. Наносить компресс рекомендуется немного подогретым - это помогает активизировать свойства куркумы.

К вышеописанному рецепту иногда добавляется лимон или мёд (в равных долях).

Рецепты с лавровым листом

Это растение способно оказывать на организм человека очень сильный эффект, поэтому применяют его в слабых концентрациях.

Рецепт настоя с лавровым листом выглядит следующим образом: в эмалированную емкость наливается 300 мл воды и добавляется лист - 5 г. Вода доводится до кипения и держится на огне в течение 5 минут. Полученный лечебный состав необходимо настаивать в течение 3-4 часов, а можно и вовсе оставить на ночь. Для этих целей прекрасно подойдет термос. Процеженный настой нужно пить маленькими глотками 2-3 раза в час. Практиковать такое лечение стоит на протяжении 3 дней один раз в три недели.

Для приготовления мази нужно измельчить листья и перемешать с предварительно размягченным сливочным маслом (соотношение 1:2). Полученная смесь нагревается в течение 30 минут на водяной бане. Когда мазь остынет, ее можно использовать.

Где лечить суставы

Помимо народных методик и грамотного домашнего лечения, можно и даже нужно прибегнуть к медикаментозному воздействию на больные суставы. Для этого, разумеется, придется идти в поликлинику. Пренебрегать профессиональной диагностикой и мнением специалиста не стоит. При этом врач, лечащий суставы, может иметь различную специализацию. С воспалительными заболеваниями лучше обращаться к ревматологу, дистрофические патологические процессы лечит ортопед, а инфекционист работает с больными, у которых было диагностировано бактериальное воспаление.

В качестве итога стоит отметить, что при заболеваниях суставов с лечением затягивать не стоит, поскольку болезнь может перейти в хроническую форму или привести к серьезным осложнениям.